Финская баня: проекты, особенности, преимущества и недостатки
Финская сауна — небольшое, невысокое, отдельно стоящее, строение, из дерева, как правило на берегу водоема
Все мы знаем про целительные свойства финской сауны, и какое оздоровляющее действие сауна оказывает на все системы организма.
Финская баня/сауна — действие «лед и пламень» основано на температурном контрасте; горячий сухой воздух парной (температура 90-140 °C, влажность 5-15%) и холодная вода бассейна или естественного водоема.
Характеристика финской бани
Традиционная финская баня/сауна — невысокая, отдельно стоящая постройка из бревен или из бруса. В ней нет ничего лишнего, зато есть все, чтобы отдохнуть и попариться с душой!
Стандартная планировка; комната отдыха, сауна, душевая, санузел, терраса и барбекю — до 50 кв.м.
Особенности финской бани
Недостатки финской бани
Высокие потолки
Бани срублены без горизонтальных подкровельных перекрытий, т.е без потолка, такой подход значительно увеличивает пространство
Финская парная
Сердце финской парилки – это раскаленные камни. Парная по-фински представлена специальным деревянным помещением, оснащенным полками–лежаками, размещенными вдоль стен до потолка.
Финская баня с бассейном
Сегодня, выбирая сауну или баню, мы обращаем внимание на наличие в ней бассейна. Логично, что хочется “сразу убить двух зайцев” — и попариться, и поплавать.
Отличие финской сауны от русских бань в том числе и бассейном. В них его наличие обязательно.
Чем знаменита Финляндия в мире?
В Финляндии очень трепетно относятся к своим баням, заботливо ухаживают за ними, с нежностью оберегают их. Каждое посещение сауны, для финна, превращается в настоящий ритуал, все делается обстоятельно, не спеша, с чувством. Народные пословицы и предания, как бы лишний раз подчеркивают, важность и ценность финской бани/сауны для каждого жителя Финляндии
«Сначала построй сауну, а потом дом»
Финский дом с баней
Самый популярный и экономичный вариант проектов домов в Финляндии — совмещенный дом с баней
На нашем сайте вы найдете множество разных проектов финских домов и бань. Проекты все разные, на любой вкус — от недорогих до элитных, дома под ключ и срубы под усадку
Интересно узнать Ваше мнение, напишите в комментариях, какие бани больше нравятся вам и какой вид бань лучше? Баня русская или финская сауна, баня по-чёрному или баня по-белому?
Сауна. Конструкция, материалы, технологии.
Финны настолько верят в целебность своей бани, где пар сухой и температура выше, чем в русской, — говорят, сауной может пользоваться каждый, кто способен до нее дойти. В России сауна долго была большой экзотикой, и дойти до нее мог не каждый. Прародительницей финской сауны, так же как и русской бани, была курная бревенчатая изба, т. е. баня «по-черному». В русской бане и в сауне получали пар, поливая водой раскаленные камни. Русские и финны всегда пользовались вениками, а когда разогревались, окунались в холодную воду или обтирались снегом. Устраивают финны сауны в деревянных домиках, у красивых озер, они красивы и комфортабельны. Финны посещают сауну с детства и до глубокой старости.
Различие между сауной и баней.
Основное различие между финской и русской баней состоит в том, что в первой воздух более горячий (до 100 и даже 120-130°С), но менее влажный (4-5%). Температура воздуха в русской бане значительно ниже (до 40-60°С), но он смешан с паром, и влажность воздуха достигает 40%.
Сауна:
а — парилка сауны; б — полок сауны: 1 — дверца; 2 — изоляция; 3 — утеплитель; 4 — рама; 5 — верхний полок; 6 — планка; 7 — перекладина; 8 — нижний полок.
Конструкция сауны.
Сауна меньше по размеру, чем русская баня. Размеры 2,5x2x2. Полки устраивают в парной в два яруса. Скамьи в бане устраивают в двух уровнях: верхняя — на расстоянии 1 метра от потолка, нижняя — 70 см от верхней. Располагаются полки под прямым углом к стене. Установленная спереди и несколько выше уровня верхнего полка планка позволяет держать ноги выше положения головы и лежать в разных позах.
