Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать
Многие скажут, что организовать сауну в квартире невозможно. Однако на родине финской сауны большая часть населения пользуется ею в домашних условиях. Это возможно благодаря тому, что для мини-сауны не требуется много места и строится она довольно просто.
Это можно сделать и самостоятельно, главное знать технологию и придерживаться простых правил. Сделать ее в квартире намного проще, что обусловлено более низкой влажностью, чем в русской бане, поэтому не возникнет трудностей с гидроизоляцией и вентиляцией. Разберемся, как построить сауну в квартире своими руками.
Выбор помещения и проект
Сначала следует выбрать место, и составить проект сауны в квартире. Можно объединить санузел и маленький коридорчик, ведущий на кухню. В получившемся помещении уже можно раздумывать, как соорудить сауну в ванной комнате своими руками. Для экономии пространства можно установить душевую кабину с сауной для квартиры. Также установить сауну можно в кладовой или на балконе, при использовании инфракрасных обогревателей. Стоит заметить, что баня на балконе позволит избежать сокращения жилой площади в квартире.
При расчете размера сауны в зависимости от количества человек следует помнить, что на одного отдыхающего необходимо как минимум 2 м 3 пространства. Высота потолка в сауне должна быть не менее 2 м.
Официально строить сауны в квартирах не запрещено, но лишь в недавно построенных домах. Не разрешается размещать парилки в подвальных помещениях и жилых комнатах, это связано с пожарной безопасностью. Если производится перепланировка квартиры под сауну, то ее следует оформить юридически.
Строительство каркаса
Для сооружения домашней сауны в квартире своими руками лучше всего использовать панели. Их соединение производится без клея при помощи системы паз-шип, это позволяет легко собрать и при необходимости разобрать сауну.
Помещение для сауны замеряется. Затем из обычного бруса делается каркас. Достаточно будет высоты 2 м. Каркас обшивается вагонкой и укладывается фольгированный утеплитель отражающей стороной наружу. Каркасные бруски сначала следует плотно прижать к стене и выполнить обвязку на 5 уровнях.
Для этой цели на фольге делается разметка в виде горизонтальных линий. Первые три линии чертятся от пола на расстоянии в 3 см, 60 см, 1 м. Еще одна будет в 5 см от потолка и ровно посередине между ней и третьей чертится последняя линия. В результате должно получиться 5 горизонтальных линий.
Через утеплитель и точно по линиям делаются отверстия на расстоянии друг от друга 50-70 см, в которые вставляются деревянные пробки или пластмассовые дюбеля. Через просверленные отверстия крепится каркас сауны.
Следующий шаг – подготовка щита. Его следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. Затем он устанавливается на три стороны каркаса. Между щитами прокладывается полоска резины, и они соединяются при помощи мебельных уголков, которые потом закроются плинтусами.
Теперь можно устанавливать лицевой щит, в котором будет располагаться дверной проем. Затем следует закрепить потолочный. После этого прокладывается кабель для освещения сауны. Стыки между щитом и стеной по периметру лицевого щита закрываются наличником
Для утепления лучше выбирать минеральную вату. Фольгу следует крепить, накладывая края полос друг на друга, стыки необходимо проклеить алюминизированной лентой. На потолок утеплитель укладывается в несколько слоев.
Вагонку следует располагать горизонтально. Такой прием зрительно расширит парилку для квартиры. Еще один важный момент: потолок у сауны должен быть только собственный.
Выбор древесины для сауны
Лучше всего для изготовления сауны в квартире подходит липа, осина и абаши. Использовать можно только один вид древесины, смешивать их не стоит. Владельцы будущей сауны самостоятельно решают, какую древесину выбрать, при этом следует учитывать ее характеристики.
Для сауны подходят следующие виды древесины:
Выбор печи
Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.
Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.
Также можно организовать инфракрасную сауну своими руками в квартире. В этом случае обогреватели не нагревают воздух, а тепловые лучи воздействуют прямо на человека. Как их правильно установить указывается в инструкции. Важно чтобы в стенах сауны был воздушный зазор для вентиляции.
Оснащение сауны
В любом магазине, который занимается реализацией материалов и предметов для сауны, можно приобрести все необходимое, например, лежанки или пульты управления. Здесь же можно найти полностью собранную сауну для квартиры. В этом случае встает проблема, как готовую конструкцию установить в имеющееся пространство. В то время как сделать сауну в квартире своими руками можно по собственному проекту.
