Отзыв: Костюм-сауна Торнео А-937 — Сауна-костюм скорее замедляет жиросжигание. Эффект как от диуретиков.
Не первый год вижу девушек красных как раки в тренажерных залах и на уличных пробежках. Если наш человек решил привести себя в форму, то он делает это с особым остервенением и мазохистским упоением.
Меня крайне удивляет, как владелицы костюмов-саун описывают чувства после типичного обезвоживания организма: как усталость после хорошей тренировки. Особенно, когда они надевают костюм на кардио тренировку. Люди надевают на себя гигантский презерватив, устраивают перебои в работе организма, и радуются. Долго они в этих костюмах не занимаются. Если бы занимались систематически, то просто бы начали болеть. Потому это всё «залётные».
Если Вы когда-то испытывали серьезное отравление с госпитализацией, то должны знать, что когда человек много рвёт, у него температура, понос — организм обезвоживается. В моче тут же появляется ацетон. Происходит интоксикация организма, и человеку очень-очень плохо. Ему через капельницы начинают вливать жидкость, чтобы восполнить водный баланс в организме. Занятия в таких костюмах хоть до такого состояния и не доводят, но к нему ведут. А еще они дают колоссальную нагрузку на сердце. Колоссальнейшую!
И если бредовые наматывания пищевой плёнки на живот и ноги особого вреда не приносят, то полное зачехление может довести вплоть до перебоев в работе сердца.
Чисто внешне вся это «парка в собственном соку» сначала действительно напоминает чувства после убийственной тренировки (разбитость, легкое головокружение, небольшое снижение объемов благодаря потерянной жидкости и т. д.). Человек теряет вёдра пота, и наивно связывает это с похудением. Мол, также пот тёк тогда, когда он пробежал 10 км. Но фишка в том, что организм такую же «работу» не проделал. Он просто сходит сума, не имея возможности охладится. И отчаянно запускает системы, которые по большому счету работают вхолостую. Организм вхолостую выбрасывает запасенную воду, тщетно пытаясь спастись. А у вас создается иллюзия, что Вы похудели, и потеряли жир. Хотя жиром там и не пахнет.
Во время тренировок наш организм постоянно самоохлаждается через кожу (выбрасывает пот и тепло), и требует чтобы мы пили воду, которую он постоянно теряет. Это залог эффективной тренировки. В костюме — сауне эффективной тренировки быть не может по определению. Разве что вы профессиональный спортсмен, и отрабатываете навыки в «экстремальных» условиях. Тренировка КАЖЕТСЯ очень эффективной благодаря тому, что организм находится в очень перегретом состоянии, и потоотделение идет такое, словно вы бегали марафонский бег со штангой на плечах. Но по факту вы делаете («работаете») гораздо меньше, чем если бы работали в нормальных условиях. Дикий стресс, а переженного жира — 0. Организм находится в стрессовой ситуации. Вы с трудом заставляете заниматься себя снова и постоянно понижаете нагрузку. А постепенно еще и начинаете заедать этот стресс, так как обезвоженный (да и не обезвоженный) организм команды «дай воды» и «поешь» чаще всего не различает.
Вот и получается, что все ваши страдания направлены не на сжигание ненавистных жиров, а на выведение воды из организма. И Вы вместо того чтобы тренироваться и худеть естественным способом — черпаете воду решетом, катаясь на качелях (вода ушла/пришла; вес ушел/пришел). Можно так не страдать, а просто напиться диуретиков.
Костюмы — сауны способствуют не похудению, а выведению воды из организма. Жировым клеткам от нее ни холодно ни жарко, простите за каламбур. Вода как выходит из организма, так в него и возвращается. После экзекуции ваши запястья и все остальное становятся тоньше, но как только водный баланс восполняется, то всё возвращается восвояси. Такие костюмы скорее всего нужны профессиональным спортсменам, у которых стоит цель любой ценой — максимально высушить организм перед выступлением или какой-то фотосессией. Скорее всего бикинисткам, которые за несколько дней до выступления начинают колдовать над своим уже и так высушенным обезжиренным и обезвоженным организмом. А что с ними происходит потом — можете погуглить. Называется это явление «межсезонье». Спортсменки не только набираются воды, но и резко увеличивают кол-во жира в организме в сравнении с тем, который был на выступлении.
Не секрет, что модели Victoria’s Secret перед своими показами сидят на специальных диетах, перестают пить воду и принимают диуретики. Некоторые модели вообще живут постоянно принимая определенный набор гормональных препаратов, дабы максимально разогнать метаболизм и выглядеть максимально «сухой». Только у этих способов очень дорогая цена. И на своей очень ранней профессиональной пенсии эти девушки лечатся у эндокринологов и других врачей, восстанавливая утраченное здоровье. Базедова болезнь после приема некоторых гормонов обеспечена.
А я искренне не понимаю зачем обычной женщине нужны такие жертвы? Такие жертвы нужны людям, которые за этот день, который проведут в таком мучительном состоянии, получают гонорары и славу. А нам зачем? Произвести впечатление на Маню?
