Баня сухая и влажная: плюсы и минусы Содержание статьи Чем отличаются сухая и влажная бани? Традиция посещения бани имеет очень глубокие корни. В современном мире, несмотря на все…
Сауна
Инфракрасная сауна или финская что лучше Фитобочка: расслабление без перегрева, похудение и другие преимущества процедуры Применение бочки из кедра в качестве парной является старинным методом лечения тела и…
Какая баня лучше: финская, турецкая или русская? Чтобы выбрать баню по вкусу, нужно учитывать ряд факторов: состояние здоровья, степень выносливости, возраст. Традиционным считается деление бань на три группы…
Эффективность разных бань для похудения Похудение требует к себе комплексного подхода, включающего работу над своим телом сразу по нескольким фронтам. Одними лишь диетами или спортивными нагрузками делу не…
Баня при простуде: польза и вред Медицинский эксперт статьи Как мы обычно начинаем лечить простуду? Идем в баню? Нет, пьем как можно больше жидкости – горячего чая с…
Сауна или хамам: что выбрать? Отдых в сауне и хамам дарит разные ощущения и по-разному влияет на организм. Сегодня мы расскажем, в чем состоит принципиальное отличие этих двух…
Какая баня лучше — русская, турецкая или финская? Сейчас на территории России популярны три вида бань — русская, финская и турецкий хаммам. Их отличие друг от друга состоит…
Какие температура и влажность в русской бане являются самыми правильными Как только не называют в России баню! В русском фольклоре она и «мать родна», и «целительница», и «от…
Можно ли ходить в сауну при простуде Можно ли ходить в сауну при простуде Сауна укрепляет организм Ряд специалистов считает, что завсегдатаи бань и саун болеют намного реже,…
Полезна ли сауна после тренажерного зала – правда из опыта Многих интересует, полезна ли сауна после тренажерного зала. Существует множество различных мнений, и трудно понять, что же происходит…