Как сделать переносную сауну

Походная баня своими руками! Пошаговый процесс сборки

Здравствуйте уважаемые любители попарить свои телеса в баньке!
В прошлый раз (ссылка в конце статьи) мы с вами рассмотрели основные виды походных бань и начали рассматривать запатентованную конструкцию фирменной, кэмпинговой бани от РЫБАРИ Club!

Напомним пару слов о каркасе нашей самодельной бани

За основу каркаса мы взяли и подготовили заранее полипропиленовые трубы Ø20 с фитингами. Размер нашей баньки мы выбрали средний, 2х2 метра. Наш каркас получается сборно разборным, как? Очень просто: при сборке крепления одной части каркаса через фитинг к следующей части, одну сторону мы нагреваем и крепим намертво, как делается при сборке труб, а вторую соединительную часть мы греем, вставляем в фитинг и тупо вынимаем до ее полного застывания! Таким путем мы создаем соединение для двух элементов нашего каркаса. Этот же принцип используется при сборке всего каркаса, наш пример:

После того как собрали каркас, обматываем его пленкой 100 мкм.

Мы не рекомендуем использовать обычную строительную пленку! При нагреве из неё могут выделятся вредные вещества, берем пленку для теплиц!

Обматывать каркас пленкой, желательно в 2 раза, чтобы увеличить плотность прилегания и минимизировать теплопотери. Поверх пленки для теплиц, мы использовали обычную стрейч пленку, но как показала практика, её не очень удобно наматывать.

Выбираем место под походную баню

После того как мы растянули по всей площади каркаса пленку и закрепили ее с помощью скотча, нам предстоит подготовить место, на котором и будет располагаться наша баня. Мы рекомендуем устанавливать баню на ровной грунтовой поверхности , как можно ближе к водоему для достижения максимального эффекта от бани после погружения в воду распаренного рыбарьского тела. Предварительно рекомендуется подкопать место установки бани по всей площади с заглублением на 15-20 см , а после установки бани в полученный «котлован» произвести обратную засыпку по периметру бани с наружной стороны. Это создаст дополнительную герметичность нашей конструкции, и предотвратит излишние теплопотери.

Лайфхак от РЫБАРИ Club – по периметру всей бани, с наружной стороны, весь низ мы обкладываем кусками снятого дерна! Это минимизирует теплопотери нижней части вашей бани.

Чтобы земля не казалась нам холодной мы укладываем на пол лапник. Лапник выполняет сразу несколько полезных функций, начиная от массажа ступней и заканчивая приятным еловым ароматом в парной.

Сооружаем вход в баню

Когда мы позаботились о конструкции стен, пола и крыши нашего сооружения, мы приступаем к очень важной части нашей бани – входу. Когда мы впервые начали экспериментировать над конструкцией бани, мы раз от раза совершали практически одну и ту же ошибку – мы пренебрегали правильно смонтированным устройством входа-выхода из бани.

Так как мы привыкли принимать баню все вместе, то в момент открытия закрытия «двери» в баню, роль которой выполняла вышеописанная пленка с примотанной к нижней части палки для дополнительной фиксации, мы теряли достаточно большое количество тепла. Это позволило нам задуматься над устройством тамбура для бани.

Вариантов может быть несколько. Первый и на наш взгляд самый правильный, это монтаж дополнительной секции из полипропиленовых труб которая будет вплотную монтироваться к основной бани в месте где располагается выход и делаем две пленочных двери, на выходе из тамбура на улицу и на входе в парную. Тамбур отсекает попадание холодного воздуха в парную и сохраняет высокую температуру в бане. Но если заморочки с дополнительной тамбурной секцией вам не по душе, то её роль может выполнять дополнительная пленочная дверь внутри самой парной поверх первой с одним лишь исключением – она должна быть большего размера и перекрывать основной вход с запасом.

