Белье для фитнеса с эффектом сауны

Антицеллюлитное белье для похудения с эффектом сауны

Избыточный вес и целлюлит на ногах и бедрах приводит в отчаяние многих женщин. Да и некоторые мужчины не против сбросить лишние килограммы. Желание обрести красивое и подтянутое тело приводит к тому, что в ход идут самые различные средства.

Когда испробованы все способы, а результата нет, на помощь приходит белье для похудения с эффектом сауны.

Как это действует?

Для получения антицеллюлитного эффекта и устранения избытка жира в проблемных местах существует несколько видов тканей, из которых делают шорты, брюки и даже костюмы.

Каждая из них выполняет определенную функцию:

1. Инфракрасная одежда. Механизм ее действия заключается в нагревании участков тела, усилении оттока лимфы, увеличении местного кровотока и метаболизма. Под такой одеждой человек начинает сильно потеть (эффект сауны). Результат усиливается, если предварительно нанести антицеллюлитный крем или гель. При нагревании действующие вещества проникают глубоко внутрь, что позволяет справиться с застарелыми отложениями.
2. Ткань с эффектом микромассажа. Волокна такой одежды создаются с целью распределить нагрузку равномерно по всей поверхности тела, а при движении неровные участки штанов (бугристости и пузырьки) позволяют осуществлять легкие массажные движения.
3. Корректирующие ткани. Из них производится белье, которое утягивает проблемные обрасти и выделяет нужные места. Оно позволяет скрывать недостатки фигуры, но не обладает лечебными свойствами. Корректирующее белье для похудения позволяет женщинам с пышными формами носить облегающую одежду без комплексов. В зависимости от желания и выраженности жировых отложений есть возможность приобрести белье с различной степенью утяжки.
4. Биокерамические ткани. Имеют в составе наночастицы, которые выводят тепловую энергию. Кроме них в такую ткань входит эластан и полиамид.
5. С особой пропиткой. Для нее используется красный перец, экстракты ромашки или водорослей. Пользу приносят только в период активного движения. Выпускаются в виде пояса.

Как выбрать?

Различают несколько видов одежды, которая используется для устранения целлюлита на ногах и бедрах, а также помогает сжечь избыток жира. Некрасивая апельсиновая корка появляется не только у женщин и мужчин с избыточным весом, но встречается и у стройных девушек.

Виной этому — наследственная предрасположенность и нарушение венозного оттока. В таком случае следует выбирать антицеллюлитное белье для похудения.

Для этого выпускаются леггинсы (в них удобно заниматься спортом) и брюки из очень плотной ткани (неопрен). Они согревают, массируют и ускоряют кровоток, одновременно с физическими упражнениями ускоряют процесс похудения и выравнивают контур кожного покрова, участвуя активно в коррекции фигуры.

Для занятий фитнесом хорошо подходят и костюмы с эффектом сауны. С их помощью жировые отложения уходят быстро. Можно приобрести также брюки, шорты или леггинсы, обладающие подобным эффектом.

Ткань изготавливается сразу из нескольких материалов. Внутри находится натуральный хлопок, который впитывает пот и не вызывает раздражений. Иногда вместо него используется термосель. В середине прокладывается неопрен, который и вызывает нагревание. Верхний слой представляет лайкра или нейлон. Их волокна помогают держать форму изделия.

Советы по использованию

Для женщин и мужчин, которые решили для себя использовать белье от целлюлита, рекомендуется соблюдать определенные правила:

1. Нельзя носить его больше 4 часов в сутки.
2. Рекомендуется надевать непосредственно перед тренировкой.
3. После окончания занятий следует снять белье и принять душ, затем надеть что-нибудь натуральное и дышащее.
4. Если сразу после примерки одежды для коррекции фигуры появляются дискомфортные ощущения, то ее следует снять и более не использовать.
5. Усилить эффективность от изделий можно, если перед ношением нанести на кожу антицеллюлитный крем.
6. При покупке следует учитывать качество, поэтому не следует брать белье с рук или на рынке. Если при его использовании возникнут проблемы, то спрашивать будет не с кого. К тому же при покупке в магазине можно получить подробную консультацию и помощь при выборе товара.
7. Многие предпочитают одежду, которая состоит из натурального материала. Но если в нее будет входить только хлопок, то после нескольких использований и стирки ее функция по согреванию и утягиванию будет нарушена. Чтобы уменьшить объем в проблемной области следует брать изделие с содержанием синтетических волокон не менее 30%.
8. Часть белья не предназначена для занятий спортом. Об этом нужно спросить у продавца. Особенно, если оно сделано с грубыми и жесткими вставками или предназначено для сильного согревания тела.
9. Нельзя покупать изделие «на глаз», следует обязательно примерить его. Каждая фигура имеет определенные особенности и то, что подходит одному, совершенно не годится для другого человека.

