Обливание холодной водой в бане и сауне.
На тему обливания холодной водой в сауне и бане написано множество статей. Попробуем выделить самое важное и сделать это коротко и понятно. Итак, сауна и обливание холодной водой. Какое такое удовольствие, неведомое большинству из нас, получают любители облиться холодной, а порой и ледяной водой после парилки?
Действие адреналина.
Как действует адреналин на человека в стрессовой ситуации, вызванной обливанием холодной водой?
1. Скачок давления при одновременном сужении сосудов, что бы гарантировать приток насыщенной кислородом крови ко всем без исключения группам мышц.
3. Ускорение передачи нервных импульсов.
4. Скачок тонуса скелетных мышц.
5. Тремор (т.е. дрожь) скелетных мышц, чтобы побыстрее их согреть.
В результате вброса гормонов, кровь Ваша усиленно наполняется кислородом, вместе с ним лимфоцитами и эритроцитами, лейкоцитами, самими гормонами и гемоглобином. Обмен веществ в процессе обливания холодной водой в организме ускоряется, повышается тонус органов. Настроение от раза к разу становится все лучше. Жиры расщепляются, а кровообращение приходит в норму. Если Вы обливаетесь ледяной водичкой регулярно, то иммунная система становится все активнее, присутствует постоянное оздоровление. По окончании «акта» появляется ни с чем не сравнимое замечательное ощущение теплой бодрящей волны, накрывающей Вас с головой. И физическое, и психологическое самочувствие значительно улучшаются. Прекрасная возможность «встряхнуть» себя, если по какой-то причине в жизни не хватает адреналина!
Кому противопоказано обливаться?
Необходимо, я считаю, сказать и об обратной стороне обливания в сауне или бане. Как мы уже с Вами выяснили, при обливании холодной водой наш организм испытывает стрессы, соответственно выше перечисленным пунктам на них реагирует. Прошу особо обратить Ваше внимание на пункты 1, 2 и 6.
Не нужно обливаться холодной водой гипертоникам. Категорический запрет на обливание вообще и, тем более, в сауне: ИБС, тахикардия любой формы, сердечная недостаточность. Больным сахарным диабетом необходимо обязательно «попытать» лечащего врача. Также обливаться холодной водой не желательно тем, у кого не в порядке внутриглазное давление. Резкие смены воздействующей температуры, возможно, вызовут его резкий скачок к верхним границам, и, в некоторых случаях, отслоение сетчатки. Категорический запрет на окатывание холодной водой: кожзаболевания, открытые раны и гнойники на теле. Это относится и к ОРЗ, гриппу, ОРВИ. Даже при условии, что вы окатываетесь системно, стоит оставить «холодноводные» процедуры до исчезновения всех симптомов.
Не торопитесь!
На заметку
Организм человека в парной избавляется от шлаков через кожный покров. Поэтому сразу после обливания холодной водой или окунания в бассейн, необходимо тщательно вытереть тело сухим полотенцем, кому-то после этого еще и растереться. Но обязательно поменяйте полотенце, что бы не втирать обратно в кожу вредные вещества. Кстати сказать, каждый любитель жаркого отдыха должен знать, что во время прогревания желательно удалять с кожи потовые выделения, в состав которых входят и шлаки, выделяющиеся организмом.
Чем опасно и чем полезно после бани нырять в холодную воду?
«Помылся – заново родился». Купание в холодной воде, в том числе в природных водоемах, после бани является прекрасной оздоровительной процедурой. Сколько невероятных эмоций можно получить, ныряя после парной в холодный бассейн или даже в прорубь! А крещенские купания в открытых водоемах вообще являются российской национальной особенностью, символизируют несокрушимое здоровье и богатырский дух.
Я сам – доктор Буков, купаюсь в проруби во время посещения бани и на Крещение около 10 лет.
Купание в холодной воде после парной в бане является разновидностью закаливания. Это своего рода полезная гимнастика для сосудов, способ увеличить их реактивность, снять спастические проявления, отрегулировать тонус.
Существует несколько рекомендаций, которые позволят получить максимальный оздоровительный эффект от купания в холодной воде в бане и минимизировать риски и нежелательные последствия.
Не употребляйте в бане алкоголь. Особенно крепкие напитки. Так как само посещение бани – это серьезная нагрузка на сердечно сосудистую систему. Алкоголь может сбить нормальные реакции сосудов и вызвать нежелательные последствия, связанные с риском для здоровья и жизни. Да и поскользнуться на мокром полу очень легко.
