Домашняя сауна в ванной комнате
Расслабляться после тяжелого дня и лечить недуги в бане старая традиция. Именно бани спасли русских людей от эпидемий чумы, которые неоднократно выкашивали население Европы. Живыми оставались те народы, у которых было заведено, постоянно мыться в банях или саунах.
Сейчас многие хотят иметь в своей городской квартире баньку. Но позволить себе такую роскошь могут только обладатели частных домов. Из-за высокой влажности в маленьком помещении невозможно обеспечить гидроизоляцию и вентиляцию, которая справится с большим количеством горячего пара. А вот сауну установить в ванной комнате можно.
1. Финская баня
От русской бани, финская отличается более сухим воздухом. Это достигается тем, что на камни не ставят воду для нагрева, которая испаряется и образует много пара. В сауне надо выйти наружу и набрать воды или захватить с собой и брызгать на камни, чтобы получить пар. Когда русские попадали в Финляндии в бани, то по привычке не брали с собой воду и парились по-сухому.
В Финляндии, кроме общественных бань, в городах имеются сауны в каждом многоквартирном доме, и работают в субботу и воскресенье. Пользоваться ими в домах может каждый жилец. Начиная с 80-ых годов, активировалось строительство персональных саун. На данный момент каждая вторая квартира оборудована своей небольшой сауной. Поэтому в продаже наибольшей популярностью пользуются именно финские готовые кабины и печки.
Чаще всего кабинку на 1 или 2 места оборудуют в ванной комнате. В жилых комнатах устанавливать подобное оборудование нельзя. Но если у вас есть возможность сделать перепланировку квартиры, то вы можете иметь парилку до 8-ми мест и принимать у себя друзей и родственников.
2. Готовые кабины для установки
Магазины предлагают широкий выбор уже готовых кабинок со всем оборудованием или раздельно печки и разбрызгиватели. Вы можете подобрать соответствующую конструкцию. Тогда вам достаточно просто смонтировать все вместе.
Самый практичный вариант, когда наружная обшивка сауны касается трех капитальных стен ванной комнаты. Это возможно в помещениях площадью не менее 10 м 2 продолговатой формы. Если ванна небольшая, то в ней замечательно разместиться угловая сауна для 2-х человек. Места она будет занимать примерно столько же, как душевая кабина.
3. Устройство сауны
Домашняя сауна состоит из самой кабинки с деревянной обшивкой. Скамейки и лежаки внутри парилки. Оборудование в виде специальной печки и разбрызгивателя. Гидро и теплоизоляция, сохраняющая тепло внутри и предохраняющая квартиру от пара и влаги снаружи сауны.
Оборудование для вентилирования воздуха внутри парилки и проветривания при необходимости. Пульт управления и система подвода и подключения электрических проводов.
4. Устройство стен сауны
Сама кабина состоит из двух деревянных обшивок. Внешнее покрытие желательно делать из древесины хвойных пород. Наиболее подходящая – это скандинавская ель с ее золотистым цветом и узором из множества сучков. И северная сосна с присущим ей розоватым оттенком и неповторимым рисунком колец, почти без сучков. Наиболее привычный для наших мест вариант – ольха. Древесина плотная, светло-коричневая с розоватым оттенком и очень красивым узором.
Для внутренней отделки подходят породы деревьев, которые не выделяют смолы при высокой температуре. К тому же они должны быть устойчивы к влаге и нагреву. Лидирует в этом списке осина. Наиболее доступная древесина по цене, никогда не гниет, а только становится тверже и прочнее от воды. Она светло-бежевая и создает атмосферу тепла и уюта.
Липа так же подходит для внутренней отделки, поскольку не содержит смол, которые могут испаряться и грозить возгоранием при высоких температурах. Хемлок значительно дороже, с оригинальным рисунком из параллельных линий в коричнево-розовом цвете. Лучше всех держит тепло и наиболее декоративный африканский дуб Абаши. Материал дорогой, но его темные крапинки на светлом фоне и физические характеристики этого стоят.
