Сауны и бани в Соломбальском округе
Какие сауны и бани Архангельска в районе Соломбалький округ работают круглосуточно?
Сауны и бани с режимом работы 24/7: На Никольском, Контакт, Жар де Пар.
У каких саун и бань в Соломбальском округе самый высокий рейтинг?
Пользователи ZOON наиболее положительно оценили Городские бани, Соломбальские бани.
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.
Бани и сауны Архангельска
Бани Архангельска — Вологодские и Соломбальские
• Вологодские бани («Оздоровительный центр на Вологодской»)
Адрес: Архангельск, ул.Вологодская, 43
Часы работы: 10:15—22:30
Показать полностью.
Телефон: 8 (8182) 200-613
• Соломбальские бани
Адрес: Архангельск, наб.Георгия Седова, 1
Часы работы: 10:00—20:45
Телефон: 8 (8182) 65-71-40
Что такое баня для русского человека?
Наверное, каждый вспомнит, как пройдя через этот «обряд очищения», человек выходит из бани, как будто с просветленной душой, ибо с пОтом в жаркой бане выходят не только пот и шлаки, но и все дурные помыслы, тяжелые воспоминания. Кого-то после бани бодрит свежий морозец, кого-то свежий квас, а кого-то кое-что и поядренее…
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
Бронирование по предоплате.
*касса работает до 21:00
Оздоровительный центр «На Вологодской».
Адрес: Архангельск, Вологодская 43
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
Как посещать баню, сытым или натощак?
На голодный желудок посещать баню нельзя, так как при высоких температурах для полноценного функционирования систем организма нужна энергия, но и переедать, есть досыта перед баней тоже не следует.
Что можно покушать перед посещением бани?
Показать полностью.
Идеально, это легкий салатик из овощей и зелени в меру заправленный оливковым маслом. Лучше не использовать соль, так как все мы знаем, что соль задерживает воду в организме. Можно кисломолочную продукцию, творог, кефир, йогурт без добавок и сахара.
Что можно пить в бане?
Спиртные напитки как перед баней, так и во время, употреблять нельзя.
Идеальный напиток для бани это простая вода (не газированная), или травяной чай, лучше без сахара. Перед заходами в парилку, выпейте чашечку чая или несколько глотков воды, так вы пополните запасы жидкости в организме, а лишняя вода быстрее выйдет вместе с токсинами.
Соблюдение данных рекомендаций гарантирует вам пользу от посещения бани, оздоровление организма, хороший отдых и удовольствие от процесса
Крепкого вам здоровья и хорошего отдыха.
Оздоровительный центр На Вологодской Адрес: Вологодская 43.
Более подробная информация по телефону 200-613
Соломбальские бани: наб. Г. Седова 1 телефон 65-71-40
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
Заявки по телефону 
200-613, бронирование по предоплате.
Всегда рады видеть вас в Оздоровительном центре «На Вологодской»!
Адрес: Архангельск, ул. Вологодская, 43
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
Бронирование по предоплате.
*касса работает до 21:00
Оздоровительный центр «На Вологодской».
Адрес: Архангельск, Вологодская 43
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
Оздоровительный центр «На Вологодской».
Адрес: Архангельск, Вологодская 43
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
ОБЩИЕ ОТДЕЛЕНИЯ СОЛОМБАЛЬСКИХ БАНЬ
Приглашаем попариться 
БАННЫЕ ДНИ: 
Женские : среда, пятница, воскресенье.
Показать полностью. 
Мужские: вторник, четверг, суббота.
Наш адрес: наб. Г. Седова, 1, 65-71-40
Легкого вам пара и крепкого веника 
#БаниАрхангельска #СауныАрхангельска #банясауна #архангельск
Бани и сауны Архангельска запись закреплена
Еще много лет назад, бани строили вблизи рек и озер, чтобы окунуться после жаркой парилки. Детей тоже приобщали к этому процессу, поэтому после такой закалки они редко болели и крепко спали.
В наше время, почти во всех банях или саунах есть купель или холодный бассейн.
В Вологодских банях такой есть. Сразу из парилки можно охладиться и почувствовать прилив сил и бодрости.
Показать полностью.
Но чтобы достичь максимального эффекта, необходимо делать это правильно. 
Нужно подготовиться к процедуре. В течении месяца при посещении бани обливаться холодной водой после парной или принимать контрастный душ и только потом переходить к купели.
Если вы уже готовы, после парной смочите голову холодной водой и только потом погружайтесь в купель. Длительность не более 2 минут. Заходить в купель лучше с левой ноги, чтобы усилить приток крови к сердцу. После погружения вернитесь в парную, чтобы вновь согреться. Максимальное пребывание в купели от 1 до 4 минут.
Польза купели: 
активизируется иммунитет и защитные свойства организма укрепляется кровеносно-сосудистая система, происходит омоложение внутренних органов. вырабатывается дофамин – гормон счастья, появляется состояние эйфории, это вызывает зависимость, поэтому хочется повторять эту процедуру снова и снова. при погружении в холодную воду запускается защитный механизм и происходит кратковременное стремительное повышение температуры тела до 39-40 градусов. Вследствие чего, организм избавляется от вредных веществ. в холодной воде также выделяется огромное количество гормона стресса – кортизола. Но за счет того, что процедура краткосрочная, в организме вырабатывается стрессоустойчивость. полезно при похудения, под действием низкой температуры процесс сжигания калорий происходит быстрее. холодная вода снимает тонус мышц, улучшает цвет кожи, делает ее более эластичной и упругой.
Противопоказания: ОРВИ, неврологические заболевания, гипертония.
Оздоровительный центр «На Вологодской»
Адрес: Архангельск, Вологодская 43
Телефон: 8 (8182) 200-613.