Пейте чаи и морсы, восполняйте потери жидкости с потом, осуществляйте таким образом профилактику тромбообразования. Лучше пить напитки без газа, так как углекислый газ вносит нежелательные коррективы в циркуляцию крови.
Как говорят специалисты по закаливанию «лучшее для закаливания – регулярность и постепенность». Если вы ходите в баню нерегулярно, не спешите прыгать в холодный бассейн и тем более в прорубь. Оботритесь мокрым полотенцем, встаньте под прохладный душ. Осваивайте холодные купания на 5-7 регулярное посещение бани.
Если вы залезли в холодную воду, не находитесь там долго. Важно получить шоковое охлаждение, которое кроме тренировки сосудов вызывает еще и выброс в кровь кортизола. Это оказывает противовоспалительное действие, может сбить начинающуюся простуду. Желательно пребывание в холодной воде не более 5-10 секунд, если вы не капитан команды местных моржей).
Так что хороших вам веников и бани.
7 9 · Хороший ответ
1 2 · Хороший ответ
Полезно для подготовленного человека,опасно для новичка
4 · Хороший ответ
Что будет, если уснуть в воде в ванне?
1 8 · Хороший ответ
Можно ли посещать бассейн?
Здравствуйте! Мы нашли подходящий ответ. Почитайте ответ Андрея Беседина, врача, представителя многопрофильного медицинского центтра CMS cclinic, на вопрос «Не опасно ли ребенку посещать бассейн в спорткомплексе в связи с распространением короновируса?».
1 2 · Хороший ответ
4 3 · Хороший ответ
Чем можно заразиться в бассейне женщине?
1 0 · Хороший ответ
Отключили горячую воду на две недели. Какие последствия могут быть, если принимать холодный душ?
бронхит, фарингит, ларингит,
ишиас (воспаление седалищного нерва),
воспаление всего, что может воспалиться от резкого перепада температуры тела.
9 · Хороший ответ
Читайте также
Правда ли, что регулярное посещение бани значительно продливает жизнь?
1 · 5 ответов · Здоровье
Говорят что когда болеешь нельзя мыться. Так ли это на самом деле?
1 · 3 ответа · Здоровье
Почему нельзя принимать душ при простуде, ОРВИ и гриппе?
7 · 6 ответов · Здоровье
Что будет, если при пожаре закрыться в ванной комнате и, открыв воду, заливать все вокруг себя?
4 · 5 ответов · Зашкваршн
Как мыться под холодным душем так, чтобы не хотелось умереть?
5 · 6 ответов · Здоровье
бронхит, фарингит, ларингит,
ишиас (воспаление седалищного нерва),
воспаление всего, что может воспалиться от резкого перепада температуры тела.
«,»good»:true,»id»:»143272″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:-3,»pendingModeration»:false,»plainText»:»- простуда,\n- бронхит, фарингит, ларингит,\n- воспаление легких,\n- гайморит,\n- ишиас (воспаление седалищного нерва),\n+ воспаление всего, что может воспалиться от резкого перепада температуры тела.»,»positiveVotes»:9,»quality»:2,»questionId»:»110722″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»- простуда,\n\n- бронхит, фарингит, ларингит,\n\n- воспаление легких,\n\n- гайморит,\n\n- ишиас (воспаление седалищного нерва),\n\n+ воспаление всего, что может воспалиться от резкого перепада температуры тела.»,»updated»:»2016-05-17T11:56:32.195001+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:8183,»votes»:6,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»186807″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"101373","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2016-07-11T21:32:52.751720+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Принимать душ можно и даже нужно. Если температура высокая – это один из способов физического снижения температуры. Поэтому если температура 39, то надо не кутаться в одеяло, а наоборот, и как раз в этом случае прием душа может быть полезен, если вода ниже температуры тела. Конечно же, нужно мыться, смывать пот, ведь гигиену никто не отменял. Мыться нужно в любой ситуации. Возможно, миф о том, что при болезни нельзя мыться, пошел из каменных веков, когда наши предки бегали по лесу и рубили капусту, чтобы не простудиться после бани на снегу. Но людям, которые живут в квартир, не надо выходить после душа на снег и, конечно, надо мыться.