Если вы решите самостоятельно делать сауну, то помните, что доски обшивки должны быть направлены горизонтально. Не стоит смешивать различные породы дерева. При вертикальном расположении досок надо делать специальные зазоры и расчеты для вентиляции. Между деревянными частями стенки необходимо расположить изоляцию. Это фольга, минвата и полиэтиленовая пленка. Этот порядок соблюдается от внутренней стороны стены.
5. Вентиляция
Для вентиляции необходимо выдержать размеры сауны. Она должна иметь высоту 2,2 метра. Если у вас потолок выше, то можете использовать пространство для создания антресоли. Внутренняя часть досок прибивается с зазоров в 1-2 сантиметра внизу и верху. Это обеспечивает естественное движение воздуха.
Кроме этого печь имеет собственный вентилятор для перемешивания внутренней атмосферы и выравнивания температуры.
6. Оборудование для сауны
Печь представляет собой нагревательный элемент и пространство вокруг него, заложенное камнями. Максимальная температура нагрева 130 О . Для домашней сауны в ванной комнате надо брать готовую сертифицированную печь, которая имеет регулятор температуры и таймер. Самодельное оборудование вам не разрешит устанавливать противопожарная служба. Вокруг нагревательного прибора сделайте ограду из деревянных обручей или решетки. Это обезопасит вас от случайного прикосновения.
Размещать печь дровяную или на углях в городской квартире практически невозможно. Для этого требуется как минимум громоздкое оборудование для вытяжки и много места.
Печь должна иметь выключатель и регуляторы снаружи. Все провода нужно заправлять в рукав, который способен предотвратить от перегрева и влаги. Наиболее подходящий вариант для небольшой сауны, это электропечь на 2-3 КВт с терморегулятором и таймером, который автоматически отключает ее после 8 часов работы. Максимальная температура нагрева в пределах 100-130 О С.
7. Внутреннее оформление кабинки
В небольшой сауне делаются только скамейки в парилке. Лежаки возможно сделать в бане начиная от 4-х мест при расположении в линию. Кроме сидений нужны спинки, чтобы тело не касалось стены, и воздух нормально циркулировал.
8. Дверь
Для безопасности дверь должна иметь стекло или даже быть полностью прозрачной из огнеупорного материала. С декоративной точки зрения такая дверь смотрится намного уютнее и красивее.
9. Оформление разрешения
Прежде, чем установить у себя в ванной комнате сауну, вам необходимо будет получить разрешение некоторых служб. Это Санэпидемстанция, Противопожарная служба, Жилищно-коммунальная и Архитектура. Возможно, что понадобятся и дополнительные разрешения, но это устанавливается на уровне местных властей и имеет разные перечни, в зависимости от места проживания.
10. Места для сауны, кроме ванной комнаты
Сауну можно установить в любом помещении, кроме жилой комнаты, рядом с выходом труб. Это может быть кухня, прихожая и даже лоджия. Главное, чтобы за стеной были вода и отлив. Только для такой установки нужно делать два слоя теплоизоляции и дополнительную вентиляцию. Повышение температуры на 5-8 О С и влажности в ванной комнате вполне допустимо. Но другие помещения для этого не приспособлены.
11. Альтернативные бани
При расположении сауны в ванной комнате печь можно использовать и для создания пара , в результате получив парилку как в русской бане.
В последнее время появились в квартирах турецкие бани. Небольшое помещение облицовывается керамической плиткой. В идеале мрамором. Температура в парилке значительно ниже.
Инфракрасные сауны нагревают не воздух, а само тело человека с помощью керамических излучателей. Если вы любите попариться вечером после работы, чтобы снять усталость или даже подлечиться, то вам стоит установить дома сауну. Даже в маленькой ванной комнате можно найти место, убрав громоздкую ванну и поставив душевую кабину. Парьтесь на здоровье.
Встраиваемая сауна в квартире: делаем парилку прямо в ванной
Выбираем печь
В квартирах нельзя использовать дровяные печки для бани , поэтому разрешается только нагрев с помощью электрических или инфракрасных видов.
