Семейная баня «Каменка» | Тюмень
Для гостей у нас всегда готов горячий фито-чай из самовара, мёд. У нас чисто, тепло и уютно как дома.
Вам захочется остаться с нами.
📞+7 917 799-29-03
+7 996 581-53-28
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
З А П И С Ь в баню 
Как же к нам записаться?
А всё просто.
Необходимо написать в Директ или позвонить по номеру тел.: +7 917 799-29-03
Показать полностью.
Мы ответим на все вопросы и подскажем по наличию свободного времени для посещения баньки на интересующую Вас дату.
Посещение бани от 2-х часов.
Про ЧАН
Чан в данный период протапливается около 6 часов, поэтому бронируйте с учётом данного времени.
Открыта запись на новогодние праздники. 
Места ограничены, успейте забронировать удобное для Вас время.
Ждём Вас каждый день с 8.00 до 23.00 
Сохраняйте пост, подписывайтесь, чтоб не пропустить выгодные акции и полезную информацию.
Будем рады вашим лайкам
Один раз попробовав семейный отдых в бане «Каменка», Вы обязательно останетесь с нами.
Тел. для записи: +7 917 799-29-03, +7 996 581-53-28
Адрес: г. Тюмень, Переулок Поселковый, д. 26 (д. Комарово)
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
П Р А Й С с 1 ноября 2020 года
Дорогие наши гости, с 1 ноября 2020 г. будет действовать новый прайс.
В стоимость входят:
-веники
-ароматный фито-чай 
-мед и угощения к чаю 
-мангал
-сила русской бани 
Стоимость услуги «Купель + чан» 1500 руб.
Цены действительны с понедельника по воскресенье.
Бронирование от двух часов.
Об отмене записи необходимо предупреждать минимум за 4 часа. Иначе мы будем вынуждены внести Вас в черный список. Мы топим баню специально для вас.
Спасибо за понимание. 
Всем мягкого пара и хорошего дня!
А мы ждём вас в гости!
_______________________________________
Запись открыта!
Сохраняйте пост, подписывайтесь, чтоб не пропустить выгодные акции и полезную информацию.
Будем рады вашим лайкам
Один раз попробовав семейный отдых в бане «Каменка», Вы обязательно останетесь с нами.
Тел. для записи: +7 917 799-29-03, +7 996 581-53-28
Адрес: г. Тюмень, Переулок Поселковый, д. 26 (д. Комарово)
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Л Е Г К И Й П А Р
Настоящий «лёгкий пар» нельзя увидеть, его можно только почувствовать
Наша баня всегда прогревается до комфортной температуры, осуществляется вентиляция, у нас дышать легко и приятно, а ароматы веников дарят особое наслаждение.
А как Вы себя чувствуете после баньки и парения?
Запись открыта!
Сохраняйте пост, подписывайтесь, чтоб не пропустить выгодные акции и полезную информацию.
Будем рады вашим лайкам
Один раз попробовав семейный отдых в бане «Каменка», Вы обязательно останетесь с нами.
Тел. для записи: +7 917 799-29-03, +7 996 581-53-28
Адрес: г. Тюмень, Переулок Поселковый, д. 26 (д. Комарово)
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Мы в Instagram как @banya.kamenka.
Будем рады видеть Вас в своем аккаунте
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=kge1342l..
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Как правильно организовать «банное чаепитие»?
Пребывание в бане всегда сопровождается активным потоотделением, по этой причине важно поддерживать нормальный водный баланс организма.
Поэтому для наших гостей мы всегда завариваем свежий травяной чай. Ведь помимо огромной пользы, чай является отличным способом расслабиться, позволяет замереть на мгновение и почувствовать вкус жизни.
Показать полностью.
Не зря русская пословица гласит «Выпей чайку — забудешь тоску.»
Вот некоторые правила «банного чаепития»
Не нужно использовать после бани крепкие, концентрированные напитки.
В данном случае целесообразнее увеличить общий объем жидкости, но снизить при этом концентрацию ее компонентов.
Если же используются крепкие отвары, они выпиваются в небольшой дозе (не более одного стакана), а в дальнейшем потеря жидкости восполняется чистой водой.
Чтобы чай усваивался быстрее, желательно поддерживать его температуру на уровне средней температуры тела. 
Можно использовать термос или самовар как в нашем случае. Однако сильно нагревать его не нужно: дополнительное тепло в данном случае будет неуместно.
Чай выпивается после каждого «захода» в парилку. В течение отдыха, то есть 20-40 минут перерыва между посещениями парной, можно выпить один – два стакана слабого чая.
Общий его объем может достигать двух литров, при условии отсутствия противопоказаний со стороны почек и сердечно-сосудистой системы.
Будем рады вашим лайкам
Один раз попробовав семейный отдых в бане «Каменка», Вы обязательно останетесь с нами.
В стоимость входят:
— березовые, пихтовые, дубовые веники
— ароматный фито-чай
— мед
— угощения к чаю
— сила русской бани
Тел. для записи: +7 917 799-29-03, +7 996 581-53-28
Адрес: г. Тюмень, Переулок Поселковый, д. 26 (д. Комарово)
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Не парьтесь по пустякам, ступайте в Б А Н Ю!
Даже, если и были проблемы, после бани они кажутся незначительными, второстепенными. Баня на какое-то время превращает человека в философа, вальяжного и довольного жизнью философа — оптимиста.
