Как защитить волосы в сауне (бане) 🔥 Личный опыт
Я очень люблю сауну, баню, парилку. Без фанатизма вроде взаимного хлестания вениками, а вот полежать, растаять как снегурочка — это да.
Сейчас я в очередной раз отращиваю волосы, и они у меня — до локтя.
С волосами проблем особых не было. Я с детства могу лечь спать с мокрыми волосами (да, это вредно, знаю), а утром расчесать их без особых проблем — они не запутываются. Но вот жар сауны или горячий пар бани может испортить мои волосы за несколько минут. Это я уже знаю точно — на горьком опыте.
Несколько лет назад я с подругой пошла в сауну, и уж не помню по какой причине, но без шапки. По дороге домой заметила, что мои волосы стали подозрительно жёсткими, на другой день они были сухими и как пакля, а ещё недели через 3 кончики стали сечься и отпадать. Пришлось идти стричься.
Теперь я не забываю свою шерстяную шапочку из натуральной шерсти. Выглядит она вот так:
Волосы из-под неё выбиваются, и это — проблема, которую я пока не знаю как решить. Если бы продавались банные шапочки фасона как медицинский чепчик, но только из шерсти. Но их нет. Думаю, из-за того, что должна быть какая-то вентиляция, а потому шапочку по нельзя делать плотно прилегающей по контуру головы.
Ещё я задумалась о том, чтоб просто заворачивать волосы в махровое полотенце как в чалму.
Но полотенце — хлопковое, и оно будет нагреваться сильнее, чем шерстяная ткань.
Поэтому пока что я надеваю в сауну свою шерстяную шапочку-колпак, а волосы защищаю смесью масел.
С маслами для волос (именно для защиты в сауне) я экспериментировала почти год. Пробовала отдельные масла, составляла смеси. Моим волосам нравится оливковое, конопляное, льняное масло — их них я делаю обёртывания после мытья. Но для сауны эти масла не подошли, и в результате экспериментов я нашла лучший для моих волос вариант — это смесь масла виноградных косточек и арганы.
Не смогу рассказать Вам, почему именно эти масла ведут себя хорошо при горячих температурах, но эта смесь защищает мои волосы. Я наношу её щедро, заплетаю косы, укладываю их на голове и прячу под шапочкой.
Дома после сауны я отдельно занимаюсь волосами, так как это требует много времени. Я мою волосы, наношу бальзам или крем, даю им высохнуть без фена. И, как уже писала выше, сейчас они доросли до локтя.
Как защитить волосы в сауне или бане?
Об этом обязательно следует подумать перед визитом в баню или сауну. Правильно подготовленные к воздействию высоких температур и очень сухого или очень влажного воздуха волосы в дальнейшем будут меньше подвержены повреждению. Важно также обеспечить надлежащий уход и после посещения этих заведений. Узнайте, как защитить свои волосы.
Прежде всего, перед визитом следует использовать соответствующие косметические средства для требовательных волос. Наиболее уязвимы к неблагоприятному воздействию сауны очень сухие и жирные волосы. О специальном уходе также должны подумать и обладательницы вьющихся прядок.
Сауна, баня и состояние волос
Наиболее опасны для шевелюры сухие сауны, температура в которых составляет около 100 градусов по Цельсию, а влажность не превышает 15 %. Температура для волос выше 60 градусов приводит к испарению воды, которая является их неотъемлемой частью. В результате они лишаются увлажняющих веществ, придающих им блеск и мягкость. После частых визитов в сауну люди с сухими волосами могут заметить потерю упругости и эластичности, отсутствие блеска, чрезмерную хрупкость и ломкость. В свою очередь, обладатели жирных волос отмечают увеличение производства жира сальными железами. Такие неблагоприятные процессы можно заметить уже на 75 градусах. Длительное воздействие на волосы высокой температуры может привести к их ломкости и, следовательно, к облысению. Неблагоприятен также сухой воздух, царящий в сауне. Чем он суше, тем меньше влажность волос (вода из прядей «вытягивается» окружающей средой). В результате получаются матовые и склонные к электризации волосы. Также повышается и чувствительность и кожи головы.