Эти два типа хоть и работают от электричества, но очень различаются в принципе действия:
- Электрические печи нагревают тело человека с помощью конвекции. То есть через теплоноситель: вначале прогревается воздух, а затем уже и все внутри.
- Инфракрасные виды делают подогрев волновым методом, а значит, тело нагревается напрямую, минуя воздух. Из-за этого температура в такой сауне не очень высокая, и она гораздо проще переносится организмом. Поэтому в ней могут париться даже люди с противопоказаниями к классической бане. Но любителем традиционной парилки такие ощущения могут не понравиться.
Обратите внимание!
Электрическая каменка для сауны требует обязательного наличия лежачего полога, чтобы вы при высокой температуре находились в горизонтальном положении.
Поэтому если размеры комнаты у вас маленькие, используйте только инфракрасный вариант.
По заявлениям производителей, инфракрасные встраиваемые сауны даже полезны для человека: они выводят шлаки и токсины, омолаживают кожу, помогают в борьбе с ожирением и целлюлитом, усиливают циркуляцию крови.
Минусом обоих видов печей является сухой пар, который вреден для здоровья. Он намного отличается от традиционной кирпичной каменки. Поэтому некоторые предпочитают устанавливать в квартире парогенератор по принципу турецкой бани – Хамам.
Готовые варианты кабинок
Если вы купите готовую встроенную кабинку, то проблем со сборкой быть не должно. Единственный нюанс – это соблюдать рекомендации производителя и подключать её через отдельный автомат с УЗО.
Мощность такой кабинки не должна превышать 6 кВт на фазу в квартире. Если она больше – нужно будет получать соответствующее разрешение и менять проводку на более новую.
Самые простые китайские модели кабинок можно найти уже от 80 тысяч рублей. Цена зависит от объема парилки, типа печи, отделки и дополнительных «фишек».
Если вы хотите, чтобы встроенная сауна не занимала много места, покупайте комбинированный вариант душевой и сауны. Такие виды занимают места не больше обычной ванны, поэтому подойдут даже для маленькой хрущевки.
Например, самой дешевой отделкой считается липовая вагонка, а дорогие обшивают канадским кедром (хемлок), финской сосной.
В качестве дополнительных опций производители добавляют в кабинку подогрев пола и сидений, музыкальные системы, цветотерапию, подсветку и вентиляцию.
Делаем сауну самостоятельно
Не у каждого есть деньги на покупку готового варианта, но зато можно сделать сауну в доме своими руками. Это обойдется вам в 2-3 раза дешевле.
Для переоборудования подойдет любая комната с хорошей гидроизоляцией и достаточными размерами, для установки лежака. Высоту потолков можно сделать 1,9-2,1 метра, чтобы уменьшить объем помещения для нагрева.
Необходимые материалы
Для строительства вам потребуется:
- Огнеупорная плита для защиты стен за печкой.
- Фольга для гидроизоляции;
- Утеплитель (мин. вата);
- Жаростойкий провод и гофра;
- Грунтовка;
- Диффузор;
- Вагонка для обшивки стен и потолка;
- Электрическая каменка;
- Входная дверь (желательно стеклянная);
- Водонепроницаемые светильники;
- Прочие банные аксессуары (лежак, термометры и т.д.).
- Подготавливаем поверхность стен, пола и потолка. Удаляем старые отделочные материалы до бетона. На этом этапе нужно сделать пол из дерева, либо из плитки/керамогранита.
- Делаем проводку из жаростойкого кабеля в рукаве к печи. Обычный провод тут не подойдет, так как расплавится. Её нужно подключить через отдельный автомат.
- Перед входом в парилку делаем выключатели света и настройку температуры печи. Дополнительно рекомендуется установить датчик температуры и противопожарную систему.
- Обрабатываем стены грунтовкой глубокого проникновения и монтируем каркас для вагонки с ячейками по 60 см.
Отделка стен, пола и потолка
Установка печи и подключение к сети
Обратите внимание!
Печь нужно ставить именно заводскую, а не самодельную.
Только так вы можете гарантировать себе безопасность использования.
