Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна (ИК-сауна) — оздоровительно-лечебная процедура, основанная на глубоком и равномерном прогреве тела человека при помощи инфракрасного тепла.
Благотворный эффект ИК-сауны на организм человека обусловлен самой природой инфракрасных лучей. Дело в том, что инфракрасное тепло (лучи) по целому ряду характеристик абсолютно идентично теплу, излучаемому телом человека, а следовательно, такое тепло является для нашего организма совершенно естественным источником жизненной энергии. Инфракрасная сауна обеспечивает равномерный прогрев тела на глубину до 4 см. Благодаря хорошему прогреву тела человек начинает интенсивно потеть, за счет чего и происходит очищение всего организма.
Будучи совершенно естественным источником энергии, инфракрасное тепло является абсолютно безопасным для человека любого возраста, т.к. не имеет ничего общего с ультрафиолетовым и рентгеновским излучением. И само человеческое тело является источником инфракрасного излучения.
Структурно инфракрасная сауна представляет собой небольшую кабинку с отдельным входом. Размер кабинки может быть различным. Кабинка ИК-сауны внутри и снаружи отделана экологически чистым натуральным деревом (кедр, ольха, ель, сосна, хемлок и т.д.). При отделке используются только благородные породы, т.к. дерево при нагревании способно выделять благотворные фитонциды — биологически активные вещества, обладающие сильным антибактериальным действием.
Например, практически идеальным материалом для отделки ИК-сауны является канадский кедр, который отражает большую часть тепловых лучей, а меньшую поглощает, за счет чего достигается более эффективный и равномерный прогрев тела. В стенки кабинки встроены специальные инфракрасные излучатели (нагреватели) — тыловые, угловые (фронтальные) и ножные.
По принципу действия инфракрасная сауна очень схожа с обычной баней или сауной. Во всех случаях лечебно-оздоровительный эффект достигается за счет прогревания тела человека. А исцеление теплом, как известно, является один из самых древних методов лечения недугов. Однако инфракрасная сауна обладает и целым рядом существенных отличий и преимуществ.
Преимущества инфракрасной сауны:
1. Отсутствует нагрев воздуха
В инфракрасной сауне не происходит нагрева воздуха, т.к. инфракрасное тепло взаимодействует непосредственно с телом человека, а не с воздухом. За счет этого достигается существенный лечебно-оздоровительный эффект. Прогреваются ткани, мышцы, органы, кости, суставы. Ускоряется кровообращение и ток лимфы.
Вследствие этого посредством интенсивного потоотделения из организма выводятся токсины, шлаки, соли и т.д. А значит улучшится работа почек, легких, печени. Еще один плюс этой технологии в том, что при таком подходе отсутствуют нагрузки на сердце, в отличие от обычной бани или сауны. Стандартная температура — 38-45°C. То есть процедура инфракрасная сауна обеспечивает лечебное воздействие без каких-либо неудобств и подходит для людей любого возраста — не затруднено дыхание, нет нагрузок на сердечно-сосудистую систему.
2. Идеальное решение для релаксации
Инфракрасная сауна — даже при нерегулярном использовании — является эффективным средством в борьбе с усталостью, стрессами, головной болью и мышечным напряжением. Также процедура полезна для релаксации. Уже один сеанс освежит ваши силы и даст отличный заряд позитивной энергии и бодрости. Во время процедуры стимулируются обменные процессы организма, за счет чего улучшается общее состояние организма.
3. Не требует много времени
Процедура инфракрасная сауна не требует значительных временных затрат. Потребуется всего минут для того, чтобы привести устройство в полную готовность. А длительность одного сеанса в инфракрасной сауне — всего около 30 мин.
4. Показана при различных заболеваниях
Инфракрасное тепло показано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, расстройствах нервной, мочеполовой и иммунной систем. За счет активной стимуляции кровообращения происходит нормализация давления, памяти и мозговой деятельности.
