Как правильно пользоваться поясом сауна белт

Поможет ли пояс для похудения сауна?

Многие мечтают о точеной фигуре. Электрический пояс-сауна поможет избежать изнуряющих тренировок в спортзале. Производитель обещает, что теперь не нужно тратить время. Человек может заниматься привычными делами, а пояс будет работать. Однако отзывы тех, кто его попробовал в действии, совсем не такие приятные, как реклама.

Как работает пояс-сауна для похудения

Не у всех есть время на спортзалы, сауны и прочее. Более 10 лет назад было придумано устройство, которое способно все это заменить. Производитель обещает быстрое похудение за счет выделения пота под поясом. Он оказывает разогревающий эффект. Во время ношения данного прибора повышается температура поверхности части тела, на которую он надет.

Рекламные обещания гласят, что благодаря подобному эффекту ускоряется метаболизм, жировые отложения расщепляются. Так происходит интенсивное сокращение объемов.

В результате нагревания выводятся лишняя жидкость и шлаки. Все это способствует «разбиванию» целлюлита, очищению организма в целом, похудению.

Разновидности изделий

Сегодня существуют разные виды поясов для снижения веса. Среди них:

• Пояс Неопрена. Он обладает разогревающими свойствами. Между кожей и материалом пояса создается эффект сауны, что повышает потоотделение. Они применяются в качестве дополнительного воздействия при занятиях спортом. Увеличенный термогенез помогает похудеть.

• Пояс-сауна Sauna belt имеет такой же эффект, как предыдущий. Но больше подходит для области живота. Кроме того, его необязательно применять во время физической активности.

• Массажеры. Они создают вибрацию в проблемных местах, тем самым они активизируют процесс обмена веществ, разбивая жировые депо.

• Комбинированные пояса сочетают свойства всех вышеуказанных. Они оказывают массирующие действие и повышают температуру в данном месте. Первое усиливает расход запасов, а второе очищает и выводит токсины. Они совмещают эффект от похода в сауну и спортзал. Такие считаются наиболее результативными и многофункциональными.

Куда накладывать Sauna belt и другие

Согласно рекламе, сократить объемы при помощи данного пояса возможно на разных частях тела. Тем более, что у каждого человека своя проблемная зона.

На живот и бедра

Конечно, у большинства худеющих жировые отложения в основном сосредоточены именно в области живота и бедер. Производитель рекомендует принять предварительно душ, разогреть кожу массажем и скрабом. Затем наложить пояс и хорошо пропотеть. Также лучше во время процедуры пить горячие напитки вроде чая или кофе. Они стимулируют потоотделение и активизируют обмен веществ. Чтобы не получить ожог, накладывать пояс нужно на футболку, майку или тонкие штаны.

Но с точки зрения безопасности врачи не рекомендуют прикладывать нагревательный прибор к области живота. Постоянное и сильное разогревание органов репродуктивной системы может губительно сказаться на их функционировании. А если после процедуры резко охладить данную область, то велик риск воспалений, что также приведет к проблемам с фертильностью.

Что касается бедер, то при постоянном нагревании может начаться появление сосудистых звездочек.

На руки, ноги

Нередко лишние сантиметры образуются в области руг и ног. Кстати, убрать жировые отложения и накачать мышцы в данной области намного легче, чем на животе. Однако именно женщинам сложнее дается проработка трицепсов в силу особенностей распределения нагрузки и жира в теле.

Поэтому многим кажется целесообразным надевать термопояс на эти зоны, чтобы похудеть. А это не составляет труда, ведь производители выпускают приборы разного размера или легко устанавливающимся размером.

На руках и ногах серьезного вреда пояс-сауна нанести не должен. Кроме того тем, у кого проблемы с суставами, прогревание оказывается даже полезным. Однако вряд ли он поможет обрести рельеф. Повышенное выделение жидкости не может накачать мышцы.

Кому нельзя белт и аналоги

Прежде чем решиться на покупку, важно узнать, в каких случаях его нельзя применять. Противопоказаниями являются:

• заболевания сердца и сосудов;
• варикозное расширение вен и предрасположенность к ним;
• заболевания органов малого таза;
• чувствительная кожа;
• онкология;
• нервные расстройства;
• беременность и лактация;
• проблемы с почками;
• кожные заболевания;
• обострение хронических недугов.

Действительно ли поможет

Когда мышцы активно работают, в них производится много тепла. Чтобы не происходил перегрев организма, он включает систему охлаждения – выделяет жидкость. Она, испаряясь, «остужает» мышцы. Таким образом поддерживается нормальный температурный режим в теле.

