4 способа применения в бане меда с солью для красоты и здоровья
Пчелиный мёд очень богат витаминами и углеводами, обладает лечебными свойствами. Его издавна используют в народной медицине для лечения десятков болезней, а сегодня мёд широко используется и в косметологии. Среди множества косметических медовых процедур, популярны бани с применением мёда.
Польза мёда
После натирания тела мёдом в бане, активизируется интенсивное потоотделение. Пот, выходящий в парилке, выводит с собой множество токсинов и шлаков из организма. Очищает поры кожи, чем сильнее потоотделение именно в бане, тем больше оздоровительный эффект получаем.
Пчелиный мёд на коже, не только усиливает само потоотделение, он ещё улучшает очищение и оказывает заживляющее действие. Залечивает ранки, снимает воспаление.
После мёда кожа разглаживается, становится упругой и чистой, исчезают морщины. Кроме этого, мёд снимает боль в суставах, мышцах и позвоночнике. Применять медовую терапию хорошо при простудах (когда нет высокой температуры).
Какой мёд взять в баню
Вид мёда значения не имеет, главное условие для лечебного эффекта – настоящий пчелиный, а не подделка, сделанная из сахара или карамели. Идеальный мёд для банных процедур – свежий, прозрачный, легко стекающий по ложке.
Засахаренный мед растопить, используя водяную баню, или поставив баночку возле печи, чтобы от тепла он стал жидким. Перегревать мёд нельзя, уже при температуре выше 45 градусов, теряются все полезные свойства. Если мёд нагрелся, но остаётся слишком густым для натирания, можете разбавить его отваром целебных трав или просто водой.
Медовые процедуры в бане
После того как вы натопили баню и приготовили мёд, можно приступать к целебным процедурам. Самые доступные из них перед вами.
Натирание тела в парной
Для достижения хорошего раскрытия кожных пор и усиления потоотделения, нужно использовать его, как обычные кремовые маски. При посещении парной нанесите мёд на хорошо распаренную кожу.
Сначала делают несколько предварительных заходов, с применением веника, и исключительно тёплого душа (потому что, холодный душ и ныряния в бассейн спровоцируют преждевременное закрытие пор!), заходите в парилку и тогда можно натираться мёдом.
Он наносится на тело мягкими втирающим движениями, прилагать усилия не нужно – действуйте нежно и аккуратно. После натирания нужно отдохнуть. Минуток 10 посидеть, а лучше полежать, в парилке. Хорошенько пропотейте, чтобы вышли остатки грязи из пор и токсины.
Теперь смело прыгайте в холодную воду, затем приймите душ – и процедуру очищения можно считать завершённой. После такого растирания мыться с мылом не нужно. Кожа уже и так настолько чистая, что дополнительных мер не требуется!
Натирание после парной
Если натираться мёдом после парной, тогда получите косметический эффект, повышение упругости вашей кожи и разглаживание морщинок, уменьшение целлюлита. Для такой процедуры, сначала 2 –3 посещения парилки, затем тёплый душ с вытиранием полотенцем.
Натираетесь тонким слоем мёда и лежите в парилке на нижнем уровне. Тут вы не столько паритесь, сколько прогреваете кожу, для лучшего впитывания мёда. После 15–20 минут нахождения в парной, выходите и отдыхаете в предбаннике минут 5. Только после этого в душ – смываете с себя всё. Мыла не требуется.
Медово-солевой скраб
Полноценный пилинг в бане проводится с использованием мёда и соли. Пилинг – эффективный способ, сделать кожу мягче и бархатистее. Соль, как компонент медового скраба помогает удалить верхний, отмерший слой эпидермиса, и вывести наружу оставшиеся в коже загрязнения. Влияние мёда – питающее и витаминизирующее. При регулярном использовании такого скраба, заметно омоложение кожи, плюс уменьшение целлюлита, главного врага женской красоты. Эффект получается не хуже процедур в дорогих косметологических кабинетах или СПА-салонах.
Для получения скраба смешайте текучий мёд и морскую соль, гармоничное соотношение компонентов будет 1:2 (соли вдвое больше). После перемешивания компонентов до однородного состава, 30 минут погрейте его у печки (не перегревая).
Затем нужно распариться как следует. Не менее трёх раз посетить парилку (можно больше), после этого натираете кожу тёплой смесью. Пот польётся в три ручья, не пугайтесь. Таким образом, организм быстрее очистится от шлаков и прочей грязи.
После смывания остатков скраба вам обязательно восполнить потерянную организмом воду. Для этого после процедуры обязательно пейте воду, чай, минералку или квас.
Массаж с мёдом
Медовый массаж пришёл к нам из Тибета, это уже не только очищение, но и рефлексотерапия. Повышается тонус кожи, устраняются отёчные состояния и избавляет от целлюлита.
Выполняется массаж с мёдом после нескольких посещений парилки. Затем принимают тёплый душ. Мёд наносится на тело без втирания после чего с усилием прижимают к телу ладони, затем резко отнимают.
Такими движениями продвигаются по всему телу начиная с ног. Не пугайтесь, когда появятся серые хлопья на руках. Это всего лишь грязь и токсины, выведенные мёдом из организма.
