Инфракрасная сауна в Москве
Инфракрасная сауна в Москве — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Москвы, где есть ИК сауна.
Довольно часто фитнес клубы в центре Москвы предлагают своим посетителям такие услуги, как загар в солярии или инфакрасная сауна. Солярий помогает вам добиться красивого, ровного цвета вашей кожи, в то время как сауна позволяет укрепить здоровье и хорошо расслабиться после активной тренировки.
ИК-сауна – это особая деревянная кабина с установленными инфракрасными излучателями. Нормальная температура сауны составляет не больше сорока пяти градусов, при этом нагревание происходит не через воздух, а через окружающие предметы. Это дает возможность избежать большой нагрузки на сердечнососудистую систему. Во время процедуры человек очень интенсивно потеет, тем самым выводя шлаки, очищая весь организм.
Возможность ускорить поток лимфы и крови, прогреть мышцы, ткани, органы и суставы предоставляет инфракрасная сауна. Эффект достигается при регулярных сеансах – происходит усиление метаболического обмена в мышцах, улучшается их питание, ткани более активно снабжаются кислородом. Это помогает повысить иммунитет и является прекрасной профилактикой различных болезней. Улучшается и кожа, за счет открытия и очищения пор.
Сеансы показаны при наличии нарушений нервной, мочеполовой и иммунной систем, при необходимости нормализации давления. Инфракрасная сауна в Москве поможет в улучшении мозговой деятельности и памяти, в нейтрализации влияния электромагнитных полей и вредных токсинов. Найти недорогой фитнес в Москве вы можете при помощи нашего сайта. Мы собрали множество адресов и предлагаемых программ, доступных услуг и их стоимость, что бы вы могли сравнить подходящие спортивные клубы и выбрать оптимальный вариант.
Вопросы по теме «Инфракрасная сауна»
Задать новый вопрос
Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.
По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.
Бани с инфракрасной сауной
Инфракрасная сауна — цены и отзывы. Сравнительная таблица саун Москвы, где есть инфракрасная сауна.
На портале Bani.Firmika.ru собраны все инфракрасные сауны Москвы. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на посещение, наличие дополнительных услуг и их стоимость. Полезны будут и отзывы о финских саунах, оставленные уже отдыхавшими гостями.
Где в Москве можно снять баню с инфракрасной сауной?
Во многих банных комплексах Москвы можно посетить инфракрасную сауну. Внешне она мало напоминает традиционную парную, скорее это небольшая кабинка с размещенными внутри инфракрасными обогревателями. В посещении инфракрасной сауны есть свои плюсы, но стоит с особой тщательностью отнестись к выбору заведения для отдыха.
Польза посещения бани с инфракрасной сауной
Инфракрасные сауны появились сравнительно недавно, и многие весьма критично относятся к этому новшеству. Тем не менее научно было доказано, что пребывание в сауне с ИК-излучателями благоприятно сказывается на состоянии здоровья:
- нормализуется деятельность сердца и сосудов;
- снижается уровень стресса, исчезает нервное перенапряжение;
- укрепляется иммунитет;
- уменьшаются болевые ощущения;
- очищается кожа.
Помимо этого, регулярные сеансы в инфракрасной сауне помогают избавиться от лишних сантиметров на талии. Спортсмены предпочитают ИК-сауну, поскольку пребывание в ней ускоряет процесс восстановления после изнурительных тренировок.
К посещению инфракрасной сауны есть противопоказания, от сеансов придется отказаться при наличии серьезных патологий со стороны сердца, сосудов и почек. Предварительно стоит посоветоваться с терапевтом и узнать, нет ли ограничений.
Как найти хорошую баню с инфракрасной сауной?
Самый простой выход — это попросить совета у друзей и знакомых. Если рекомендаций никто дать не может, следует почитать отзывы клиентов о банном комплексе и сеансе пребывания в инфракрасной сауне в частности. Однако не стоит сразу принимать слова окружающих на веру, необходимо тщательно подойти к вопросу:
- Заведение обязано по требованию клиента предоставить сертификат на инфракрасную сауну.
- Лучше, если ИК-сауна будет оснащена излучателями из циркониевой керамики. Самой плохой характеристикой обладают простые металлические излучатели.
- Оборудование должно иметь цифровую систему управления, позволяющую регулировать мощность излучения.
- Декоративная отделка из сибирского кедра — наилучший вариант, поскольку древесина обладает антибактериальным свойствами.
Не последнее значение имеет и стоимость процедуры, цена зависит от известности банного комплекса, его местоположения, а также от типа используемого оборудования. Услуга оплачивается по фиксированному тарифу, как правило, за сеанс продолжительностью 30-40 минут необходимо заплатить в среднем около 500 рублей. Большинство заведений Москвы включают посещение инфракрасной сауны в стоимость аренды всего банного комплекса.
Вопросы по теме «Инфракрасная сауна»
Задать новый вопрос
Вопрос будет задан всем саунам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.
По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.