«,»good»:true,»id»:»433588″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:-9,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Принимать душ можно и даже нужно. Если температура высокая – это один из способов физического снижения температуры. Поэтому если температура 39, то надо не кутаться в одеяло, а наоборот, и как раз в этом случае прием душа может быть полезен, если вода ниже температуры тела. Конечно же, нужно мыться, смывать пот, ведь гигиену никто не отменял. Мыться нужно в любой ситуации. Возможно, миф о том, что при болезни нельзя мыться, пошел из каменных веков, когда наши предки бегали по лесу и рубили капусту, чтобы не простудиться после бани на снегу. Но людям, которые живут в квартир, не надо выходить после душа на снег и, конечно, надо мыться.»,»positiveVotes»:114,»quality»:2,»questionId»:»115976″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Принимать душ можно и даже нужно. Если температура высокая – это один из способов физического снижения температуры. Поэтому если температура 39, то надо не кутаться в одеяло, а наоборот, и как раз в этом случае прием душа может быть полезен, если вода ниже температуры тела. Конечно же, нужно мыться, смывать пот, ведь гигиену никто не отменял. Мыться нужно в любой ситуации. Возможно, миф о том, что при болезни нельзя мыться, пошел из каменных веков, когда наши предки бегали по лесу и рубили капусту, чтобы не простудиться после бани на снегу. Но людям, которые живут в квартир, не надо выходить после душа на снег и, конечно, надо мыться.»,»updated»:»2017-09-05T10:01:29.646436+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:159325,»votes»:105,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»454152″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"247bbb08-cf01-5218-ade7-548f68bcaa8b","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2017-10-17T17:57:13.689331+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
После тяжёлого рабочего дня, связанного с изнурительным физическим трудом; при жаре 30+ градусов Цельсия. Тут холодный душ будет по кайфу. Инфа 146%)
«,»good»:true,»id»:»454152″,»invalidVerificationsCount»:0,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:-1,»pendingModeration»:false,»plainText»:»После тяжёлого рабочего дня, связанного с изнурительным физическим трудом; при жаре 30+ градусов Цельсия. Тут холодный душ будет по кайфу. Инфа 146%)»,»positiveVotes»:18,»quality»:2,»questionId»:»113683″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»После тяжёлого рабочего дня, связанного с изнурительным физическим трудом; при жаре 30+ градусов Цельсия. Тут холодный душ будет по кайфу. Инфа 146%)»,»updated»:»2017-10-17T17:57:13.689331+00:00″,»validVerificationsCount»:1,»viewsCount»:25722,»votes»:17,»validVerifications»:[«454152/687ebca8-af9f-5afa-a5ee-61bb3eb0150c»],»verifiedExperts»:[«687ebca8-af9f-5afa-a5ee-61bb3eb0150c»],»type»:»answer»,»video»:null,»invalidVerifications»:null>,»476269″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"333096","banned":false,"commentsCount":2,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2017-12-01T20:26:22.493974+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Выйдет неплохой бульончик 
Ну а чтобы заполнить 140 символов, могу вам посоветовать заранее насыпать в ванну соли, специи по вкусу. Можно кинуть лавровый лист.
«,»good»:true,»id»:»476269″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:-29,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Выйдет неплохой бульончик ;)\nНу а чтобы заполнить 140 символов, могу вам посоветовать заранее насыпать в ванну соли, специи по вкусу. Можно кинуть лавровый лист.»,»positiveVotes»:221,»quality»:2,»questionId»:»339476″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Выйдет неплохой бульончик ;)\n\nНу а чтобы заполнить 140 символов, могу вам посоветовать заранее насыпать в ванну соли, специи по вкусу. Можно кинуть лавровый лист.\n\n»,»updated»:»2017-12-01T20:26:22.493974+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:29963,»votes»:192,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»532403″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"376061","banned":false,"commentsCount":7,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2018-03-28T20:25:15.540073+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Так говорят только в странах СНГ, наверное так было написано в совковых методичках, а сейчас уже привычка. В Западной Европе от всех бед врачи рекомендуют парацетамол и горячий душ (даже при температуре 38, которая, к слову, не считается температурой).
Скорее всего в народе так говорят, потому что после душа не всегда хорошо сушатся, и есть вероятность ещё больше простудится при ослабленном организме.