Подводить воду в парилку сауны не надо, т. к. в сауне не моются. В современной сауне применяют металлические печи, которые отапливаются дровами или электроэнергией. В них нет кирпичной кладки, когда в сауне парятся, печи нагреваются непрерывно.
Печь располагают в ближнем к двери углу. Независимо от места расположения и типа печи вокруг нее устанавливают предохранительные ограждения.
Материал.
Стены сауны делают деревянными, т. к. они создают наилучшие условия для парения. Основные требования к стенам, потолку парилки — хорошая теплоизоляция, исключающая потерю тепла. Для стен парилки используют высушенные доски осины, березы, липы, тополя, ели, т. к. они имеют низкую теплопроводность и не коробятся от пара. Для предбанника используются любые сорта древесины. Поверхность стен парилки нельзя покрывать лаком, олифой, краской, т. к. они препятствуют поглощению влаги деревом и разлагаются под действием высоких температур. Важное значение имеет хорошее утепление потолка. Пол должен быть двойным, теплым. Деревянную дверь также делают двойной с пароизоляцией (полиэтиленовая пленка).
Нагрев парной бани осуществляется без каменки и с помощью каменки. В первом случае используют нагревательные устройства,, передающие тепло непосредственно воздуху, калориферы с электрическими нагревателями и металлическими трубами, по которым пропускают перегретый пар. В современной сауне применяют также электрокалориферы (электропечи). Нагрев парной с помощью каменки более распространен в русской бане. Куча камней, уложенных в дымоходе печи или поверх электрических нагревателей, аккумулирует тепло во время топки и затем отдает его воздуху. Косвенный подогрев бани мягок и стабилей, и если камни раскалены до 400°С, высокая температура в парной сохраняется длительное время.
Печь-каменка для сауны:
1 — заслонка; 2 — дверца для загрузки камней; 3 — камни; 4 — канал для поступления воздуха; 5 — топливник; 6 — колосниковая решётка; 7 — зольник; 8 — дымоход
Помещения в сауне.
Современная сауна имеет два помещения: собственно сауну с моечной и многофункциональное помещение — раздевалку, совмещенную с комнатой отдыха. Часто сауна состоит из трех помещений: парной, комнаты для мытья и раздевалки.
Парилка. Полки.
Собственно парилка — это помещение размерами 250×250 см для одновременного пребывания трех-четырех человек. Полки для лежания на втором уровне располагают перпендикулярно друг к другу вдоль смежных стен. Общая высота помещения парилки 210-230 см.
Размеры.
Минимальные размеры семейной сауны 180-200 см. В ней можно установить параллельно в два яруса полки для лежания одного человека и для сидения одного — двух человек. Ширина полки для сидения одного человека 60 см при глубине сидения 40 см. Размеры полки для полулежания 150×60, для лежания 180×60 см. Под голову укладывают подголовник, выполненный из дерева. Полку для сидения устраивают на высоте 45 см от пола, полку для лежания на высоте 85-90 см от плоскости нижней полки-сидения. Расстояние от плоскости полки второго уровня до потолка 75-90 см. Размеры подголовника: длина 45-50, ширина 30-35, высота 12-15 см. Если в сауне не предусмотрена комната отдыха, ее должна заменить раздевалка. Размеры скамеек и лежаков в комнате отдыха должны соответствовать тем, что размещены в парилке.
Моечное помещение в семейной сауне представляет собой душевую кабину, в которой нужно поставить небольшую скамейку, разместить полочки для мыла, шампуня и щеток.
Сауны делают бревенчатыми и из деревянных панелей. Бревенчатая сауна по своим качествам значительно превосходит панельную.
Бревенчатая сауна не требует вентиляции. Цельные бревна «дышат», через них проникает и выходит достаточное количество воздуха. Благодаря этому влажность в сауне регулируется автоматически. Правильно проконопаченные стены имеют приемлемую теплопроводность без дополнительной теплоизоляции. Благодаря массивности стен запах древесины, в отличие от панельных саун, сохраняется очень долго.
Бревна для сауны должны быть выдержанные, высушенные до влажности 10-15% .Их плотно подгоняют друг к другу и хорошо проконопачивают.
