Двери для инфракрасных саун

Строим инфракрасную сауну своими руками – все нюансы возведения от А до Я

Недорогие и полезные для здоровья инфракрасные домашние сауны завоевывают сегодня популярность во всем мире. Даже в России их использование сродни буму. А ведь открыто невидимое тепло было еще двести лет назад – английским ученым, которые заметил, что уже за пределами красного света из солнечного спектра увеличивается температура. Идею быстро подхватили японцы, которые относятся к своему здоровью особенно трепетно, и благодаря одному из их врачей еще полвека назад открыли способ глубинного проникновения теплоты при таком прогреве человеческого организма. Так были изобретены циркониевые излучатели, которые выделяют волны длиной от 2 до 5,6 микрон и которые оказывают на человеческое тело мощное положительное воздействие.

Теперь же инфракрасная сауна – одна из неотъемлемых элементов современных домов в США и Западной Европе. Такая роскошь давно перестала быть в России атрибутом фитнес-клубов и салонов красоты – все это можно легко оборудовать даже в тесной хрущевке, не говоря уже о том, что вопрос, как построить на даче сауну такого типа даже не стоит.

Итак, как самому сделать инфракрасную сауну и в чем ее преимущества перед обычными парилками.

Минимум занимаемой площади – максимум эффекта

Современная инфракрасная сауна для одного человека по своей форме похожа на обычный шкаф – всего 100х100х195 см площадью. Можно, конечно, сооружать ее и на большее количество людей, если для этого есть место.

Кроме того, все современные готовые инфракрасные сауны изначально оснащены системой управления, через которую можно настраивать акустическую систему, запускать ионизатор воздуха или цветотерапевтическую установку.

Как работает инфракрасная сауна?

Сам спектр излучения нагревателей ИК-сауны – наиболее приближенный к естественному спектру излучения человека. Эти волны проходят через воздух, но нагревают только тело человека, причем глубоко. Благодаря такому воздействию хорошо «греются косточки», улучшается циркуляция крови, ускоряется поток жидкости. Как следствие налаживается метаболизм и все ткани тела снабжаются кислородом.

В инфракрасной сауне человек потеет так же, как и в обычной, и с его потом из него выводится жир и токсины. И все это в 2-3 раза больше, чем в обычной парилке! ИК-кабинка признана настолько эффективной и полезной, что используется для подготовки спортсменов к соревнованию и реабилитации после него.

В чем преимущества ИК-сауны перед обычной?

Перед тем, как построить сауну, вам будет интересно изучить главные преимущества инфракрасной перед традиционной финской, и за что первую так полюбили в последнее время в России:

• У инфракрасной сауны намного ниже энергопотребление – ведь не нужно прогревать весь воздух в помещении, а сами нагреватели достаточно экономичны.
• В такой сауне невозможно обжечься – все опасные зоны находятся в стене кабинки.
• Противопоказаний у инфракрасной сауны намного меньше, чем у финской, а потому те, кому раньше приходилось отказывать себе в удовольствии попариться, теперь можно наслаждаться приятным теплом сколько душе угодно. Ведь волновой метод прогрева признан куда более щадящим для сердечнососудистой системы, чем зашкаливающая влажность и обжигающий воздух.

Если вам интересно узнать подробнее о финской сауне, советуем прочитать статью /bani_mira/banya-po-finskoj-texnologii.html

Инфракрасная сауна своими руками – легко!

ИК-кабину для своего дома, офиса или квартиры можно приобрести уже готовую – правда, стоит она далеко не копейки, зато устанавливается буквально за полчаса. Достаточно только ее собрать в нужном месте, а все оборудование в ней уже встроено. И буквально через 5-10 минут температура внутри сауны достигнет 40С.

В общем же все излучатели в такой сауне потреблять будут не больше одного утюга – это в совокупности, а особых требований к сети нет – вся потребляемая мощность не выйдет за пределы 1800-2200 Вт.

А можно и соорудить ИК-сауну своими руками – ничего замысловатого здесь нет. Делается такая сауна обычно для одного или двух человек, а потому ее размеры обычно 110х213 см.

Электрообеспечение сауны

Еще перед тем, как сделать пол в сауне, нужно хорошо продумать электрообеспечение и где оно будет проходить. А вот электропроводку для такой сауны проводить нужно только проводом в двойной изоляции – это оглашено в современных «Правилах эксплуатации установок». Провод брать нужно не менее 400 В, а ток – не менее 15 А. Рекомендуется именно одножильный провод, с сечением не менее 1,5 кв.мм, или даже многожильный – не меньше, чем 0,75 кв.мм. А вот длина электропроводки уже будет зависеть от размеров ИК-кабинки – это в пределах 15-30 метров.

