Когда можно посещать сауну после кесарево

Разрешено ли посещение бани после проведения кесарева сечения?

Процесс восстановления после кесарева сечения длится разное время, зависимо от индивидуальных особенностей организма. При этом женщина должна придерживаться ряда ограничений в привычном образе жизни. Например, запрещено поднимать тяжести, нужно ограничивать сексуальную жизнь, прекратить заниматься спортом, посещать парилку. Баня после кесарева может принести как пользу, так и вред.

Можно ли в парилку?

Процесс восстановления является тяжелым даже у тех женщин, которые родили естественным способом. Из-за этого можно утверждать, что после операции он еще тяжелее. Сразу после окончания родов запрещены любые перегрузки, водные процедуры, физические нагрузки, спорт. Женщинам разрешено выполнять обливания теплой водой, но жидкость не должна попадать на повязки.

Послеродовой период

Мнение врачей, относительно того, можно ли в баню после кесарева сечения или нет, разнится, но оно совпадают в том, что первые 45–60 дней любые банные процедуры категорически запрещены. Связано это с тем, что есть большой риск открытия кровотечения. Большая опасность заключается в том, что если при естественных родах маточное кровотечение заметно по кровавым выделениям, то после операционного вмешательства, кровотечение будет незаметно.

Особенности посещения парилки

Если после обследований врач дал добро на проведение банных процедур, женщина должна следовать некоторым рекомендациям:

1. В парилке можно пребывать 5 минут. При этом запрещено хлестанье веником.
2. Когда посещение парной окончено, необходимо принять охлаждающий душ. Это обязательная процедура. Контрастный душ способствует сужению сосудов, что сокращает риск развития кровотечения.
3. Категорически запрещено плавать в бассейне. Водные процедуры оказывают повышенное давление на швы. Это приведет к развитию воспалительных процессов.

Знакомые женщины могут пугать байками, мифами, относительно посещения бани после родов. Мифы:

1. Кровотечение может начаться только при расхождении швов. Это ошибочное мнение. Кровь может пойти только из-за увеличения кровеносных сосудов. Они длительное время восстанавливаются после операции, могут стать причиной появления кровеносных выделений.
2. Перегорание молока от посещения парной. Это утверждение так и не нашло научного обоснования, из-за чего считается ошибочным. Женщины при этом говорят о том, что замечают улучшение лактации после посещения парной.

Когда можно начинать ходить в парилку?

Когда женщину отпустили домой после родов, она может выполнять щадящие водные процедуры с помощью теплого душа. Лежать в ванной или посещать парную можно не ранее, чем через 45 дней после операционного вмешательства. Поскольку процесс восстановления индивидуален, женщине нужно заранее проконсультироваться с лечащим врачом, учитывать:

• общее состояние;
• сроки заживления швов;
• патологии таза, если такие имеются;
• наличие осложнений.

Если общее состояние спустя 2 месяца после операционного вмешательства не нормализовалось, запрет на посещение парной может продлиться до трех месяцев.

Польза

• ускоряется процесс заживления ран;
• улучшается психологическое состояние при послеродовой депрессии;
• повышается количество эритроцитов, содержащихся в крови.

Каждая женщина, которая родила с помощью кесарева сечения, должна понимать, что операционное вмешательство ведет к отклонениям. Могут появляться послеродовые спайки. В некоторых ситуациях баня помогает их исправить, но иногда сильный перегрев приводит к ухудшению состояния

После операции могут начать развиваться воспалительные процессы, разойтись слабые швы. Если откроется путь к проникновению инфекций в организм, могут образоваться гнойные очаги, свищевые явления.

Противопоказания

Банные процедуры запрещены женщине после операционного вмешательства, если у нее наблюдаются осложнения:

• малокровие;
• острые воспалительные процессы;
• повышение температуры тела;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• заболевания, связанные с гормональным фоном.

Помимо противопоказания для женщин, перенесших кесарево, есть ряд общих запретов на посещение бани:

• астма;
• гипертоническая болезнь;
• почечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• наличие онкологических заболеваний.