Человек, который хочет войти/выйти должен вначале расположиться между двумя «дверьми», убедиться в максимальной герметичности вокруг и после этого «открыть» ту или иную дверь, смотря что он хочет, войти вовнутрь или выбраться наружу)

Печь для нагрева бани

Следующим пунктом в сборке нашей бани будет непосредственная установка источника тепла. В нашем случае мы всегда используем чугунную разборную печку «Малютку» габаритные размеры которой составляют 300х300х600 мм. Весит она примерно 60 кг и в разобранном виде помещается в багажнике любого автомобиля. Устанавливаем печь на расстоянии 25-35 см от задней стенки нашей бани, напротив входа, и центруем между боковыми стенками бани для равномерного распределения тепла.

Далее мы монтируем дымоход, роль которого выполняют 2 металлических жаропрочных патрубка с дефлектором Григоровича на основании крайней трубы. Труба как и печь отдает достаточно большое кол-во тепла в процессе топки, следовательно мы должны позаботиться о том, чтобы наши стенки и крыша бани не расплавилась в местах близкого контакта пленки с печкой и трубой. Защитой задней стенки бани, в непосредственной близости с которой располагается печь и труба является алюминиевая самоклеющаяся лента, которую мы наклеиваем на пленку изнутри парной, пример ниже:

Важно! В продаже имеется достаточно большое количество разновидностей фольгированного скотча. Выбирайте именно тот, что по тактильным ощущениям напоминает плотную пищевую фольгу. Только она не плавится при больших температурах и не выделяет вредных веществ при нагреве.

Следующим элементом, о котором стоит поговорить отдельно это потолочно-проходной узел для трубы. В связи с тем что труба проходит насквозь через наш пленочный потолок, контакт в этом месте неизбежен, т.к. конструкция должна быть герметичной. Полазив по интернету и объездив некоторое кол-во магазинов, которые специализируются на банях, мы пришли к выводу что неизбежна покупка данного раструба:

Но предложенная цена оказалась чересчур высока и было принято решение «колхозить» подобную трубу из подручных материалов.

Немного подумав мы соорудили следующего вида «примочку»:

Себестоимость ее оказалась намного меньше предлагаемого на рынке готового изделия, а состоит она из следующих элементов:

• Гибкий воздуховод из прочной алюминиевой фольги ( ± 110 руб)
• Алюминиевый скотч для бань и саун ( ± 230 руб )
• Кусок гипсокартонного листа 400*400 мм (валялся на даче)
• 1м2 минеральной ваты (так же валялся на даче)

Способ изготовления следующий: делим воздуховод на 2 равные части, оборачиваем каждую часть минеральной ватой и сверху все обматываем алюминиевым скотчем. В куске гипсокартона проделываем отверстие для трубы и также обматываем алюминиевым скотчем

Все три части соединяем между собой с помощью все того же скотча и вуаля! При прохождении трубы через потолок происходит соприкосновение пленки и плоскости гипсокартона в алюминиевой обложке, мы фиксируем и герметизируем эти места всё тем же металлосодержащим скотчем. Наша конструкция полностью защищена от прямого воздействия раскаленных элементов и материалов с низкой теплопроводностью и высокой степенью горючести и воспламеняемости.

Итак, баня установлена, печка собрана и уже растапливается… как же нам достичь необходимого температурного уровня, для возможности вдоволь попариться? Мы пробовали 2 варианта и скажем честно второй вариант нам понравился больше)

Первый вариант: Мы ставим на печь металлический бачок литров на 30 и наливаем в него воды больше половины. Вода при закипании начинает превращаться в пар, тем самым создавая влажность в парной и температуру на уровне 45-55°С.

Второй вариант: мы обкладываем печурку камнями, найденными на местности и постоянно поддерживаем горение в печке, тем самым весь жар идет от печи к камням и от камней в парную. Если необходимо, то из рядом стоящего бачка с водой мы черпаком смачиваем раскаленные камни, что создаёт эффект полноценной парилки, увеличивая влажность и температуру внутри. Замеры показали, что при интенсивном раскочегаривания печи температура внутри бани может достигать 90°С в верхней точке.