Устройство вентиляции

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, это как правильно построить сауну, если вентиляцию в нее будет провести проблематично? Для инфракрасной сауны сооружать отдельную вентиляционную систему не обязательно – проветривать ее разрешается даже простым открытием дверей, и никакого сквозняка не будет. Вот только сами стены внутри инфракрасной кабинки должны быть полыми – чтобы горячий воздух от ИК-обогревателей беспрепятственно поднимался и отводился.

Установка ИК-излучателей

Специальные излучатели для инфракрасной сауны приобрести можно отдельно, в строительном супермаркете, и установить их в обычной сауне. Тогда терапевтические процедуры можно будет чередовать, но только не соединять, ведь влага сама по себе — помеха для подобного рода лучей. И речь идет о том, как построить сауну своими руками, а не баню – бани инфракрасными не бывают.

Располагать ИК-обогреватели следует вертикально – ведь в такой сауне обычно сидят. Для одного человека в небольшой кабинке достаточно будет и пяти обогревателей, важно только, чтобы они создавали собой единое поле излучения. А потому вешать их нужно так: два на задней стенке, два впереди по углам, и еще один под скамейкой для обогрева ног – уже горизонтально.

Расстояние между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка. Причем важно, чтобы все излучатели, за исключением того, что лежит у ног, находились на одной высоте. Что касается того обогревателя, что греет ноги, то нависание полога над ним должно быть не более 2 см, а сам излучатель нужно класть ровно посередине боковой зашивки полога. А вот излучатели в передней панели традиционно монтируют под углом 45 градусов – как раз в направлении середины кабины.

В грамотности установки инфракрасных обогревателей и заключен, по сути, самый сложный аспект, как своими руками сделать сауну ИК.

Внутренняя отделка ИК-сауны

Тщательно теплоизолировать стенки в такой сауне нет необходимости – излучатели будут направлять свое тепло только на тело человека, а не на нагрев стен или воздуха. И внутри, и снаружи инфракрасную сауну принято отделывать натуральной древесиной – при нагреве она выделит полезные фитонциды, которые станут оказывать на организм свое антибактериальное средство. Самые подходящие для ИК – это сосна, липа и канадский кедр. А вот уже как сделать полки в сауне – зависит от ваших личных предпочтений и вкуса – каких-то особых требований здесь нет.

Дверь в инфракрасную сауну лучше ставить современную стеклянную – получится стильно и эффектно. Да и сама ИК сауна всегда выглядит на все 100 — в бане она, или же в ванной комнате обычной городской квартиры.

Источник

Инфракрасная сауна — для всех ли подходит. Польза и вред

В инфракрасной сауне используется инфракрасное излучение. На практике это означает, что тело нагревается только инфракрасными лучами. Волны, созданные таким образом, проникают глубоко под кожу человека, чем тепло традиционной сауны. Однако не всем подходит такая процедуру. Что стоит знать перед посещением инфракрасной сауны.

Что такое инфракрасная сауна

Кабина изготовлена из натурального дерева и в этом отношении ничем не отличается от финской (то есть традиционной) сауны. Тепловая энергия производится здесь инфракрасными лучами. В традиционной сауне нагревательный элемент представляет собой печь, облицованную специальными камнями. Использование инфракрасной сауны имеет много преимуществ, но есть и противопоказания к использованию сауны такого типа.

Что стоит знать об инфракрасной сауне

Инфракрасные волны имеют довольно давнюю традицию историю применения в медицине. Они используются при лечении боли, воспаления.

Тип волн, используемых в этой сауне, глубоко проникает под кожу, даже до 4,5 см.

Выделение пота сильнее и, следовательно, теряется больше жидкости (на 250%).

Максимальная температура составляет 50 ° — 60 ° и означает, что она может использоваться детьми или пожилыми людьми.

Нет необходимости закрывать дверь сауны, что позволяет использовать ее людям с клаустрофобией.

В такой сауне выделяется не только вода, но также жир и холестерин.

Нет проблем с дыханием, которое часто появляется в финской сауне.

Нет противопоказаний к применению у людей с разрывными кровеносными сосудами.

