Привет любителям баньки!
Хороший веник – на вес золота. Поэтому так ценятся люди, умеющие правильно собирать и заготавливать ветки. Ель не кажется самым «дружелюбным» растением, которое бы подошло для массажных процедур. Но первое впечатление обманчиво.
Если вы найдете правильный подход к иголкам, то заново откроете для себя банные процедуры. О том, как сделать хвойный веник, чтобы париться с удовольствием мы и поговорим сегодня.
Хвойный веник: «за» и «против»
Хвойные веники гипоаллергенны, поэтому ограничений по их применению намного меньше, чем показаний. Хвоя будет полезна при следующих болезнях:
Отказаться от еловых веников стоит в одном случае – если на вашем теле есть раны, воспаления или сыпь. Также нужно учитывать, что под действием жара хвоя начинает выделять смолу. Чтобы смола не обожгла ваши руки, позаботьтесь о парильных рукавицах.
Когда заготавливать сырье?
Еловый веник, как и сани, нужно готовить с лета, а именно – с мая по июнь. В этот период хвоя сохраняет все полезные свойства и мягко воздействует на кожу, не оставляя раздражений. При сборе банного «букета» уделяйте внимание молодым побегам в освещенных частях кроны. Их иголки традиционно мягче, чем иглы, пережившие не первый сезон.
Но не обольщайтесь: даже свежие побеги грубые, сучковатые и смолистые.
Поэтому правильная обработка материала – это единственный ключ к успеху. Чтобы массаж не был травматичным, на стадии заготовки сырья нижние части веток тщательно очищаются от иголок. Ручка плотно обматывается веревкой или аналогичной плоской тканью.
При сборке веника плотно прикладывайте ветки друг к другу
Упругие экземпляры размещайте ближе к центру (они возьмут на себя основной удар), а пушистые положите по краям. Если захочется сделать «ассорти» из разных веток, то для ели хорошими компаньонами станут береза, эвкалипт и лаванда. Но перебарщивать с другими растениями не стоит – уйдет целебный эффект.
Инструкция по применению
Подготовка елового веника к использованию состоит из знакомых опытному банщику этапов:
Начинать банные процедуры с елового веника – сомнительная идея. Перед применением иголок подготовьте кожу с помощью более мягкого веника (к примеру – березового). Распаривание тела еловыми ветками занимает не более 10-15 минут. Если это ваш первый опыт с хвойным массажем, то время процедуры можно в два раза сократить.
Во время массажа помните о том, что удары не должны быть болезненными. Если прикосновение иголок вызывает дискомфорт, заканчивайте процедуру. В то же время, легкого покалывания боятся не нужно. Оно стимулирует кровообращение и помогает пару впитаться. Чтобы смягчить эффект от иголок, допустимо обернуть веник в натуральную ткань.
Еловый веник: как запарить, польза для здоровья
Исцеление еловым «помощником»
Людям, живущим в лесных зонах, хорошо известно, что ель является отличным помощником в борьбе с недугами. В ней содержится множество витаминов. Также ель является основным материалом для создания мебели и бумаги, которую используют в производственных целях.
С помощью веника из веток дерева можно избавиться от кашля, сыпи, ревматизма и простуды. Если настаивать молодые побеги на меду, то можно получить действующее лекарство, помогающее при бронхите.
Ранее люди не задумывались о преимуществах и недостатках ели. Современному человеку необходимо знать все, чтобы взвесить вред и пользу елового веника для бани.
Полезные действия хвои
В почках хвои ели содержится множество растительных пигментов, углеводы. Также присутствует витамин Е и аскорбиновая кислота. Иными словами, в ели содержатся полезные элементы, необходимые для улучшения здоровья.
Хвоя активно влияет на человеческий организм. Выделим основные действия:
Благодаря фитонцидам, очищается воздух. Аромат ели помогает очистить организм, улучшить настроение и добавит сил.
В начале процедуры придется свыкнуться с мыслью, что нужно будет готовиться к острым ощущениям. Иголки веника для бани вызывают постоянный дискомфорт. Однако с каждым последующим ударом очищается поверхность кожи, а глубокое дыхание позволяет пролечить легкие.
Правильная заготовка веника для банных процедур
Как запарить еловый веник для бани? Можно отыскать множество различных способов заготовления банного аксессуара. Однако существует лишь один правильный метод.
Как известно, хвоя ели – прекрасный антибиотик, насыщенный витаминами. В зависимости от времени года меняется содержание целебных эфирных масел. С конца февраля по конец марта верхние части дерева насыщены витамином С. Содержание целебных веществ повышается с наступлением теплой погоды (конец весны – начало лета). В это время происходят активные процессы роста.
У старых еловых веток поверхность немного грубоватая. Чтобы обезопасить себя, нужно полностью очистить нижние части от иголок. После очистки плотно обматывают ручку веника с помощью веревки. В идеале должен получиться округлый веник без торчащих иголок, веток.
Наглядная инструкция по созданию веника представлена ниже.
Показания и противопоказания
Благодаря еловому венику можно быть уверенным в результативности различных процедур, помогающих улучшить здоровье. Применение ели является отличной альтернативой современным процедурам и массажам. После бани происходит очищение дыхательных путей, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, восстанавливается спокойствие нервной системы. Также при появлении первых симптомов простуды поможет баня.
Показания для процедур:
При прохождении банных процедур важно учитывать, что хвоя нетоксична.
В процессе распаривания тела происходит стремительное выделение пота через кожу. Также активно выводятся токсины. А дополнительный массаж помогает ускорить данный процесс и избавиться от депрессии.
Противопоказания к банным процедурам:
Польза
У хвойных деревьев имеется множество полезных свойств. При процедурах веник станет отличным помощником и орудием для массажа. Главные преимущества использования елового веника:
Рекомендации
Перед началом процедур важно запарить подготовленный еловый веник в горячей воде. Это поможет сделать аксессуар мягче и податливей. Также следует подготовить собственное тело перед процедурами для большего получения пользы.
Запаривается еловый веник в течение получаса. После окончания запаривания следует провести ополаскивание в слегка теплой воде. В течение 20 минут происходит распаривание тела. За это время кожа станет теплой и пригодной для процедур.
Важно не переусердствовать с процедурами и не задерживаться надолго в бане. Даже при наличии богатого опыта важно ощущать чувство меры. Удары должны быть не сильными. При чувствительной коже стоит завернуть веник в ткань и лечь на него спиной. Это поможет избавиться от радикулита и заболеваний легких.
С помощью полезных свойств еловых веников можно быстро избавиться от инфекций, увеличить защитные свойства организма и запустить метаболические процессы. Запах ели поможет успокоиться, а также повысить работоспособность на длительное время. После тяжелого и нервного дня баня – отличный способ снять напряжение. Даже при апатии, вялости и депрессии распаривание поможет избавиться от данных проблем.
Еловые веники для бани достаточно трудно найти в продаже. Однако длительное время на поиск полностью окупится, благодаря полезным свойствам ели.