В паровой бане температура (до 60 градусов) не вредит волосам так, как влажность, которой достигает 100 %. Последняя приводит к высыханию и «распушению» волос. Эта проблема, с которой сталкиваются, в первую очередь, обладатели вьющихся локонов.
Как защитить волосы в сауне
С визитом в баню и сауну следует повременить людям, которые недавно покрасили волосы: шевелюра, лишенная пигмента, особенно чувствительна, а искусственная окраска не обеспечивает ей защиты.
В сауну, как сухую, так и влажную, не разрешается приходить с мокрыми, только что вымытыми волосами. Когда волосы мокрые, их чешуйки открываются, и тогда очень легко разрушаются пряди. Кроме того, вода смывает водно-липидный защитный слой — тогда сухой воздух или пар воздействует сильнее, запуская реакцию окисления. Свободные радикалы, принимающие участие в этом процессе, повреждают структуру волос и уничтожают связи между кератиновыми цепочками.
Чтобы уберечь волосы от неблагоприятных условий, регулярно пользуются косметическими средствами, которые имеют более высокую концентрацию веществ для ухода, например, керамидов. Полезны также:
— кондиционеры разглаживающие: чем выше гладкость волос, тем меньше влияют влага и сухой воздух на их внешний вид;
— косметика типа анти-фриз (Anti-Frizz), которая содержит ингредиенты, защищающие волосы от влаги.
— косметика на основе воска, особенно в виде пены, которую наносят на влажные волосы (лучше их нанести перед визитом в сауну).
Для большего удобства в сауне рекомендуется собрать волосы. Для этого лучше использовать мягкие резинки без металлических деталей, или же собрать волосы (не очень туго), используя зажимы. Это позволит избежать повреждения и выпадения волос.
Возвратившись из сауны, помойте голову очищающим шампунем, используйте кондиционер. Этот тип косметики работает как молочко, восстанавливающее сухую кожу. Стоит также попробовать одну из домашних восстанавливающих масок, которые поддержат поврежденные сауной волосы. Важно, чтобы маски были нанесены на них самих, а не на кожу головы, чтобы не спровоцировать усиление выработки кожного сала.
Укрепляем и оздоравливаем волосы в бане или сауне
Какой русский человек не любит горячую баню? Традиционная баня приносит огромную пользу всему организму: тут можно и расслабиться, поправить здоровье и конечно же навести чистоту. С наступлением теплого периода, многие из нас, большую часть свободного времени проводит на дачах, в садах или просто выезжает на природу — на базы отдыха.
Тихое время, проведенное в бане или сауне, — это прекрасная возможность подарить всему своему телу дополнительную любовь, и конечно же с их помощью, можно позаботиться о своих волосах — укрепить и оздоровить, воспользовавшись теплом и тем, как оно усиливает эффект их лечения.
Кокосовое масло
Обесцвечивание, окрашивание, чрезмерное мытье и укладка — все это, может крайне неблагоприятно отражаться на здоровье наших волос.
Чтобы восстановить волосы, сделать их гладкими и блестящими, используйте в бане, одно из самых полезных средств – кокосовое масло. Это бюджетное, безопасное средство, не содержит вредных парабенов и сульфатов, которые так часто встречаются в обычных средствах по уходу.
Как применять кокосовое масло в бане:
- Тщательно промойте волосы.
- Возьмите 2-3 столовых ложек кокосового масла, в зависимости от длины ваших локонов. Налейте масло в посуду и дайте ему согреться в горячем воздухе бани.
- Нанесите масло на пряди от корней до кончиков, одновременно делая себе расслабляющий массаж кожи головы.
- Оставьте масло на весь период, пока будете находиться в бане.
- Промойте голову мягким шампунем и используйте кондиционер.
В итоге, ваши локоны станут мягкими и блестящими, а также будут излучать прекрасный запах кокоса.
Настой крапивы
Это полезное растение есть на всех дачных участках, во многих лесах. Крапива богата витаминами А,В,С,К, минеральными веществами, органическими кислотами. Использование крапивы поможет улучшить состояние кожи головы, остановит выпадение волос и стимулирует их рост, локоны становятся послушными, мягкими, и блестящими.
Находясь на дачном участке вы можете использовать крапиву двумя способами — сделать отвар или настой.
