Запарки для бани своими руками. Просто, дёшево и полезно для здоровья!
Баня занимает в жизни нашей семьи свое почетное место. Каждые выходные наша банька топится и радует нас своим уютом.
Где-то год назад я научился делать запарки для бани своими руками. До этого всегда покупали разные масла в магазинах.
Самостоятельное изготовление запарки имеет целую массу преимуществ:
Что понадобится для изготовления?
Приготовление и применение
Все предельно просто!
Во-первых определяемся с травами. Я, например, обожаю запарку из хмеля (Просто непередаваемый аромат). Также мне нравятся сочетания: душица + полынь, мята + пихта, ромашка + липа. Экспериментируйте и вы найдете для себя что-то особенное.
Само приготовление сводится к элементарному засыпанию травы в холщовый мешочек. Не старайтесь набивать мешок под завязку. Наполняйте где-то наполовину, этого достаточно.
После того как засыпали, плотненько завязываем мешочек, чтобы содержимое не вывалилось наружу. Запариваем мешочек кипятком за 15-20 минут до похода в баню в тазу.
Обязательно попробуйте изготовить запарку самостоятельно. Это не займет у вас много времени, но предупреждаю, после применения такой запарки вы не сможете больше использовать эфирные масла из магазинов.
Если есть вопросы по применимости трав, задавайте в комментариях! Всем отвечу!
Для проекта и реализации новых идей важен каждый лайк❤ и подписка на канал. Спасибо, что вы остаетесь с нами!
Запарки в бане: зачем нужны и как использовать
Пусть эта осень вас согревает! Поход в баню — то, что для этого нужно. Усилить полезный эффект можно благодаря ароматным запаркам.
Различные травы используются в русской бане очень давно.
Есть сведения, что даже в термах Древней Греции и с удовольствием использовали полынь в качестве полезного общеукрепляющего и ранозаживляющего скрабирующего средства.
В наше время тоже используется много различных трав. Их добавляют в веники, запаривают и поддают на печь, делают настои и пьют чаи.
Вот и наши пармейстеры уверены, что такая фитотерапия во время традиционных практик коллективного парения подарит гостям ещё больше пользы. Парная, наполненная фитонцидами трав, способствует оздоровлению организма, стимулирует естественные защитные функции. Каждая трава даёт свой эффект.
При испарении запарки воздух наполняется витаминами, эфирными маслами и другими полезными веществами, которые во время дыхания попадают в организм и наполняют его, оказывая благотворное влияние.
Иван Чепуштанов, пармейстер «Мира Термы»:
— Когда есть выбор — это и для нас интересно, и для гостей. Мне, например, нравится легкий ненавязчивый аромат душицы. Кстати, в древности считалось, что её название произошло от слова «душа» — наши предки верили, что она исцеляет не только тело, но и душу.
Кстати, по словам Ивана, запарки имеют огромное преимущество перед популярными сейчас эфирными маслами:
— Эфирные масла — это концентрированная выжимка из растений. У некоторых людей может проявляться непереносимость концентрированных веществ. Запарка же имеет более спокойный эффект, который в парной раскрывается более спокойно, не вызывает резких ощущений, переносится легко и комфортно.
Как правильно использовать запарки?
При коллективных парениях в русской бане мастера «Мира Термы» каждый день используют разные запарки: мята, смородина, ромашка, душица, можжевельник, мелисса и многие другие.
Практики парения в русской бане проходят в рамках основного посещения каждый день в 20.00. Все практики.
Приходите в термы греться, дышать, оздоравливаться.