Массаж выполняется не более 15 минут, уделите больше внимания целлюлитным и другим проблемным областям. После массажа теплый душ, затем получасовой отдых в предбаннике.
Гималайская соль для бани – как использовать в парилке для декорирования
Отправим материал на почту
Проекты бань
Нынешним владельцам частных домов уже мало просто построить обычную баню, они хотят ещё и чем-то выделиться из общей серой массы. Можно, конечно, соорудить какую-нибудь средневековую «башню» или поставить оригинальную чугунную решётку в виде ограды. Однако можно не идти на такие радикальные шаги и сперва потренироваться на … декорировании. Даже классическая постройка может заиграть в буквальном смысле новыми красками, если украсить одну из стен оригинальным материалом. Речь идёт о гималайской соли для бани и о том, как её использовать в парилке.
Что такое гималайская соль
Гималайская розовая соль – это та же самая привычная поваренная соль, которая есть на любом кухонном столе, насыпанная в солонку. Характерный цвет ей придает её богатый минеральный состав.
Дело в том, что NaCl добывается несколькими способами:
При этом в составе соли в небольших количествах присутствуют посторонние примеси, в основном это различные микроэлементы. Чем чище соль от этих включений, тем большую обработку она прошла. Гималайская розовая соль добывается в шахтах Пакистана вручную, какая-либо обработка отсутствует напрочь, благодаря чему она так высоко ценится. Такую соль из-за особенностей её формирования и добычи принято называть каменной или галитом. Примечательно, что от шахты до собственно самих Гималаев около 300 км по прямой.
Существуют и другие, «цветные», разновидности поваренной соли: чёрная, розовая, красная, голубая и даже пурпурная. Однако гималайская розовая среди них известна больше всего из-за своего минерального состава. В её состав входят железо (оно и окрашивает соль в розовый цвет), марганец, магний, фтор и многие другие компоненты — всего около 80 наименований.
Применение
Розовая соль может применяться ровно так же, как и обычная — в качестве добавки пище либо её украшению. Существуют различные сведения о её полезных качествах, однако они не являются доказанными с научной точки зрения. Кроме этого, повышенное потребление соли с целью оздоровления может возыметь прямо противоположный эффект и привести к развитию болезней сердечно-сосудистой системы, желудка и даже раку. Кроме того, соль задерживает жидкость в организме, из-за чего может наступить отёчность.
Максимальный оздоровительный эффект, который может быть получен от посещения бани с гималайской розовой солью сродни тому, который достигается от нахождения в так называемых соляных пещерах.
Как бы там ни было, следует помнить, что суточная потребность организма человека в хлориде натрия в любой её форме – не более 5 грамм (чуть меньше одной чайной ложки).
Розовая гималайская соль применяется в косметологии и при приготовлении пищи. Дело в том, что плиты из такой соли могут выдерживать значительную температуру – до 200 0С – благодаря чему их можно нагревать, а затем использовать как обычную плиту.
Использовать соль для бани в брикетах чаще всего стараются при декорировании помещений, в частности, саун и парилок.
Как использовать гималайскую соль в бане
Существует несколько различных способов, как использовать гималайскую соль для бани в виде украшения, воспользовавшись необычным внешним видом этого минерала:
Меры предосторожности
Прежде чем приступить к более подробному описанию способов применения гималайской розовой соли в бане, следует сказать пару слов и о том, в каких случаях лучше всего его применять.
Худший враг соли – это вода. Воздействие влаги постепенно разрушает её, проще говоря, вода рано или поздно полностью растворит всю соль. Так как обычно это происходит снизу-вверх, то не исключены и обрушения стены на головы гостей.
Поэтому главное правило, как правильно использовать соль в бане в качестве украшения – никакой влаги. Лучше всего, если это будет сухая финская сауна, традиционная русская баня для этих целей не подойдёт. Именно в сауне можно добиться самого низкого значения влажности для такого рода помещений – 55%.
Следующий момент – достаточная вентиляция. Чтобы влага испарилась как можно скорее, не успев вступить в реакцию с соляными блоками, необходимо хорошо проветрить помещения после того, как гости воспользовались сауной.
Как украсить парилку гималайской солью
Гималайская розовая соль выпускается в нескольких видах:
Все эти формы выпуска гималайской розовой соли применяются для строительства перегородок, облицовки стен, полка и потолка, создания красивых панно, светильников (в том числе и самодельных).
Светильник
Как правило, светильники из кусков соли – фабричного исполнения, и владельцы бань чаще всего идут в магазин за уже готовым изделием, хотя можно изготовить его и самому.
Самый простой способ, как использовать гималайскую соль в бане – это в заранее выбранном месте бани закрепить деревянную корзину, в которую насыпается соль в виде небольших кусков или гальки крупного помола. Изнутри корзины закрепляется обыкновенная лампочка (лучше всего светодиодная) тёплого цвета для подсвечивания. Этот вариант — самый бюджетный вариант светильника из гималайской розовой соли.