Кабель, прокладываемый внутри парилки, должен быть пропущен через термостатический шланг, который защитит проводку от высоких температур. Кабель питания должен быть проведен отдельно от щитка. Другие электроприборы сюда уже подключаться не должны. Расход электроэнергии будет примерно таким же, как при работе стиральной машинки.
Очень важный аспект все выключатели должны располагаться только за пределами парилки. Для обеспечения безопасности, кроме всего вышеуказанного, необходимо устанавливать светильники с влаго- и термостойким стеклом. Приобрести их можно практически в любом магазине.
Установка двери
В инфракрасную сауну рекомендуется устанавливать стеклянную дверь современного дизайна. А в парилке в квартире своими руками с печным обогревом необходима деревянная дверь. Изнутри ее следует утеплить фольгой. Края двери должны быть трехступенчатыми, это позволить ей быть плотно прижатой к косяку. Для стеклянной двери используется силиконовый уплотнитель, который не будет заметен.
Заключение
Сделать в собственной квартире сауну возможно и, если соблюдать приведенные рекомендации, то проблем с ее использованием не возникнет. Все денежные и трудовые затраты окупятся принятием расслабляющих и полезных парильных процедур не выходя из дома.
Встраиваемая сауна в квартире: делаем парилку прямо в ванной
Выбираем печь
Эти два типа хоть и работают от электричества, но очень различаются в принципе действия:
Обратите внимание!
Электрическая каменка для сауны требует обязательного наличия лежачего полога, чтобы вы при высокой температуре находились в горизонтальном положении.
Поэтому если размеры комнаты у вас маленькие, используйте только инфракрасный вариант.
По заявлениям производителей, инфракрасные встраиваемые сауны даже полезны для человека: они выводят шлаки и токсины, омолаживают кожу, помогают в борьбе с ожирением и целлюлитом, усиливают циркуляцию крови.
Минусом обоих видов печей является сухой пар, который вреден для здоровья. Он намного отличается от традиционной кирпичной каменки. Поэтому некоторые предпочитают устанавливать в квартире парогенератор по принципу турецкой бани – Хамам.
Готовые варианты кабинок
Если вы купите готовую встроенную кабинку, то проблем со сборкой быть не должно. Единственный нюанс – это соблюдать рекомендации производителя и подключать её через отдельный автомат с УЗО.
Мощность такой кабинки не должна превышать 6 кВт на фазу в квартире. Если она больше – нужно будет получать соответствующее разрешение и менять проводку на более новую.
Самые простые китайские модели кабинок можно найти уже от 80 тысяч рублей. Цена зависит от объема парилки, типа печи, отделки и дополнительных «фишек».
Если вы хотите, чтобы встроенная сауна не занимала много места, покупайте комбинированный вариант душевой и сауны. Такие виды занимают места не больше обычной ванны, поэтому подойдут даже для маленькой хрущевки.
Например, самой дешевой отделкой считается липовая вагонка, а дорогие обшивают канадским кедром (хемлок), финской сосной.
В качестве дополнительных опций производители добавляют в кабинку подогрев пола и сидений, музыкальные системы, цветотерапию, подсветку и вентиляцию.
Делаем сауну самостоятельно
Не у каждого есть деньги на покупку готового варианта, но зато можно сделать сауну в доме своими руками. Это обойдется вам в 2-3 раза дешевле.
Для переоборудования подойдет любая комната с хорошей гидроизоляцией и достаточными размерами, для установки лежака. Высоту потолков можно сделать 1,9-2,1 метра, чтобы уменьшить объем помещения для нагрева.
Необходимые материалы
Для строительства вам потребуется:
Отделка стен, пола и потолка
Установка печи и подключение к сети
Обратите внимание!
Печь нужно ставить именно заводскую, а не самодельную.
Только так вы можете гарантировать себе безопасность использования.
Она должна иметь автоотключение по таймеру, регулировку температуры и сертификат безопасности.
Заключение
Если вы все сделали правильно, то сауна будет нагреваться до 60-80 градусов, и оставаться теплой еще около часа после выключения. Обязательно каждый раз после посещения хорошо просушивайте и вентилируйте помещение.
Инструкция на видео в этой статье покажет вам наглядную технологию монтажа.