Она должна иметь автоотключение по таймеру, регулировку температуры и сертификат безопасности.
- Обязательно нужно сделать хорошую систему вентиляции, чтобы было приточное отверстие и вытяжка. Вентилятор вытяжки устанавливается в дальнем углу от печки, желательно снизу, под лавкой. Так теплый пар не будет вытягивать из помещения.
Заключение
Если вы все сделали правильно, то сауна будет нагреваться до 60-80 градусов, и оставаться теплой еще около часа после выключения. Обязательно каждый раз после посещения хорошо просушивайте и вентилируйте помещение.
Инструкция на видео в этой статье покажет вам наглядную технологию монтажа.
Сауна в квартире: нюансы, требования, получение разрешения, создание собственными руками (53 фото)
Сауна в квартире — явление, которое в России не слишком распространено, а вот в Финляндии и других северных странах встречается повсеместно. Конечно, чтобы устроить такое у себя дома, придется приложить усилия: разобраться в том, какие требования предъявляет к саунам закон, получить официальное разрешение, потратить время и деньги.
Однако результат того стоит: в сауне можно по-настоящему расслабиться, а адекватный подход к делу обеспечит крепкий иммунитет, здоровье сердца и хорошее состояние кожи.
Что учесть при строительстве сауны в квартире
В Финляндии сауны устраивают обычно на чердаках или в подвалах — дома изначально проектируются так, чтобы обеспечить во всех помещениях достаточную вентиляцию.
В России так не получится: чердаки и подвалы здесь принадлежат государству, да и вентиляция в них не позволяет устраивать парилку.
Потому жильцам приходится искать другие варианты. Устроить сауну можно:
- на балконе. Это удивительное решение, которое мало кому приходит в голову, поскольку оно сопряжено с большими трудностями. Балкон придется утеплить, заменить окна стенами, провести электричество и воду, потратить много сил на отделку. Результат — маленькое отдельное помещение, в котором нет ни душевой кабины, ни ванны, и где парящийся не помешает членам семьи, если те решат помыться;
- в ванной. Более привычный и распространенный вариант. Несмотря на то, что санузлы обычно компактны, в них можно выделить пару квадратных метров под сауну. Большой плюс в том, что в ванной уже есть и электричество, и вода.
Технически закон допускает, что сауна может быть размещена в кладовке или в коридоре, но на практике мало кто решает так сделать. Коридор – место проходное, в нем не так-то просто выделить пару свободных квадратных метров площади. В кладовке же плохо с вентиляцией: проводить ее придется мучительно и с затратами.
В однокомнатной квартире, которая по размеру меньше 38 метров, устраивать сауну нельзя. Также нельзя ее устраивать в двухкомнатной квартире, которая меньше 54 метров.
Основной нагревательный элемент должен быть не на дровах и не на газу, а обязательно на электричестве. Стены кабинки должны быть сделаны из экологически чистого дерева. Обязательно должен стоять датчик, который при перегреве отключит нагревательный элемент, а также датчики, которые, зафиксировав возгорание, распылят воду и потушат его.
Оформление разрешения
Получать разрешение на установку сауны придется в БТИ. Понадобится целый пакет документов:
- копии документов на квартиру — выписка из реестра, дарственная, договор купли-продажи, поэтажный план, выписка из домовой книги и так далее;
- план перепланировки, в котором указано, что именно будет изменено — выполнять его должна строительная компания, у которой есть соответствующая лицензия.
С первого раза разрешение вряд ли выдадут. Скорее всего, придется посетить еще противопожарную службу, СЭС, инспекцию архитектурно-строительного надзора. Все эти административные службы засвидетельствуют, что сауна построена по всем правилам.
