Потоотделение является естественным процессом для нашего организма. Он позволяет выводить излишки жидкости, токсины, шлаки, защищает тело от перегрева и теплового удара. Но некоторые люди (даже находясь в бане)…
Сауна
Как я работала администратором сауны. Самый необычный случай. После года работы в сауне я думала меня уже ни чем не удивить, как же я ошибалась! Здравствуйте меня зовут…
Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации Сегодня среди любителей попариться финская сауна занимает далеко не последнее место. Она становится такой же популярной, как и русская…
С друзьями в баню: от шумных праздников до уютных посиделок Совместный отдых с друзьями в бане хорош со всех сторон: не нужно готовиться к приёму гостей, многочасовым посиделкам…
Прикольные конкурсы для сауны на день рождения для веселой компании Довольно популярно проводить мероприятия в банных комплексах. Поскольку здесь расслабляющая атмосфера, которая настраивает именинника и его гостей на…
Первый раз сходить в баню или советы новичкам Зачем ходить в баню? — длительное воздействие пара и горячего воздуха помогают раскрыть поры, очистить их и вывести все вредные…
Баня для похудения – как правильно париться в бане чтобы похудеть? Актуальность проблемы лишнего веса заставляет людей искать способы, чтобы привести себя в форму. Многих интересует, эффективна ли…
7 вещей, которые нельзя делать при посещении бани Принимать алкоголь Поход в баню и прием алкогольных напитков кажутся звеньями одной цепи, но в действительности это не так. Алкоголь…
Как правильно ходить в сауну? 12 правил, которые помогут получить максимум пользы. С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь…
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ИНФРАКРАСНАЯ САУНА Инфракрасная сауна среди огромного количества лечебно-оздоровительных процедур, где используется тепло, считается одной из наиболее популярных. ИК сауна – настоящая находка для каждой женщины. ЧТО…