Принципы посещение парилки

Если неправильно проводить банные процедуры, организм может перегреться, что приведет к серьезным осложнениям. Правила посещения бани:

1. Нельзя посещать парилку больше 5 раз в день.
2. Продолжительность банных процедур — 5 минут.
3. После посещения парилки тело должно быть сухим.
4. Категорически запрещено находиться в бане в одиночестве. Женщине может стать плохо, из-за чего понадобится срочная помощь.

Часто случаются ситуации, когда женщина не может родить естественным путем. В этом случае выполняется операционное вмешательство. После операции на привычный образ жизни накладываются ограничения, среди которых выделяют посещение бани. Чтобы банные процедуры были безопасны для организма, требуется соблюдать некоторые правила, учитывать общее состояние.

Источник

Сроки, когда можно в баню после кесарева

После кесарева в баню можно не раньше, чем через 2 месяца при плановой операции и 3-3,5 месяца после экстренного. Для того чтобы опередить, когда снимать ограничения на тепловые процедуры, нужно пройти осмотр гинеколога и УЗИ. При осложненном течении послеоперационного периода это особенно важно, так как нельзя ориентироваться только на самочувствие и отсутствие боли, выделений.

Женщинам нельзя посещать баню и сауну при гипертонии, хроническом воспалении в стадии обострения. Перед разрешениями на тепловые процедуры нужно взвесить все «за» (стимуляция иммунитета, ускорение заживления, антидепрессивный эффект) и «против» (риск перепада давления, кровотечения).

Когда можно в баню после кесарева при нормальном восстановительном периоде

Париться можно в бане после операции кесарева сечения не ранее чем через 2 месяца. Это относится только к нормальному восстановлению и плановому родоразрешению.

У женщины к этому времени не должно быть:

• кровянистых выделений из половых путей или слизистых, гнойных с неприятным запахом;
• боли внизу живота;
• покраснения и отечности наружного шва.

При экстренном кесаревом период заживления послеоперационного шва на матке обычно затягивается и продолжается до трех месяцев. Так как в подавляющем большинстве случаев операция проводится при наличии сопутствующих заболеваний (гинекологических или внутренних органов), то рекомендуется перед снятием ограничений на тепловые процедуры осмотр врача. Важно посетить гинеколога, а, при необходимости, и терапевта, невропатолога.

А здесь подробнее о том, как похудеть после кесарева сечения.

Через сколько можно, если были осложнения

Если после операции были осложнения (инфекция, кровотечение, повреждение тазовых органов), то тепловые процедуры (баня, ванна, сауна) запрещены на период полного восстановления, и чаще всего ограничения снимают не ранее, чем через полгода.

Чем полезна и вредна баня после кесарева

Польза бани после операции кесарева сечения состоит в температурной тренировке сосудов, улучшении кровообращения, в том числе и в области малого таза.

Это помогает:

• ускорению восстановления матки;
• заживлению швов;
• укреплению нервной системы;
• предупредить послеродовую депрессию;
• активизировать иммунную защиту;
• улучшить состав крови;
• очистить организм;
• снизить риск обширного спаечного процесса.

Баня приносит вред при неполном восстановлении и наличии сопутствующих болезней, так как возрастает риск:

• размягчения и расхождения шва;
• присоединения инфекции;
• обострения воспаления любой локализации;
• резкого падения или повышения артериального давления;
• кровотечения, особенно при фибромиоме.

Всегда ли можно в баню после кесарева

Не всем женщинам можно в баню после кесарева, даже если прошло достаточно времени от операции, париться запрещено при:

• гипертонической болезни;
• заболеваниях сосудов сердца, головного мозга;
• варикозном расширении вен;
• сердечной недостаточности или нарушениях ритма;
• тяжелых патологиях почек, печени, мочекаменной и желчекаменной болезни;
• опухоли или подозрении на нее (до полного обследования);
• сосудистых осложнениях сахарного диабета, декомпенсированном течении;
• бронхиальной астме;
• хроническом воспалении в стадии обострения.

Когда стоит воздержаться и не ходить

Не нужно ходить в баню осложненном течении послеоперационного периода, следует воздержаться от перегревания при:

• кровотечении;
• анемии (снижение уровня эритроцитов и гемоглобина);
• боли внизу живота;
• повышенной температуре тела;
• воспалении, отечности, мокнутии рубца;
• слизистых, гнойных или кровянистых выделениях из влагалища.

