Как пользоваться душем сауной и бассейном? Чем обшить баню изнутри? Баню изнутри обычно обшивают пропитанной вагонкой, у такого метода есть несколько плюсов, помимо того, что вагонка состоит из…
Сауна
Костюм сауна для похудения Количество людей с избыточной массой тела с каждым годом возрастает практически во всех странах мира. Так, по последним данным Всемирной Организации Здоровья, три четверти…
Дети и баня: с какого возраста можно посещать, ограничения и противопоказания Взрослые, которые давно принимают банные процедуры, смогли на собственном опыте убедиться в их положительном воздействии на человеческий…
Сауна (баня) после тренировки: за и против Медики и спортивные тренеры условно разделились на два лагеря. Одни настоятельно рекомендуют после тренировки идти в сауну, где можно выгнать все…
Как правильно ходить в турецкую баню? Турецкие общественные бани (hamam) являются прямыми наследницами римских терм. Традиционно здесь не только моются, но и встречаются с друзьями, размышляют и ужинают….
Сауна (баня) после тренировки: за и против Медики и спортивные тренеры условно разделились на два лагеря. Одни настоятельно рекомендуют после тренировки идти в сауну, где можно выгнать все…
Как правильно ходить в сауну? 12 правил, которые помогут получить максимум пользы. С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь…
5 правил как париться в русской бане, чтобы худеть. Как связаны баня и похудение. 1. При повышении температуры и влажности организм начинает потеть. И вместе с потом конечно…
Баня для похудения – изучаем как нужно париться для снижения веса Современная баня является одним из наиболее эффективных способов снижения веса. Посещение парной благотворно влияет на человеческий организм…
Как правильно париться в бане, чтобы похудеть О том, что периодически париться в русской бане очень полезно для здоровья и красоты наши предки знали за много веков до…