Готовые кабины для установки
Самый простой способ сделать ванную с сауной в квартире — это купить готовую конструкцию. Бывают:
- разобранном виде. Все, что ему остается, – это вооружиться шуроповертом и собрать все вместе. Много времени на это не потребуется. Бывают электрические — с электрической печью, которая работает за счет конвектора. Или инфракрасные, которые работают на карбоновых излучателях. В кругах любителей считается, что вторые лучше: говорят, что лучи благотворно влияют на самочувствие и иммунитет;
- сауны с душем. Бывают в двух вариантах. Первый — это простая душевая кабинка, у которой есть функция нагрева и генерации пара. Ощущения будут прекрасными, но настоящие фанаты сауны полагают, что в процедуре нет души. Второй — это душевая кабинка, к которой пристроен маленький деревянный отсек с сауной, в который можно перейти и насладиться паром. Большой плюс — на душевую кабинку с функцией пара разрешение не требуется;
- компактные сауны (они же мини). В кругах любителей их кратко называют «бочки». Выглядит «бочка» под стать своему названию: маленькая, способная вместить только сидящего человека, да и то так, что голова остается снаружи. Внутри бочка обшита деревом, нагревается и наполняется паром она за считанные минуты. Для нее тоже не нужно получение разрешения;
- портативные сауны. В кругах любителей их зовут «палатки». В собранном виде они и правда похожи на сложенную палатку. А разбирают их только для того, чтобы попариться. Натягивают ткань, ставят маленький парогенератор, забираются внутрь. Это самый дешевый и самый простой вариант для тех, кто хочет попариться в сауне не выходя из квартиры.
Следует помнить, что парогенераторы капризны и плохо уживаются с жесткой водой. Время от времени (чем жестче вода, тем чаще) их нужно промывать со специальными растворами, чтобы их не забивала соль.
Устройство сауны своими руками
И, конечно, всегда можно устроить сауну своими руками. Такой подход считается наиболее правильным в кругах людей, которые рассматривают баню как собственное хобби.
Решив сделать сауну самостоятельно, нужно определить, из чего она будет, как будет выглядеть, и встроить ее конкретно в свою ванную комнату или на свой балкон. Можно даже украсить ее по своему вкусу резьбой или росписью.
Начинают всегда с подготовки проекта. А проект представляет собой схему, на которой указано, где сауна будет располагаться (чаще всего это угол ванной комнаты), какой будет ее площадь, размер, какой формы будет у нее дверь, как внутри будут размещаться полки и печка. На этом этапе придется поработать рулеткой: нужно скрупулезно измерить размер ванной комнаты, чтобы потом, на этапе строительства, не оказалось, что каркас внезапно на 2 сантиметра выше, чем потолок, и, соответственно, не входит. Или что длина двери недостаточна, и между ней и притолокой остается щель.
Когда с размерами разобрались, остается прикинуть, какие материалы и в каких объемах нужны. Обычно изготавливают сауну из тонких брусьев, обшивая их листами вагонки, но всегда можно пойти своим путем и придумать что-нибудь еще.
Потом можно переходить к делу.
Устройство стен сауны
Прежде, чем браться за стены, нужно разобраться с полом. Можно оставить его таким, каким он был в ванной (чаще всего это плитка), а можно уложить на него доски, плотно пригнав их друг к другу. Лучший же вариант – это теплый пол, покрытый сверху кафелем. Его не нужно будет дополнительно нагревать, и на нем ни у кого не замерзнут ноги.
Когда пол готов, делают каркас. Изготавливается он из тонких брусьев, которые скрепляются между собой скобками или шурупами. Потом обтягивается пергамином или целлофаном — это нужно, чтобы не выходил пар. Поверх пергамина или целлофана крепят минеральную вату, а поверх нее фольгу — это слой теплоизоляции, благодаря которому в сауне всегда будет тепло.
Когда теплоизоляционный слой готов, сауну с двух сторон обшивают вагонкой. Лучше всего брать ольху или березу — дешевые и ароматные породы дерева. А вот хвойные породы брать не стоит — они выделяют смолы, концентрация которых в квартире будет слишком высокой и может навредить здоровью.
Когда каркас полностью обшит и изнутри, и снаружи, и со стороны стен и потолка, остается только затереть неровности поверхности, чтобы можно было не боятся поймать занозу.
Вентиляция
Вентиляцию прорезают обычно заранее, но можно сделать ее и в готовом каркасе. Как правило, это небольшое отверстие на стене, противоположной той, у которой будет стоять печка. В отверстие вставляют небольшой вентилятор, который будет гонять воздух и не давать ему застаиваться.