«,»good»:true,»id»:»532403″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:-4,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Так говорят только в странах СНГ, наверное так было написано в совковых методичках, а сейчас уже привычка. В Западной Европе от всех бед врачи рекомендуют парацетамол и горячий душ (даже при температуре 38, которая, к слову, не считается температурой).\nСкорее всего в народе так говорят, потому что после душа не всегда хорошо сушатся, и есть вероятность ещё больше простудится при ослабленном организме.»,»positiveVotes»:19,»quality»:3,»questionId»:»374495″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Так говорят только в странах СНГ, наверное так было написано в совковых методичках, а сейчас уже привычка. В Западной Европе от всех бед врачи рекомендуют парацетамол и горячий душ (даже при температуре 38, которая, к слову, не считается температурой).\n\nСкорее всего в народе так говорят, потому что после душа не всегда хорошо сушатся, и есть вероятность ещё больше простудится при ослабленном организме.»,»updated»:»2018-03-28T20:25:15.540073+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:43086,»votes»:15,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»bf153777-e2dd-4e1e-af3f-13a03ba835c7″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"bf45b5e5-5659-4751-80b3-02d49b69685c","banned":false,"commentsCount":15,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-01-13T23:36:08.216549+00:00","deleted":false,"editorChoice":true,"formattedText":"
«Помылся – заново родился». Купание в холодной воде, в том числе в природных водоемах, после бани является прекрасной оздоровительной процедурой. Сколько невероятных эмоций можно получить, ныряя после парной в холодный бассейн или даже в прорубь! А крещенские купания в открытых водоемах вообще являются российской национальной особенностью, символизируют несокрушимое здоровье и богатырский дух.
Я сам – доктор Буков, купаюсь в проруби во время посещения бани и на Крещение около 10 лет.
Купание в холодной воде после парной в бане является разновидностью закаливания. Это своего рода полезная гимнастика для сосудов, способ увеличить их реактивность, снять спастические проявления, отрегулировать тонус.
Существует несколько рекомендаций, которые позволят получить максимальный оздоровительный эффект от купания в холодной воде в бане и минимизировать риски и нежелательные последствия.
Не употребляйте в бане алкоголь. Особенно крепкие напитки. Так как само посещение бани – это серьезная нагрузка на сердечно сосудистую систему. Алкоголь может сбить нормальные реакции сосудов и вызвать нежелательные последствия, связанные с риском для здоровья и жизни. Да и поскользнуться на мокром полу очень легко.
Пейте чаи и морсы, восполняйте потери жидкости с потом, осуществляйте таким образом профилактику тромбообразования. Лучше пить напитки без газа, так как углекислый газ вносит нежелательные коррективы в циркуляцию крови.
Как говорят специалисты по закаливанию «лучшее для закаливания – регулярность и постепенность». Если вы ходите в баню нерегулярно, не спешите прыгать в холодный бассейн и тем более в прорубь. Оботритесь мокрым полотенцем, встаньте под прохладный душ. Осваивайте холодные купания на 5-7 регулярное посещение бани.
Если вы залезли в холодную воду, не находитесь там долго. Важно получить шоковое охлаждение, которое кроме тренировки сосудов вызывает еще и выброс в кровь кортизола. Это оказывает противовоспалительное действие, может сбить начинающуюся простуду. Желательно пребывание в холодной воде не более 5-10 секунд, если вы не капитан команды местных моржей).
Так что хороших вам веников и бани.
Главное чтобы человек сам был мотивирован на закаливание. Постепенность это поэтапное увеличение времени нахождения в холодной воде. Но во всем есть оптимальная мера. Человек по своим ощущениям может регулировать время. Интуитивный контроль своего состояния наиболее эффективный способ безопасного моржевания. Главное, чтобы после термических процедур двигаться, если находитесь зимой в природных условиях. Расслабитесь дома в тепле. Будте здоровы!
«,»good»:true,»id»:»55ca19df-df78-4283-886b-ade491d39207″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Главное чтобы человек сам был мотивирован на закаливание. Постепенность это поэтапное увеличение времени нахождения в холодной воде. Но во всем есть оптимальная мера. Человек по своим ощущениям может регулировать время. Интуитивный контроль своего состояния наиболее эффективный способ безопасного моржевания. Главное, чтобы после термических процедур двигаться, если находитесь зимой в природных условиях. Расслабитесь дома в тепле. Будте здоровы!»,»positiveVotes»:4,»quality»:3,»questionId»:»b0096c8d-1b02-4897-abbe-5dd5d9fe479e»,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Главное чтобы человек сам был мотивирован на закаливание. Постепенность это поэтапное увеличение времени нахождения в холодной воде. Но во всем есть оптимальная мера. Человек по своим ощущениям может регулировать время. Интуитивный контроль своего состояния наиболее эффективный способ безопасного моржевания. Главное, чтобы после термических процедур двигаться, если находитесь зимой в природных условиях. Расслабитесь дома в тепле. Будте здоровы!»,»updated»:»2020-01-14T20:20:00.793235+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:5741,»votes»:4,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»e5fa57f9-50e7-4f22-9c09-4b6da88d9514″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":0,"author":"af6b0559-3c96-5a72-92a7-f80c955f4579","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-09-19T15:10:44.902631+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Регулярное посещение бани это значительный эмоциональный и физический процесс позволяющий снять стресс и восстановить активность.Посещение купели во время парной процедуры не всегда уместно и зависит от состояния здоровья человека и всегда полезно, если нет отклонений в состоянии здоровья, в противном случае могут возникнуть какие либо заболевания органов и приведет к худшим результатам. А в целом процедура полезная и необходимая. Всего хорошего и парьтесь господа.