Как пользоваться инфракрасной сауной

Использование сауны такого типа не требует специальной подготовки.

Перед входом в сауну нужно помыться без использования каких-либо кремов или лосьонов.

Инфракрасную сауну нельзя посещать натощак. После еды нужно подождать не менее часа.

Как и в любой другой сауне, нужно раздеться, обернув тело полотенцем.

Не пить и не заниматься физическими упражнениями.

Время нахождения не должно превышать 30 минут.

После сеанса в сауне, пополнить потерянную жидкость.

Важно: сразу после выхода из сауны такого типа не принимать душ, просто промыть лицо и глаза водой.

Во время отдыха в сауне кожа очищается в основном от токсинов и тяжелых металлов. Быстрая ванна может вызвать повторное загрязнение кожи.

Однако рекомендуется увлажнять кожу бальзамом. Инфракрасная сауна ускоряет кровообращение и тем самым способствует более эффективному впитыванию косметики.

Противопоказания к посещению инфракрасной сауны

Как правило, инфракрасная сауна безопасна. Из-за низкой температуры может использоваться пожилыми людьми и детьми. Но есть и много противопоказаний.

Наиболее важными противопоказаниями являются:

• Гипертония;
• Состояния после инсультов;
• Недостаточность кровообращения;
• Рассеянный склероз;
• Злокачественные опухоли;
• Микоз кожи;
• Беременность или предполагаемая беременность;
• Больные почки, печень или легкие;
• Красная волчанка;
• Эпилепсия;
• Гемофилия.

Также не рекомендуется посещать сауну во время менструации. Чрезмерное тепло может стимулировать кровотечение.

• После криотерапии;
• Тем, кто перенес хирургические операции (не ранее, чем 6 месяцев);
• Если имеются хирургические имплантаты или силиконовые, следует сначала обратиться к врачу.

Важно: если чувствуете боль в сауне или хуже сразу после сеанса, не используйте этот тип тепловой процедуры.

В чем польза инфракрасной сауны

Если нет никаких противопоказаний к использованию инфракрасной сауны, пребывание в ней может принести только пользу. Инфракрасные лучи поддерживают лечение многих заболеваний. Но это не единственная польза этой сауны.

Наиболее важные включают в себя:

• Облегчение боли различного происхождения (например, спины, суставов или невралгии)
• Поддержка лечения многих заболеваний (например, артрита, гипотонии, геморроя или радикулита)
• Регенерация мышц после тренировки
• Удаление токсинов из организма
• Смягчение последствий стресса (например, усталости или нервного напряжения)
• Улучшение кровообращения
• Борьба с целлюлитом
• Регенерация кожи (поддерживает упругость, гладкость кожи)
• Поддержка похудения (30-минутное пребывание в такой сауне позволяет сжигать 600-900 калорий).

Важно: инфракрасная сауна полезна при инфекциях дыхательных путей, в частности, снимает боль при гайморите.

Могут ли дети посещать инфракрасную сауну

Этот тип сауны — благо не только для взрослых. Дети могут также использовать. Конечно, всегда под присмотром родителей или других взрослых. Некоторые специалисты утверждают, что сауна разрешена детям от 3 лет. Другие указывают, что возраст 7 лет.

Температура в такой сауне не слишком высокая, поэтому дети могут оставаться в ней дольше. Тем не менее, нахождение ребенка не должно быть слишком долгим. Начинать нужно с нескольких минут.

Температура всегда должна быть самая низкая. В случае появления тревожных симптомов прекратить процедуру.

Пребывание в инфракрасной сауне часто рассматривается как дополнение к терапии детей с аутизмом. Также было обнаружено, что она оказывает успокаивающий эффект на детей с СДВГ.

Однако всегда сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Источник

Как сделать инфракрасную сауну своими руками – руководство от специалиста

Совершенства инфракрасной сауны

Вначале следует разобраться в пользе этого конструкции. Ниже приведены его положительные качества.

Как работает инфракрасная сауна

1. Простота установки – для этого не потребуются ни специальные знания, ни навыки.
2. Для работы инфракрасной сауны требуется лишь электричество.
3. Благодаря низенькой температуре (не более 50ᵒС) нет никаких противопоказаний или ограничений в эксплуатации сауны для пожилых людей или людей с нездоровым сердцем. ИК лучи воздействуют направленно, мягко обогревая каждую клетку организма.
4. С поддержкой инфракрасных саун организм закаляется и становится более устойчивым к различным вирусам и инфекциям. Иными словами, стимулируется иммунная система.
5. Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как последствие, кровоток.

Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как следствие, кровоток

Сейчас, ознакомившись с достоинствами конструкции, можно приступать к работе. Но сначала – несколько дельных рекомендаций.

Советы по изготовлению ИК сауны

Рассмотрим несколько моментов, которые помогут избежать распространенных промахов в процессе работы.

1. Инфракрасные сауны не нужно утеплять. Они лишь должны быть герметичными, чтобы атмосфера не выходил наружу и наоборот.
2. ИК излучатели и электропроводка устанавливаются в уже готовую кабинку, после того как та будет целиком очищена от грязи и пыли.
3. Не нужно приступать к строительству без предварительно разработанной схемы. Если мастерить все «на глаз», то возрастает риск ошибок и, как следствие, переделок. Более того, детальная схема со всеми необходимыми размерами поможет верно определить необходимое количество стройматериалов.

С этим, пожалуй, все – можно подвигаться дальше.

Принцип работы ИК сауны

Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

Внешне такой обогреватель выглядит как прямоугольный металлический корпус, со вставленной в него инфракрасной лампой для сауны, чем-то напоминающей лампу дневного света. Внутри корпуса расположен экран, отражающий тепловые волны, теплоизолирующая прослойка, чтобы корпус не нагревался, рефлектор, излучающий тепло, а также панель с нагревательным элементом.

Нагревательные составляющие бывают следующих видов:

• Керамические элементы – представляют собой пластину из керамики, со встроенным в нее высокоомным проводником. Он делается из нихрома, способного накаляться до 1000 °С или фехраля, который, обладая высоким электросопротивлением, разогревается до 800 °С. Как правило, срок службы такого нагревателя составляет 4 года.
• Трубчатые нагреватели с изоляцией из алюминиевого профиля. Подобная конструкция позволяет излучать тепло по всей длине пластины. Зачастую в ИК-обогревателях одновременно устанавливают сразу несколько таких тэнов. Срок службы оборудования составляет порядка 7 лет.
• Карбоновый нагревательный элемент представляет собой трубку из кварца со встроенной углеродной спиральной нитью. Колба абсолютно герметична и лишена воздуха. Нить карбона способна раскаляться до 3000 °С, не теряя прочности. Поэтому такое оборудование можно использовать очень долго, если оно качественно выполнено.

Пластина рефлектора в зависимости от типа элемента может разогреваться до 250-600 °С, однако сам корпус не становится горячее 60 °С.

Габаритные размеры такого устройства составляют 16 см ширины, 4 см толщины, 1-1,5 м длины и 3,5-5 кг массы.

Обычно, в комплект для инфракрасной сауны входят сам обогреватель, а также крепежные элементы – метизы, кронштейны, дюбели и саморезы. А вот терморегулятор, кабель с вилкой, сечением, рассчитанным под ожидаемую нагрузку, автоматические выключатели электричества и прочие комплектующие нужно приобрести дополнительно.

При подборе оборудования для сауны следует обратить внимание на такие параметры, как:

• размеры;
• длина волн и мощность;
• фирма-производитель;
• покрытие корпуса;
• тип монтажа.

Пожалуй, наиболее качественные ИК-приборы производят в России. Среди наиболее известных представителей, выпускающих надежную и долговечную продукцию можно назвать «Пион», «Эколайн», «Мастер Хит», «Ballu». Их ассортимент позволяет подобрать подходящий прибор с любыми параметрами.

Итальянская продукция представлена брендами «ITM» и AEG». Все их обогреватели оснащены влагостойкими корпусами, не подверженными механическому износу.

Немецкие фирмы «WAGO», «Eckerle» и «Kroll» производят обогреватели с экономным потреблением энергии. Вместе с тем, такое оборудование отличается высокой мощностью и превосходным качеством.

Также на рынке представлены ИК-обогреватели от французских фирм. В частности компания «Thermor» представила модели, которые, несмотря на небольшие размеры, вполне способны заменить основной источник отопления. Другой бренд «Noirot» отличается высокой скоростью прогрева, компактными размерами и безопасностью.

Кроме того, можно приобрести инфракрасный излучатель для сауны производства Швейцарии, который надежен в работе и привлекателен внешне, а также изделия от фирм из Турции, Дании, Греции или Швеции.