Несущий каркас панельной сауны собирают из стоек размерами 32×100 мм, которые располагают на расстоянии 60 см друг от друга.
Панельная обшивка.
Панельную обшивку внутри сауны делают из шпунтованных досок толщиной не менее 16-20 мм. Более толстые доски лучше поглощают пар и дольше сохраняют запах дерева. Вместо шпунтованных досок можно обшивать сауну обычной обрезной доской внахлест. Ширина досок не должна превышать их шестикратной толщины, иначе их может повести, и они растрескаются. Прибивать доски следует потайными гвоздями через шпунт, либо в базовую поверхность доски с последующим утапливанием головки гвоздя.
Изоляция под внутренней обшивкой должна быть полностью паронепроницаемой и теплостойкой. С этой целью применяется высокого качества строительная бумага на алюминиевой фольге. Можно использовать также стекловолокно, армированное двойным слоем фольги. Блестящая сторона мембраны должна быть обращена к помещению сауны. Мембрану прикрепляют к каркасу до установки внутренней обшивки. Все стандартные изоляционные материалы эффективны, если используются правильно и имеют необходимую толщину. Материалы на минеральной основе обычно предпочтительнее растительных, так как они биостойки. Гранулированные (сыпучие) материалы используются только для утепления потолка. Не допускается применять в качестве теплоизоляционных материалов вспученные полистирольные, поливинилхлоридные и эбонитовые панели.
Пол. Черный пол не обязательно должен быть деревянным, но обязательно — водонепроницаемым. Следует категорически избегать таких материалов, как линолеум, который обладает специфическим запахом. Прочность — главное требование к дереву для пола. Поэтому дощатый настил должен быть стойким к гниению и из наиболее прочной древесины.
Теплоемкость играет лишь незначительную роль при выборе материалов для пола, так как температура на уровне пола редко поднимается выше 30°С. В тех случаях, когда сауна встраивается в жилое помещение, изоляция пола может оказаться необходимой.
Сплошной пол — цементный, керамический, кафельный и т. п. — покрывают дощатым настилом, травяной или волокнистой циновкой, пробковыми плитками.Настил должен быть установлен на резиновых стопорах, чтобы отделить его от сырого пола, обеспечив таким образом быстрое просушивание после использования.
Любой деревянный пол, если он не на подвесных балках, следует пропитывать специальным составом для придания ему влагостойкости и предотвращения скопления сырости в помещении. Чтобы обеспечить сток воды, пол настилают с уклоном в сторону сливного отверстия, которое снабжают дренажной трубкой.
Потолок.
В простой бревенчатой сауне потолок может быть из нестроганых досок, в то время как гладкая обшивка сборной сауны требует соответствующей обработки потолка. Самая высокая температура в сауне — на уровне потолка, и именно там тепло может легко теряться. Поэтому изоляция потолка должна быть лучше, чем изоляция стен, а пароизоляцию нужно устраивать с особой тщательностью.
Особенности финских бань, проекты и выбор печи
При массе достоинств русской бани есть свои преимущества и у финского ее аналога. Нужно подойти к ее созданию основательно и четко, чтобы не допустить ошибок при проектировании и строительстве. Рассмотрим особенности финских бань и выбора печи.
Что это такое?
И финская, и русская бани подчинены одной задаче: они предназначены для очищения тела, расслабления в спокойной обстановке. Но скандинавская традиция подразумевает, что воздух в банном помещении должен прогреваться до 70 – 100 градусов, при этом влажность его не может составлять больше 20%. Такое сочетание поможет ощутить настоящее наслаждение, а также избавиться от физического утомления, без труда очищать поры кожи, открывая их.
Отличие от русской
Финская баня — самая жаркая и наиболее сухая среди всех национальных аналогов построек. Обычное для нее состояние — прогрев до 90 – 100 градусов. Бояться каких-то негативных последствий не стоит. Если нет медицинских противопоказаний, низкая влажность позволит спокойно перенести такое воздействие. Русский подход иной: воздух в таком помещении влажный. Сидя или лежа на верхних полках, он не прогреется больше, чем до 80 градусов. Ничего удивительного в этом нет, влажность и температура в банях должны быть обратно пропорциональны.