Важно! Некоторые женщины при выборе совершают ошибку и приобретают белье на размер или два меньше. Делать это нельзя ни в коем случае. При создании модели уже учитывается степень коррекции, а при неправильном подборе резинки впиваются в кожу, при этом жир будет «вылезать» над ними и вместо изящной фигуры получится эффект колбасы.

Противопоказания

К ношению одежды для устранения проблемных зон существуют определенные противопоказания. Ее нельзя использовать при таких отклонениях и обстоятельствах:

• гипертоническая болезнь;
• пониженное давление;
• варикоз;
• воспалительные и другие заболевания органов малого таза;
• дерматиты;
• раздражения или аллергические реакции на коже;
• проблемы в работе почек;
• открытые раны в проблемной области.

Важно! Рекомендуется перед использованием специальной одежды для похудения и устранения целлюлита на ногах и бедрах посоветоваться с врачом. Многие люди с избыточным весом страдают различными заболеваниями, некоторые протекают в скрытой форме. Чтобы исключить патологию, нужно пройти полное обследование, и только после этого покупать белье.

Заключение

Для улучшения фигуры можно использовать сразу несколько методов и средств. Ношение одежды с целью сжигания жира следует сочетать с низкокалорийной диетой и занятиями спортом. Поэтому даже самым ленивым следует найти мотивацию и заняться снижением веса. Это не только повысит самооценку, но и позволит избежать множества заболеваний.

Выбирать корректирующее или антицеллюлитное белье следует правильно, чтобы оно давало желаемый результат. И лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.

Источник

Выбираем белье для похудения

Борьба за стройную фигуру часто затягивается, а хорошо выглядеть хочется прямо сейчас. На какие только хитрости не идут женщины, чтобы влезть в красивое платье! Одна из них – белье для похудения, которое с каждым днем становится все более популярным. Правда, действительно избавиться от лишнего веса помогает лишь неопреновое белье, а все остальные модели просто визуально корректируют фигуру. Но даже временная стройность позволяет чувствовать себя лучше и напоминает, для чего мы худеем.

Маленькие секреты

Рынок белья для похудения сейчас переполнен. Найти модели можно на любой вкус и в огромном ценовом диапазоне. Но чтобы выбрать его правильно и носить долго, надо знать маленькие бельевые секреты:

1. Размер. Стараясь получить максимальный эффект от ношения белья, женщины покупают его на размер меньше – чтобы сидело плотненько и лучше ужимало. Это большая ошибка. При проектировании белья уже учитывается определенная степень сжатия тела. Покупая маленькие модели, вы нарушаете нормальную циркуляцию крови. Резинки слишком впиваются в кожу, а жир громоздится над ними неэстетичными колбасками.
2. Качество. Самыми престижными и качественными считаются натуральные материалы. Но они не могут обеспечить значительную коррекцию фигуры. Без добавления изрядной доли эластана или других упругих волокон такое белье уже после нескольких недель носки растягивается и перестает выполнять свою основную функцию. В хорошем белье для похудения синтетики должно быть не менее 20-30%.
3. Тренировки. Большинство моделей нельзя носить во время занятий спортом. Особенно те, в которых присутствуют жесткие вставки. Для тренировок используют только специальное спортивное белье, которое не допускает сильного перегрева тела за счет пористой структуры, сетчатых вставок или особой системы вентиляции.
4. Цена. Не всегда стоит покупать самое дорогое белье. Сейчас многие производители ориентируются на средний ценовой сегмент и используют качественные гипоаллергенные материалы. Но и слишком дешево хорошее белье для похудения стоить не может. Из китайских подделок уже через несколько дней начинают торчать косточки, а ткань растягивается и плывет некрасивыми волнами.
5. Примерка. Нельзя покупать белье без примерки. Каждая фигура имеет свои индивидуальные особенности. И даже самая популярная модель может просто вам не подойти, слишком сильно пережимая тело в проблемных местах. Поэтому такие покупки лучше делать в магазине. Там вы сможете получить профессиональную консультацию, спокойно примерить белье и при необходимости вернуть некачественный товар.