А теперь к нюансу! Мы долго не могли понять, почему во время топки, когда закрываем дверцу печи, тяга внутри ослабевает, и печь прогревается хуже , хотя поддувало открыто, но потом догадались и соорудили… поддувальную трубку из подручных материалов и вывели ее наружу по траншее в полу. Соорудили мы ее из пустых пластиковых бутылок с обрезанными дном и горлышком и соединили металлизированным скотчем. Это в разы увеличило приток воздуха в поддувальную камеру и скорость нагревания печи и камней возросла!

Вот и готова полноценная баня от РЫБАРИ Club , В последнем походе мы соорудили внутри лавочку из доски и поленьев и с удовольствием охаживали друг друга еловыми веничками. Себестоимость такой бани колеблется в пределах 1200-1500 руб не считая стоимость печи. Так что уважаемые друзья, советуем вам брать на вооружение полученный нами опыт и в путь! С легким паром!

Подпишись на канал и поставь лайк, ведь только у нас – интересные лайфхаки о природе, выживании и путешествиях!

Источник

Сауна своими руками в квартире – это реально

Тонкости оборудования бани в квартире

• Сразу оговоримся, что не каждый вид бани подходит для обустройства в квартире. Так, например Русская баня, где предусматривается прогрев горячим паром, из за повышенной влажности не рекомендуется для монтажа в квартирах. Турецкий вариант, также мало подходит для этих целей.
• Самыми доступными и простыми в монтаже являются Финские сауны или относительно недавно появившиеся инфракрасные сауны. Установить такую конструкцию своими руками вполне реально, но она относится к пожароопасным объектам и вам придется запастись некоторыми разрешениями, дабы ваша сауна соответствовала строгим требованиям. По архитектурным решениям СП 31-107-2004 и по многоквартирным зданиям СНиП 31-01-2003.

Монтаж сауны

• Для начала заметим, что самым подходящим помещением будет ванная комната, она уже соответствует всем санитарным и пожарным нормам. В некоторых случаях можно приспособить под парилку кладовку. Но если монтировать такое стационарное помещение, отсекая часть квартиры, вам придется еще получать разрешение на перепланировку квартиры.
• Инструкция по оборудованию банной парилки относительно не сложная. Изначально вам следует очистить стены и пол помещения до бетона.
• После этого нужно обеспечить качественную гидроизоляцию помещения. Для этого вначале нужно заштукатурить все трещины и зазоры в данном помещении, после чего поверхность покрывается грунтовкой, причем покрывать нужно несколько раз, так как бетон, хорошо впитывает влагу. Каждый последующий слой грунтовки наносится после того как предыдущий слой полностью высох.
• Далее приступаем к обустройству пола. Первоначально уложите слой гидроизоляции, это может быть технический полиэтилен или рубероид. На него укладываете слой теплоизоляции, слишком толстый слой на полу не нужен, достаточно 15 – 20 мм экструдированного пенополистирола. На него можно укладывать керамическую плитку она обеспечит дополнительную, надежную гидроизоляцию.

Важно: вы можете обойтись и без укладки теплоизоляции на пол, но бетонные плиты перекрытия будут поглощать много тепла, отсюда времени на прогрев парилки будет уходить больше.

• На следующем этапе целесообразно сделать заготовку под вытяжное отверстие, установить крепления и направляющие под гофрированную вентиляционную трубу.
• Далее переходим к набиванию обрешетки на стены и потолок. Для этого, как правило, используется брус 50х50 мм. Можно также использовать брус другого размера, все зависит от толщины матов минеральной ваты, которые будут укладываться между рейками.
• На этом этапе следует позаботиться о прокладке питающих кабелей для печи или излучающих элементов ИК сауны, не забудьте подвести питание для светильников. Кабель должен быть в термостойкой оплетке, плюс его следует завести в металлорукав или в специальный пластиковый термостойкий рукав.
• После набивки обрешетки и прокладки кабеля электропитания, переходим к креплению матов теплоизоляции. Самый простой способ, это набить с шагом в 200 мм небольшие гвоздики и при помощи шнура закрепить минеральную вату. Обратите внимание, набивать лучше с боковых сторон, дабы впоследствии эти гвозди не прорвали фольгу.
• Поверх минеральной ваты крепится сплошной слой фольги, она будет служить тепловым отражателем, на него крепятся направляющие для монтажа вагонки.

