Банный клуб Veniki | Воронеж
В банном комплексе «Веники» есть все, чтобы прочувствовать баню, ее традиции и правила.✅
Если ты перешёл в это сообщество, то ты точно любишь хорошо попариться, взбодрить тело и дух и по-настоящему качественное обслуживание. ✔
Показать полностью.
На территории банного комплекса есть две банные программы: «Ковш» и эксклюзивная программа «Веник». ⭐
◾Располагаемся в 10 минутах езды от центра города;
◾У нас работают профессиональные пармейстеры, с опытом работы более 20 лет;
◾На территории банного клуба находятся уличные гидромассажные ванны, которые меняются после каждого посетителя.
Узнай больше о нашем банном клубе 👉http://veniki.club/
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Банный клуб Веники для всей семьи!
В нашем банном клубе вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть от городской суеты!
Кстати, детям до 13 лет вход совершенно бесплатно
Ждём тебя в нашем банном клубе «Веники»
Пиши в сообщения сообщества ИЛИ звони 
2-28-88-44
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Влияет ли посещение бани на молодость кожи?
Влияние бани на человека при регулярном использовании может выражаться в увеличении продолжительности жизни на 5-10 ЛЕТ!
Воздействие сауны, русской парной, др. на омоложение организма объясняется ростом количества белков теплового шока в клетках организма, которые по научному называются — шапероны.
Показать полностью.
Именно шапероны помогают в организме восстанавливать белки с повреждённой структурой, что обуславливает омоложение организма.
Влияние бани на продолжительность жизни усиливается совместным применением бани в разгрузочные дни. И разгрузочные дни, и синтез белков теплового шока являются различными путями, вызывающими аутофагию (переваривание организмом внутриклеточного мусора) и, как следствие, омоложение организма.
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Сколько стоит трёх-часовое посещение бани?
Программа для четверых гостей:
Для бронирования свяжитесь с нами 
2-28-88-44
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Русская баня
Самая комфортная температура для новичка – на первой и второй полках, ну а самая высокая температура будет на верхней полке. Именно туда так любят взбираться бывалые любители попариться. Температура на нижней полке будет около 50 градусов, в то время как на самой высшей ступеньке будет достигать 100 и даже выше.
Показать полностью.
Турецкий хамам
Провести в помещении можно не один час, а хоть целый день. Пар в хамам сухой и горячий, его температура (до 50 градусов). Пол, а также лавки, которые расположены по периметру комнаты отделаны мрамором. Нагреваются полки до температуры не выше 60 градусов. Лежать на них достаточно комфортно и можно провести так в медитации около получаса и больше.
Финская баня
Сухой пар с температурой 120–140˚С, и максимальной влажностью в 10−15%. Таких показателей можно добиться только при работе каменки.
Несмотря на высокие температуры, жара так сильно не ощущается в парной, а весь выделяющийся пот сразу испаряется.
Римская баня
Температура нагоняется невысокая в пределах 45−60°С, а по желанию воздух ароматизируется благовониями и маслами. Густой мягкий пар, до такой степени обволакивает помещение, что порой рядом сложно разглядеть сидящего человека.
Японская баня
Представляет собой резервуар с водой, чаще — это бочка. Воду нагревают до 50 градусов. Температура в помещении, а также влажность достигают отметки +30 градусов. Человек погружает тело в воду не полностью, а по грудь и садится на сидение, которое имеется внутри бочки.
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Вы точно уверены, что общественные места правильно дезинфицируют?
Согласитесь, за последние пол года многие начали относиться к чистоте и дезинфекции с особым трепетом. Пока некоторые общественные заведения создают видимость чистоты и безопасности, мы, в свою очередь, хотим убедить Вас в том, что в наших банях все помещения после ухода гостей полностью дезинфицируются
Вода в купели меняется после каждого сеанса, а бассейн оснащен современной системой сенсорной очистки, которая работает бесперебойно, все помещения после ухода гостей дезинфицируются.
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Баня после тренировки: польза или вред?
Посетителям тренажерных залов и занятий по фитнесу часто предлагают сходить в сауну сразу же после тренировки. Однако уместно ли идти в баню сразу после нагрузок?
Мы расскажем об основных плюсах и минусах похода в баню сразу после тренировки 
Показать полностью.
На предмет пользы посещения сауны после тренировки было проведено множество исследований. Выявленные плюсы:
ПЛЮСЫ: 
Мышцы обновляются вдвое быстрее;Снижает боль в мышцах;Прекрасное решение, для тех, кто имеет лишний вес и старается от него избавиться.