Для того чтобы приготовить настой:
- Сорвите небольшое количество крапивы, 10 стебельков с листьями будет достаточно.
- Положите их в ковшик или тазик, залейте кипятком.
- Оставьте настаиваться в бане не менее 30 минут.
- После всех банных процедур, ополосните приготовленным настоем чистые волосы. Промывать водой не нужно.
Для того чтобы приготовить отвар:
- Сорвите свежую крапиву или возьмите сушеные листья.
- Положите в небольшую кастрюльку и залейте 2 стаканами воды.
- Поставьте на медленный огонь и доведите отвар до кипения.
- Оставьте настаиваться на полчаса.
- После мытья волос в бане, ополосните их получившимся отваром.
Если все же, вы не смогли найти крапиву, в аптеках можно приобрести готовое масло крапивы, которое обладает не меньшими полезными свойствами. Вотрите масло крапивы в кожу головы и волосы перед посещением бани. После банных процедур, промойте голову шампунем.
Клубничная маска для блестящих локонов
Побалуйте свои волосы и угостите их ароматной клубничкой. Клубника полна витамина С, который помогает вырабатывать коллаген, важную часть структуры волос. Эта клубничная маска, также удаляет излишки масла, жира и придаст вашим локонам глянцевый блеск.
Кокосовое молоко — это натуральное средство для восстановления волос. Оно содержит витамины, которые стимулируют кровообращение кожи головы, способствуя росту волос. Кокосовое молоко также содержит витамин Е и полезные жиры, которые питают сухие пряди, увлажняют их от корней до кончиков.
Мед является смягчающим средством, которое помогает вернуть потерянный блеск и гладкость вашим локонам.
Все эти ингредиенты только усилят свое действие, при использовании их в бане или сауне.
Как приготовит клубничную маску:
- 6-8 ягод свежей клубники размять вилкой, добавить 1 ст. ложку кокосового молока и 1 ст. ложку меда.
- Все тщательно перемешать.
- Нанесите маску равномерно на все волосы после мытья.
- Оставьте на 5-10 минут, присев на верхний полок.
- Промойте голову теплой водой.
Ополаскиватель из мяты и петрушки
За полчаса до похода в баню нарвите свежих листьев петрушки и мяты. Положите их в тазик или ковшик, залейте кипятком, оставив настаиваться непосредственно в горячей бане (например, пока она топится). После всех банных процедур, в последнюю очередь, ополосните волосы полученным настоем, предварительно разведя его в теплой кипяченой воде. На 250 гр. настоя необходимо 1 литр воды.
Маска с соком малины и клубники
Эта вкусная маска придется по нраву вашим волосам. Ароматные ягодки насытят локоны витаминами, сделают их мягкими и шелковистыми.
Как приготовить ароматную маску:
- Взбить 2 яичных желтка, добавить к ним 10 мл сока клубники и столько же сока малины. Влить 10 мл оливкового масла.
- Перед походом в баню втереть приготовленную смесь массирующими движениями в кожу головы, распределить равномерно по волосам. После нанесения маски, шевелюру лучше собрать в хвост или пучок.
- После банных процедур, промыть голову без использования шампуня. Хорошим бонусом после маски, будет ополаскивание волос 150 мл любым ягодным соком.
Маска из помидоров
Перед посещением бани, приготовьте маску. Очистить от кожицы 2-3 помидора, размять или размельчить в блендере до получения кашицы. Нанести смесь на волосы, после банных процедур промыть голову теплой водой.
Маска с репчатым луком
Лук — это прекрасное антибактериальное средство, избавит от перхоти и излишнего жира. Маска из лука стимулирует волосяные фолликулы и поможет росту волос.
Как приготовить луковую маску:
Маска делается и наносится до похода в баню. После парилки и мытья, маска смывается с использованием шампуня.
1 луковицу среднего размера натереть на мелкой терке или в блендере. Полученную кашицу нанести на кожу головы. Через 1 час маску необходимо смыть.
А какие маски для волос используете Вы в бане или сауне? Пишите нам комментариях!
Поддержите развития канала, нам важно ваше мнение и участие. Подписывайтесь на наш канал , ставьте лайки и делитесь статьей в социальных сетях с друзьями!