Важно: вагонку следует использовать исключительно лиственных пород, традиционно считается, что для бани хорошо подходит липа.
Хвойные породы использовать категорически нельзя, потому как при высокой температуре будет выступать смола, вы попросту прилипните.

На видео в этой статье показан алгоритм монтажа парилки.

Финская сауна

• Финская сауна основана на нагреве сухим паром, для монтажа в квартире используются специальные печи каменки, питающиеся от сети 220 В, такие агрегаты выпускаются мощностью до 6 кВт. Мощность печи для вашей парилки рассчитывается просто, так как парилка в квартире оборудуется хорошей теплоизоляцией достаточно 0,7 кВт на 1м³.
• Обратите внимание на нагревательные элементы печи, обычные электрические ТЭНы греют достаточно хорошо, но они выжигают кислород. Оптимальным является использование печей с ленточными обогревателями НТЛП, электроэнергии они потребляют меньше, а КПД у них намного выше, плюс они не выжигают кислород.
• Так как парилка в квартире, как правило, маленькая, лучше приобрести печь, которая монтируется на стену, но не забудьте сделать защитное деревянное ограждение, дабы не обжечься.

На видео в этой статье показана универсальная печь для сети в 220в.

Парилка на инфракрасных излучателях

На видео в этой статье мы предлагаем более подробно ознакомиться с ИК кабинами.

Вывод

Как видите, изготовление сауны в квартире своими руками вполне реальная задача. Причем если подойти к этому вопросу разумно, цена такой сауны будет, вполне демократичной. Ну а если вам вообще не хочется обременять себя строительными проблемами, вы можете купить переносную, портативную ИК сауну.

Источник

Любите погорячее? Как организовать сауну дома

Лучше нашей, русской, бани не придумаешь. Вот только не каждый выдержит настоящую парилку. Да и домик в деревне заиметь дано не каждому горожанину. А вот ощутить пользу мощного жара сауны реально и в городских условиях. Так что оздоровительный эффект может получить любой житель мегаполиса, не выходя из квартиры ну или почти любой. Осталось разобраться, как сделать сауну в квартире.

Попробуем понять что нужно: материалы, размеры, площади, документация? Естественно, не все так просто. Придется побегать по инстанциям, но мы не ищем легких путей. Тем более что делаем не для дяди, а для себя любимого. Начнем обсуждение с несомненных плюсов проекта.

Сауна в квартире в ванной комнате. Преимущества

Само собой, сравнивать городские условия с дачным участком бессмысленно. Построить отдельно стоящий домик не получиться – придомовые территории не так уж и велики. Да и не разрешат такое дело воздвигнуть Но кто сказал, что сауна должна занимать огромную площадь? Давайте посмотрим на ванную комнату. Обычно ставиться душевая кабина или ванна. Многое зависит от метража, ноесли в распоряжении есть 4-6 метров, то шансы есть.

ИНТЕРЕСНО. Изобретатели саун, финны, без сухого пара жить не могут. Если в квартире нет сауны, то ей обязательно оборудован загородный домик. Сложно найти домовладения без этого национального достояния. По статистике почти пять миллионов населения используют около двух миллионов саун. Круто!

Кто-то спросит «Зачем в квартире сауна? Не хватает душа и ванной?». В чем-то они правы, но не во всем. Высокая температура и сухой пар не просто смоют грязь. Очищаются поры, сходит отмерший эпителий, укрепляется иммунитет и сердечко. А вот мышцы и внутренние органы максимально расслабляются. Кому-то больше по нраву наша баню , но ее в квартире точно не сделаешь

Остается довериться медикам, которые убеждены в несомненной пользе саун. Сухой пар как нельзя кстати желающим поправить физическую форму и уменьшить талию. В сочетании с физическими нагрузками и здоровым питанием сауна станет находкой для тех, кто не может найти для себя время. Перечислять достоинства можно долго. Главное, штука полезная. Осталось сообразить, как сделать.

