Бани в Шанхае
Насладитесь великолепным видом на реку Хуанпу и мост Наньпу во время отдыха под звуки нежной музыки и благоухание ароматических масел.
Spa InterContinental находится в 5-звездочном отеле и предлагает спа-услуги высокого уровня. Салон оперирует целостным подходом к человеческому организму и самочувствию, используя принципы оздоровительного массажа, контроля веса, энергетического баланса и внутренней красоты и здоровья.
В этом спа-салоне работают 11 процедурных комнат, где вы можете попробовать пару десятков видов массажа, а также различное косметическое обертывание и множество других омолаживающих комплексов. Здесь есть сауна и бассейн с джакузи.
С полным списком оказываемых спа-услуг вы можете ознакомиться на официальном сайте отеля InterContinental Shanghai Expo
В Spa InterContinental рекомендуется предварительная запись за 24 часа до планируемого посещения.
Часы работы: ежедневно с 10:00 до 22:00.
Адрес: 1188 Xueye Road, near Expo Avenue.
浦东新区雪野路1188号，靠近世博大道
Телефон: 021-3858 1188
Xiao Nan Guo Spa (小南国汤河源浴场)
Вы можете запросто потратить много сотен долларов на спа-процедуры продолжительностью час-два в любом шанхайском пятизвездочном отеле с мировым именем, и чем блаженнее вы будете себя ощущать, тем тоньше будет становиться ваш кошелек.
Но лучше сэкономить в бане Xiao Nan Guo Spa
Вы можете отправиться в Xiao Nan Guo Spa и попробовать потратить там сотню-две долларов на целый день.
После нескольких часов водных, банных и оздоровительных процедур и сытного обеда или ужина ваши душа и тело будут на грани блаженства.
Xiao Nan Guo Spa занимает в здании все 5 этажей, так же есть отдельные мужской и женский залы с многочисленными бассейнами. В парилках установленны телевизоры. Несколько бассейнов находятся на улице, как полностью открытые, так и под навесом.
Для развлечения посетителям предлагаются залы для настольного тенниса, бильярда, тренажерный зал, множество массажных комнат и комнат для отдыха и бесед, где можно попить чаю или чего-нибудь покрепче.
Заведение работает 22 часа в сутки, поэтому сюда можно приехать практически в любое время, когда вам удобно.
Часы работы: ежедневно с 11:00 до 9:00.
Адрес: 3337 Hong Mei Road near Yan’an Road
闵行区虹梅路3337号(近延安西路)
Телефон: 021-6465 8888
Первой отличительной особенностью является наличие полов с подогревом на всей территории, поэтому там не выдают тапочки, все ходят босиком. Так что можете принести с собой банные шлепки.
Изюминкой этой сауны являются тепловые комнаты.
В общем зале всего 5 тепловых комнат: ледяная, нефритовая, агатовая, из каменной соли, лёсса и древесного угля.
В комнатах поддерживаются разные температуры в диапазоне от 0 до 83°С и выше. В тепловые комнаты нельзя заносить электронные устройства. Продолжительность сеанса не должна превышать 30 минут.
Во время сеанса необходимо пить много воды. После длительного сеанса нельзя сразу же возвращаться в баню, советуют подождать 10 часов. Посещение тепловых комнат противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также после употребления спиртных напитков.
Дествие тепловых комнат основано на принципе использования специфических материалов и инфракрасного излучения.
Под воздействием высокой температуры происходит обильное потоотделение, в данных условиях достигается следующие физиотерапевтические эффекты: повышается упругость кожи, стимулируется кровообращение и обмен веществ, улучшается работа почек и печени, выводятся токсины и шлаки из организма, происходит сжигание излишних жиров.
Процедуры также положительно влияют на дыхательную, эндокринную, имунную, нервную системы организма, улучшают сон, способствуют регенерации клеток, а также оказывают прочее чудодейственное влияние на организм.
Из-за всех вышеперечисленных достоинств корейская сауна завоевала большую популярность среди шанхайцев, поэтому советуем вам отправляться туда среди рабочей недели, так как в выходные вам придется стоять в очередях в душ или на какие-либо оздоровительные процедуры.
Часы работы: круглосуточно.
Адрес: 258, South Jinhui Rd, No.1, near Hongquan Rd.
上海市闵行区金汇南路258弄1号, 靠近虹泉路
Телефон: 021-34320777 34321717
Стоимость: 68 юаней, после 3:00 плюс 20 юаней.
В самом банном отделении два зала: мужской и женский.
Здесь же Вы можете опробовать любые виды косметических процедур и спа.
После бани Вам предложат различные виды расслабляющего массажа в общем зале отдыха, либо в отдельной комнате.
В «Афинском дворце» также есть актовый зал со сценой, где по вечерам бываютмузыкальные или юмористические шоу, за которым вы можете заказать напитки либо ужин.
Часы работы: круглосуточно.
Адрес: 8, Dongfang Road (рядом с Pudong Ave)
上海市浦东新区东方路8号靠近浦东大道
Телефон: 021-58876999
Как добраться: 4-я ветка метро, ст. Pudong Ave 浦东大道.