Если нагрев воздуха в финской бане достигнет точки кипения, а влажность поднимется до 25% (всего на 1⁄4 больше, чем предельно допустимая величина), неизбежно появятся ожоги слизистых оболочек. А если условия окажутся хуже, вдобавок помощь будет оказана слишком поздно, тогда может быть получен ожог легких, возможен летальный исход. Именно по этой причине не следует поливать камни в финской бане, разве что в микроскопических дозах для улучшения пересушенного воздуха или потребности придать ему какой-то аромат. Малейший промах способен повысить влажность воздуха до критического, угрожающего жизни значения.
Особенности устройства
Чтобы гарантировать особые параметры финской бани, приходится делать ее по необычной схеме (не так, как русскую). Камни не размещают внутри печи, их ставят на поверхности ее. В результате прогревается помещение скорее, но и остывает тоже ускоренно. Сами печи тоже разные. Российская традиция подразумевает каменки, в которых горит твердое топливо. Скандинавский подход опирается на электрические очаги.
Обустраивать сауну начинают с пола, потом переходят на потолок, завершающим этапом оказывается работа со стенами. Нецелесообразно оформлять пол деревом: оно слишком быстро гниет. Только для редко посещаемых бань можно предпочесть деревянный настил, и то лишь из наиболее устойчивых к действию воды и жара пород. Чаще в качестве напольного покрытия выбирают плитку, под нее заливают бетонное основание. Через приямок вода перенаправляется в выливающую трубу (отверстие должно быть с уклоном в 1 — 2 градуса).
Клинкерная плитка лучше керамической разновидности, она не скользит даже при промокании. На стены и потолок в основном наносят вагонку. Липа дает привлекательный розоватый цвет, неплохо ароматизирует помещение, она довольно прочна. Абаши (лиственная порода древесины) стоит дорого, зато не содержит ни одного сучка или смоляного кармана. Эта древесина сравнительно легкая и не обжигает кожу при сильном нагреве. Свои преимущества есть и у кедрового массива. К ним относятся:
- простота механической обработки;
- нулевой риск гниения и засорения грибком;
- приятный внешний вид и роскошный аромат;
- лечебные свойства.
Применять лиственницу не рекомендуется: в ней слишком много смол, которые создают при испарении повышенную нагрузку на организм. Осина стоит сравнительно дешево и способна прослужить в течение многих лет, что позволяет считать ее приличным решением в экономичном классе.
Стены и вентиляция
Стены часто отделывают канадской и балтийской елью. При выборе древесины рекомендуют использовать участки, не содержащие включений смолы. Для работы годится примерно шестая часть всего сортового дерева, причем лишь из нижней части ствола, за исключением комеля. Прошедшая термическую обработку древесина подходит для стен лучше, срок службы ее заметно возрастает.
Какое бы дерево не использовалось в сауне, его качества могут проявиться только при качественном исполнении остальных требований к постройке. Среди них немаловажное место занимает вентиляция. Вполне логичным шагом является использование системы типа басту, так как проветривать финскую баню нужно только в тот момент, когда она прогревается. Поддувало печи поддерживает циркуляцию воздуха в течение всей процедуры. В наименее жарких помещениях можно обойтись простой естественной циркуляцией воздуха, этого вполне достаточно для поддержания приятного микроклимата.
Выбор печи
Чтобы посещение парилки доставило одну только радость, нужно правильно выбрать печь для сауны. Электрические каменки по большей части делают из нержавеющей либо оцинкованной стали высокого сорта. За счет этого экологические и санитарные показатели конструкций всегда на высоком уровне. Подобные печи могут быстро прогреть воздух, для управления ими используют пульты (встроенные в корпус либо обособленные). Стоит обращать внимание на версии, в которых есть встроенный парогенератор, позволяющий не ограничиваться традиционным финским режимом (можно будет париться, как в русской бане).