Сауна в комнате квартиры. А может на балконе, в кухне или ванной?

Различия с частным домовладением понятны – стройся, где хочешь. Многоквартирный дом такой халявы не даст. Помещения чердака и подвала являются общей территорией. Поэтому получить разрешение на постройку парилки в подвале затруднительно. Хотя некоторые умудряются Сделать пристройку не выйдет – могут разрешить для первого этаже, да и то не факт. А уж сколько денег это стоит и думать не хочется!

Что же делать? Решается вопрос просто – смотрим, о чем говорит закон. Инфа ожидаема… Жилые комнаты и кухню можно использовать только по прямому назначению. А вот про балкон, санузел или коридор можно превратить в парилку. Можно-то можно, но есть технические сложности. Если балкон на северной стороне, замучаемся с теплоизоляцией балкона. Да и в целом выносные конструкции потребуют много работы.

Коридор придется переделать. А как иначе? Без перепланировки не пройдешь в остальные помещения квартиры Вдобавок нужно прикинуть общую площадь и линейные размеры. Может «овчинка не стоит выделки». Кладовки уже заняты. Так что остается ванная комната. Решение не единственное, но самое рациональное. Гидроизоляция есть, метраж позволяет. Уточняем юридические нюансы… и вперед.

Сауна в квартире своими руками. Бежим за разрешениями?

Ремонт, связанный с перепланировкой помещений, наверняка потребует разрешительных документов. Поэтому предварительно штудируем нормативную базу. Закон не запрещает делать сауну, но вносит некоторые ограничения, без которых легко нарваться на штраф. Оговоримся сразу – владельцам квартир в деревянных домах стоит забыть о саунах. Это связано с пожарной безопасностью, и этажность строения значения не имеет.

Теперь кратенько о некоторых требованиях:

• Разрешена установка электрических печей. Никаких дров, угля или газа! В помещение подводится отдельный силовой кабель на три фазы, соответствующего сечения, ставится автоматическая защита от перегрузки;
• Есть ограничения по площади квартиры. Можно сделать парилку, если двушка минимум 54 квадрата или трешка 68. Если жилплощадь меньше 38 квадратов – разрешения на перепланировку не дадут;
• Отдельные требования касаются материалов. Упор делается на экологичность и пожарную безопасность. В качестве обшивки рекомендуется древесина лиственных пород со специальной пропиткой. Обязательна установка противопожарных устройств;
• Сауна должна оборудоваться пожарной сигнализацией и устройствами пожаротушения. Установка датчиков с выводом на пульт МЧС стоит денег, но оно того стоит в любом случае;

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ… что существуют экзотические виды саун? Например, ледяная… «Jääsauna» собирается из ледяных блоков толщиной 30-50 сантиметров. На потолок идет любой теплоизолятор, а крыша покрывается лапником. Экзотика экзотикой, но полки выполнены из дерева В зависимости от климата каменка располагается либо внутри сауны, либо вносится непосредственно перед началом процедур. В любом случае жизнь таких саун рассчитана на 40-50 посещений.

Кстати, не забудьте про посещение БТИ. С собой придется взять набор документов, без которых затея с сауной не выгорит. Заранее приготовьте: копии документов о собственности, техпаспорта, поэтажного плана, выписки из домовой книги. Так же нужен чертеж желаемой перепланировки со всеми изменениями. Вот тут стоит обратиться к спецам – строительная контора с лицензией сделает это грамотно.

Документы, терпение и моральные силы собраны. Выделено время. Пора посетить инстанции, без которых разрешение не получить:

• Пожарники;
• Управляющая компания;
• Жилищная инспекция;
• Роспотребнадзор;
• Архитектурно-строительный надзор.

К сожалению, список может быть значительно шире. Многое зависит от области, в которой живете. Если повезет, пройдете согласование быстро, но, скорее всего, придется потратить нервы, время и деньги. Можно нанять людей, которые сделают это за вас по доверенности. В любом случае разрешение получать придется. Даже для готовой сауны-кабины для квартиры.

