Банька Липовая на дровах «Империя»
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Банька Липовая на дровах «Империя» запись закреплена
Самоделкин — сделай и поделись с нами!
Правила и советы при посещении бани.
1. Принимаем душ — желательно теплый. Правило: ни в коем случае не мочим голову.
2. Насухо вытираемся (обязательная процедура для хорошего потоотделения).
Показать полностью.
3. Первый заход в парную — паримся 5-7 минут. Не забываем о головном уборе. Легче переносится жар, если периодически смачивать шапку прохладной водой.
5. Во второй (и последующие) заход можно париться с веником (очень советуем захватить шерстяные рукавицы — и кисти рук не обжигает, и веник удобно держать).
6. С каждым новым заходом в парную прибавляем 1-2 минуты.
7. Контрастные процедуры: холодный душ, бассейн (холодную ванну, купание в снегу) принимают сразу после парилки. Холодная процедура должна быть непродолжительной.
8. Для лучшего потоотделения во время отдыха полезно выпить стакан потогонного чая.
9. Мылом моемся только после последнего захода в парную.
10. Массаж в бане производим сразу после выхода из парилки, не охлаждаясь.
11. Перед выходом на улицу некоторое время отдыхаем в помещении.
Примечания:
— Количество заходов в парную и их продолжительность такова — начинающим достаточно одного захода в 5-7 минут. Люди со средним здоровьем после небольшой тренировки свободно выдерживают 2-3 захода в парную, соответственно по 5, 7 , 8-9 минут. Здоровые, тренированные люди могут увеличить количество заходов до пяти. Но даже им не стоит пренебрегать правилом: общее время нахождения в парной не должно превышать 35 минут.
— Ходить в баню нужно не чаще одного-двух раз в неделю. Организм может привыкнуть к тепловым нагрузкам и польза от них уменьшится.
Банька Липовая на дровах «Империя» запись закреплена
Самоделкин — сделай и поделись с нами!
Польза бани огромна:
Для женщин очень важно состояние кожи, ведь именно кожа говорит о нашем возрасте. Тональные кремы, пудра и румяна забивают поры. Проводя домашние процедуры, мы очищаем кожу только снаружи. В бане наши поры раскрываются и через них выходят накопившиеся вредные вещества, шлаки и даже токсины, которые наш организм получает в том числе и с лекарствами.
Показать полностью.
Банный жар расширяет сосуды, стимулирует потоотделение и обменные процессы, организм начинает сам себя очищать через кожу. Внутренняя структура кожи улучшается и становится эластичной и упругой. Кожа в прямом смысле становится нежной, как у младенца.
Используя веник, вы помогаете отшелушивать омертвевшие слои кожи. Ведь с возрастом процесс отшелушевания замедляется. Веником вы делаете себе микромассаж всего кожного покрова. Кожа омолаживается и дышит. Такого эффекта не достичь в ванной, применяя даже самые лучшие скрабы.
Баня полезна не только для кожи, но и для всего организма, а также и для нашей психики.
Интересные идеи для дачи и дома
СМОТРИТЕ здесь 
https://vk.com/creativdom
Вода расслабляет тело, снимает напряжение с мышц, нервная система успокаивается. Вы настолько расслабляетесь и приятно устаете, что какое-то время не думаете и не гоняете мысли, все тело наполнено блаженством.
Контрастные процедуры – парная и прохладный душ, способствуют снижению веса.
Красноярск Березовка Сауна «Комильфо»
Стоимость 1000р./час
*Цена указана на компанию 6 человек, каждый последующий человек +100руб/час. Вместимость номера до 20 человек!
Красноярск Сауна «Комильфо»
п.Березовка ул.Мичурина 15
Бронирование 8(983)162-24-76
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Красноярск Березовка Сауна «Комильфо» запись закреплена
Приглашаем всех в сауну!
СЕГОДНЯ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ при бронировании сауны на 3 часа — ЧЕТВЕРТЫЙ ЧАС В ПОДАРОК
В день рождения — скидка 20%
Показать полностью.
Акции и скидки не суммируются.
Большой тёплый бассейн! жаркая парилка!
можно с веником!
Бронирование 8 (983) 162-24-76
Находимся по адресу:
Березовка ул. Мичурина 15
Красноярск Березовка Сауна «Комильфо» запись закреплена
Приглашаем всех в сауну!
СЕГОДНЯ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ при бронировании сауны на 2 часа — ТРЕТИЙ ЧАС В ПОДАРОК
В день рождения — скидка 20%
Показать полностью.
Акции и скидки не суммируются.
Большой тёплый бассейн! жаркая парилка!
можно с веником!
Бронирование 8 (983) 162-24-76
Находимся по адресу:
Березовка ул. Мичурина 15
Красноярск Березовка Сауна «Комильфо» запись закреплена
Приглашаем всех в сауну!
СЕГОДНЯ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ при бронировании сауны на 2 часа — ТРЕТИЙ ЧАС В ПОДАРОК
В день рождения — скидка 20%
Показать полностью.
Акции и скидки не суммируются.
Большой тёплый бассейн! жаркая парилка!
можно с веником!
Бронирование 8 (983) 162-24-76
Находимся по адресу:
Березовка ул. Мичурина 15
Красноярск Березовка Сауна «Комильфо» запись закреплена
Приглашаем всех в сауну!
СЕГОДНЯ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ при бронировании сауны на 2 часа — ТРЕТИЙ ЧАС В ПОДАРОК
В день рождения — скидка 20%
Показать полностью.
Акции и скидки не суммируются.
Большой тёплый бассейн! жаркая парилка!
можно с веником!
Бронирование 8 (983) 162-24-76
Находимся по адресу:
Березовка ул. Мичурина 15
Красноярск Березовка Сауна «Комильфо» запись закреплена
Приглашаем всех в сауну!
СЕГОДНЯ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ при бронировании сауны на 2 часа — ТРЕТИЙ ЧАС В ПОДАРОК
В день рождения — скидка 20%
Показать полностью.
Акции и скидки не суммируются.
Большой тёплый бассейн! жаркая парилка!
можно с веником!
Бронирование 8 (983) 162-24-76
Находимся по адресу:
Березовка ул. Мичурина 15
Красноярск Березовка Сауна «Комильфо» запись закреплена
СЕГОДНЯ в сауне «КОМИЛЬФО» действует МЕГА АКЦИЯ
ПРИ БРОНИРОВАНИИ 2 ЧАСОВ — 2 ЧАСА В ПОДАРОК. 
Большой тёплый бассейн! Приходите купаться!
Показать полностью.
Жаркая парилка!
К нам можно с веником!
Бронирование 8(983)162-24-76
Находимся по адресу:
Березовка ул. Мичурина 15