Выбираем и правильно применяем эфирные масла для бани + «народные» рецепты
Привет любителям легкого пара!
Традиция использовать эфирные масла в бане досталась нам от древних славян. До появления эссенций нашим предкам приходилось кропотливо собирать травяные сборы. Сейчас же достаточно прогуляться до косметического магазина и подобрать себе состав по вкусу. Но не все так просто.
О том, на что обратить внимание при покупке масла и как с ним обращаться в бане поговорим сегодня.
Как выбрать?
В магазинах распространены подделки эфирных масел, поэтому к выбору такого продукта нужно подойти со знанием дела. Проверить натуральность эссенции можно с помощью белой салфетки. Капните немного масла и посмотрите на реакцию.
Если через 5 минут от продукта не остается и следа – масло натуральное. Если жирные подтеки не исчезнут – то состав товара сомнителен.
Масла делятся на группы в соответствии со своим эффектом на организм человека:
Как использовать
В бане под действием высоких температур действие ароматических масел усиливается. Чтобы не вызвать резкую реакцию со стороны организма, помните о нескольких правилах:
Авторские смеси
Масла действуют не только по одиночке, но и в связке друг с другом. Эфирные «ассорти» оказывают благотворный эффект, если научиться их смешивать. Рецепт подбирается исходя из желаемого действия:
Наши предки с древних времен использовали травы, отвары и настои, чтобы сохранять и использовать полезные свойства растений. Для этого их долго искали, собирали, тщательно обрабатывали и готовили по особому секретному рецепту. Эфирные масла считались очень дорогими и ценными.
В наше время его производят в достаточных количествах, и пользоваться дарами прогресса может любой желающий. Но какое именно масло выбрать для бани и как правильно его использовать, знают единицы.
Поэтому сегодня мы решили рассказать о главных правилах применения эфирных масел в бане.
Какие бывают эфирные масла
Условно все масла можно разделить на:
Некоторые масла входят одновременно в несколько групп. Запоминать их действие вовсе не обязательно, ведь производитель обычно помещает эту информацию в инструкцию. Главное, чтобы вы сами определились, какого эффекта хотите достичь.
Приобрести эфирные масла для бани можно в специальных магазинах или аптеке.
Как правильно применять аромамасла в бане
Для начала обозначим основные запреты, несоблюдение которых влечет за собой вред здоровью:
Теперь давайте разберемся, что же нужно сделать, чтобы создать в бане приятную атмосферу.
Под воздействием тепла молекулы масла начинают расщепляться испаряться вместе с водой. Они проникают в организм через дыхательные пути и даже кожу.
Не стоит концентрироваться на запахе или ждать какого-то сильного эффекта. Просто расслабьтесь и дышите ровно, как обычно. Если концентрация выбрана верно, вы почувствуете действие масла через несколько минут.
Давно мечтаете поэкспериментировать с ароматерапией в собственной бане? Закажите ее у нас!
Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. В комментариях напишите, какие эфирные масла пробовали вы?