Теперь, зная основные моменты, на которые нужно обратить внимание при покупке, можно приступать непосредственно к выбору белья. А мы постараемся помочь вам получше сориентироваться в рыночном изобилии.

Выбираем белье

Главное требование к белью для похудения – его функциональность. Поэтому необходимо определиться с тем, какая из моделей вам нужна. А значит, нужно раздеться, встать перед зеркалом и беспристрастно осмотреть собственную фигуру, определив самые проблемные места. Исходя из этого, должна выбираться модель.

Модели

Существует несколько основных видов белья для похудения, хотя в рамках одной модели есть сотни разновидностей, что позволяет каждой женщине подобрать оптимальный для себя вариант.

Если вы не уверены в том, какое изделие решит вашу проблему лучше всего – попросите совета у консультанта или примерьте несколько разных.

• Трусы и шорты. Придуманы для коррекции формы бедер и ягодиц. Они могут быть с завышенной или нормальной талией, а также разной длины внизу. В них не должно быть жестких вставок, которые будут мешать спокойно сидеть и могут травмировать тело при наклоне. При покупке обратите внимание на то, что белье должно сидеть плотно, но при этом не создавать над резинками жировых валиков. Если они все же образовались – примерьте трусики на размер больше.
• Корсет или пояс-корсет. В полном корсете есть жесткий лиф, который одновременно моделирует форму груди. Пояс-корсет заканчивается под грудью и его можно носить с любым бюстгальтером, что делает модель более универсальной и долговечной. Обычно корсеты имеют три ряда застежек, которые позволяют сильнее затягивать фигуру по мере похудения. Жесткие косточки хорошо поддерживают форму и служат дополнительной опорой для позвоночника, прекрасно корректируя осанку. Помните, что даже плотно застегнутый корсет должен позволять вам нормально дышать.
• Майка или топ. Корректирует верхнюю часть фигуры: подбирает жир в области лопаток, хорошо поддерживает грудь. Есть модели с короткими рукавами, которые скрывают проблемные места в области подмышек. Майки и топы более актуальны в теплое время года – их можно надеть под облегаюший гольф или тонкий свитер. Существует спортивное белье для похудения с эффектом сауны, предназначенное для интенсивных тренировок.
• Боди. Самая эффективная модель, которая отлично затягивает всю фигуру. Она представляет собой соединенные с топом или майкой трусики. Есть варианты боди, доходящие только до груди: трусики или бриджи с поясом-корсетом. Разновидностей очень много, но выбирать их надо особенно внимательно. Если модель мала по длине – она будет врезаться в плечи или ягодицы. А если по ширине – слишком сильно сковываются движения, нарушается нормальное дыхание и кровообращение.
• Бриджи и леггинсы. Тоже в основном используются для тренировок. Спортивные модели достаточно сильно перегревают кожу, поэтому сразу после тренировки их надо снимать. Тканевые бриджи можно носить в холодное время года под узкими джинсами. Женщины с большими бедрами и рыхлыми ягодицами часто надевают такое белье под длинное узкое платье, чтобы проблемные места выглядели аккуратно и аппетитно.
• Колготки. Их нельзя в полной мере назвать бельем, но сейчас существует много антицеллюлитных и моделирующих моделей. Есть тонкие изделия с уплотненным верхом, предназначенные для подтягивания и коррекции формы ягодиц. А есть и достаточно плотные колготы, в которых корректирующие вставки расположены также в зоне бедер и икроножных мышц. Такие модели можно носить только зимой или под джинсами.

Разобравшись в том, какая именно модель вам нужна для оптимальной коррекции проблемной зоны, можно переходить к выбору разновидности белья по его функциональным особенностям.