Сауна после кесарева

Сауна после кесарева сечения переносится легче, чем классическая баня, так как в ней прогревание происходит сухим паром и проще отрегулировать температурный режим. Это может иметь значение при неустойчивом сосудистом тонусе. Поэтому при склонности к обморочному состоянию, нарушении работы сердца сауна предпочтительнее. Все остальные противопоказания и ограничения для женщин не имеют отличий.

Как правильно париться после родов

После родов париться нужно с осторожностью, поэтому в первое время следует придерживаться правил:

• заходить в парилку не более чем на 5 минут;
• тело должно оставаться сухим;
• отдыхать после каждого захода в предбаннике 10 минут, принять прохладный (не холодный душ);
• окунания в холодную воду в первые полгода запрещены;
• количество заходов в парную не должно превышать 4-6 раз;
• нужно пить травяной чай, морс, воду в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания.

Какие водные процедуры разрешены после кесарева

Сразу по возвращении домой разрешен слегка теплый душ, шов при этом должен оставаться под повязкой. Постепенно температура может увеличиваться, но до использования горячей воды должно пройти не менее месяца. Ванны запрещены минимум на 8 недель, а от посещений бассейна и купания в водоемах следует отказаться на 4-5 месяцев.

А здесь подробнее о тату на шраме от кесарева.

Баня после кесарева разрешена не ранее чем через 2 месяца. При осложнениях, экстренной операции срок ограничений увеличивается. Чтобы точно предугадать, не будет ли нежелательных последствий, нужен осмотр врача и УЗИ.

Полезное видео

Смотрите на видео о восстановлении после кесарева сечения:

Источник

Когда можно в баню после кесарева: восстановление после операции, влияние сауны на организм, полезные свойства и вред

Русская банька – лучшее решение для тех, кто желает оздоровить душу и тело. Особенно она незаменима для такого тонкого организма, как женский, ведь он постоянно подвергается каким-либо отклонениям и имеет множество сложных фаз. Кесарево сечение – это серьезный стресс для организма, который накладывает некоторые ограничения на повседневную жизнь недавно родившей женщины. Это касается интимной сферы, занятий спортивными упражнениями и множества других факторов. Однако сауна и баня после кесарева все же остаются актуальными вопросами, ответ на которые достаточно неоднозначен. Давайте проведем собственное исследование и найдем верное решение!

Что Вам нравится больше, баня или сауна?

Историческая справка

Нашим предкам было отлично известно, что неприятные мелочи, связанные с материнством, не должны были влиять на здоровый и ухоженный внешний вид роженицы. Поэтому наши прабабушки на Руси после появления на свет младенца в буквальном смысле переезжали жить в баньку. Это было то место, куда приходили близкие родственники с гостинцами, а также, где парилась и кормилась девушка.

Этнографические материалы – отличное доказательство того, что новоиспеченные роженицы проводили в бане все свое время для того, чтобы утихомирить боли, улучшить внешний вид и самоощущение, выгнать лохии, а также не подпустить к ребенку злого духа. После сильной нагрузки на мышцы и кости, которая возникала во время беременности и родов, банька давала скорое восстановление организма и ускоряла отток кровянистых выделений, которые являются нормальными в постродовом периоде. Однако в современной практике была замечена следующая тенденция: если девушка очень редко посещала сауну или баню до искусственных родов, то врачи рекомендуют повременить с обработкой высокой температурой несколько месяцев, поскольку в таком случае она пользы не принесет.

Можно ли в баню после кесарева

Восстановление после кесарева – довольно тяжелый процесс, а после хирургического вмешательства все только осложняется. Существует множество различных мнений, касающихся бани после кесарева сечения. Когда можно париться в бане? – спрашивают молодые роженицы, но могут получить в ответ только предостережение, так как точные сроки может сообщить только врач, регулярно отслеживающий состояние женщины.

Важно! Специалисты строго запрещают тепловые процедуры в течение одного месяца после операции, и рекомендуют только мыться теплой водой, начиная на следующий день после кесарева сечения, избегая попадания воды на шов.

