Как пользоваться пленкой сауной для похудения видео

Пленка сауна для талии shape up отзывы. Пленка сауна для похудения shapeup отзывы. Что собой представляет данная пленка

Автор: Кристина Лобановская, врач, практикующий диетолог Статья обновлена: 06.03.2020

Shape Up Belt для похудения – это плёнка, которая производит эффект, подобный которому вы можете получить лишь в сауне. За счёт специального состава она усиливает кровообращение, а также повышает общую температуру кожи. Таким образом, тело разогревается, а парниковый эффект помогает вам избавиться от ненавистных килограммов.

План питания для похудения

Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.

Что такое Shape up Belt

Пленка-сауна Shape up Belt – отличное средство для ускорения процесса сжигания жира. Она предназначена специально для коррекции проблемных зон, которые не поддаются обычным диетам и спорту. Кроме того, пленка в несколько раз повышает эффективность похудения, помогая вам избавиться в короткие сроки от лишних килограммов на талии и животе, а также бороться с целлюлитом в области бедер и ягодиц.

Пленка Shape up Belt рекомендуется производителями в качестве средства для борьбы с локальными жировыми отложениями. Достаточно обернуть проблемные места перед тренировкой или другими активными физическими действиями, чтобы активизировать процесс сжигания жиров. Особо эффективна пленка-сауна для похудения талии и живота. Вы можете повысить результативность упражнений на пресс и косые мышцы, регулярно тренируясь с пленкой Shape up Belt.

На кого плёнка не подействует?

Есть случаи, в которых использование пленки-сауны может не дать результатов.

Причин, по которым такое может произойти, более чем достаточно:

• Пленка-сауна не подействует
  , если у человека, используемого данный препарат, есть болезнь ожирения;
• Если человек рассчитывает на то, что одна только пленка сауна даст невероятный эффект
  , то это средство не подойдет, потому что использование пленки-сауны необходимо сопровождать активными физическими нагрузками и правильным питанием;
• Если жировых отложений более, чем пять сантиметров
  , то эффект пленки-сауны будет минимальным;
• Пленка не подойдет также тем, у кого проблемы с кожей
  , на такие участки очень нежелательно накладывать пленку-сауну;
• При проблемах со здоровьем и запретом на физические нагрузки
  , также нежелательно применять пленку-сауну, она попросту не даст никаких результатов.

Если пленка-сауна не подходит по какой-то причине, то следует сначала обратиться к диетологу, чтобы он подобрал специальную диету индивидуально под особенности организма.

Результаты от Shape up Belt

Пленка-сауна поможет вам быстрее похудеть, скорректировать проблемные зоны и избавится от токсинов и лишних солей. Отзывы многих женщин подтверждают эффективность Shape up Belt и подчеркивают, что это прекрасное средство для спасения от лишних килограммов. Вы быстро заметите положительный эффект ее воздействия, если будете выполнять различные физические упражнения, обернув пленкой проблемные части тела. Один месяц регулярных тренировок с Shape up Belt дает минус 5 см в талии и бедрах.

Результаты применения пленки:

• ускорение общего процесса похудения;
• снижение объема жировых отложений в проблемных зонах;
• активизация обмена веществ;
• улучшение тонуса кожи;
• детоксикация организма;
• избавление от целлюлита;
• выведение лишних солей;
• улучшение кровообращения.

Пленку рекомендуют использовать для стимулирования процесса похудения инструкторы по фитнесу и профессиональные тренеры.

Ее можно применять и в качестве дополнительного средства, чтобы быстро сбросить лишний вес перед каким-то важным событием, например, перед поездкой в отпуск или свадьбой.

Эффект использования пленки сауны

1. Ускорение обмена веществ и снижение веса;
2. Дезинтоксикационное действие – реализуется благодаря тому, что вместе с потом из организма выводятся все вредные шлаки и токсины;
3. Вместе со СПА-процедурами способствует улучшению состояния кожных покровов (ускоряет процесс метаболизма из-за повышенного прилива крови).

Противопоказания

Пленка-сауна для талии и бедер – прекрасное средство для похудения. Кратковременное применение не принесет вашему здоровью никакого вреда. Пленку рекомендуется использовать только во время тренировки длительностью, не превышающей 2 часов. Более продолжительное ношение оказывает избыточное термальное действие, которое может негативно сказаться на работе организма.

