Маски для тела в бане и сауне: омоложение, похудение и от целлюлита
Подписывайтесь на мой канал, здесь часто выходят статьи с полезными рецептами для кожи, волос.
Как правильно сделать маску для тела в бане
Приготовьте состав перед походом в парную только на одно применение.
Не спишите использовать маску, дождитесь, когда кожа распарится, очистится. Ополоснитесь перед нанесением смеси. Наносите маски для тела в бане массажными движениями от стоп к бедрам, от кистей рук к плечам.
Выдержите время от 15 минут до получаса. Смойте состав с кожи и примите душ, желательно прохладный.
Вы можете наносить эти составы не только на тело, но и на лицо, шею и область декольте!
Овсяная маска для тела в бане
Действие: омоложение, увлажнение, придание бархатности кожи. Подойдет даже тем, у кого чувствительная кожа.
Маска для тела с голубой глиной
Результат: очищение, подтягивание, антицеллюлитный и дренажный эффект, борьба с высыпаниями и угрями, питание кожи микроэлементами.
Для таких масок можно брать любой сорт глины, но лучше всего подойдет зеленая, голубая или черная.
Медовые маски для тела в бане
Эффект: очищение, питание и восстановление кожи, уменьшение объемов, борьба с целлюлитом. Для усиления результата, не забудьте про массаж, с ним медовые рецепты просто творят чудеса!
Кофейные рецепты масок для тела в бане
Результат: очищении, отшелушивание, придание цвета легкого загара, похудение, антицеллюлитный эффект, питание, улучшение кровоснабжения кожи.
Для этих рецептов вы можете использовать кофейную гущу, но лучше взять молотый кофе, предварительно заварить его кипятком и дать остыть.
Шоколадные маски для тела в баню
Эффект: антистрессовый, питательный, антицеллюлитный.
Подписывайтесь на мой канал, буду рада вас здесь видеть! Вам могут быть полезны статьи:
Польза и вред использования меда в бане
Раньше лекарств не было, существовали только народные средства, которые помогали в борьбе со многими болезнями. Чтобы избавиться от симптомов простуды еще на ранней стадии, было принято париться. Для повышения эффекта от посещения бани люди использовали мед. Также наши бабушки и дедушки утверждали, парилка помогает не только укрепить здоровье, но и добиться красивых форм, подтянуть кожу и вернуть ей прежнюю эластичность. Такой способ лечения и омоложения не потерял актуальность и в нынешнее время, но как правильно использовать мед в бане знают далеко не все.
Что это за вещество?
Это тягучая жидкость, которая обладает янтарным оттенком. Пчелы целыми днями трудятся, производит полезный продукт, собирая цветочный нектар. Пчеловод собирает образовавшееся «природное лекарство» с сот. Хранится оно в специальных емкостях. Его можно есть, применять для проведения косметических процедур, лечения различных болезней.
Этот продукт обогащен витаминами, полезными микроэлементами, перенасыщен сахаром, который полностью впитывается организмом. В годы Великой Отечественной войны продукт пчеловодства использовали в медицине для обеззараживания ран. Сейчас его просто едят либо мажут на тело во время косметологических или банных процедур. Прежде чем приступать к насыщению организма витаминами, следует понять, в чем польза пчелиного продукта.
Польза вещества
Высокие температуры полностью раскрывают целительные качества продукта пчеловодства. Мед наносится на распаренное тело. Сквозь открытые поры организм впитывает витамины, полезные микроэлементы, содержащиеся в составе продукта. Под действием высоких температур ускоряется кровоток. Поглощенные питательные вещества быстро распространяются по всему телу, насыщая внутренние органы микроэлементами, необходимыми для их полноценной работы.
Очень полезно дышать воздухом, пропитанным медовыми частицами. Медовый аромат служит эффективным ингаляционным средством. На начальной стадии простуды — незаменимое лекарство.
Паровые процедуры вызывают обильное потоотделение. Применение пчелиного продукта усиливает процесс выделения пота. Организм быстрее избавляется от шлаков, токсинов. Регулярные сеансы парения приводят к полному обновлению организма.
После применения медовых масок кожа приобретает здоровый оттенок. Женщины любят наносить медовую маску на лицо. Морщины становятся менее выраженными. Процедуры с применением пчелиного продукта способствуют уничтожению микробов, снятию воспалительного процесса на кожных покровах.
Мед восстанавливает функциональность опорно-двигательного аппарата. Исследования показали, что регулярное использование сладкого продукта пчеловодства помогает вылечить заболевания позвоночника, суставов. Людям с больными суставами рекомендуется растирать медом пораженные участки. Во многих лечебных учреждениях медовые процедуры включены в курс физиотерапии. Часто подобные процедуры прописывают пациентам с циститом.