Помните, что наш организм постоянно производит химические реакции, которые обеспечивают нашу полноценную жизнь. И сам для себя создает и поддерживает оптимальные условия для своей работы.
У меня уже есть отзыв на тему Сауна для похудения, где я попыталась объяснить почему это не работает, и как нужно худеть на самом деле. Но если просто сауна сама по себе вреда не несёт, то такие костюмчики в комплексе со спортом:
а) несут угрозу человеческому организму
б) замедляют процессы похудения
Костюм-сауна для похудения: плюсы и минусы
Замечали людей, которые тренируются в одежде, похожей на клеёнку? Это называется костюм-сауна. Как правило, в костюме-сауне тренируются профессиональные спортсмены, чтобы согнать вес перед соревнованиями.
Также к помощи такого костюма прибегают и те, кто хочет побыстрее похудеть. Как это работает, насколько эффективен такой костюм, кому нельзя его носить и как правильно его использовать – читайте в этом материале.
Механизм работы костюма-сауны
Во время физической нагрузки организм выделяет тепло. Обычная одежда для тренировок сделана так, что это тепло не задерживается в теле. А костюм-сауна задерживает тепло, создавая парниковый эффект. Таким образом, мы больше потеем. Соответственно, чем больше мы потеем, тем больше теряем воды и калорий, а значит, процесс сбрасывания веса ускоряется.
Преимущества костюма-сауны
Если вам нужно сбросить вес в сжатые сроки, костюм-сауна действительно поможет. За 1 час интенсивной тренировки можно потерять до 2 кг. Но просто надев его, вы не похудеете. Только в комплексе с активными физическими нагрузками получится достичь результата.
Также производители обещают, что при регулярном использовании костюма-сауны можно:
- вывести токсины из организма;
- избавиться от отечности;
- улучшить циркуляцию крови;
- предотвратить появление целлюлита.
Еще одним плюсом является то, что он износостойкий, простой в использовании и не сковывает движений.
Минусы костюма-сауны
Занятия в таком костюме – это значительная нагрузка на сердце, поэтому тренироваться будет тяжелее. Если вы почувствовали себя плохо, занимаясь в костюме-сауне, сразу же снимите его и сделайте паузу.
Вы должны понимать, что похудение в костюме-сауне происходит за счет обезвоживания. Сначала вы увидите хороший результат на весах, но со временем положительный эффект будет исчезать, ведь в процессе похудения необходимо поддерживать водный баланс организма.
Во время обильного потоотделения выходят не только вода и токсины, а ещё соли и микроэлементы. При их нехватке организм не сможет качественно восстановиться после тренировки. В таком случае придется принимать изотоники.
Занятия в костюме-сауне повышают риск того, что вы получите тепловой удар. Также специалисты утверждают, что его использование может спровоцировать воспалительные гинекологические болезни у женщин. Кроме того, могут появиться аллергические реакции или кожные заболевания.
Противопоказания
Тренироваться в костюме-сауне запрещено при:
- аллергии на материал;
- инфекционных болезнях;
- онкологии;
- ожирении;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- проблемах с суставами;
- реабилитации после операций, медицинских процедур или затяжной болезни;
- варикозе;
- беременности и периоде кормления грудью.
Кому нужен костюм-сауна
Костюм-сауну есть смысл использовать спортсменам, которые гоняют вес или сидят на сушке перед соревнованиями. Если вы хотите похудеть и сохранить результат надолго, не стоит надеяться на чудодейственный эффект костюма-сауны. Вы можете тренироваться в нем раз в неделю, чтобы немного разогнать организм. При этом вы не должны изнурять себя на тренировке, должны следить за своим самочувствием и не иметь вышеперечисленных противопоказаний. Специалисты рекомендуют носить такой костюм только в том случае, когда количество лишнего веса не превышает 5 кг.
Не стоит заниматься в костюме-сауне постоянно. Так вы только обезводите организм и лишитесь полезных микроэлементов. Для похудения нет ничего лучше, чем правильное питание и регулярные занятия спортом.
Как правильно носить костюм-сауну
Под костюм нужно надеть спортивную одежду из хлопка. Это поможет избежать раздражения кожи и снизить риск перегрева.
После тренировки костюм-сауну нужно сразу же снять, а не ходить в нем еще некоторое время. Также после каждой тренировки его нужно стирать в теплой воде с антибактериальным или детским мылом.
В те дни, когда вы занимаетесь в костюме, особо тщательно следите за водным балансом. Увеличьте количество потребляемой чистой воды до 2,5 — 3 литров.
Старайтесь не надевать костюм-сауну чаще, чем 2 раза в неделю.
Помните, что в погоне за стройной фигурой и хорошими результатами нужно не забывать о здоровье и с умом прибегать к различным вспомогательным средствам!
Отзыв: Костюм-сауна Торнео А-937 — костюм сауна+эллиптический тренажер
Присматривала себе в интернет-магазине «Спортмастер» хулахуп и, не найдя его там, обратила внимание на Костюм-сауна Торнео А-937. Сначала привлекло внимание название, невысокая цена и ч решила почитать отзывы про этот костюмчик. Отзывы в этом интернет-магазине были весьма многочисленны и почти все очень положительные, отзывы на других сайтах тоже были преимущественно позитивными, и я решилась его купить. В наличии в нашем городе Воронеже он был, поэтому муж привез мне его в тот же самый день.