Противопоказано применение Shape up Belt для похудения в следующих случаях:

• при аллергических реакциях на материал пленки;
• в области живота и талии при гинекологических заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта и других проблемах с внутренними органами;
• во время менструаций, беременности;
• при врачебном запрете на проведение дополнительных тепловых процедур.

Если сомневаетесь в целесообразности применения Shape up Belt и ее безопасности для своего здоровья, проконсультируйтесь перед ее покупкой с вашим лечащим доктором. Обращайте внимание на свое самочувствие во время и после тренировок. Появление любого дискомфорта – повод сократить время ношения пленки-сауны.

Пользуемся правильно

Как пользоваться пленкой сауной? На изделии указано, что оно предназначается для талии и бедер, но на самом деле вы можете использовать пленку для любой части тела. Для бедер и для живота данное средство подходит просто замечательно. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют нанести на кожу антицеллюлитный крем, который сделает процедуру более эффективной. Пленка многоразовая, это означает, что средство экономное. Чтобы подготовить ее к последующему применению, достаточно пленку просто промыть. Сам же человек после принятия процедуры тоже должен умыться и – готово. Результат скоро вас порадует! А пленку можно использовать уже на следующий день.

Многоразовая пленка сауна может использоваться в любое удобное для вас время суток. Чтобы пленка прослужила вам как можно дольше, ее стоит регулярно мыть чистящими средствами. Частое использование негативно влияет на состояние пленки, на ней накапливаются частички жира и эпителия. Регулярная чистка поможет вам продлить пленке жизнь.

Пленка наносится на чистое и сухое тело. Чтобы улучшить эффект процедуры, рекомендуется предварительно сделать пилинг кожи или нанести скраб. Это поможет активным компонентам пленки глубже проникнуть в кожу, а значит –улучшить эффект. Вместо скраба можно использовать аромамасла и глину. Важно! За час до процедуры и час после ее проведения нельзя есть. В противном случае вы рискуете свести все результат на ‘’нет’’.

Способ применения

Shape up Belt – отличная пленка-сауна для похудения. Отзывы многих женщин подтверждают ее эффективность в борьбе с лишними жировыми отложениями. Она поможет вам избавиться от избыточного веса в области талии, живота и бедер, сформировать красивую фигуру. Пленка имеет первоначальный размер, равный 30*110 см, но, благодаря своей эластичности, в теплой воде легко растягивается до 60-80 см.

Она проста в применении и предназначена для многоразового использования. Перед тренировкой оберните Shape up Belt проблемные зоны, а после занятий спортом тщательно промойте ее неагрессивными средствами и просушите. Вот и весь уход, который требуется. Вы можете выполнять упражнения не только в домашних условиях, но и в спортзале. Пленка абсолютно не выделяется под одеждой, не шуршит и не привлечет к вам ненужного внимания.

Инструкция к плёнке

В целом, пленка-сауна не имеет никаких недоступных для понимания принципов использования. Все достаточно просто и легко.

Для того чтобы точно не ошибиться в процессе избавления от лишних сантиметров с помощью пленки-сауны, необходимо руководствоваться инструкцией:

1. Открыть упаковку с пленкой необходимо аккуратно, чтобы не повредить само приспособление;
2. Если планируется нанесение кремов, гелей под пленку, то их можно нанести толстым слоем, таким образом, результат будет максимально эффективным;
3. Пленку-сауну важно закрепить на теле плотно, чтобы она не съезжала и не ерзала по проблемному участку;
4. Поверх пленки нужно надеть привычную повседневную одежду;
5. После занятий спортом или пребывания пленки на теле более чем три часа, ее необходимо снять и вымыть с мылом, чтобы очистить от пота и жировых отложений;
6. Использовать пленку можно приблизительно три-четыре раза, чтобы от нее был необходимый эффект. При правильном использовании лишние сантиметры уйдут гораздо быстрее, чем это происходило бы без пленки-сауны.

Как ускорить похудение

Пленка-сауна для похудения (отзывы женщин подтверждают это) поможет избавиться от лишних килограммов только в том случае, если вы придерживаетесь диетического питания и регулярно занимаетесь спортом. В остальных случаях она не дает нужного эффекта. Чтобы ускорить похудение, рекомендуется под пленку наносить косметические средства, стимулирующие сжигание жира. Это могут быть антицеллюлитные кремы, смеси аромамасел или средства, повышающие тонус и эластичность кожи.

