Сауна «Дельфин» г.Коркино
Наш банно-оздоровительный комплекс готов предложить вам:
— Бассейн🏊
— Хамам💨
— Финскую сауну🧖♀️
— Русскую баню🌳
Показать полностью.
— Бильярд🎱
— Бар🍷
— Общественную баню🧖♂️🧖♀️
Адрес: г. Коркино, ул. Пушкова, д. 6А (остановка «Молокозавод»)
Запись по тел. 8 908 044 59 75 или 8(35152) 3 66 52
- Записи сообщества
- Поиск
Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена
Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена
Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена
Лечение баней Короновируса и ОРВИ
Лучше всего лечатся в бане простудные заболевания. В чем заключается ее целительная сила? В равномерном прогревании всего организма, обильном потоотделении, выведении токсических веществ. Если температуру тела повысить на 2˚С на время банной процедуры, включаются защитные силы тела и возрастает производство лейкоцитов, которые обезвреживают вирусы и болезнетворные микроорганизмы. С увеличением выработки лейкоцитов быстрее наступает выздоровление.
Показать полностью.
Главным плюсом является влияние пара и горячей воды на организм, но посещать баню следует строго до или после острой стадии заболевания.
Лечебное действие:
• расширение пор на коже и удаление болезнетворных бактерий путем воздействия горячего пара;
• улучшение кровообращения вследствие очищения крови;
• производство организмом большего числа лейкоцитов, уничтожающих патогенные бактерии;
• освобождение дыхательных путей от накоплений слизи под влиянием влажного пара;
• лечение ломоты в суставах, что является типичным симптомом ОРВИ.
Итог – возобновление свободного и легкого дыхания, а иногда и полное устранение кашля.
Париться или нет при болезни, включая коронавирус?
У многих возникает вопрос — можно ли при ОРВИ ходить в баню? Ведь это вирусная инфекция, а не обычная простуда.
Баня – отличное средство при ОРВИ и COVID 19 только в начале или конце болезни. Повышение температуры свидетельствует о переходе болезни в активную или острую стадию. Организм активно борется с вирусом. Но в то же время — это высокая нагрузка на все органы. Даже при незначительном повышении температуры пульс становится выше нормы, и самые простые движения отнимают много сил. Пребывание в парилке повышает температуру тела в среднем на 2˚С. Мнение врачей однозначно: при температуре тела выше 37˚С, посещать баню или сауну нельзя.
Париться в бане при вирусном заболевании можно только в самом начале, когда еще болезнь не одолела, но уже появляются такие симптомы, как: слабость, головная боль, боли в суставах, насморк. Тогда и следует пропариться с применением трав, и недуг или отступит, или пройдет в более легкой форме.
Течение болезни зависит как от свойств организма, так и от времени проникновения вируса в организм. При лечении в бане при ОРВИ или гриппе нельзя устраивать закаливающие процедуры. Обливания или окунание в холодную воду при этом не принесут пользу, только усилят болезнь.
После парилки следует мыться теплой водой, больше времени отдыхать, больше пить. Употреблять жидкости следует много, и желательно — травяной чай. Травы используют потогонные. «С потом уходит болезнь» — гласит народная мудрость, недаром бабушки пытались напоить при простуде чаем с медом и малиновым вареньем, ведь это — проверенное средство для усиления потоотделения.
Противопоказания при коронавирусе и ОРВИ
Когда при ОРВИ посещать баню запрещено? Несмотря на несомненную пользу бани, в некоторых случаях придется от нее отказаться. В противном случае банные процедуры могут навредить.
Запрещено посещать баню в лечебных целях, если:
1. Болезнь перешла в острую стадию с высокой температурой, усилилось размножение патогенных организмов. В итоге болезнь будет прогрессировать и часто приводит к серьезным последствиям в виде воспаления легких, бронхита и астмы.
2. При температуре более 37˚С наблюдается повышенное сердцебиение, которое под действием горячего банного пара ускоряется еще больше. Это может привести к сбою в работе сердца и даже спровоцировать приступ инфаркта. Баня сильно ослабляет организм и так измученный недугом.
