Как правильно ходить в сауну: польза, вред сауны? Боретесь с ежедневным стрессом и усталостью? — наслаждайтесь горячими ваннами в сауне! Пусть ваше тело и душа чувствуют себя лучше!…
Сауна
Дети и баня. Как приучить ребёнка к бане? С какого возраста? Привет уважаемый читатель! С какого возраста можно водить ребёнка в баню? Как приучить к пару и венику?…
Как правильно ходить в сауну? 12 правил, которые помогут получить максимум пользы. С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь…
От раздевалки до сауны: гид для новеньких в фитнес-клубе В непростой период адаптации помогут советы тренера World Class Земляной Вал Натальи Саитовой. Если вы сами покупаете себе карту,…
Инфракрасная сауна как правильно посещать Инфракрасная сауна: правила посещения Перед сеансом, который длится около 40 минут, выпейте минеральной воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Воду можно пить и во…
Как правильно ходить в сауну? 12 правил, которые помогут получить максимум пользы. С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь…
Как правильно выполнить утепление сауны изнутри своими руками? В отличие от бани, которая всегда строится отдельной постройкой, для обустройства сауны достаточно отдельного помещения в доме. По этой причине…
Как утеплить парилку в бане изнутри своими руками: пошаговая инструкция Отправим материал на почту Проекты бань В бане, хорошо утеплённая парилка быстрее набирает нужную температуру и медленнее остывает,…
Как и чем лучше утеплить баню изнутри и снаружи Если раньше бани строились из толстого сруба, сохраняющего тепло, то современные каркасные строения требуют утепления новыми способами. Чем утеплить…
Как утеплить парилку в бане изнутри своими руками: пошаговая инструкция Отправим материал на почту Проекты бань В бане, хорошо утеплённая парилка быстрее набирает нужную температуру и медленнее остывает,…