Банные правила. Что можно и нельзя в бане.
В бане нет генералов, богатых и бедных, в бане все равны…Все: и млад и стар, новичок, и опытный парильщик должны соблюдать банные правила. Правила простые, но соблюдать их надо обязательно, чтобы баня принесла максимум пользы и удовольствия!
Итак, читаем и запоминаем, что можно в бане, а от чего надо остерегаться…
1. Собрались в баню- обильно не едим, так как это излишняя нагрузка на сердце, даже если оно здоровое. Но нельзя идти и голодным, надо легко перекусить овощами или фруктами.
2. Русская баня снимает усталость и нервное напряжение после тяжелого рабочего дня. Но если Вы работали физически и была огромная нагрузка на тело – с баней повремените.
4. Нельзя пить холодные напитки, так как снижается потоотделение. Напитки должны быть теплыми или комнатной температуры.
5. Нельзя курить при посещении бани. Оставьте это увлечение после банного посещения.
6. Нельзя ходить в баню в плохом настроении.
7. Нельзя посещать баню, если Вы плохо себя чувствуйте- насморк, кашель или ушибы на теле, так как усиливается кровообращение и могут возникнуть осложнения.
8. Нельзя в парном помещении использовать металлические и стеклянные предметы- вероятность получить ожог или порезы.
9. Не желательно сидеть в парной на верхней полке, так как голова близко к потолку, а ноги свесив вниз- разница температур может достигать 35гр., поэтому на верхней полке лежат.
10. Нельзя после парения веником резко вставать с верхнего «палка».
11. Нельзя в парное отделение заходить с мылом и мыться в нем, так можно подскользнуться и получить травму.
12. Нельзя в бане пользоваться чужими предметами: мылом, мочалкой, расческой, тапками и т.д.
13. Не желательно находиться в бане больше 4-х часов.
14. После бани необходимо остыть в течении 4-х часов и лечь отдохнуть.
С Легким Паром! Будьте здоровы!
Замечательное стихо на замечательную тему написал намедни Валентин Козлов – «Ода бане»: http://maxpark.com/community/4707/content/6684377
У меня было пару слов сказать за тему бани.
Но, поскольку пара слов не уложились в один коммент, пришлось ответить автору отдельным постом…
Первым делом на пенсии, переселившись в глухую пензенскую деревню, я соорудил баню.
Температуру догоняли до 120 град (обычная рабочая температура при сухом паре; но, когда в ход шли березовые и дубовые веники и поддавали парку на каменку, температура снижалась до 90-100 град), а пару раз сын дубовыми дровишками догнал температуру до 140 градусов Цельсия! Это было нечто. ))
Соорудил я, правда, в доме и небольшой бассейн (2,80х1,40х1,40 м) – на тот случай, когда снег не особо пушистый и есть шанс ободрать кое что о замерзший наст…))
Но, снег всё таки приятней.
Лучше снега – только прорубь (см. выше…))
3. В бане рухнула стена, разделяющая женское и мужское отделения. Мужики бросились к женщинам с криками «УРА!» Женщины благим матом заорали: «Бей их шайками! Шайка. ми.. Шай. ка. ми. Ша-а-ечками…»
4. А вы знаете, друзья, что такое «контрастный душ»?
— Это когда ты выходишь из сауны, а у выхода тебя встречают её муж и твоя жена.
5. Доброе советское время. И анекдоты добрые:
-Алле, церковь. Партком беспокоит. Батюшка, одолжите нам лавки для собрания.
— Фиг Вам. Вы нам все время их матерными словами изрисованными возвращаете.
— Ах, фиг нам лавки!? Тогда фиг вам комсомольцев на крестный ход.
— Фиг нам комсомольцев!? Фиг Вам монашек в баню по выходным.
— Ни фига себе, батюшка. А вот за такое вам и партбилет можно на стол положить.
Русская народная песня «Топится в огороде баня»:
Дополняйте, друзья, в своих комментах анекдотами и реальными историями на тему русской (и не только!) бани.