«Похудательное» воздействие пояса заключается в блокировании системы охлаждения, то есть он образует оболочку, через которую не проходит воздух, жидкость не испаряется. Поэтому поверхность нагревается сильнее. В результате нарушения нормального теплообмена увеличивается температура, а это ведет к усилению работы охлаждения, то есть образованию пота. Организм начинает терять очень много воды и энергии.

Другими словами, происходит быстрая потеря влаги и обезвоживание. Но как только человек выпьет или поесть, все возвращается к прежнему состоянию. Пояс с разогревающим эффектом не сжигает жиры. Расходовать жировые отложения могут только работающие мышцы.

Но отчаиваться не стоит, все же подобные приспособления могут принести немного пользы. Если их применять во время занятия спортом, то они:

• защищают от травм и ушибов;
• вместе с потом помогают вывести шлаки и токсины;
• сокращают проявления целлюлита;
• от разогрева в проблемной зоне жиры быстрее выводятся в кровь и лимфу, а значит, больше расходуются;
• повышенный термогенез требует большего расходования калорий.

В результате применения пояса сауны можно похудеть и сократить объемы тела. Но в качестве самостоятельного средства он не оказывает нужного эффекта. Кроме того, неправильное применение или несоблюдение противопоказаний могут привести к серьезным осложнениям. Пояс-сауна является хорошим помощником при занятиях спортом и активной деятельности.

Полезное видео

О том, какой пояс для похудения выбрать, смотрите в этом видео:

Препарат «Саксенда» похудение делает легким и безопасным. Он позволяет потерять до 10% массы тела. Колется в живот, бедро или руку специальным шприцем-ручкой. Саксенда или Виктоза — что лучше для похудения?

Новинка на рынке — чай для похудения Чанг Шу. Производитель этого китайского чая из Тибета обещает колоссальный эффект. Как пить пурпурный напиток, чтобы все же его добиться?

Приготовить мочегонный чай для похудения можно и самостоятельно дома. Причем он будет столь же хорошим, как и дорогой в аптеке. Какие существуют рецепты? На что обращать внимание?

Источник

Пояс для похудения Сауна Белт (Sauna Belt) — отзыв

Что внутри у Сауна Белт (Sauna Belt)?Разбираем внутренности+подробные фото

Пояс сауна-белт я купила,чтоб убрать животик.Заказала его в интернет-магазине.Но,когда он пришел,я как-то засомневалась.Я-то думала,что он на батарейках.В описании на страничке интернет-магазина толком про это сказано не было.

Там было только написано,что можно носить,париться,и использовать даже во время тренировки для лучшего эффекта.

Итак,что получили.Пояс,от которого идет маленький проводочек,который надо пришпилить к розетке.Во-первых,первый же возникший вопрос-насколько это безопасно вообще?Током-то не дернет ли?Страшновато сразу стало.Во-вторых,тут же задаешься вопросом-а как с этим чудо-устройством вообще можно заниматься спортом?Проводок настолько короткий,что.извините,сидишь около розетки,ни вправо,ни влево дернуться не можешь,какое уж там «сядьте у телевизора на диван и расслабьтесь»-если и до дивана-то проводочек не дотянется.

А купила-то я сдурищу два сауна-белта.И так оказалось,один шел с браком(дефектом),у него на той стороне,которая прижимается к животу,была маленькая дырочка.Мне как-то не хотелось особо получить удар током,поэтому я не стала им пользоваться,а на радость всем нам и вам я его разрезала и сфотографировала,можете разглядеть,что внутри)))

А вот вторым я пользовалась.Потом,и правда,истекаешь,что верно-то верно.Но все же все 30 минут,что я с ним на животе сидела,мне так страшно было,что он меня токнет. Поэтому использовала я его пару раз и решила,что мои нервы-дороже.И купила себе другой пояс,на батарейках,о нем попозже напишу отзыв.Кстати,сауна-белт воняет химикатами.Сильно воняет.

А пока-наслаждайтесь просмотром внутренностей пояса Сауна-белт)))

Вот так он выглядит

Вот так комплектуется-есть инструкция,есть ремешок для удлинения пояса,чтоб подходил на большой размер

Итак,разрезаем.Под верхним «кожаным» слоем идет мягкая белая прокладка

А под прокладкой идут тоненькие проводочки

Проводочки прошиты,видимо,не вручную.Поэтому,я вполне склона доверять тем отзывам,где пишут,что дернуло током от пояса.Вот представьте-если это прошивает автоматизированная машина,где гарантия,что она иголкой не проедется по одному из проводков.А какой-либо резиновой защиты у пояса нет.Да еще и с дырочками на поверхности может попасться,как мне.Так что,может,и не привирают те,кто пишет,что их дергало током от этого пояса.Хотя я могу и ошибаться,в физике я не сильна.Поправьте,кто в силу своих знаний,глядя на фото,считает иначе.

