Эвкалиптовое масло в бане: польза и противопоказания
В последнее время стало модным использовать в бане разные эфирные масла. И запах от них приятный, и польза вроде бы есть. Можно, конечно, спорить об уместности заморских ароматических масел в русской бане, где свой особый банный дух. Но ведь используют же. Видимо, есть от них польза.
Одним из самых популярных среди любителей банной ароматерапии является эвкалиптовое масло. Вот на нём и остановлюсь подробнее.
Состав эвкалиптового масла
Это масло получают путём экстракции из листьев и молодых побегов эвкалипта. Родом это дерево из Австралии, но сейчас благополучно прижилось и растёт в субтропическом климате Средиземноморья и у нас на побережье Чёрного моря.
Ещё австралийские аборигены использовали измельчённые листья эвкалипта в лечебных целях – кашицу из этих листьев прикладывали к ранам для снятия воспаления и быстрейшего заживления.
Это хорошо помогало, что неудивительно, если учесть состав эвкалиптового масла. В него входят:
Столь разнообразный состав эфирного масла эвкалипта обеспечивает его популярность не только в народной медицине, но и в научной фармакологии. Масляный экстракт эвкалипта входит в состав многих лекарственных средств, например, каплей от насморка, ингаляторов и т. д.
Применение в бане
Эвкалиптовое масло широко используется и в медицине, и в косметологии, и в ароматерапии, но наиболее сильно его эффект ощущается именно в бане или сауне. Почему?
Это же эфирное масло, причём очень летучее. Достаточно приоткрыть пробку пузырёчка с эвкалиптовым маслом, и его запах мгновенно наполнит помещение. В бане же летучесть масла усиливается. В горячем воздухе входящие в его состав вещества быстро распространяются. Смешиваясь с горячим паром, мельчайшие частицы масла эвкалипта создают прекрасные условия для ингаляции, обеспечивая лечебный эффект при любых заболеваниях верхних дыхательных путей.
Пары эвкалиптового масла проникают через поры распаренной кожи, оздоравливая не только её, но и весь организм в целом. Для создания лечебного эффекта достаточно 4 капель масла на 15 м2 помещения. Эти капельки можно капнуть на каменку и разогретый полок, а можно использовать соляной брикет с эвкалиптовыми добавками.
Польза эфирного масла эвкалипта
Польза от этого масла несомненна и разнообразна.
Вот какое это поистине универсальное средство от всех болезней. Однако ничего абсолютно, на 100% полезного не бывает. И эвкалиптовое масло тоже нужно использовать с осторожностью.
Противопоказания
Эфирное масло эвкалипта обладает очень сильным воздействием, и в этом его опасность. Разнообразные вещества содержатся в нём в настолько концентрированном виде, что применять масло нужно осторожно и в небольших дозах. Иначе пряный аромат эвкалипта и насыщенный им горячий пар может вызвать головную боль, тошноту и даже спазм дыхательных путей.
Не рекомендуется использовать эвкалиптовое масло в бане и сауне следующим людям:
Попадание эвкалиптового масла на обнажённую, распаренную кожу может вызвать реакцию, похожую на ожог – жжение, зуд, покраснение.
Так что при всех лечебных свойствах этого эфирного масла в использовании его нужно соблюдать меру. Впрочем, как и во всём.
Веники из эвкалипта
Как же их тогда использовать?⠀
Рекомендуем использовать веники из эвкалипта как дополнительный веник в бане для аромата и оздоровление через ароматерапию, эвкалипт содержит большое количество эфирных масел, и обладает очень приятным, знакомым всем с детства, ароматом. Хорошая природная профилактика ОРВИ и ОРЗ без химии и аптек.
Как лучше заварить эвкалиптовые веники?
Заваривать эвкалиптовый веники можно разными способами. Но лучше заваривать в горячей воде, а именно нужно окунуть веник в горячую воду на несколько минут, а затем в холодную воду. Процедуру повторить несколько раз.
Интересные факты.
Воду, в которой заваривался эвкалиптовый веник очень хорошо использовать для умывания или, что бы вылить на камни. Такая вода имеет лечебные свойства и положительно влияет на проблемные участки кожи. Кроме того она может снять воспаления. Если вылить её на камни, то парная наполнится очень приятным запахом.
В парной эвкалиптовый веник лучше использовать для похлопывания по телу. Воздух в парной будет превосходный, а главное лечебный для вашего организма. ⠀
После того, как вы использовали эвкалиптовый веник, можно приложить его к лицу и просто подышать через него некоторое время. Это очень хорошо повлияет на вашу дыхательную систему.
Листья имеют удлиненную форму зелено-голубого оттенка, гибкие и очень мягкие на ощупь. Оказывает тонизирующий эффект. Содержит 40 компонентов полезнейших эфирных масел.
Листья серебристого эвкалипта продолговатые и имеют матовый цвет. Веник получается более жестким. Лекарственные свойства выражены гораздо сильнее. В нем содержится много эфирных масел чем у голубого.•
Применять с осторожностью, так как очень сильный запах эфирных масел. Лучше всего начинать с небольших порций поддачи на каменку, а так же возможно разводить получившийся отвар водой. Если чувствуете, что запах вам не подходит, и кружится голова, прекратите поддачу на каменку.
Напомним, что эвкалипт можно комбинировать, например с березовый или дубовым. Этот веник принесет в два раза больше пользы вашему организм.
А Вы используете веник из эвкалипта в бане?
Хорошей баньки и легкого пара!
Если Вы любите баню также как мы то будем рады видеть вас и на других наших ресурсах.