Сбалансированная диета – ключ к стройной фигуре. Если вы серьезно решили похудеть, то ограничьте или полностью исключите из рациона высококалорийные продукты (сладкое, жирное, мучное). Практикуйте один раз в неделю разгрузочные дни, которые позволят очистить систему пищеварения и активизируют обменные процессы. Отлично себя зарекомендовала однодневная разгрузка на кефире, овощных смузи или на минеральной воде.

Составьте программу тренировок, включающую различные упражнения для похудения и кардиостимуляцию. Регулярные физические занятия помогут повысить мышечный тонус, сжечь лишний жир и сформировать красивый силуэт. Не забывайте во время упражнений проводить обертывание проблемных зон пленкой Shape up Belt. Отзывы свидетельствуют, что в этом случае процесс похудения идет намного быстрее. Сколько же стоит это чудо-средство?

Нужна ли диета

Многие спорят о том, нужна ли диета в том случае, когда мы используем эффект сауны для похудения. Диета в привычном понимании (строгое ограничение калорийности и т.д.) — нет. Но контроль за качеством и количеством потребляемых продуктов — обязательно! Стоит ли пытаться сжигать жир, если одновременно вы продолжаете его наращивать?!

Проще всего приучить себя соблюдать принципы здорового питания. Они же помогут удержать полученный результат после того, как вы перестанете пользоваться пленкой:

Не забывайте и о том, что размеры порции тоже надо контролировать. В идеале кушать нужно часто, но понемногу. Объем съеденного за один раз не должен превышать 350 мл — это чуть больше обычного чайного стакана.

Shape up Belt: цена

Стоимость этого средства для похудения многим женщинам покажется очень доступной. В зависимости от количества изделий в упаковке Shape up Belt, цена колеблется от 150 до 450 рублей. Если соблюдать все требования по уходу за пленкой, одной упаковки вам хватит на долгий срок. Купить изделие вы можете через Интернет или в магазинах, специализирующихся на товарах для красоты и здоровья. Shape up Belt – незаменимый помощник для похудения, результативность которого оценили уже многие женщины.

Где купить пленку

Купить чудо-пленку можно на официальном сайте производителя, для чего необходимо выполнить следующие действия: выйти на сайт и сделать заказ – по звонку оператора подтвердить заявку – товар доставят по почте или через курьера – оплатить доставку при получении.

Перейти на официальный сайт

Цена пленки зависит от страны, предлагающей покупку:

• Россия – 790 руб
• Украина – 259 гривен
• Узбекистан – 99000 UZS
• Белоруссия – 26 бел. руб
• Молдова – 300 леи

Если заказать товар от производителя, вы защитите себя от подделок и товара низкого качества.

Shape up Belt: отзывы пользователей

Пленка помогла похудеть многим женщинам. Она способствует качественному омоложению кожи: повышает ее тонус и эластичность. Все, кто пользовался этим революционным средством для похудения, отмечают хорошие результаты, заметные уже после первых трех применений. Если вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов, используйте во время занятий спортом Shape up Belt.

Отзывы девушек, применяющих такие обертывания во время занятий фитнесом или кардионагрузок, свидетельствуют, что пленка помогает эффективно бороться с жировыми отложениями. В комплексе с антицеллюлитными средствами или специальными маслами для похудения пленка дает еще больший эффект от регулярных занятий спортом. Многие профессиональные тренеры рекомендуют Shape Up Belt в качестве дополнительного средства, ускоряющего локальную коррекцию фигуры.

Женские хитрости

Все женщины на протяжении своей жизни рано или поздно сталкиваются с проблемой лишних сантиметров на талии. Чаще это происходит после рождения ребенка, но может быть и простым следствием неправильного режима питания или праздничного застолья.

Каждая женщина при этом находит для себя идеальный способ быстрого сброса лишних сантиметров. Те, кто моложе и крепче качают пресс и изматывают себя диетами.

Более зрелые и рассудительные женщины производят чистку организма и делают посильные физические упражнения. Маски, пилинги, скрабы, пищевые пленки и крема от целлюлита — всё это также является прекрасным дополнением на пути к идеальной талии.