Несколько более сложный и дорогостоящий, но и более выигрышный способ, как использовать соляную плитку для бани, заключается в создании полноценного переносного светильника из плиток гималайской соли. Для этого плитки укладываются особым образом – в виде коробки без дна. Закреплять отдельные плитки между собой можно как с помощью специального клея, так и хомутами из металла или любого другого прочного материала.
Видео описание
Посмотреть наглядно, как собрать простую солевую лампу самостоятельно, можно в следующем видео:
Стена из соли
Стоит сразу же сказать, что нет абсолютно никаких ограничений на то, какую площадь покрывать плиткой или блоками из галита – вопрос целиком и полностью зависит только от кошелька владельца бани и его творческих амбиций. Это может быть как небольшая перегородка, так и целое помещение, сверху-донизу выложенное солевым кирпичом.
Подготовка
Самое главное правило для начала монтажа стены из гималайской соли – это абсолютная сухость поверхностей. Поэтому всё предварительно вычищается о пыли, грязи, остатков строительных материалов и напоследок протирается сухой тканью.
Поверхность самих солевых кирпичей так же очищается от любых загрязнений и пыли щёткой и обезжиривается перед нанесением слоя клея.
Поверхности, к которым предстоит их крепить, зачищаются наждачной бумагой. Если это дерево – то выбирают крупнозернистую наждачку, а если стекло – то мелкозернистую.
Чтобы максимально полно использовать декоративную составляющую соли для бани и сауны, следует выбирать кирпичи или плитку разных оттенков. Стена из таких разных деталей будет смотреться наиболее выигрышно.
Видео описание
О маленьких хитростях, которые надо знать при эксплуатации стены из пакистанской соли, смотрите в следующем видео:
Возведение стены
Предварительно на стенах монтируется несущая конструкция из вертикальных металлических профилей, а уже на них – горизонтальные желоба. Сама плитка вставляется в эти желоба наподобие наборной панели.
Владельцы саун чаще всего выбирают именно такой способ закрепления соляных камней для бани, использовать скрепляющий клей считается не совсем надёжным методом.
Тем не менее, для склеивания блоков используется специальный клей на основе самой соли и каустического магнезита. Их смешивают с водой в соотношениях 5:3 или 3:2. Полученный клей используется сразу же, в течение 10 минут, так как очень быстро высыхает.
Для тех, кто не хочет готовить клей самостоятельно, продаются двухкомпонентные клеевые сухие смеси, которые разводятся в воде и так же быстро расходуются.
После того, как стена полностью собрана, и отдельные её блоки склеены между собой, следует на сутки исключить малейшие сквозняки в бане, пока стена окончательно не высохнет, хотя сам клей высыхает за 4 часа.
В качестве альтернативы такому традиционному клеящему составу можно использовать для соли, для бани в брикетах жидкое стекло. Однако, при использовании такого дешёвого заменителя собранная стена будет не очень прочной.
Подсветка
Хорошо, когда сквозь перегородку будет проникать дневной свет, ведь в таком случае не понадобится дополнительная подсветка.
Другое дело, когда облицовывается стена. В этом случае крайне важно сделать подсвечивание всей стены. Свет, проникая через солевые кирпичи, будет рассеиваться мягким и тёплым оранжевым светом по всему помещению.
Вот только несколько требований, которые предъявляются к электрическому освещению стены из гималайской розовой соли:
Видео описание
Советы по выбору светодиодов и все, что нужно знать при их выборе смотрите в следующем видео:
Другие способы применения
Блоки из галита способны выдерживать температуры до 500 0C, благодаря чему соляные камни для бани можно использовать в качестве защитного экрана вокруг жаркой печки. Блоки хорошо накапливают тепло от печи и прогревают таким образов весь воздух внутри парилки.
Ещё одно побочное и по-настоящему экзотичное применение гималайской розовой соли – это сооружение из неё действующего камина.
Вместо возведения целой стены, некоторые владельцы ограничиваются созданием на стенах небольших панно из гималайского галита с неизменной подсветкой изнутри.
Соляной камень для бани можно использовать как обычные печные камни, для чего небольшие его образцы (крупа, галька, маленькие камни) складывают на самой каменке печи. После проведения такой процедуры галит выносится на свежий воздух и сушится на солнце до следующего раза.
Коротко о главном
Розовая гималайская соль – это обычная поваренная соль, которая добывается ручным способом в одной из пакистанских шахт. Она используется как приправа к пище, в косметологии, как варочная поверхность при приготовлении пищи. Соль для бани можно использовать в парилке, как при декорировании саун и парилок, так и для создания «солевой» атмосферы внутри сауны. Оздоровительный эффект от применения этого отделочного материала сомнителен и остаётся на совести самого владельца бани, однако его безвредность доказана абсолютно.
Стены облицовываются плиткой или блоками из соли, а сзади подсвечиваются лампами или светодиодами. Вначале сооружается несущий профиль, а блоки вставляются в него как наборное панно. Можно также ограничиться простой кладкой с применением самодельного или фабричного клея на основе, собственно, самой соли и магнезита.
Также из гималайского галита можно делать светильники, панно, лежаки, выкладывать дорожки в бане, использовать как печные камни.