Функциональность

Исходя из того, какой именно эффект хочется получить от купленного белья, выбирать надо из таких вариантов:

1. Коррекция. Самая мягкая разновидность с большим процентом натуральных волокон. Корректирующее белье для похудения предназначено для ежедневной носки. Оно позволяет коже спокойно дышать, не перегревает ее и не слишком стягивает. Но и эффект от ношения не очень заметен – оно способно уменьшить объемы проблемных зон не более чем на 2-3 см.
2. Утяжка. Предназначено для тех, кто хочет достаточно сильно затянуть фигуру, чаще всего в области талии и бедер. В таких моделях есть участки тканей с оригинальным переплетением нитей, которые не позволяют ей сильно растягиваться и хорошо держат форму. Процент синтетики может быть разным. Но чем ее больше, тем долговечнее и эффективнее белье.
3. Моделирование. В нем обязательно присутствуют плотные вставки или жесткие элементы. Основной материал – синтетика, большой процент эластана или лайкры. Очень сильно обтягивает фигуру, убирая до 3-5 см объема (фактически это 1,5-2 размера). Естественно, носить такое белье несколько часов подряд категорически не рекомендуется. После него тело обязательно должно отдыхать.

Против целлюлита

Существует также особое антицеллюлитное белье. Эффект от него может достигаться двумя способами – микромассажем проблемных участков тела за счет введения в ткань достаточно жестких нитей или эффектом сауны, если это неопреновое белье для похудения. Обе разновидности нельзя носить дольше 2-3 часов – они сильно раздражают кожу и могут привести к повреждению капилляров.

Не так давно на рынке появилась очередная новинка – белье для похудения с пропиткой. Чаще всего это антицеллюлитное белье, пропитанное экстрактами эхинацеи, зеленого чая, кофеина, корицы и других ускоряющих сжигание жира препаратов.

Отзывы о таких моделях очень противоречивые. Кто-то их хвалит и описывает просто фантастические результаты, а кто-то жалуется на аллергию и отсутствие ощутимых эффектов.

Здесь многое зависит от качества белья и добросовестности производителя. Сама по себе задумка хорошая – при разогреве кожи поры раскрываются, и полезные вещества из пропитки легко проникают внутрь.

Но даже если поразмыслить логически, то их в ткани ограниченное количество. Поэтому стоит белье пару раз постирать, как эффект от пропитки сведется к нулю. А одноразовых моделей пока еще не существует. Так что лучше использовать обычные обертывания, которые точно дают отличные результаты.

Противопоказания

Носить белье для похудения можно не всем. Причем чем сильнее его воздействие на организм, тем длиннее список противопоказаний. Корректирующее белье их практически не имеет – оно мягкое, эластичное, позволяет коже дышать и не нарушает кровообращение. К остальным разновидностям с особой осторожностью необходимо относиться при:

• гипертонии 2-3 степени;
• варикозе и тромбозах нижних конечностей;
• заболеваниях органов малого таза;
• сердечно-сосудистой недостаточности;
• вегето-сосудистой дистонии;
• почечной недостаточности;
• кожных заболеваниях в проблемных зонах;
• склонности к сильной аллергии.

Важно! Во время беременности и кормления грудью любое корректирующее белье можно носить только с разрешения наблюдающего специалиста. Для таких женщин есть специальные модели, поддерживающие живот и грудь, а обычное утягивающее белье для похудения им категорически противопоказано.

Отзывы и результаты

Отзывы потребителей о белье для похудения самые разные. Во многом они зависят от того, насколько качественными были материалы и правильного выбора модели. Те, кто предварительно проконсультировался со специалистами и примерил белье перед покупкой в основном остались довольны. Они не ожидали большего эффекта, чем эта модель может дать, а белье было удобным в носке.

Негативные отзывы чаще можно слышать от тех, кто предпочел покупку в интернет-магазинах. Там и несоответствие размеров, и некачественные материалы, и недостаточная эффективность, и много других недостатков. При предоплате заказа незнакомому продавцу вы, по сути, покупаете «кота в мешке».

И посоветовать здесь можно только одно – делайте покупки наложенным платежом и лишь в тех случаях, когда предварительно можно осмотреть товар и убедиться в том, что он вам подходит по размеру и качеству.

Не стесняйтесь требовать сертификат соответствия, в котором должны быть прописаны санитарные нормы и перечислены материалы, из которых изготовлено белье. Такие изделия имеют непосредственный контакт с вашим телом, поэтому осторожность излишней не бывает!

Источник