Особо эффективным средством все представительницы прекрасного пола считают обертывания пищевой пленкой. Но пленки, чтобы она хорошо держалась и не сползала, на одно обертывание необходимо несколько метров. А это очень не экономично, тем более если делать обертывания в преддверие весны ежедневно. Второй раз пищевую пленку уже не используешь, поэтому каждый день её просто выбрасывают.

Худеем и экономим

А вот пленка для талии создана специально для ежедневного использования её в домашних условиях. Купить её можно во многих интернет-магазинах.

Длина пленки рассчитана специально для использования её на талии. По ширине её хватает на всю высоту проблемного участка в районе талии. Её не нужно (как пищевую пленку) ежедневно отматывать и лепить к коже. Она очень легко прилипает к влажной, намазанной кремом и даже к сухой коже.

Пленка для талии не сползает по коже вниз, поскольку она более упругая и твердая, чем пищевая. Но эта твердость не должна вас пугать. Пленка охватывает талию как каркас и не сползает вниз.

Цена пленки, в сравнении с десятками мотков пищевой пленки, значительно ниже. Это помогает ежедневно экономить, но при этом продолжать худеть привычным способом.

Отзывы

Мария 38 лет, Москва

Узнав об этой плёнке от подруг, я решила попробовать её на себе, так как имела некоторые проблемы с лишним весом. Заказала плёнку в интернете и спустя две недели приступила к активному использованию.

Поначалу было не по себе от жара в талии, но потом я привыкла и мне даже стали нравиться эти ощущения. Одевая плёнку я просто занималась домашними делами в привычном темпе, пользовалась ей примерно пять раз в неделю.

После первого месяца таких применений я потеряла в талии 4 сантиметра, с 80 до 76, стала чувствовать себя легче и моложе. Не остановившись на первом результате, я продолжила пользоваться плёнкой.

За второй месяц ушло ещё 3 сантиметра в талии и теперь мне кажется, что буду практиковать обертывания всю жизнь, впечатления очень хорошие, посмотрим, как пойдёт дело дальше. Прочитала в интернете, что можно смазывать кожу кремами перед обертыванием, думаю, что на третьем месяце попробую этот метод, хочу заказать ещё, чтобы одновременно можно было накладывать на живот и на руки.

Благо, что стоит она дешевле всех средств и таблеток, которыми я пробовала согнать вес ранее. Пока у нас с плёнкой все идёт отлично, посмотрим как она покажет себя в дальнейшем.

Илона 25 лет, Тюмень

Здравствуйте. Я профессиональный тренер по фитнесу и работаю в местном фитнес-центре.

Ко мне периодически обращаются женщины с очень большими проблемами в плане лишнего веса. Очень сложно помочь человеку сбросить вес, который устаёт от простой ходьбы, не говоря уже об аэробных тренировках.

Пришлось искать выход, я решила попробовать эту самую плёнку на одной из своих тяжёлых клиенток. Мы оборачивали её плёнкой на время тренировки, и она просто занималась ходьбой по беговой дорожке и подобными лёгкими упражнениями, которые я ей давала, чтобы она могла их выполнять хотя бы по 30 минут.

Время от времени мы чередовали применение плёнки на талии с одеванием её на ноги и так далее. Результат был ошеломляющим.

Женщина похудела на 10 килограмм без каких-либо проблем со здоровьем и с ходьбы перешла на лёгкую трусцу, а ещё через два месяца я перевела её в общую группу и она смогла полноценно тренироваться вместе с остальными.

Теперь, когда ко мне обращаются за помощью люди с очень запущенной фигурой, я всегда использую плёнку, чтобы максимально быстро вывести их на приемлемый уровень физической формы.

Татьяна, 40 лет, Ставрополь

Оптимальное время для использования

Пленка для талии хороша тем, что носить её можно в любое удобное для вас время. Можно одевать её во время ежедневной уборки или при приготовлении пищи. На зарядке, пробежке, танцах — пленка будет прекрасным средством для сжигания лишних сантиметров. К тому же, под одеждой её не видно, что позволяет одевать её даже на групповые занятия шейпингом или другими видами спортивной активности.

Но если вы занимаетесь очень активными видами спорта — длинные заезды на велосипеде, тренажерный зал (поднятие штанги и т.д.), на кардиотренажерах — использовать пленку для талии не стоит. Это станет лишней нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Во время летней жары продолжительное использование пленки для талии не желательно по тем же причинам.

Источник