Чтобы эксплуатация ИК-обогревателей была максимально приятной, следует обратить внимание на некоторые рекомендации:

1. Устанавливать оборудование лучше вертикально, ведь человек преимущественно сидит в сауне. При этом несколько приборов должны создавать единый тепловой поток, то есть нужно их поставить на задней стене, по бокам, над дверью и в подступенок лежанки.
2. Чем больше помещение, тем выше нужна мощность прибора, поскольку он должен обогреть все поверхности, предметы и людей в помещении.
3. Эффективность оборудования определяется коэффициентом излучения, то есть при значении в
   80 %, лишь 20 % энергии будет теряться.
4. На мощность прибора влияет еще и высота потолка, поскольку слабые приборы не смогут генерировать волны такой силы, чтобы они могли достигнуть пола в помещении с высоким потолком.
5. Обратная ситуация будет наблюдаться, если в невысокой сауне поставить сверхмощный прибор, поскольку в ней будет не комфортно находиться из-за чрезмерного излучения.

Строительство любой конструкции, в частности ИК сауны, необходимо начинать с тщательно продуманного проекта. Но до этого вытекает определиться с будущим месторасположением кабинки в доме. Каких-либо конкретных заявок в данном случае нет, отметим лишь, что после термальных процедур человеку необходимо принять душ, по этой причине желательно, чтобы из кабины можно было легковесно добраться до ванной комнаты.

Ввиду привлекательных внешних параметров ИК сауна подойдет утилитарны в любом интерьере. Определившись с местом, нужно промерить всего его показатели:

• максимальную ширину кабинки;
• максимальную вышину готовой сауны;
• свободное пространство, необходимое для открывания двери (если та распашного образа).

Схема расположения инфракрасных обогревателей в сауне

Далее, основываясь на этих показателях, составляется схема грядущей сауны.

В кабинке обязательно необходимо установить лавку. Термальные процедуры длятся минимум 30-45 минут и выстоять все это пора будет крайне тяжело. Крыша должна быть ровной и несложный – так конструкция займет меньше места и впишется в любое помещение.

Как отмечалось ранее, грамотно составленный проект поможет с точностью рассчитать объемы необходимых материалов. Касаемо выбора этого материала, то тут все зависит лишь от финансовых возможностей, но практика показывает, что лишние затраты в этом случае нецелесообразны.

Вот список материалов, необходимых для строительства мини-сауны:

• панели из дерева или ДВП;
• уголки для отделки потолка и проема;
• дверь распашного или раздвижного образа (второй вариант предпочтительнее);
• заготовки под лавки;
• брус ø6-8 мм для возведения каркаса;
• декоративные элементы для ИК нагревателей;
• крепежные элементы.

Помимо того, потребуются следующие инструменты:

• молоток;
• шуруповерт;
• наждак;
• отвертка;
• электрическая тянула;
• напильник.

Во многих городах есть специализированные магазины, в которых можно приобрести все необходимые элементы для ИК сауны. Комплектующие стоят достаточно дорого, но в отсутствие столярных навыков это один-единственно возможный вариант.

Достоинства инфракрасных приборов

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

• Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
• Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
• Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Среди преимуществ ик нагревателей для сауны можно назвать:

• Компактность и привлекательность таких приборов позволяет их устанавливать даже в небольших помещениях, например в мини-саунах обычных квартир.
• Удобство и простота монтажа, то есть все работы можно выполнить самостоятельно.
• Автономность работы – вам не нужно постоянно следить за работой прибора или добавлять топливо, как в случае с дровяной печью.
• Экономичность – мало того, что нагреватели для инфракрасных саун обойдутся гораздо дешевле, чем постройка печки, так они еще и экономно потребляют энергию – на 80 % меньше, чем печка.
• Скорость прогрева помещения – довести воздух в помещении до нужной температуры подобный нагреватель в сауну способен за 20 минут, а не за 2 часа, как, скажем, печка. К тому же, воздух в помещении остается свежий, ведь прибор не сжигает кислород.
• Холодная поверхность корпуса прибора позволяет монтировать его на любых поверхностях в парной – стенах, потолке, независимо от используемого материала.

Тем не менее, нельзя не упомянуть и о некоторых недостатках таких приборов. В частности, стоит учитывать, на какое количество людей рассчитана баня, поскольку для обогрева больших помещений придется потратить достаточно большую сумму.

Как правило, инфракрасные панели предназначены для интенсивного использования, поэтому монтируются под лежанкой, над входом, на боковых и задних стенах парной.