Какой вариант выбрать?

Думаете, что придется помучиться с проектом, да и готовых решений мало? Зря Несмотря на отсутствие рекламы, квартирные парилки достаточно востребованы. Другой вопрос, что выбор во многом ограничен импортными моделями, особенно финскими. Именно на них и стоит обращать внимание в первую очередь. Предстоит сделать выбор из трех вариантов:

• Готовые изделия. Представляют собой сборные конструкции из деревянных щитов или вагонки. Возможна профессиональная установка, есть гарантия и техпаспорт;
• Каркасные парилки, сделанные по заказу. Мастера изготавливают сауну по чертежам и запросам клиентов;
• Парилки, сделанные своими руками, по готовым или собственным эскизам.

Что выбрать? Давайте прикинем плюсы и минусы каждого решения. За эксплуатацию готовой маленькой сауны в квартире несет ответственность изготовитель и монтажники. В гарантийный период однозначно, да и в дальнейшем можно рассчитывать на техподдержку. Самостоятельное изготовление хоть чертежей, хоть полностью парилки, возлагает ответственность целиком на владельца квартиры.

ВАЖНО! При затоплении соседей или возникновении пожара, административные нарушения легко превращаются в уголовные дела. Перед установкой сауны рекомендуем внимательно изучить возможные риски, и воспользоваться услугами профессиональных строителей и архитекторов. Помните, многоквартирный дом – не частное домовладение!

Как сделать сауну в квартире своими руками. Что выбрать?

Если заморочиться ТТХ, можно выделить 8-10 видов разных парилок для квартиры. Но в нюансах пусть разбираются технари. Нам достаточно изучить четыре наиболее распространенных типа. Популярность моделей обусловлена спецификой установки и эксплуатации, а также гарантией и стоимостью.

Парилка с электропечкой

Монтаж подобного изделия считается переоборудованием ванной комнаты со всеми вытекающими последствиями. Предстоящая модернизация коммуникаций требует получить разрешительную документацию. Можно немного схитрить с подводкой канализации и воды. После осмотра спецами, коммуникации подводятся гибкими шлангами, а не трубами. В этом случае разрешение получать не нужно.

Инфракрасная сауна в квартире

Парилки с таким источником тепла быстро набирают популярность. Быстрый нагрев, экономия электроэнергии и небольшие размеры нагревательных элементов как нельзя лучше подходят для городских условий. Есть и физиологические моменты. Влажность воздуха ниже, чем в обычных саунах, а очищающий и укрепляющий эффект тот же.

«Бочка» – компактность, наше все!

Идеальный вариант для небольшой ванной или совмещенного санузла. «Бочка» позволяет насладиться полноценной парилкой при дефиците метража. Мини-сауна занимает примерно квадрат по площади, а по высоте не больше двух метров. Такую штуку можно поставить в любой свободный угол. Мощность нагрева в районе двух киловатт. Часть моделей изготавливается из ценной древесины и оснащается парогенераторами.

Несмотря на кажущуюся простоту, лучше доверить установку сотрудникам продающей фирмы. И дело не только в качестве установки и гарантии, специалисты оптимально используют имеющуюся площадь и коммуникации. Вот только выбирайте не просто продавцов, а серьезную контору, работающую не один год. Посетите сайт, почитайте отзывы. А управлять парилкой не сложно «лентяйкой» оснащены все модели.

Турецкий хамам

Если зашла речь о саунах, стоит вспомнить и о турецком аналоге. Собственникам обычной двушки или трешки можно пропустить раздел – площадь маловата, да и особенности хамама не позволяют разгуляться. Кому такое по силам? Владельцам двухуровневых квартир с обособленным входом. И, чем больше площадь, тем лучше

Придется помучиться с гидро и пароизоляцией, оснастить парилку хорошей вытяжкой, подвести по отдельности горячую и холодную воду. Про канализацию не забываем. В общем, заморочек масса, но результат того стоит. Здоровье дороже . Можно сэкономить, сделав хамам на несколько семей. Такой вариант хорош в коттеджах, которые рассчитаны на 3-4 семьи.