Мы не знаем более значимого средства обновления, как баня. И, что характерно, не только здоровья ради, но и удовольствия для.
Показать полностью.
Аромат ли бани так опьяняюще действует или массаж хлёсткого веничка, или пар, который до костей пробирает? А может быть душевные друзья с нашими неторопливыми беседами дают такое ощущение свободы? Но удовольствие от бани несомненное.
Комплекс позитива — вот что такое баня. В баню ходят за наслаждением.
Баня — это наше всё! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия!
Ощути это всё на себе в нашей уютной семейной бани, которая как в древних традициях топиться на дровах!
_______________________________________
Запись открыта!
Сохраняйте пост, подписывайтесь, чтоб не пропустить дальнейшую информацию. Будем рады вашим лайкам Впереди много интересного!
Один раз попробовав семейный отдых в бане «Каменка», Вы обязательно останетесь с нами.
В стоимость входят:
— березовые, пихтовые, дубовые веники
— ароматный фито-чай
— мед
— угощения к чаю
— сила русской бани
Тел. для записи: +7 917 799-29-03, +7 996 581-53-28
Адрес: г. Тюмень, Переулок Поселковый, д. 26 (д. Комарово)
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Наша баня отлично подходит для деток. 
Маленькие гости могут погреться на нижних полках в парной, плескаться в кедровой ванне или теплом чане. Так же для них мы приготовили различные игрушки.
Полезные советы посещения бани с Д Е Т Ь М И 
Показать полностью.
Полезно посещать сауну беременным. 
Замечено, что те малыши, которые «посещали» сауну будучи у мамы в животе, проще приобщаются к условиям бани и легче переносят смену температур.
Полезно соблюдать все этапы бани: парная-охлаждение-отдых. Не стоит убирать звено из этой цепочки, даже если малыш капризничает. А по мере привыкания ребенка к сауне можно добавлять циклы и увеличить время каждого этапа.
Полезно находиться в сауне ребенку только на нижних полках. На верхних полках может быть слишком жарко, что вызовет дискомфорт у малыша.
Полезна баня тем детям, которые часто болеют простудами и вирусными инфекциями. Такой вид закаливания не только укрепляет сердце и сосуды, но и улучшает работу дыхательной системы. К тому же парилку можно ароматизировать эфирным маслом.
Полезна баня только здоровым детям. Не стоит приводить больного ребенка в сауну в надежде на то, что он «прогреется» и простуда отступит.
Полезно посещать баню гиперактивным детям. Многие отмечают, что баня благотворно влияет на нервную систему ребенка. После бани дети легче засыпают и крепко спят. 
_______________________________
⠀
Один раз попробовав семейный отдых, Вы обязательно останетесь с нами.
⠀
Тел. для записи: +7 917 799-29-03, +7 996 581-53-28
⠀
Адрес: г. Тюмень, Переулок Поселковый, д. 26
⠀
⠀
#баня #банятюмень #тюмень #банянадровах #банянадровахтюмень #семейнаябаня #здоровыйотдых #семейнаябанятюмень #баня72 #веники #здоровье #правильноепарение #парение #осознаноеоздоровление #традиции #концептуальнаябаня #фиточай #отдых #отдыхтюмень #семья #семейныйотдыхтюмень #русскаябаня #дети #отдых72 #весна #релакс #обане #дети #детиибаня
Семейная баня «Каменка» | Тюмень запись закреплена
Укрепляем И М М У Н И Т Е Т 
В эту осеннюю погоду особенно важно поддерживать здоровье!
Хотим Вам напомнить, как важно любить себя и заботиться о своем организме
Показать полностью.
Достаточно придерживаться Семи шагов для укрепления здоровья осенью!
2. Закаливание – правило № 1 для укрепления иммунитета 
Сразу после зарядки – прохладный душ – великолепное средство, которое поможет взбодриться и обладает закаливающим эффектом.
А ещё эффективное после парения в бане окунуться в купель с холодной водой! Организм точно скажет вам Спасибо!
3. Сон 
Как только световой день начинает убывать, необходимы изменения в режим дня. Отправляйтесь спать пораньше. Оптимальная продолжительность сна – 7-8 часов.
4. Питание – основа здоровья 
Еда должна быть сбалансированной. Организм должен получать разнообразные микроэлементы, минералы и витамины! Полюбите себя, кушайте только здоровую и разнообразную пищу.
5. Свежий воздух! 
в преддверие холодного периода пребывание на свежем воздухе становится необходимостью.
6. Добавьте нотку разнообразия 
У китайцев существует выражение: «Если человек остается один, он умирает». Возможно, поэтому жители Поднебесной любого возраста часто объединяются в группы по интересам, будь то занятия гимнастикой, танцами или экскурсии.
7. Прислушайтесь к себе!
Но как же хочется иногда завернуться в пушистый плед и, сидя возле телевизора, наслаждаться домашним уютом! Научитесь слушать свой организм. Если вы чувствуете, что устали, устройте себе передышку. Непрерывный бег с препятствиями по жизни однозначно не принесет пользы.И, конечно, улыбайтесь чаще, ведь эмоции тоже позволяют предотвратить любые болезни. Не зря же мудрецы древности утверждали: «Прибытие в город одного факира, умеющего смешить людей, принесет здоровью жителей пользы больше, чем караван с лекарствами».