Баня «Дельфин» г. Тольятти
Звоните и бронируйте баню «Дельфин» по телефону: (8482) 52-98-35 или +7 (927) 782-98-35
Цена: от 500 до 700 р/час.
Вместимость бани 16 человек!
Показать полностью.
Приглашаем Вас провести время с пользой для души и тела в бане «Дельфин»! Для Вас русская парная с возможностью париться вениками, небольшой бассейн с чистой водой, просторный зал с комфортной зоной отдыха и удобной кухней, а также хороший русский бильярд.
Для Вас:
— спутниковое телевидение (возможность просмотра спортивных матчей)
— музыкальное оборудование и караоке
— холодильник
— микроволновая печь, чайник в кухонной зоне
— русский бильярд, 10 футов
— нарды
— русская парная (можно с вениками)
— 2 душевые
— бассейн 3х3м
— комната отдыха
— полотенца и тапочки (не входят в стоимость)
С понедельника по четверг
— 500 руб. (9:00-18:00) и 700 руб. (18:00-9:00)
С пятницы по воскресенье
— 600 руб. (9:00-18:00) и 900 руб. (18:00-9:00)
Свыше 10-ти человек доплата 200 руб. за каждого за все время пребывания.
Мы работаем для Вас круглосуточно!
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
«Баня от ста болезней лечит» — так говорили наши деды-прадеды, и именно в банях они и лечились. Но знать нужно как, когда, с чем париться. Знания этих, увы и ах, почти не сохранились. Только обрывочные сведения, и то, что кто-то что-то на себе испробовал. Тем не менее, от некоторых наиболее распространенных заболеваний можно в бане избавиться и сегодня.
На чем основывается терапевтический эффект парной? На постепенном и равномерном прогреве организма, на активизации потоотделения, выводе с потом токсинов и продуктов распада из организма. Кроме того, при повышении температуры тела (примерно на 2 градуса за все время процедуры) срабатывает защитный механизм и увеличивается выработка лейкоцитов. А всем известно, что лейкоциты уничтожают вирусы и другие патогенные агенты. Большее количество лейкоцитов — скорейшее выздоровление. На этом, и на воздействии лечебных трав, применяемых при процедуре, основан оздоровительный эффект.
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
Перед началом парения необходимо помыться под душем, причем мочить голову и тем более мыть ее мылом категорически воспрещается. Оботритесь насухо полотенцем, затем идите в парную. Полок может быть сильно нагрет, поэтому берут с собой полотенце или седелку. Полотенце расстилают на полке и ложатся, подняв ноги на подставку выше головы.
Показать полностью.
Не спешите начинать париться. Если нагрев можно регулировать, чтобы при закрытой паровой дверце температура была около 60°С, то в течение 3-4 мин посидите расслабившись. Затем, открыв дверцу, постепенно повышайте температуру в течение 5-10 мин. Так как температура в парной на разных уровнях неодинаковая, вначале можно посидеть или полежать на нижней скамье, затем подняться выше. Лучше лежать, так как в этом случае все тело равномерно получает одинаковое количество тепла. Ноги кладут на подставку. После того как достаточно пропотели, следует выйти из парной, ополоснуться теплой водой и отдохнуть 5 мин.
Во второй заход в парилку берите веник. Чтобы усилить жар, в хорошо нагретой бане нужно плескать на камни горячую воду небольшими порциями по 0,2-0,3 л. В хорошо прогретой и сухой бане температура от воды, выплеснутой на камни, не увеличивается, повышается только содержание пара. Когда влажность слишком высокая, воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание, поэтому нужно поддерживать соотношение влажности и температуры: при температуре 60-80°С влажность должна быть 20-40%.
Влажный веник поднимают вверх и держат некоторое время у потолка парилки. Тело обхлестывают веником, чтобы прогреть его и усилить кровообращение. Уходя из парной для отдыха, веник берите с собой, так как он быстро вянет. Если веник пересох, окуните его в воду. Но он не должен быть чрезмерно влажным, так как брызги будут переувлажнять воздух. Чтобы не обжечь руки, надевают шерстяные рукавицы. Голову покрывают сухой шляпой или шерстяной шапочкой.
После охлаждения в снегу или в холодной воде надо принять душ и обсохнуть в предбаннике. Вытираться полотенцем не следует, так как это вновь вызовет выделение пота, вытирают только волосы и лицо. Не нужно одеваться до тех пор, пока не прекратится потовыделение. После охлаждения следует отдохнуть лежа на скамье предбанника в течение 10-15 мин.
Тем кто хочет сбросить лишний вес, следует взять за правило после бани воздержаться от употребления жидкости в течение 2 ч. Людям, страдающим избыточным весом, лучше делать большее количество заходов в парилку, но меньшей продолжительности.