Баня для похудения – изучаем как нужно париться для снижения веса Современная баня является одним из наиболее эффективных способов снижения веса. Посещение парной благотворно влияет на человеческий организм…
Сауна
Как правильно ходить в сауну? 12 правил, которые помогут получить максимум пользы. С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь…
Как правильно париться в русской бане Пар + жар – формула русских бань, которые способствуют глубокому прогреванию всего организма. Температура в подобных помещениях составляет приблизительно +70 градусов, а…
Бамбуковый веник для бани: плюсы и минусы азиатского новшества Разные новшества всегда диковинку. Порой, и хочется попробовать, и пугает недостаток информации по поводу того или иного ноу хау….
Дети и баня С какого возраста можно в баню ребенку? Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все…
Как париться в сауне Русская баня и финская сауна имеют много общего. Однако принципиальные отличия все же имеются. Поэтому становится важным знать, как париться в сауне и правильно…
Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации Сегодня среди любителей попариться финская сауна занимает далеко не последнее место. Она становится такой же популярной, как и русская…
Парная — самое важное место в бане. Чтобы получить удовольствие от пребывания в парной и максимально ощутить пользу от её воздействия на организм, нужна правильная отделка стен. Эффект…
С чего начинать обшивку бани вагонкой внутри Обшивка вагонкой является важным и ответственным этапом при строительстве бани. В статье подробно рассказывается, как выполняется обшивка бани деревянной вагонкой внутри…
Отделка парной своими руками (42 фото) – это увлекательно После того, как строительство бани завершено, приступают к внутренней отделке помещений. Занятие это довольно увлекательное, оставляющее достаточно пространства для…