Сауна после тренировки – польза или вред? Можно ли после спортивной тренировки посещать сауну? Комментарии специалистов-медиков о совмещении спорта и сауны. Польза и вред от посещений парной, советы…
Сауна
Сауна, баня и хаммам: чем полезны, кому вредны, что делать до и после посещения парной И почему иногда лучше не париться. Поход в баню, сауну или хаммам —…
Как часто можно ходить в баню: продолжительность, правила заходов и другие рекомендации Баня – это замечательное место для оздоровления и приятного времяпрепровождения. Ведь посещение парной в сочетании с…
Чем полезна инфракрасная сауна и как часто можно ее посещать Польза и вред инфракрасной сауны зависит от индивидуальности человека. Инфракрасные (ИК) лучи определенной волны не приносят вред здоровому…
Инфракрасная сауна как правильно посещать Инфракрасная сауна: правила посещения Перед сеансом, который длится около 40 минут, выпейте минеральной воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Воду можно пить и во…
Инфракрасная сауна как правильно посещать Инфракрасная сауна: правила посещения Перед сеансом, который длится около 40 минут, выпейте минеральной воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Воду можно пить и во…
Чем полезна инфракрасная сауна и как часто можно ее посещать Польза и вред инфракрасной сауны зависит от индивидуальности человека. Инфракрасные (ИК) лучи определенной волны не приносят вред здоровому…
Паровая сауна для очищения лица Своевременная очистка кожи лица сохраняет ее здоровье, красоту и молодость. Профессиональную чистку покровов можно произвести в домашних условиях, используя паровую сауну. Это специальный…
Как часто сливать воду в бассейне бани Бассейн в бане должен способствовать оздоровлению тех, кто окунается в него после парилки. И ни в коем случае не должен быть…
Как часто нужно менять воду в бассейне? Воду в бассейне можно не менять и 5 лет и больше так как за счет промывки фильтра и добавления воды после…