Вот такую коробочку он и принес:
Цена этого костюма-сауны, как я уже говорила, совсем не высока, он стоит 999 руб. Мы его оплватили подарочными сертификатами, которые давно у нас уже лежали без дела.
Первое, что понравилось, это производитель — Торнео. Эта известная компания по производству различных спорттоваров среднего уровня.
Произведено изделие в Китае, но что сейчас производится не в Китае!
Адрес импортера московский.
Состав материала- винил.
Второй позитивный момент — универсальный размер.
Он подойдет для девушек и мужчин как с 44 размер, так и с 52 р-ром одежды. Это значит, что в нем может заниматься и муж и жена, даже если у них совсем разные размеры, но у обоих есть проблемы с лишним весом. Правда, у нас в семье толстушка только я)
Хорошо, что это костюм, включающий в себе куртку и штаны, а не слитный комбинезон. Может, кому-то удобно использовать части комплекта по отдельности.
Хорошо производитель продумал костюм-сауну А-937 и с той точки зрения, что на запястьях, на шеи, на щиколотках имеются плотные манжеты, которые позволяют костюму более плотно прилегать и не пропускать воздух, обеспечивая тем самым более полный эффект сауны.
Что же дает эффект сауны? Он хорошо ускоряет обмен веществ, способствую сжиганию жировых клеток, улучшает микроциркуляцию крови и способствует выводу шлаков из организма. Вот столько полезностей за такую небольшую цену)
Порадовало, что производитель предоставляет гарантию на это изделие на 6 месяцев.
Изготовлен Костюм-сауна Торнео А-937, как я уже писала из винила.
Выглядит это как очень плотная клеенка черного-черного цвета. Швы хорошо проклеены.
выглядят вполне надежно.
Пока у меня ничего на нем не отклеилось, хотя некоторые пользователи пишут о таких проблемах с этим костюмом.
Думаю, что из-за его очень большого размера, бегать в этом костюме будет не слишком удобно, потому что даже когда просто ходишь в нем, он сильно шуршит (штанины друг о друга трутся).
Испытала костюм А-937 в деле сразу же в тот же вечер, как он появился у нас. Под него одела мягкую хлопковую футболку и шорты, потому что производитель указывает на необходимость поддевки, чтобы пот впитывался в одежду.
Вот такой я в нем телепузик:))
При первом одевании Костюма-сауну Торнео А-937 вонь от него, конечно, стоит ого-го какая. Воняет резиной, химией. Но по этому поводу переживать не стоит, так как после первой же стирки неприятного запаха как и небывало, да даже и к концу первого занятия запах практически не чувствуется.
Занимаюсь я в костюм-сауне на Эллиптическим тренажере Domyos VE200. Время занятия составляет 30 минут, так как читала, что первые 20 минут сжигается глюкоза, а потом в расход идет наш ненавистный жиррр.
Вот я и побежала на тренажере в костюм -сауне Торнео. Бегу первые пять минут: штанины приклеились к ногам, чувствуешь как начинаешь хорошенько потеть. Но самая жара начинается после двадцатой минуту. Чеерез манжеты на запястья, на щиколотки начинают одна за одной стекать капли пота. Педали становятся скользкими, мокрыми, в нижней их части образуются лужицы пота. Это, конечно, придает позитивного настроя, заставляет двигаться быстрее. Ведь когда результат наглядный, это лучшая мотивация.
Итак полчаса ативных занятий костюм сауна+эллиптический тренажер позади. Состояние практически нестояния. На педалях тренажера уже внушительные лужи пота, мечта поскорее стянуть с себя это виниловое чудо. Сняла. Это просто момент счастья. И не только потому, что теперь можно свободно дышать, не чувствовать эту жару, но и потому что и шорты, и футболку можно просто выжимать. Они просто насквозь мокрые. Помимо этого на ногах, на руках, На самом костюме везде капли пота. Думаю, что потери жидкости была порядка 100 грамм, при том что лишнего веса у меня не супер много. При росте 167 см я вешу 67 кг, хочу весить 55. Поэтому, если жира еще больше чем у меня, думаю и потооделение будет еще больше.
В следующий раз перед занятием наносила а сжигатель жира Michel Laboratory Orange Slim. Это было вообще неописуемо, помимо эффекта сауны все еще огнем горело)) На что только не пойдешть ради стройной фигуры (нет бы просто перестать жрать))
Теперь про результаты именно похудения. После первого вечернего занятия утром первом делом отправилась на весы, они меня очень порадовали . отвес — 1 кг. При этом в тот день перед занятием я хорошо кушала, не в чем себя не граничивая, правда, после 6 ничего не ела. Занимала с 20.30 до 21.00
Так что, дорогие друзья, Костюм-сауна Торнео А-937 отличная штука, настоящая ВЕЩЬ. Это отличный помощник в комплексном подходе для похудения. Советую попробовать!