Сауна в квартире своими руками? Запросто!

Ну-у… не совсем запросто, но при должно подготовке хозяин «с руками» осилит переделку ванной комнаты. Перво-наперво определяемся с площадью. Нужно примерно два квадрата. Лучше выбрать один из углов комнаты, поближе к коммуникациям. Покупаем брус, вагонку, обогреватель, крепежи, сантехнические принадлежности и кабель. Работа начинается с прокладки отдельной электролинии.

Придется тянуть две ветки – одну на нагрев, другую на освещение. Обязательно используем специальные рукава, которые крепим снаружи сауны. Не стоит использовать кабель б/у. Покупаем новый без перегибов и нарушений изоляции. Кроме мощности нагревателя – от 1,5 до 3 киловатт – есть еще влажность и высокая температура. Зачем рисковать? Для освещения подойдут небольшие плафоны мощностью до 60 ватт. Главное – специальное исполнение для влажной среды.

Теперь очередь вентиляции. Можно использовать имеющуюся, только сделайте подводку гофрой или жесткой металлической конструкцией. Вентиляция принудительная, поэтому придется запитывать мотор вентилятора. Воздухозабор делаем на стенке, противоположной от печки. Не нравится решетка на стене? Сделайте вентиляционное отверстие на потолке, но подальше от каменки.

СОВЕТ. На коже нет рецепторов, отдельно чувствующих температуру и влажность. Комфортность внешней среды ощущается организмом комплексно. Влажный воздух проводит тепло лучше сырого. Поэтому более низкая температура кажется нестерпимым жаром. Рекомендуем поддерживать влажность в пределах 45-70 грамм на кэгэ сухого воздуха. Другие параметры чреваты, как минимум, неприятными ощущениями.

На опоры выбираем сухой брус 50 на 50 миллиметров. Тоньше не выдержит конструкция, толще – большая нагрузка на перекрытия. Да и смысла нет. Брус укладывается и закрепляется в соответствии с чертежом. Часть крепится горизонтально, другая вертикально, остальные элементы идут, как соединительные. Верхнюю обвязку можно сделать из досок. А вот дверную коробку делаем из того же бруса.

На пол можно постелить доски. Только лиственных пород! Иначе замучаетесь от смолы оттираться Можно использовать кафель или керамогранит. Не хотите заморачиваться, положите то, что и во всем помещении. Об утеплителе стоит сказать отдельно – забываем про пенопласт и пенополистирол. Мало того, что теряют форму, так еще и вредные вещества выделяют при нагреве.

Покупаем любой минеральный материал, хоть в плитах, хоть в рулонах. Но лучше чуть переплатить и приобрести рулонный изолятор с фольгой. Поверх утеплителя закрепляем обрешетку. Пойдут тонкие бруски в пределах 20 на 40 или 20 на 20. Это основа для финишной отделки вагонкой. Остается дверь. Вот тут советуем использовать готовые изделия. Своими руками красиво вряд ли получится.

Как сделать инфракрасную сауну в квартире? Да точно так же, как и другие виды. Разница только в печке. Размеры и число лавочек зависит от габаритов парилки. Если греются двое, логично предположить наличие двух лавочек Количество ярусов «лесенки» каждый делает под себя. Только не забудьте крепить изделия саморезами снизу. Горячая шляпка крепежа сведет на нет весь кайф от пара.

Выбор конкретной печки – тема отдельной статьи, которая не только запланирована. Уже подбирается материал, и внимательно выслушиваются консультации спецов. Так что к теме сауны еще вернемся. Остается добавить, что печка и источники освещения забираются деревянными решетками. В целях безопасности. Во так обстоят дела с установкой парилки в собственной квартире.

ЗЫ. Долго размышляли на эту тему? Пора решаться, и забыть про городские бани или сауны у друзей. Плюсы более чем очевидны. Делаем сауну и забываем про вред от ночного обжорства

Если вам нравятся наши статьи, подписывайтесь на канал ►, ставьте лайк ♥ и делитесь с друзьями!

Источник