Как запаривать пихтовый веник для бани?
Пихтовый веник значительно мягче хвойных аналогов. Это настоящая находка для людей с чувствительной кожей. Париться пихтовым веником полезно. Целебный эффект от его использования распространяется на весь организм.
Посещение парной с пихтовым веником принесет пользу людям, страдающим бронхитами, головными болями. Пихтовая хвоя благотворно сказывается на состоянии мышц, способствует их расслаблению, улучшает кровообращение. Она помогает расслабиться, обрести покой и избавиться от навязчивых мыслей.
Процесс запарки пихтового веника для бани?
Несложно получить максимальный эффект от посещения парной, следуя советам о том, как правильно запаривать пихтовый веник для бани.
Подготовить веник можно 1 из 3 способов:
Используемую для запаривания или замачивания веника для бани из пихты воду после использования выливают на камни. Это один из способов ингаляции, с помощью которого удается избавиться от насморка, восстановить дыхательные пути.
Как замочить веник для бани из пихты?
Подготовка банного веника с помощью замачивания — способ сохранить максимум полезных веществ в веточках пихты. Информацию о том, как замачивать веник для бани из пихты, можно почерпнуть из следующих советов:
Веник из пихты содержит большое количество эфирных масел. В процессе парения они впитываются в кожу, обладают согревающим и ароматизирующим эффектами.
Как париться пихтовым веником?
Париться пихтовым веником можно сидя, положив ноги на скамью, или лежа. Процесс парения с эффектом массажа осуществляется следующим образом:
Известен еще 1 способ парения. Он заключается в выполнении веником быстрых постегивающих движений, во время которых задействованы лишь кончики пихтовых веток. Массаж начинают со спины, затем спускаются на ягодицы, бедра, ноги и стопы. Выполняют его до покраснения кожи.
Всё о пользе пихтового веника
Ежегодно, с наступлением зимы на пихтовый веник растет спрос! Хотя летом, особенно в начале, иголочки у пихты мягче. Пихта вечнозеленое растение и поэтому пихтовый веник можно собирать и париться свежим круглый год, в отличие от лиственных пород деревьев. Но психология и физиология человека таковы, что влияют на сезонность спроса.
Польза
Механизм извлечения пользы из парения в бане одинаков для всех видов веника: нагреть – помассировать – подышать. Разница эффекта зависит только от свойств веника.
Так вот пихта щедро делится фитонцидами и пихтовым маслом и смолами, которые:
Применение в бане
В бане пихтовый веник применяется как инструмент ароматерапии и веничного массажа. Для максимальной пользы эти 2 способа совмещаются одновременно в банной процедуре.
Веничный массаж пихтой обладает согревающим свойством! Эфирные масла из пихтового веника, попадая на кожу, согревают тело. Благодаря согревающему эффекту, микроциркуляция крови во внутренних органах и мышцах происходит более интенсивно и организм включает механизм активного потоотделения. Вывод токсинов, обновление тканей и стимулирование естественного иммунитета – это то, что щедро дарит пихта в бане. После парения пихтовым веником кожа ароматно пахнет хвоей и становится мягче.
Для очищения дыхательных путей от мокроты и придания бодрости духу можно в бане устелить полки и пол лапником пихты или положить под голову. Эффект от паровой ингаляции вы ощутите сразу, а из парной уже выйдете веселым и бодрым.
Запаривание
Рекомендуем замачивать пихту холодной водой в течение 10 – 20 минут, а затем распарить над камнями в парной. Отвар можно использовать при споласкивании тела и волос для заживления ран на коже и в борьбе с перхотью и грибком стопы.
С точки зрения терапевта, пихтовый веник самый действенный из всех веников при простуде и депрессии. И помните, что пихта доступа нам круглый год! Хочешь быть здоровее прежнего – сделай баню своей привычкой!