Под запретом для недавно родивших женщин на некоторое время также:

Оказавшись, наконец, дома, женщина может лишь порадовать себя теплым душем. Это правило остается актуальным в течение полутора месяцев, пока не будет разрешено принимать ванну, что станет возможным только после заключения специалиста, проведшего осмотр послеоперационного рубца. Однако определенных сроков восстановления нет, ведь у всех организм индивидуален. На полную готовность к посещению горячих источников и прочих термических процедур укажут три фактора:

1. Отсутствие внешних и внутренних осложнений.
2. Отсутствие патологий в области органов малого таза.
3. Общее состояние организма и внешний вид послеоперационных швов.

Именно поэтому некоторые врачи особенно советуют прислушиваться к себе и своим ощущениям. Но все же доктора всего мира сходятся в одном: сауна и баня должны находиться под запретом первые полтора-два, а то и три месяца после операции. А поскольку женский организм очень тонко все воспринимает, есть рекомендации не париться в банях до истечения периода лактации.

Особенности восстановительного периода

В древние времена молодых матерей переселяли в баню. Там проводили первые дни своей жизни и женщины, и младенцы. Кроме того, перед родоразрешением и после этого процесса не существовало никаких ограничений относительно частоты водных процедур. Однако сегодня ситуация изменилась. Дело в том, что многие дети появляются на свет в результате хирургического вмешательства.

В связи с этим вопрос о том, когда можно в баню после кесарева, стал довольно актуальным. Ведь период реабилитации в данном случае занимает немало времени. Восстановление после хирургического вмешательства предполагает некоторые ограничения в жизни молодой мамы. Так, женщине запрещается поднимать тяжелые предметы. Ей на некоторое время нужно воздержаться от интимных контактов. Что касается водных процедур, здесь также имеются определенные ограничения, для чего и следует знать, через сколько после кесарева можно в баню или бассейн.

Сауна в послеоперационном периоде

Сауна после кесарева сечения может негативно отразиться на общем состоянии организма. Поэтому врачи солидарны в том, что посещать сауну женщинам можно только спустя 1,5-2 месяца после искусственных родов. Посещение парких помещений на ранних сроках восстановительного периода неизбежно приведет к кровотечению, что уже стоило многим девушкам здоровья. Ведь если во время естественных родов кровяные выделения обнаружить очень легко, то при кесаревом сечении может пройти несколько суток перед тем, как они появятся. Также врачи предостерегают, что в первый месяц после наложения шва велика вероятность занесения в него инфекции. Любые ограничения доктор может снять только после окончательного заживления шва и формирования рубца, что будет видно при осмотре и ультразвуковом исследовании. УЗ-диагностика должна проводиться при этом 2-3 раза при определенных гинекологом временных промежутках послеоперационного периода.

Противопоказания

Запрет банных процедур существует не только для рожениц, перенесших кесарево, но и для тех женщин, у которых имеются противопоказания, как то:

• сахарный диабет инсулинозависимого типа;
• гипертоническая болезнь;
• онкологическое заболевание;
• астма;
• почечная недостаточность.

У пациентов с патологиями из данного списка высокая температура может спровоцировать некоторые осложнения, и нередки случаи даже летальных исходов.

Особые противопоказания к банным процедурам относятся к роженицам, получившим осложнения после кесарева сечения, потому, если рекомендации доктора не будут приняты во внимание, то возможно:

• активное развитие малокровия;
• гипертонический криз;
• развитие сердечной недостаточности;
• появление острых болей в животе;
• повышение температуры тела;
• нарушение гормонального фона;
• нарушение функций половых органов.

Когда стоит воздержаться

При получении разрешения от врача на то, чтобы посещать баню или сауну, женщина должна четко соблюдать три простых правила:

1. Посещение бани после кесарева можно осуществлять в «щадящем» для организма режиме, то есть проводить в парилке не более пяти минут.
2. После этих пяти минут в парком помещении обязательно нужно встать под прохладный душ, что необходимо для предотвращения кровотечения из-за расширения сосудов. Купаться под таким душем не обязательно долго – необходимо лишь обеспечить перепад температур.
3. Посещение бассейна необходимо отложить и вовсе, если женщина не хочет получить давление на шов, что может привести к его воспалению.

Однако мало кто может получить разрешение посещать баню от своего гинеколога, поэтому посещение саун и бань должно быть прекращено на некоторое время. Чем оно продолжительнее, тем лучше для молодой матери. В то же время доктора советуют купаться только под душем с умеренной температурой воды. Воздержаться от тепловых процедур необходимо также и во избежание последствий, указанных выше в разделе «Противопоказания».