5. Способствует очищению и омоложению кожи
Инфракрасная сауна способствует очищению и омоложению кожи. Уже через несколько сеансов ваша кожа приобретет свежий, здоровый вид. Лечебное тепло обогащает кожу питательными веществами и кислородом, способствует расширению и очищению пор, а естественное интенсивное потоотделение очищает кожный покров. В результате — естественным путем удаляются отмершие клетки, а кожа становится гладкой и эластичной. Благодаря столь эффективной очистке коже легко устраняется целый ряд кожный заболеваний: перхоть, угри, прыщи, сыпь.
6. Помогает избавиться от лишнего веса
ИК-сауна — прекрасная возможность для избавления от лишнего веса, т.к. во время процедуры происходит активное сжигание калорий. Естественно, очень полезно для этой задачи вести здоровый образ жизни и соблюдать низкокалорийную диету.
7. Помогает бороться с целлюлитом
В результате воздействия инфракрасных лучей осуществляется расщепление поверхностных и глубоких излишков жировой ткани, состоящих из воды, жира и шлаков, что в свою очередь помогает бороться с целлюлитом.
8. Показана для профилактики сезонных и хронических заболеваний
Инфракрасную сауну можно с успехом использовать для профилактики сезонных заболеваний, например, вездесущей простуды, насморка, бронхитов. Сопротивляемость организма вирусам и инфекциям значительно возрастает. Помимо этого, подойдет данная процедура и для смягчения болей, лечения воспалительных процессов и смягчения некоторых хронических заболеваний.
Цена: 20 мин. — 500 руб .
Запись на прием по телефону:
Посещая Салон «Нарния», возьмите с собой настроение! А мы Вам его улучшим.
Материал — Инфракрасная сауна
сауны и бани в Твери
Первыми в списке полезного отдыха стоят парные заведения. Регулярное и правильное посещение саун Твери способствует улучшению здоровья и долголетию. Соблюдая режим процедур, вы ощутите благотворное влияние горячего пара. Все виды парилок положительно воздействуют на организм человека:
помогают избавиться от шлаков;
восстанавливают эмоциональное состояние и пр.
Чтобы поиск подходящего места не занимал у вас много времени, воспользуйтесь нашим справочным сайтом. Каталог содержит полную информацию по всем баням города: представленный список демонстрирует услуги и условия каждого предложения. Сауны Твери нанесены на карте, за счет чего вы быстро определите нужный вариант.
Правила посещения парилок
Оставьте все ювелирные украшения дома, чтобы при нагревании они не обожгли кожу.
Перед походом в парную обязательно перекусите какими-нибудь низкокалорийными продуктами.
Перед самой процедурой примите горячий душ, но не мочите волосы и не пользуйтесь мылом/гелем. Вытритесь насухо.
На голову наденьте легкий убор: специальную банную шапочку, косынку или легкое полотенце.
Если вы планируете использовать маски и кремы, делайте это в перерывах между заходами. А лучше всего – после последнего приема.
Соблюдайте питьевой режим. Подойдет травяной чай или теплая вода.
При планировании отдыха заранее забронируйте заведение на удобную дату и время. На портале 101sauna.ru бани в Твери представлены со всей детальной информацией: адреса, телефоны, схема проезда от точки до точки, фото внутренних помещений, действующие скидки и акции, цена за час или несколько, отзывы. Сауны также могут предлагать дополнительные услуги в виде гостевых номеров, массажа, СПА-процедур, караоке и пр.
Поиск сауны или бани в г. Тверь по названию
Хочешь найти свои любимые сауны или бани? Просто напиши название в поле «Название» и мгновенно получи результат. Помоги другим посетителям в выборе, поставь заведению оценку!
Поиск сауны или бани по району
Хочешь выбрать сауны или бани в своём районе? Удобный поиск поможет тебе с этим! Для удобства поиска вы можете использовать и выбрать Карты.Яндекс, Карты 2 ГИС и maps.google
Фотографии интерьеров бани
Оцени обстановку и уют бани или сауны не выходя из дома. В наш каталог собрано более 28000 фотографий интерьеров саун и бань (фото в сауне). Досуг в сауне — лучший городской отдых!
Ранжирование поиска сауны
Каждый из наших посетителей имеет возможность оставить свой отзыв или оценку той или иной сауне и бане, благодаря чему мы можем предложить Вам лучшее!