Что касается изготовителей, то первые строчки рейтинга занимают изделия от: Helo, Harvia, Sawo. Качество продукции этих трех фирм стабильное, а привлечение ведущих дизайнеров позволяет создать уникальный внешний вид. Если поставлена цель выбора печи, работающей на дровах, нужно ориентироваться на изделия из дорогостоящих сортов стали, содержащие значительное количество хрома. За счет этой добавки конструкции отличаются повышенной стойкостью к нагреву, служат очень долго и не подводят потребителей.
Фирма «Кастор» производит печные корпуса толщиной 0,5 — 0,8 см, причем устройство способно достигать КПД 70% (при условии соблюдения правил обращения). Серьезную конкуренцию им могут составить товары, выпущенные под маркой «Харвия», топки которых чугунные, а корпус сделан на основе многослойной стали. Выброс газообразных отходов составляет на 80% меньше (это порадует ценителей экологии).
Печь для финской бани должна быть оснащена конвективным кожухом. Только такое приспособление позволяет обеспечить необходимую скорость прогрева воздуха. Он должен непрерывно циркулировать, иначе не удается поддержать тот самый режим, который прославил финские бани. Чтобы предотвратить ожог и ослабить жесткое излучение, у пользователей есть два пути: установка специальных сеток, заполненных камнями, вокруг печей, а также облицовка всей поверхности корпуса тщательно подобранными каменными плитами.
Проекты
Проект должен составляться обязательно, в нем нет мелочей. Финская баня типа бочки может быть сделана даже своими руками. Для начала нужно отобрать доски (еловые либо сосновые шириной 9 см и толщиной 4,5 см). В большинстве случаев габариты колеблются от 250 до 400 – 450 см, точный размер определяется необходимой вместимостью сооружения. В качестве основания необходимо применять крепкие хвойные балки, соединяемые для наивысшей прочности. При укладке пола нужно создавать небольшой наклон, с помощью которого вода будет стекать лучше.
Обязательно надлежит предусматривать проемы для ввода электрических проводов. Чаще в финских банях применяется кровля из битумной черепицы, прикрепляемая гвоздями и склеиваемая внутри. Важно подумать о гидроизоляции и дополнительной отделке кровли изнутри, чтобы она выглядела привлекательнее. Но мало составить хороший проект, требуется выбрать качественный брус, ведь попытки экономить на материалах обернутся дополнительными проблемами. Что касается красоты, ориентироваться следует на свой собственный вкус.
Тонкости постройки
Построить сауну с террасой не так сложно. Крыша может быть выполнена с двумя неодинаковыми скатами, внутренним утеплением. Для сооружения величиной 7,65 х 7,65 кв. м следует ориентироваться на следующие параметры:
- покрытие кровли из гибкой черепицы;
- автономное отопление;
- подготовку парной и моечной;
- выделение туалета и комнаты отдыха;
- обособленное техническое помещение;
- фундамент с мелким заглублением ленточного типа (поверх подушки из песка);
- облицовку цоколя и дымохода натуральным камнем;
- закрытие вентиляционных отверстий декоративными решетками;
Основным конструкционным материалом является клееный брус с отшлифованной внешней стороной. В качестве утеплительного материала используют рулоны минеральной ваты (10 см в толщину). Для теплоизоляции потолка и стен моечной, парной выбирают алюминиевую фольгу. Создавать потолки в других помещениях нет необходимости: там их успешно заменяет обшивка стропил. Это решение поможет сделать пространство в бане больше, сделает ее оригинальной. Пол кладут из натурального дерева, исключение делается только для моечной, где выполняют полноценный теплый пол на основание из пенобетона.
Соорудить финскую баню в доме не хуже, чем в автономном варианте. Однако придется создавать парилку меньшего размера, чем обычно, поскольку она должна держать температуру длительное время и не расходовать много горючего. Печь придется согревать постоянно и усиленно, что плохо отражается на ее работоспособности и сроке службы. В большинстве случаев баню в доме делают не более 6 кв. м. Если правильно обустроить парилку, посещать ее одновременно смогут 3 – 4 человека.