3. При головной боли, которая усиливается при влиянии жаркого и влажного воздуха. В итоге может вызвать головокружение или даже потерю сознания.
4. При появлении на губах герпеса, что часто наблюдается при ОРВИ. Этот вирус активизируется во влажной и горячей среде.
Можно идти в баню после устранения этих симптомов.
Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена
Финская сауна – как правильно посещать
Посещение бани у финнов считается национальной традицией и частью культуры. Обычай париться в сауне появился довольно давно, прежде всего этому поспособствовали суровые климатические условия, позднее люди узнали и о целебном воздействии бани на организм. Финская сауна пользуется популярностью у европейцев и россиян и уже несколько веков остается главным конкурентом русской бани.
Показать полностью.
Традиционная сауна у финнов – деревянное помещение, вдоль стен оборудованы полки-лежаки. Внутри помещения ощущаются приятные ароматы от душистых трав, натурального дерева. Температурный режим воздуха в парилке может достигать 100-1200C, а уровень влажности не превышает 15%. Тело человека в сауне довольно быстро нагревается. Это способствует интенсивной работе потовых и сальных желез. Из-за отсутствия влажности, пот быстро испаряется, защищая организм от сильного перегрева.
Особенности финской сауны, отличия от русской бани
Между русской и финской парными довольно много общего. И баня, и сауна оказывают благотворное воздействие на организм, оставляя после посещения чувство легкости и хорошее настроение. Но, несмотря на это они имеют ряд отличительных особенностей.
В финской парилке воздух хотя и очень горячий, но сухой. В русской же бане повышенная влажность, доходящая до 70%, но при этом температура – не больше 650C.
Отличаются и способы топки. Финны предпочитают нагревать камни с помощью деревянной или электрической печи. А русские, наоборот, чтобы повысить влажность размещают камни в каменке и обливают их водой.
В финской сауне не удастся воспользоваться главным атрибутом русской бани – веником.
Правила посещения финской парной
Собираясь в сауну впервые, необходимо ознакомиться с некоторыми нюансами, чтобы посещение не повлекло за собой неблагоприятные последствия, а принесло лишь удовольствие.
Не следует употреблять тяжелую жирную пищу и спиртные напитки перед походом и во время принятия процедур. Это может отрицательно сказаться на самочувствии, вызвав головокружение, рвоту и головные боли.
В парилке рекомендуется вдыхать горячий воздух ртом, при этом не следует сбивать дыхание разговорами.
Как париться
1. Перед входом в парную следует снять украшения: металл довольно быстро нагреется и может оставить ожоги.
2. Принять душ. Во время купания не стоит мочить волосы.
3. Первый заход в парную лучше сделать коротким, не более 7 минут. С каждым последующим время можно постепенно увеличивать. Не стоит сразу выбирать полку на втором или третьем ярусе, лучше остановиться на нижних. Лежак желательно накрыть махровым покрывалом или полотенцем. Разогретое дерево может оставить неприятное ощущение на теле или обжечь.
4. По истечении времени выйти и окунуться в бассейн или стать под струю прохладной воды. Температура не должна быть менее 300C. С каждым последующим разом ее можно уменьшать.
Польза и вред финской сауны
Интенсивное потоотделение во время нахождения человека в парилке способствует раскрытию пор и выделению шлаков из организма. К тому же чередование горячего воздуха с прохладной водой закаляет организм.
Положительное воздействие на организм от посещения финской сауны сказывается на общем состоянии организма:
• способствует расслаблению мышц после тяжелой физической работы и занятий спортом.
• избавляет организм от шлаков и токсинов. Вместе с потом выходят все вредные вещества.
• улучшается состояние кожи. Замедляется процесс старения, исчезает жирный блеск, черные точки и прыщи, разглаживаются морщины и сужаются поры. Кожа становится более мягкой, упругой и выглядит полностью обновленной.
• оказывается положительное воздействие на бронхи и легкие. Снижается риск простудных заболеваний.
• помогает избавиться от стресса, восстановить жизненную энергию и расслабиться.
