Фитнес клуб в бане керемет
Турецкий хамам — один из популярнейших видов банного отдыха. Это непередаваемая словами атмосфера дружеского общения, расслабляющего тепла и отдыха. Для многих людей именно режим турецкой бани является идеальным для укрепления здоровья. Щадящий температурный режим в сочетании с эффективными косметическими процедурами дает поразительный результат!
Финская сауна
Финская сауна это оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%. Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.
РУССКАЯ ПАРНАЯ
ТУРЕЦКАЯ
ПАРОВАЯ БАНЯ
Главная особенность турецкой паровой бани – во влажности воздуха. При температуре в 30-40 градусов, относительная влажность составляет порой 100%! В связи с этим особые требования предъявляются ко всем внутренним конструкциям – они должны обеспечивать 100-процентную гидроизоляцию и удерживать тепло. Для создания уникального микроклимата в турецкой бане используются парогенератор, система подогрева поверхностей: лежаков, спинок и пола.
БАССЕЙН
КУПЕЛИ
Кроме бассейна для клиентов предусмотрены и оздоровительные купели. Три купели расположенные вдоль бассейна имеют контрастную температуру. От 24 градусов до 18 градусов. Купели предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.
КУДА ХОДЯТ 10 000 АСТАНЧАН, ЧТОБЫ ПОГРЕТЬСЯ ЗИМОЙ
Баня «Керемет» была построена в 2007 году и с тех пор, это — то место, куда астанчане ходят, чтобы погреться в долгие зимы и хорошенько попариться.
Здание состоит из четырех этажей: на нижнем расположились офисы и сауны, на первом и втором — бани, салоны и фитнесс-клуб для женщин, на четвертом — фитнесс-клуб для мужчин.
Всего в бане «Керемет» работает 70-75 сотрудников — обслуживающий персонал, а в офисе всего 3 человека.
Здесь есть все для любителей банного отдыха: баня, различные сауны, услуги пилинга тела, салоны красоты, массаж, фитнесс-клубы, фреш-бар, спа-салоны, столовая и магазины, где можно купить все для бани.
Вместимость — 350 человек. А всего за месяц сюда приходит около 10 000 человек. Самый популярный сезон приходится на период с ноября по март по субботам и воскресеньям. В будние дни чаще всего приходят пенсионеры, для них действуют большие скидки. А пенсионерам Есильского района использование услуг бани бесплатное. Также льготы распространяются на инвалидов и детей сирот.
Стоимость разового посещения — 2000 тенге на три часа. Детям до 13 лет — скидка 50%, а до 7 лет — бесплатно. В стоимость входят русская парная, финская сауна, турецкий хамам, турецкая паровая баня, купели с подогревом и охлажденные, бассейн.
Бани поделены на женское и мужское отделения, которые зеркально похожи. То есть в обоих отделения есть те же самые мыльные отделения, бани, сауны, бассейн и оздоровительные купели.
В русской бане поддерживается влажность воздуха в 40 — 70%, а температура 55 — 70 градусов. Эта баня больше приближена к естественным для человеческого организма условиям и оказывает на организм мягкое воздействие.
Финская сауна благоприятно влияет на очищение организма от шлаков и восстановление работы мышц. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых спортивных занятий. Температура здесь может доходить до 100 градусов, а влажность — 15%.
А для тех, кто любит более расслабленное времяпрепровождение, есть турецкий хамам. Там можно отдохнуть на мраморных поверхностях, которые подогреваются изнутри. После этого можно себя помассировать или пройти на процедуру к профессионалу. Также при хамаме есть комнатка, где вас могут помассировать или пропилинговать.
Все деревянные поверхности в парных меняются раз в полгода, в целях поддержания высокого качества и гигиены.
Купание в снегу или воде обязательны после посещения любой парной. Именно поэтому неотъемлемая часть в бане или сауне — это бассейн. В бане «Керемет» есть подогреваемый бассейн глубиной 1,6 метров.
.jpg)
Также есть оздоровительные купели — они расположены вдоль бассейна и имеют контрастную температуру от 18 до 24 градусов. Они предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.
Для семейного отдыха в бане есть шестиместные и восьмиместные сауны. В распоряжении гостей финская парная, душевые, бассейн и зона отдыха. Также выдаются сланцы и полотенца. А еду можно принести с собой или заказать тут.
Стоимость шестиместной сауны — 6000 тенге в час, восьмиместной — 7000 тенге в час.
Помимо саун и бань здесь есть салоны, где можно пройти такие процедуры как душ «Шарко», пилинги тела, оздоровительные ванны, уход за кожей лица, тела и волосами, массаж и многое другое. Также к услугам гостей действует парикмахерская.
Для любителей спорта открыты тренажерный зал «Адам» и фитнесс-центр «Ева». И приятный бонус для владельцев абонементов тренажерного зала «Адам» — им предоставляется скидка 50% на услуги банно-оздоровительного комплекса «Керемет» по четвергам и пятницам.
Как оказалось, в одном здании можно вымыть себя с головы до пяток, расслабиться, прийти в форму и преобразить свой внешний облик. Ходите в баню и согревайте там душу и тело, потому что зима близко!
.jpg)
Баня «Керемет»
Адрес: пр. Туран, 19
Режим работы: ПН — санитарный день, ВТ-ПТ 10:00 — 22:00, СБ 09:00 — 22:00, ВС 08:00 — 22:00
Выражаем благодарность администрации банно-оздоровительного комплекса «Керемет» за экскурсию.