Источник

Пояс Сауна Белт для похудения

Использование электрического пояса Sauna Belt позволит компенсировать походы в сауну или баню. В народе, однако, бытует совершенно другое мнение, которое приписывает поясу чудесные способности заменять тренировки, несмотря на то, что процесс потения от повышения температуры извне по физиологии имеет мало общих моментов с откликом тела на хорошие физические упражнения.

Изделие на рынке уже более 10 лет, к нему имеется великое множество более дешевых подделок и реплик. С течением времени оригинал также упал в цене и сегодня без проблем приобретается за 15-20 долларов, что и придает ему преимущество в выборе между посещением бани или покупкой пояса.

Нагревание не способно сжигать жир. Зачастую пояс пытаются продать именно в качестве методики избавления от жировой прослойки, предлагая в качестве объяснения процесса вывод из организма вместе с потом шлаков и токсинов, без которых тело сможет прекрасно похудеть. Это заблуждение – вместе с потом из организма выходят электролиты и соль вместе с жидкостью, однако это никак не оказывает влияние на состав тела. Процесс сжигания жира начинается только тогда, когда организм испытывает потребность в дополнительной энергии. В норме это происходит при добавлении физической активности либо уменьшении количества потребляемой пищи, а в идеале и то, и другое.

Действие пояса Sauna Belt

• Позволяет хорошо пропотеть, уменьшая визуально объемы тела. Это особенно актуально для тех, кто страдает сильными отеками и склонностью организма к задержанию жидкости, испытывая при этом проблемы с ее выведением. В норме так быть не должно, поэтому если ваши отеки не являются следствием перетренированности мышц либо недавнего употребления большого количества соленой пищи – может быть, стоит подумать о медицинском обследовании, чтобы выяснить их истинную причину. Задержка жидкости в организме может говорить о присутствии серьезных заболеваний сердца и почек, поэтому лучше не откладывать осмотр на потом.
• Помогает от мышечных болей. Эффект возникает за счет того, что происходит локальное улучшение кровообращения, за счет которого улучшается питание самих мышц. Кроме этого, нагревание способно несколько менять работу нервных окончаний, поэтому способно снять и другие виды боли. Впрочем, использование термопояса при боли не рекомендовано. В том состоянии, когда необходимо избавиться от крепатуры мышц, воздействие пояса слишком локальное, лучше выбрать сеанс в обычной либо инфракрасной сауне. В ситуациях, когда причиной боли является травма, нагревание и вовсе способно увеличить риск появления воспалительных процессов, из-за чего рекомендуют обратный эффект – охлаждение.
• За счет выведения жидкости из организма снижается вес, что очень часто и принимают за «эффект похудения».

Считается, что безопасно использовать пояс можно не более 45 дней подряд. Почему именно такое число – неизвестно, но так написано в инструкции. После использования изделия в течение 45 дней по 50 минут производителем рекомендован 7-дневный перерыв.

Термопояс для похудения Сауна Белт представляет собой жесткую конструкцию, которая не сжимается, не скручивается и не гнется. Это объясняет главное требование производителя – пояс Сауна Белт не предназначен для использования в позе сидя. Все 50 минут сеанса вам придется либо стоять, либо принять позу полулежа на боку. Лежать в поясе также нельзя.

Изделие работает от электросети, поэтому ходить в нем либо заниматься домашними делами у вас также не получится.

Помимо рекомендации о количестве дней производитель также советует некоторые сопутствующие действия:

• Использовать пояс можно только на чистой коже.
• Во время использования пояса изделие должно не слишком плотно прилегать к телу.
• После процедуры – вытираетесь полотенцем и ожидаете 20 минут, только после этого можно принимать контрастный душ. После душа – массаж с использованием антицеллюлитного крема.

Противопоказания к использованию пояса

В числе обычных противопоказаний в виде чувствительной кожи и кожных заболеваний добавляется наличие воспалительных заболеваний гинекологического характера, а также проблем с мочевым пузырем и почками.

Проблемы со стороны кардиосистемы также являются противопоказанием к использованию пояса.

23 декабря 2014 года; предыдущая статья — Эутирокс для похудения

подготовка статьи — Глинская Полина, диетолог

Источник