Однако эксперты полагают, что сразу после тренировки поход в баню может быть вредным. Основные минусы:
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Чем отличаются банные веники и какой лучше выбрать?
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
За сколько нужно бронировать время посещения банного клуба?
Просим Вас бронировать заранее! Так как время, особенно в вечернее время и по выходным, часто оказывается уже занятым.
Бронь банного клуба осуществляется по предоплате. В случае неиспользования внесенного аванса, стоимость заказа (аренды) не возвращается! Заказ может быть перенесен на другое число и время, по предварительной договоренности с администрацией клуба.
Банный клуб Veniki | Воронеж запись закреплена
Как побороть усталость и перезагрузить себя: 5 действенных способов
Физическая активность:
Замечали, что после хорошей пробежки или похода в зал начинаешь чувствовать себя по новому? Особенно если Вы работаете в офисе. Не любите спорт? Можно сходить на прогулку и сказать «пока» всем проблемам на несколько часов.
Сходите в сауну или баню
Тепло заставляет кровь бежать быстрее, одновременно помогает расслабиться и тонизирует. Примите тёплую ванну, полежите в ней 15 минут.
Ну а по-настоящему расслабиться недалеко от центра города можно в нашем банном клубе! После посещения Вы ощутите прилив сил и перезагрузить себя. Проверенно
Пишите в сообщения сообщества ИЛИ звоните 2-28-88-44
Баня в ямном веник
Оздоровительные процедуры
Арома терапия в парной Знакомство с первым паром. Профессиональные пармейстеры консультируют о видах и отличиях процедур. На камянку поддают отвар из трав и хвойных, эвкалиптовых веников!
Проводится на тёплом хамамном столе пеной из натурального дёгтярного или детского мыла распареным берёзовым веником. Во время процедуры гость дышит ароматным пихтовым, берёзовым или липовым веником!
Парения
Проводится двумя дубовыми вениками продолжительностью 5-8 минут.
Процедура рекомендуется для детей и новичков!
Проводится кавказскими или канадскими дубовыми вениками в один заход, продолжительностью 8-15 минут.
Голова парящегося во время парения окутывается прохладными березовыми или липовыми вениками!
Проводится кавказскими дубовыми и березовыми вениками в два захода с общей продолжительностью 25-30 минут.
Во время парения голова парящегося окутывается прохладными березовыми вениками с добавлением трав и эвкалипта!
Парение проводится дубовыми, пихтовыми и можжевеловыми вениками в один заход двумя пармейстерами продолжительностью 20-25минут.
Голова парящегося окутывается прохладными пихтовыми и березовыми вениками!
Процедура, продолжительностью 20-25минут, проводится на сене или 12 хвойных пихтовых вениках (на выбор) двумя мастерами пара и веника.
В парении участвуют дубовые, пихтовые и можжевеловые веники. Парящийся дышит в прохладные ароматные пихтовые, липовые, березовые веники. Обливание газированной минеральной водой!
После любой процедуры парения, наши мастера пара сопровождают вас в холодный бассейн с последующим погружением в теплый чан, полный настоя трав и посещение арома-комнаты (сеновал) для полнейшего релакса!
Польза и эфект от процедур парения Повышения общего тонуса организма, благотворное воздействие на кожу и внутренние органы. Улучшение обмена веществ и укрепление имунитета. Способстует выводу токсинов, тонизирует и укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, нормализация психо-эмоционального состояния!
Скрабы в парной
Все скрабы продолжительностью 7-10минут. После процедуры скрабирования, кожа становится более упругои и насыщенной микроэлементами!
Массаж
Иван Черня
Банщик, пармейстер с 12 годами опыта за плечами. Баня и здоровый образ жизни стали не просто увлечением, а жизненным кредо и профессиональной деятельностью.
Иван Черня
Главнокомандующий пара и веника
Заезжайте к нам попариться и просто в гости, на чашку ароматного травяного чая с баранками!
Баня в ямном веник
Информация
Другое
Действия
11 записей
Полезные свойства веников
У каждого из них есть свои особенности:
— Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Показать полностью. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.
— Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже.
— Эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат;
— можжевеловый веник будет способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеет себе равных.
— Крапивный, является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
— Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря
— Рябиновый веник получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки.
— Липовый, обладает жаропонижающим, бронхорасширяющим, бактерицидным и мочегонным свойствами.
Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.