Потолок располагают на высоте примерно 200 см: это позволит выдержать оптимальную пропорцию с проемами дверей. Верхние полки должны быть примерно на 1 м ниже потолка, нижние стараются сделать уже. Сауну в доме делают всегда без окон, в качестве осветительных приборов используют бра. Некоторые дизайнеры рекомендуют выбирать системы подсветки, рассчитанные на расслабление нервной системы. Стены лучше создавать из бруса или бревен. Для потолков выбирают балки незначительного сечения, расставляемые в 0,65 — 0,85 м друг от друга. Пол в домашней сауне обычно формируется из трех слоев:
- войлока на основе битума;
- стяжки из цемента;
- кафеля или керамические плитки.
При отборе плиток нужно обращать внимание на тот факт, чтобы они как можно меньше скользили. Для этого при покупке необходимо подбирать материал с противоскольжением, который отличается шероховатой либо слегка рельефной фактурой поверхности. Проем вытяжки делают на 0,3 м ниже, чем уровень потолка. Вход холодного воздуха требуется организовать напротив выпускного отверстия. Независимо от этого встроенная в дом сауна не позволит пользоваться бассейном. Для него просто не найдется подходящего места. Однако ни пол, ни вентиляция не помогут поддержать хороший микроклимат, если в печи использованы неправильные камни.
Рекомендуется использовать только четыре типа горных пород:
Чтобы упростить работу, можно приобрести полностью готовую финскую баню, которую делают из вертикального бруса и деревянного щита с тепловой и паровой изоляцией. Однако не всегда размер типового блока подойдет для конкретного дома.
Польза и техника безопасности
Мало просто построить финскую баню и укомплектовать ее: парная такого рода требует необычного обращения. Нельзя пользоваться вениками, допускается только сидеть и максимально расслабляться. Медовые маски, скрабы и увлажнения для кожи допустимы, но не более того. Если нанести даже осторожный удар березовым веником, можно спровоцировать ожог кожи.
Обычно посетители финских бань принимают душ без мыла и других моющих средств, а при заходе в парилку садятся и отдыхают. Первый заход ограничен максимум 5 минутами даже для здоровых и физически крепких людей. Нельзя воспринимать это время, как некую норму. Если негативные ощущения возникли раньше, пора немедленно покинуть парную и перейти в предбанник. В первые минуты нужно постоять под прохладным душем либо погрузиться в бассейн.
Как и после любой другой бани, стоит воздержаться от употребления алкоголя, кофе, сладкой газировки, какао, шоколадных батончиков и тому подобных продуктов. В сауне потеют сильно, пить следует больше. Каждый последующий заход в парную допускает увеличение времени нахождения, но нельзя входить туда больше шести раз и оставаться дольше, чем на 15 минут. Никакая физическая форма и отличное самочувствие не оправдывают нарушений такого ограничения. Всего за один раз стоит проводить в сауне (даже в относительно холодной ее части) максимум 3 часа.
Сидя в комнате отдыха, стоит пить:
- чистую теплую воду (негазированную);
- чай (не слишком крепкий);
- морс;
- квас или иной натуральный напиток.
После окончательного выхода из парной можно использовать шампунь, мыло или гель для душа. Польза от пребывания в сауне не вызывает сомнения. Такая процедура укрепляет сердце, развивает легкие столь же эффективно, как интенсивные физические упражнения на улице. Любые органы и ткани лучше снабжаются кислородом, возможно похудение (стойкий эффект сауна дает только в сочетании с уменьшением рациона и повышением физической активности). Быстро восстанавливаются кожа и мышцы, происходит общее расслабление организма.
Противопоказания
Важно не забывать о противопоказаниях для визита в сауну. Нельзя туда ходить, если:
- температура тела выше нормальной;
- подтверждено инфекционное заболевание;
- обострился неинфекционный недуг;
- есть онкологическое заболевание;
- обнаружены серьезные проблемы с сердцем, сосудами, кожей и легкими.
Только с разрешения врача могут посещать финскую баню все, кому исполнилось 60 лет, кто страдает от хронических воспалений или повышенного давления. До 4 лет париться в сауне недопустимо, для старших детей требуется полноценное обследование и согласие врача. Соблюдая рекомендации по строительству финской бани, обустройству ее внутреннего пространства и использованию сауны, можно добиться хорошего результата в строительстве и поправить здоровье.
Подробнее смотрите далее.