Постройка инфракрасной сауны своими руками

Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 оС за скромные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.

Этап 3. Сборка конструкции

В процессе сборки спешность неприемлема, т. к. может привести к самым неожиданным последствиям. Чтобы труд проходила гладко, необходимо заранее спланировать все этапы сборки. Словом, необходимо составить план.

Шаг 1. Вначале создается крепкий и надежный каркас из бруса. Размеры сауны, рассчитанной на два человека, должны быть образцово 2х2х1,1 м. Форма, как уже говорилось, прямоугольная.

Вначале создается крепкий и верный каркас из бруса

Стойки крепятся к нижнему основанию и усиливаются перемычками. Сверху устанавливается иной прямоугольник, аналогичный основанию. На данном этапе также формируется дверной прожру. Все работы проводятся тщательно, с предельной точностью.

Шаг 2. Далее следует обшивка каркаса. Изнутри сауна обшивается натуральным деревом, а для внешней отделки можно использовать ДВП или OCБ.

Вначале каркас обшивается изнутри, подводятся электрокабеля, лишь после этого проводится наружная обшивка.

Шаг 3. Далее устанавливаются ИК излучатели и лавка, а оставшееся пространство обшивается натуральным деревом (вагонкой). Все образованные стыки заделываются герметиком и закрываются декоративными элементами.

Дистанция между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка

Шаг 4. Вставляется дверь. Вне подневольности от выбранной конструкции дверь должна стоять ровно и без каких-либо зазоров. Прожру также отделывается декоративными элементами.

Шаг 5. По окончании столярных работ убирается тяни мусор и подключается электричество.

Ввиду того что ИК сауна оборудуется внутри помещения, ни в каком утеплении она не бедствует. Более того, не стоит беспокоиться о возможных теплопотерях, ведь инфракрасные лучи воздействуют прямо на тело человека, находящегося в кабине, и не распространяются по всей конструкции.

Расчет электросети для сауны

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Этап 4. Электричество

Подключение электрики в ИК сауне

Ни в канализации, ни в водоснабжении инфракрасная сауна, как отмечалось рослее, не нуждается. Кабинку нельзя подключать к общей розетке или, того хуже, использовать при подключении удлинитель. Желательно прочертить от электрощитка отдельную ветку и установить новую розетку.

Для нагрева конструкции используются особые ИК излучатели. Их можно купить в тех же специализированных магазинах, но перед покупкой необходимо точно рассчитать необходимое количество приборов. В качестве примера берется одноместная сауна, ниже повергнуты примерные расчеты для нее.

1. Один прибор устанавливается под лавкой для прогрева ног.
2. Другой устанавливается в области спины человека, сидящего на лавке.
3. По бокам располагается еще чета излучателей.

Этого хватит для одного человека. По произведенным расчетам можно установить, сколько устройств потребуется для двух или трех человек.

Сейчас несколько слов о проводке. Она должна быть с двойной изоляцией и рассчитанной на усилие в 350 Вт.

Остается лишь установить пульт управления. Выделяется участок на внешней доли конструкции. Изнутри напротив пульта размещаются индикаторы влажности и температуры.

Сборка готовой сауны инфракрасной

Монтирование инфракрасных излучателей

Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно. Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей.

Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении. Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле. Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Согласование проекта

Проект «квартирной» сауны необходимо утвердить в кое-каких ведомствах и организациях, таких как:

• пожарная служба;
• архитектурно-строительный надзор;
• жилищная инспекция;
• Роспотребнадзор;
• ТСЖ;
• санэпидемслужба.

Отделка инфракрасной сауны изнутри

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух. С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

Особенности эксплуатации ИК сауны

При использовании инфракрасной кабинки никакие трудности возникать не должны – конструкцию не надо подготавливать, а после подводки электричества можно начинать эксплуатацию. Отметим лишь, что после любой процедуры сауну нужно проветривать минимум двадцать минут.

Невозможно поливать кабинку водой или проводить другие процедуры, не предусмотренные правилами эксплуатации – это может вывести оборудование из построения.

В качестве заключения

На этом строительство инфракрасной сауны закончено. Как видим, это довольно простая процедура, главное – упорство и желание. К слову, устанавливать кабинку можно не лишь в ванной комнате, но и, к примеру, на кухне. Нужно только соблюдать основные заявки – сухость в помещении, ровные поверхности, а если планируется обустройство ниши, то ее размеры должны быть вяще размеров кабинки минимум на 25-20 см.