• ускоряются обменные процессы. Это способствует снижению веса.
• положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Улучшается циркуляция крови в организме.
Посещение финской сауны благотворно влияет на организм, но некоторым категориям людей оно категорически противопоказано. Воздержаться от посещения парилки рекомендуется людям с гипертонической болезнью, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, мочеполовой системы и онкобольным.
Сауна на Светлом
Приглашаем всех ценителей отдыха для души и тела в уютную сауну, где вы можете приятно провести время.🧖♀️🧖🧖♂️🍺🍺🍺
✅ Будние дни: 600₽ за час.
✅ Выходные дни включая пятницу: 800₽ за час.
✅ Праздничные дни 900₽ за час.
Показать полностью.
✅При заказе 5-ти часов 6-й в подарок.
✅Более 8 человек доплата 100₽/час за 1-го человека.
К вашим услугам:
🎆 Уютная гостиная включает в себя кухонный гарнитур, чайник, микроволновая печь, холодильник, кулер, полный перечень кухонных прибор🍽🍴🧂🍺🥛🍷.
🎆 Для вашего комфорта: большой кожаный диван🛋, большой стол, плазменный телевизор с изображением 4к и SMART TV🖥, домашний кинотеатр с высоким качеством звука🔊, караоке с двумя микрофонами🎤, Wi-Fi📶
🎆Парная:
— Бамбуковые веники
— Эфирные масла для сауны
🎆 Чистый бассейн с гидромассажем и подсветкой⛲️
🎆 Ведро-водопад
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Виктор Копытов запись закреплена
Александра Сазыкина запись закреплена
Виктор Копытов запись закреплена
Виктор Копытов запись закреплена
Виктор Копытов запись закреплена
Сауна на Светлом запись закреплена
Ольга Осиевская запись закреплена
Виктор Копытов запись закреплена
Сауна на Светлом запись закреплена
Сауна на Светлом запись закреплена
5 причин посещать сауну почаще. Невероятно, но это продлит тебе жизнь!
Секрет долголетия прост. Как оказалось, тебе достаточно всего лишь посещать сауну почаще для того, чтобы укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни.
Сауна — очень приятная процедура, и это еще одна причина не пренебрегать ею. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Неужели сауна настолько эффективное средство? Да, не сомневайся в этом! Польза сауны для здоровья
Показать полностью.
Последние исследования ученых доказывают, что пребывание в сауне уменьшает риск возникновения проблем с сердцем и давлением. Пока ты блаженствуешь, наслаждаясь расслабляющим эффектом сауны, в твоем организме происходят удивительные процессы. Нагрузка на кровеносную систему уменьшается, сосуды расширяются, сердце — тренируется.
Финские ученые провели эксперимент: они наблюдали за 2 000 мужчин от 42 до 62 лет. Мужчины, которые регулярно посещали сауну 2 раза в неделю, уменьшили свой риск умереть от инсульта на 40 %.
Увеличение частоты пульса и активное потоотделение приносит безусловную пользу твоему организму. Органы очищаются от токсинов через кожу, тело омолаживается. Релаксация, которая всегда сопровождает сауну, очень полезна для нервной системы. Людям, пережившим сильный стресс, сауна необходима больше, чем антидепрессанты!Несмотря на то, что исследования ученых проводились исключительно на мужчинах, сауна полезна также и для женского здоровья. Самой полезной является сауна с сухим воздухом, температурный режим в ней должен быть от 80 °C до 100 °C.
Сауна полезна так же, как и занятия в спортивном зале, ведь ускорение сердечного ритма и потоотделение происходит и во время тренировки. Выбирай, что тебе больше нравится, — занятия в зале или сауна, укрепляй свое здоровье. Сходить в сауну вместо тренировки и наоборот — замечательная идея.
Расскажи друзьям о пользе сауны! Напомни им, что это — прекрасный способ провести время приятно и с пользой для здоровья.
Звоните: +7 (904) 809-84-46 
Наш адрес: пос Первомайский Пер. Светлый дом 3, Коркино