Важно, чтобы и в ванной хорошо действовала вентиляция. Иначе внутренняя вентиляция сауны будет бесполезна.
Оборудование для сауны
Оборудовать сауну изнутри совсем несложно. Нужны:
- полки, на которые можно сесть или лечь. Ширина их обычно не меньше 60 см, высота определяется желаниями тех, кто будет париться. Самые нижние располагаются обычно на высоте в полметра, следующие — сантиметров на 30 выше. Важно, чтобы полки были гладкие. Выглядеть они при этом могут как угодно;
- печка. Либо электрическая с генерацией пара, либо инфракрасная, с той же функцией. Первая стоит немного дешевле, вторая считается более полезной. Обязательно наличие предохранителя, который выключит печку, когда ее температура превысит 130 градусов.
Больше внутри можно ничего не располагать. Минимализм — тоже хороший способ оформить сауну.
Внутреннее оформление кабинки
Дизайн сауны — это именно то, что делает ее уникальной. Можно украсить ее аксессуарами, можно изначально сделать интересной и необычной. Хорошо будут смотреться:
- полки необычной формы. Например, можно сделать их округлыми или волнистыми. Можно заполировать их до почти неестественной гладкости, можно сделать их даже неровными, с перепадами, чтобы на них особенно удобно было лежать;
- роспись. Использовать нужно исключительно натуральные краски, которые не выделяют в воздух ничего вредного. Рисовать же можно где угодно. Например, нанести на потолок сюжетную картину из книги или из жизни. Можно даже украсить печку, хоть и придется покупать для этого специальную, термостойкую краску. И, конечно, можно нанести узор на пол. Главное — иметь общую идею о том, как все должно выглядеть в результате, чтобы все узоры и элементы росписи согласовались и перекликались. Иначе получится просто непривлекательная мешанина;
- резьба. Если для росписи нужна специальная краска, то для резьбы нужно только умение и ножи для вырезания по дереву. Изображать можно что угодно — геометрические и растительные узоры, элементы узоров из скандинавского эпоса, резные портреты, резные цветы. Если таланта нет, можно пригласить мастера, который предложит интересные идеи и поможет их воплотить. Но нужно помнить, что делать резными полки не стоит — тогда на них будет неприятно лежать;
- светодиодные ленты. Легко переносят перепады температуры, можно регулировать яркость и цвет. В результате в один день в сауне может быть светло и уютно от желтого цвета, а в другой день в ней может воцариться атмосфера таинственности, благодаря приглушенному сиреневому. Протянуть ленту можно по полу, по краям полок, даже по потолку — на что хватит фантазии;
- светильники. Можно выбрать красивые, с металлическими завитушками, например. Не стоит ставить светильники из пластика — они плохо переносят перепады температуры. Лучше всего из металла и стекла.
Можно вспомнить о стилях и воплотить в сауне шале или русский стиль. А можно оставить сауну оформленной в минимализме — только полки, печка, свет и больше ничего. Этого зачастую достаточно.
Дверь
Дверь — заключительный штрих, после которого инструменты можно убирать до следующего ремонта. К ней требований мало. Она тоже должна быть деревянная, точно подходить по размеру к дверному проему. Плюс – у нее не должно быть механического замка: из-за постоянных перепадов температур он может однажды заклинить, и это будет неприятно. Оптимальным считается использование магнитных фиксаторов.
Выглядеть дверь тоже может как угодно. На ней может быть резьба или роспись. В ней могут быть вставки из цветного стекла, она может просто проситься на фото в модный журнал. А может быть вообще лишена изысков.
Сделать сауну в квартире — даже если это хрущевка — вполне возможно. Достаточно найти подходящий проект бани в квартире, пройти согласование в инстанциях и решить, покупать каркас или сделать его своими руками.
































