Полезные рекомендации, чтобы баня после родов была максимально полезна и безопасна

• Температура и частота заходов имеют значение. Средняя продолжительность одного захода в парилку не должна превышать 7 минут. При этом хорошо, когда температура в парной не экстремальная – около 70 градусов.

• Не забудьте принадлежности и аксессуары. При заходе в парилку надевайте головной убор. Обязательно стоит обуть резиновую нескользящую обувь, чтобы не упасть и не травмироваться. Закрывайте грудь.

• Баня и лактация – будем осторожны! Высокие температуры способствует активным приливам молока. Чтобы грудь не распирало, и женщина чувствовала себя комфортно в бане, можно сцедить некоторый объем молока до ближайшего кормления. В статье “10 рекомендаций по посещению бани и сауны кормящим мамам” мы уже подробно рассказывали об этом.

• Занимайте безопасные места. Желательно париться на нижней полке, чтобы не испытывать свой организм. Лучше практиковать частые, но короткие заходы, чем подвергать свое тело «температурному стрессу».

• Восполняйте потерю жидкости. Питье в бане важно, а молодой маме – тем более. Особенно, если она кормит грудью. Также это актуально для женщин после кесарева сечения, которые в восстановительный период принимали и обезболивающие, и антибиотики. Вместе с водой уйдут все токсины, и организм очистится!

В сауну после рождения малыша за здоровьем и положительными эмоциями.

• Расслабляйтесь! Релаксируйте! На здоровье! Баня – это не только профилактика заболеваний, но и залог хорошего настроения. Никто не застрахован от так называемой «послеродовой депрессии», которая возникает из-за однообразного «мамского» графика. Сауна – отличная «смена декораций», возможность пообщаться с подругами, поделиться всеми накопленными мыслями и впечатлениями. После такого отдыха мамочка однозначно вернется к семье в отличном настроении.

• Бьюти-процедуры для мам. В бане женщина может уделить драгоценное время себе и только себе! Поплавать в бассейне, насладиться массажем, сделать маски, пилинги, обвертывания. Это так ценно и важно – в суете материнских забот не забыть о себе любимой.

Предлагаем ознакомиться Как сделать филенчатые двери своими руками. Видео, фото

Период восстановления у каждой женщины индивидуальный. Чтобы наверняка знать ответ на вопрос, через сколько можно отправляться в баню после родов, следует учитывать общее состояние здоровья, какими были роды, а также возможность отлучиться от малыша на часик-другой. Если со всем этим нет проблем, а врач «дал добро» на банный отдых, можно смело начинать. Сауна пойдет только на пользу!

Что думают врачи

У всех врачей свое мнение и свои способы восстановления после родов, которые они предлагают роженицам в послеоперационном периоде. Многие доктора полностью запрещают пациенткам перегреваться и переохлаждаться, поскольку эти состояния организма могут негативно повлиять на лактацию, а также на общее состояние здоровья женщины. Однако следует учитывать и то, что есть специалисты, которые придерживаются иной точки зрения, особенно когда наблюдают быстрое восстановление после кесарева и нормальное заживление шва.

Но даже в этом случае — при получении разрешения от гинеколога — рекомендуется соблюдать следующие несложные правила:

1. Тело при входе в парную должно оставаться сухим.
2. В период лактации в сауне должен находиться еще кто-то в качестве поддержки. Рядом должен быть человек, который может помочь покинуть парильную, если женщина почувствует недомогание.
3. В том случае, если начнется головокружение, необходимо иметь с собой мокрое полотенце.
4. Перегрева тела допускаться нельзя, поэтому один поход в сауну или баню не должен длиться дольше пяти минут.
5. Специалисты рекомендуют посещать парильную не более пяти раз за один день с учетом указанного выше времени.

Сауна при лактации

Многие уверенны, что баня остается под запретом на все время кормления грудью. Однако это совсем не так. Кормящая мама может спокойно посещать баню. Это никаким образом не может повлиять на вкусовые качества и количество молока.

Перегорание молока в сауне это миф, который не имеет никаких научных обоснований. Это народное определение описывает жар в груди при застое молока. Такое явление может возникнуть только при прекращении кормления, но никак не от температурного режима бани.

Источник