Противопоказания
Любое средство имеет плюсы и минусы. Чтобы понять, вредно ли использование меда в сауне или бане, нужно изучить основные противопоказаниями к проведению таких процедур. Натирание медом запрещено при следующих патологиях:
Осторожность при применении меда должны соблюдать люди с сахарным диабетом, астмой, экссудативным диатезом.
Иногда человек даже не догадывается об аллергической реакции на мед. Поэтому перед использованием этого продукта следует исключить возможную непереносимость. Для этого на запястье наносится небольшое количество вещества, а через пятнадцать минут проверяется реакция. Зуд, покраснение кожного покрова свидетельствуют о наличии аллергии.
Чем можно заменить при аллергии?
Банные процедуры с использованием меда полезны, эффективны в оздоровлении и омоложении организма, похудении. Но иногда использование этого продукта невозможно из-за аллергии. Отказываться от приятных процедур не придется. Специалисты из области косметологии нашли эффективные средства, приводящие к идентичным результатам. Сладкий продукт пчеловодства можно заменить:
Особенности применения продукта
Средства на основе меда подходят как для наружного, так для внутреннего применения. Для получения лечебного напитка сладкое вещество добавляют в травяные отвары. Также в лечебный раствор можно добавить специи. Пить нужно между заходами в парилку, чтобы восполнить недостаток жидкости в организме.
Какой продукт лучше использовать?
По мнению большинства опытных банщиков, для проведения оздоровительных процедур в баню лучше брать жидкий мед. Текучая текстура продукта обеспечивает ускоренное впитывание кожей полезных веществ, витаминов, минералов, но такой вид меда недолго задерживается на теле, стекая вниз. Медовый слой постоянно приходится часто обновлять, что приводит к излишней растрате продукта.
Если посещение парилки намечено с целью очищения кожи, похудения, избавления от «апельсиновых корочек» на проблемных участках, нужно выбирать засахаренный продукт. Закристаллизованное средство, словно гранулированный скраб, участвует в разгоне кровотока, сжигании жировых отложений.
Зависимо от места сбора нектара, выделяется несколько видов меда и каждый из которых оказывает разное воздействие на организм:
Для улучшения работы дыхательной системы можно разогреть смесь меда и прополиса на раскаленных камнях. Выделяющиеся пары окажут благотворное влияние на весь организм. Аналогичного эффекта можно достичь смешиванием медового состава с эвкалиптовыми, хвойными, можжевеловыми ароматическими маслами.
Правила применения
Прежде чем использовать любое средство нужно изучить правила по применению веществ. Положительный эффект можно получить только зная, как следует мазаться медом в бане или сауне. Правила применения:
Натирание после парилки
Чаще медом мажутся во время парения для усиления потоотделения, максимального наполнения организма полезными микроэлементами, но проведение процедуры допустимо и после посещения бани. Основная цель натирания — улучшение состояния кожных покровов. Морщины на лице, руках начнут понемногу разглаживаются, поскольку возвращается утраченная упругость, эластичность. После парилки медовыми составами натирают бедра, бока. Проводят процедуры обертывания.
После окончания парения следует принять теплый душ, высушить кожу полотенцем, нанести тонким слоем мед. Для обеспечения полноценного впитывания натурального продукта можно зайти в парную. Сидеть в этом случае можно на самой нижней полке, где температура ниже. Через двадцать минут выйти из парной. Не смывая медовый слой, пять минут отдохнуть в предбаннике. Затем можно пойти в душ. При смывании сладости с тела запрещено использовать мыло.
Как улучшить состояние кожи?
Сладкий продукт пчеловодства позволяет снять воспалительный процесс. Дерматологи часто прописывают мед пациентам для лечения заболеваний кожи. Современные салоны красоты нередко используют лекарственный дар пчел для косметологических процедур. Магазины заполнены различными средствами для ухода за лицом, телом, руками, ногами, волосами. Производители косметики указывают, что в составе средства присутствуют медовые частицы, но проверить их наличие практически невозможно. Поэтому целесообразней изготавливать косметические средства собственными руками:
Мед — натуральное лекарство. Пчелы подарили людям «природное золото», помогающее укрепить здоровье, вылечить болезни. Это эффективное косметологическое средство, позволяющее вернуть былую красоту. Соблюдение правил применения медовой смеси, регулярное посещение парилки помогут вернуть коже здоровый вид, укрепить здоровье, избавиться от явных проблем с кожей.
Полезное видео
Из видео Вы можете узнать принципы изготовления медового скраба для бани: