Отзыв: Водно-развлекательный клуб Spa Voda Спа Вода (Россия, Москва) — Хорошая сауна. Приятный персонал. Интересные мероприятия и люди.
Если вы решили в первый раз пойти сегодня в сауну в компании друзей или один, то смело можете идти в сауну Voda spa. Она работает каждый день с 17:00 вечера до 05:00 утра.
Если вы здесь давно не были, то приятно удивитесь новым изменениям.
Я хожу в Воду с момента её открытия здесь и каждый раз вижу что-то новое. Обо всём по порядку.
Сауна расположилась на месте бывшего натуральского клуба «Zona». Наверху находится клуб Центральная Станция — все это в одном здании, но входы разные.
Возьмите с собой тапочки или сланцы из дома, потому что в сауне вам выдадут одноразовые гостиничного типа, которые после душа сразу промокнут и надобность в них отпадёт. Также, за такие тапочки вы платите 100 рублей.
Можете взять с собою свое полотенце на сменку, хотя полотенца уже входят в стоимость входа. За дополнительное полотенце платите 100 рублей.
Касса.
Здесь вам обязательно улыбнётся парень. Можете оплатить вход наличными или картой. Вам выдадут полотенце и ключик от шкафчика. Также предложат тапочки, если вы не взяли с дома.
Она большая, но неудобная, не развернешься как говорится. Когда народа много приходится ждать пока кто-то выйдет.
На баре цены средние. Возле бара поставили новые красные диваны, теперь места много для посиделок) Также ещё открыта улица. Можете там послушать клубную музыку и пообщаться с народом. Есть на улице тренажеры для спорта, но она кроме перекладины все пошарпанные.
Джакузи. Парные. Темная комната.
В сауне есть джакузи, но из-за хлора в воде находиться там не советую, кожа после этого сухая и воняет хлоркой.
Парных всего две — хамам и финская. Очень всё цивильно.
Темные комнаты для релакса хорошие, в них можно уединиться. Работают три плазмы с фильмами. Это раскрепощает и упрощает знакомства.
Понедельник.
Если вы придёте в сауну с 17:00 до 21:00 то за вход платите 400 рублей.
Вторник — это день пар, если придёте вдвоём то будет скидка за вход 30%.
Среда и Суббота считаются медвежьими днями, приходит пенсия, жутко воняют старостью и вообще я в такие дни уже не хожу в сауну, не хочу себе портить настроение.
Четверг — это день молодёжи, вход парням до 25 лет 100 рублей при наличии паспорта.
Также раз в месяц в сауне проводится мальчишник.
На счет еды, если захотите, то повара там классные, несколько раз заказывал — всё очень вкусно и ни разу не болел живот. Пиво есть как бутылочное так и разливное. Есть и покрепче напитки. Но водку там пить не советую, вас развезет, либо от того что она не очень хорошего качества, либо от того что вы попаритесь, не знаю. Несколько раз пил там водку, мне было от нее плохо, либо в комплексе, от того что парился ещё.
Если кто-то забыл подмыться дома или не смог этого сделать на работе, то в туалете есть такая возможность, там есть специальный шланг для этого.
Также в сауне можно заказать массаж, но поверьте мне никто из них нормальный массаж не сделает вам, спросите у них диплом, многие из них закончили только школу, если не все.
Так что решайте, здесь Вам всегда рады, и лично мне там не всё, но многое нравится. Мне комфортно, чисто, аккуратно всё, это лучшее, что на данный момент есть в Москве. Я обошёл все сауны Москвы и сделал такой вывод. Можете сделать в принципе также как я, чтобы иметь представление хотя бы об уровне сервиса, удобстве расположения, микроклимате заведения. Там реально чувствуешь себя своим, на своей волне и в своей Воде)))
Новые ограничения в Московской области со 2 ноября: какие ограничения вводят со 2 ноября
Краткое содержание:
Новые ограничения в Московской области со 2 ноября
Со 2 ноября в Московской области вводится обязательная самоизоляция для граждан старше 65 лет, лиц с хроническими заболеваниями. При необходимости, указанные категории лиц смогут оформить больничный лист без посещения медучреждений на период со 2 по 15 ноября. Указанная мера введена в дополнение к уже действующим ограничениям в Подмосковье из-за пандемии коронавируса.
Какие ограничения в Подмосковье вступят в силу со 2 ноября 2020 года
Новые ограничения из-за коронавируса введены в Подмосковье Постановлением губернатора № 485-ПГ. Оно предусматривает:
обязанность граждан старше 65 лет и лиц, имеющих хронические заболевания, находится дома на самоизоляции в период со 2 по 15 ноября;
самоизоляцию можно проходить в квартире, жилых и садовых домах;
покидать дом при самоизоляции можно только в срочных и неотложных ситуациях (например, для получения экстренной помощи в больнице);
на период со 2 по 15 ноября для обеспечения самоизоляции можно оформить больничный лист без посещения врача;
работодатели обязаны отпустить сотрудников граждан старше 65 лет и лиц, имеющих хронические заболевания, на больничный.
Допускается работа сотрудников и руководителей, чье нахождение на рабочем месте является критически важным для предприятия, а также работникам системы здравоохранения.
Также новые ограничения коснутся работы МФЦ и ЗАГСов. Они не закрываются, но со 2 ноября будут работать только по предварительной записи. Записаться можно по контактным телефонам указанных учреждений, либо через региональный портал госуслуг. В МФЦ можно предварительно записаться по единому телефону 8-800-550-50-30.
Социальные учреждения могут временно закрываться. Переводиться на сменный режим работы или на прием населения по предварительной записи. Такие решения теперь вправе принимать должностные лица Министерства социального развития МО.
Какие ограничения уже действуют в Московской области
Ужесточение мер по борьбе с коронавирусом началось в Подмосковье с 28 сентября, так как заболеваемость начала резко расти. Сейчас действуют следующие запреты и ограничения:
обязательный масочный режим при посещении общественных мест. Проезд всеми видами транспорта, в лифтах и на парковках, других местах с численностью от 50 человек;
рекомендации по переводу максимально возможного числа сотрудников на дистанционную работу;
приостановка занятий по программе «Активное долголетие»;
полный запрет на работу и посещение развлекательных мероприятий в кафе, ночных клубах, барах, караоке с 00:00 до 08:00;
запрет на проход в торговые центры и заведения общепита с повышенной температурой (ее обязаны измерять у всех посетителей);
запрет на спортивные, физкультурные, досуговые, развлекательные, зрелищные, культурные и выставочные мероприятия с очным присутствие граждан.
До 7 ноября действует запрет на посещение музеев и музее-усадеб на территории Подмосковья. Но гулять по прилегающей территории в указанных местах можно.
По решению родителей дети смогут не посещать очно школу после выхода с каникул. Такое правило введено 31 октября, чтобы обезопасить граждан из групп риска, проживающих вместе со школьниками. Получение заданий и сдача результата их выполнения будет осуществляться через школьный портал. При этом всеобщего перехода на дистанционное обучение в Подмосковье пока нет.
Сауна, баня и хаммам: чем полезны, кому вредны, что делать до и после посещения парной
И почему иногда лучше не париться.
Поход в баню, сауну или хаммам — распространенный вид отдыха и релаксации для организма. Насколько это полезно для кожи и какой вред приносит парная, рассказывает Евгения Иконникова, кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице.
Чем отличаются парные
Общий принцип таких процедур — воздействие высоких температур на кожу и организм. Парные отличаются не только температурными режимами, но и влажностью воздуха.
- Главный атрибут русской бани — влажный пар: при температуре воздуха 50–70°C влажность достигает таких же значений в процентах. В русской бане поту некуда испаряться: не хватает температуры, плюс мешает высокая влажность воздуха. При этом горячий пар может агрессивно воздействовать на кожу, вызывая расширение поверхностных сосудов и интенсивный прилив крови к коже лица. По этой причине посещение бани не рекомендуется людям с куперозом и чувствительной кожей.
- В турецком хаммаме температура воздуха не превышает 40–45 °C, а влажность достигает отметки в 80–90%. Хаммам отличается невысокой температурой воздуха и содержанием большого количества влаги, которая конденсируется на поверхностях, прогретых меньше, чем воздух. Это относится к коже, на которой собирается не столько влага, сколько конденсат. Такая парная комфортна для большинства людей благодаря умеренной температуре и высокой влажности: кожа не пересушивается, сосуды не расширяются. Хаммам могут посещать люди с чувствительной, сухой кожей и куперозом.
- В классической сауне температура составляет 100–120 °С, а влажность всего 10–15%. На организм эти условия воздействуют по-разному. Человеку легче находиться в сауне: воздух содержит много кислорода и мало влаги. При высокой температуре происходит интенсивное выделение пота, который быстро испаряется с поверхности кожи. В то же время микроклимат вреден для обладателей чувствительной, сухой и кожи с куперозом: усиливается обезвоживание организма.
Посещайте парные 1-2 раза в неделю, если хорошо чувстуете себя в жарких условиях: независимо от вида парной и интенсивности потоотделения, организм очищается от шлаков и токсинов. Также очищаются поры, отшелушиваются и смягчаются огрубевшие участки кожи, увлажняется кожный покров.
Что сделать до и после посещения парной
В промежутках между распариванием можно устраивать контрастное закаливание или отдыхать при комнатной температуре. Это усиливает кровообращение в коже, положительно влияет на обмен веществ и укрепляет иммунную систему.
Перед посещением парной принимайте душ и очищайте кожу лица. После распаривания также рекомендуются водные процедуры: поры широко раскрыты, и сальные железы, сужаясь, втягивают обратно вредные вещества, которые выделяются с потом. Это приводит к воспалениям или усугублению воспалительного процесса, например, при акне. Разогретая кожа эффективнее впитывает полезные вещества, и после душа рекомендуется нанести уходовые средства: сыворотки, кремы или маски.
Главный лайфхак любой парной: используйте веник, чтобы усилить полезные свойства распаривания. Листья и кора содержат микроэлементы, фитонциды и ароматические масла, которые лечебно воздействуют на весь организм.
После сауны или бани особенно полезны антицеллюлитный и лимфодренажный массаж, например, в сочетании с пилингом для тела.
Противопоказания
Парная опасна для людей с гипертонической болезнью и другими проблемами с сердцем и сосудами. С особой осторожностью следует посещать парные тем, у кого есть тяжелые хронические заболевания: сахарный диабет, болезни почек, онкологические заболевания в анамнезе, неврологические патологии. Если есть проблемы со здоровьем, посещайте парную только после консультации с врачом.
Противопоказаниями также считаются воспалительные заболевания кожи, обострение акне и розацеа, раны и свежие рубцы. Воздержитесь от посещения парной при восстановительном периоде после агрессивных косметических процедур, следствием которых становится нарушение целостности кожного покрова: химических пилингов, лазерных шлифовок, инъекций. Если планируете посетить парную, уточните у врача-косметолога длительность реабилитационного периода в вашем случае.