Как выглядит и работает ИК-обогреватель для сауны

Все приборы с инфракрасным излучением по длине волн можно разделить на три группы:

• коротковолновые;
• средневолновые;
• длинноволновые.

Оборудование с коротковолновым излучением генерирует световые потоки желтовато-красного цвета в диапазоне 0,74-2,5 мкм. Оно способно нагреваться до 1000 °С. Поэтому такое оборудование целесообразно лишь в помещениях с высокими потолками в 8-9 м, в частности, в цехах или производственных и складских помещениях. При этом долго пребывать под такими волнами нельзя.

Обогреватели со средним диапазоном волн в 2,5-5,6 мкм чаще всего используют для прогрева определенного участка помещения. Нагревательный элемент у них достигает температуры в 600 °С. Допустимо использование таких обогревателей в помещениях с потолками в 3-6 метров высотой. Желательно не находиться в помещении с такими приборами дольше 8 часов.

Наиболее простой и удобной установкой отличаются ИК-обогреватели напольного типа. Однако они занимают немало места и могут быть случайно опрокинуты детьми, например. Поэтому в агрегатах такого типа должна быть функция автоматического отключения при падении.

Настенные инфракрасные обогреватели крепятся несколько сложнее, однако, этот недостаток компенсируется их компактностью, безопасностью и органичным внешним видом.

Сложнее всего производить установку потолочных конструкций, которые способны равномерно распределять тепловые волны по всему помещению.

Очень часто покупают инфракрасную печь для сауны, которую можно встроить в углу парной. Как правило, такие приборы могут раскрываться на 90° или 120°.

Для оборудования дополнительного источника обогрева целесообразно применять инфракрасную пленку. На нее нанесен слой углеродной пасты в 1 мкм и наклеены карбоновые нити. Изоляция пленки произведена полиэстером, разрешенным электроизоляционными и противопожарными нормативами. Диапазон излучения пленки составляет 5-20 мкм, а интенсивность нагрева – от 30° до 110°.

Такую пленку можно укладывать абсолютно под любое покрытие, в том числе под керамику или камень. Хотя в последнем случае монтаж должен производиться специалистами.

Благодаря декоративному ламинированию инфракрасную пленку можно монтировать на потолке или стенах.

В зависимости от типа управления инфракрасные обогреватели выпускаются в двух вариантах:

1. С возможностью регулировки температуры. Такой способ предполагает периодическое отключение обогрева по достижении определенной температуры воздуха и включение по мере остывания помещения. В данном случае достигнуть полного прогрева тела человека не получается, ведь прибор то и дело выключается.
2. С регулированием мощности. Обогреватели такого типа могут изменять интенсивность излучения, так что можно подобрать оптимальный для человека показатель. При таком подходе происходит плавное, постепенное и глубокое прогревание всего тела человека, так что эффект получается весьма благотворный.

Управление мощностью осуществляется с помощью таких элементов системы:

• Пульт управления, находящийся снаружи кабины. В него вводят продолжительность процедуры и мощность волн. Программа позволяет задать время процедуры, по истечении которого прибор отключит систему от сети. Пульт может осуществлять контроль над работой двух блоков регулировки мощности.
• Работу нагревательных элементов регулирует специальный блок. При мощности в 1,1 Вт он способен руководить 6 нагревателями, поэтому используется зачастую в мини-парных на 1-2 человек. Для больших саун лучше использовать 1,5 киловатный блок, способный контролировать работу 8 нагревателей.
• В самой кабине устанавливают внутренний пульт, который позволяет регулировать микроклимат до комфортных показателей.

В целом можно сказать, что инфракрасные обогреватели отвечают все нормам безопасности, они тихие в работе и обеспечивают мягкий деликатный прогрев тела, что способствует максимальному расслаблению. К тому же, соотношение цены и качества у этих приборов одно из самых лучших среди всех прочих вариантов.

Требования к оборудованию при покупке

Приобретая ИК-обогреватель, стоит проверить следующие моменты:

• целостность упаковки, наличие защитных накладок на корпусе;
• проверка прибора на работоспособность – продавец не имеет права отказаться;
• бесшумность работы агрегата – если присутствуют посторонние звуки, то лучше не покупать этот прибор;
• предоставление гарантийного талона и чека на покупку;
• наличие у продавца качественных удостоверений на товар.

Источник