Сауна (баня) после тренировки: за и против Медики и спортивные тренеры условно разделились на два лагеря. Одни настоятельно рекомендуют после тренировки идти в сауну, где можно выгнать все…
Сауна
Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации На сегодняшний день, в сравнении с русской баней, финская сауна не менее популярна. И по силе положительного воздействия на…
Как пользоваться душем сауной и бассейном? Чем обшить баню изнутри? Баню изнутри обычно обшивают пропитанной вагонкой, у такого метода есть несколько плюсов, помимо того, что вагонка состоит из…
Инфракрасная сауна как правильно посещать Инфракрасная сауна: правила посещения Перед сеансом, который длится около 40 минут, выпейте минеральной воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Воду можно пить и во…
Как крепить вагонку в бане – правила и последовательность монтажа Вагонка из древесины изготавливается из экологически чистых и натуральных материалов. Благодаря высокому качеству и превосходным внешним характеристикам этот…
Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации На сегодняшний день, в сравнении с русской баней, финская сауна не менее популярна. И по силе положительного воздействия на…
Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать Многие скажут, что организовать сауну в квартире невозможно. Однако на родине финской сауны большая часть населения пользуется…
Как сделать сауну в доме своими руками – подробный разговор Какую баню построить Безусловно, монтаж бани в жилом доме удобен. Вам не нужно будет распаренным возвращаться по улице…
Как сделать сауну в доме своими руками Сауна, созданная без привлечения мастеров, заставит любого хозяина частного дома гордиться собой. Зная теорию строительства парилки с сухим жаром, вы своими…
Как сделать бассейн в бане: обзор видов и вариант строительства Баня – прекрасное место для отдыха всей семьёй или в компании друзей. Повезло тем, у кого баня построена…