«,»good»:true,»id»:»e5fa57f9-50e7-4f22-9c09-4b6da88d9514″,»invalidVerificationsCount»:0,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Регулярное посещение бани это значительный эмоциональный и физический процесс позволяющий снять стресс и восстановить активность.Посещение купели во время парной процедуры не всегда уместно и зависит от состояния здоровья человека и всегда полезно, если нет отклонений в состоянии здоровья, в противном случае могут возникнуть какие либо заболевания органов и приведет к худшим результатам. А в целом процедура полезная и необходимая. Всего хорошего и парьтесь господа. «,»positiveVotes»:0,»quality»:3,»questionId»:»b0096c8d-1b02-4897-abbe-5dd5d9fe479e»,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Регулярное посещение бани это значительный эмоциональный и физический процесс позволяющий снять стресс и восстановить активность.Посещение купели во время парной процедуры не всегда уместно и зависит от состояния здоровья человека и всегда полезно, если нет отклонений в состоянии здоровья, в противном случае могут возникнуть какие либо заболевания органов и приведет к худшим результатам. А в целом процедура полезная и необходимая. Всего хорошего и парьтесь господа. «,»updated»:»2020-09-19T15:10:44.902679+00:00″,»validVerificationsCount»:0,»viewsCount»:1153,»votes»:0,»commentTopics»:[«all»],»firstUserAnswer»:true,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»b6df0a7d-6ba4-2136-1c9c-5fa72c3b1671″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"554395","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-06-05T16:40:25.063017+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Гипертоникам баня и сауна противопоказанны, возможно вид хамама либо инфракрасной сауны, но точно не каждый день и время пребывания должно быть минимальным, любое оздоровление должно быть в меру.
«,»good»:true,»id»:»b6df0a7d-6ba4-2136-1c9c-5fa72c3b1671″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Гипертоникам баня и сауна противопоказанны, возможно вид хамама либо инфракрасной сауны, но точно не каждый день и время пребывания должно быть минимальным, любое оздоровление должно быть в меру.»,»positiveVotes»:1,»quality»:3,»questionId»:»cd06e1f4-189a-e307-7eca-8926cb37a491″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Гипертоникам баня и сауна противопоказанны, возможно вид хамама либо инфракрасной сауны, но точно не каждый день и время пребывания должно быть минимальным, любое оздоровление должно быть в меру.»,»updated»:»2020-06-05T16:40:25.063026+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:2963,»votes»:1,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»26dbcfac-c801-40c4-9f89-ec2508e828b7″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"8057a70a-d12f-458c-91bb-4b5e379815c3","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-03-17T10:59:54.078963+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Здравствуйте! Мы нашли подходящий ответ. Почитайте ответ Андрея Беседина, врача, представителя многопрофильного медицинского центтра CMS cclinic, на вопрос «Не опасно ли ребенку посещать бассейн в спорткомплексе в связи с распространением короновируса?».
«,»good»:true,»id»:»26dbcfac-c801-40c4-9f89-ec2508e828b7″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Здравствуйте! Мы нашли подходящий ответ. Почитайте ответ Андрея Беседина, врача, представителя многопрофильного медицинского центтра CMS cclinic, на вопрос «Не опасно ли ребенку посещать бассейн в спорткомплексе в связи с распространением короновируса?».»,»positiveVotes»:12,»quality»:3,»questionId»:»7d380faf-3e14-477a-84dd-6850012820a5″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Здравствуйте! Мы нашли подходящий ответ. [Почитайте](https://yandex.ru/q/question/ne_opasno_li_rebenku_poseshchat_bassein_v_29866237/?answer_id=b5589ff7-397f-4d21-b60b-cf5b69a49a71) ответ Андрея Беседина, врача, представителя многопрофильного медицинского центтра CMS cclinic, на вопрос «Не опасно ли ребенку посещать бассейн в спорткомплексе в связи с распространением короновируса?». «,»updated»:»2020-03-17T10:59:54.078986+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:54838,»votes»:12,»writer»:»79847047-5c42-4a55-a395-3c1f6450cf4d»,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»cc48bda6-7a12-4fa7-94c7-bf83df51d786″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"ce54b057-d027-4c63-9850-30a52bcd43e3","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2018-07-28T19:23:11.248455+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"
Полезно для подготовленного человека,опасно для новичка