Травы для бани. Как выбрать и заваривать?
Травы для бани в пучках обладают целебными свойствами. Применяются для аромата в парной. Их польза известна с давних времен. Сбором и заготовлением целебного сырья занимались наши предки. Запаривание трав в бане актуально по сей день.
Какие лучше травы в пучках для бани?
Можно назвать более десятка используемых в бане целебных трав. Среди популярных:
Перечисленные травы для заваривания в баню можно использовать друг с другом, сочетая в различных пропорциях. Все они гармонируют между собой.
Как собирать травы для бани?
Сезон заготовки трав для бани совпадает с периодом активного цветения, когда концентрация полезных веществ в сырье достигает максимума.
При сборке выполняют следующие правила:
Как заготавливать?
Заготовка трав для бани проводится в сухую погоду. Во время процедуры необходимо придерживаться следующих рекомендаций:ак заготавливать травы для бани?
После того, как пучки полностью высохли, их убирают на хранение в льняные или хлопковые мешочки.
Срок хранения готового сбора трав для бани составляет 1-2 года. В течение этого времени натуральное сырье сохраняет полезные свойства.
Как заваривать траву на водяной бане?
Зная, как делать водяную баню для травы, удается приготовить запарку с максимальным оздоравливающим эффектом.
Последовательность действий по приготовлению следующая:
Полученным настоем поливают камни, деревянные брусья парной.
Купить качественные и недорогие травы для бани в пучках можно в нашем интернет магазине «ВеникиБеники». Доставка по всей России.
Вопросы и ответы: как самому приготовить лекарства из трав.
Как отмерить измельченное сырье, если дома нет весов?
Очень часто в книгах, журналах, интернете пишут: «Возьмите кокого-то растения 5 г, 10 г, 20 г, воды 100 мл».
Не имеет значения. Как вам удобно, так и настаивайте. Однако, если вы настаиваете сырье в термосе, необходимо соблюдать некоторые правила.
Насыпьте нужное количество травы в термос, залейте кипятком и подержите 15-20 минут термос открытым. Затем закройте термос крышкой и оставьте настаиваться на 7-8 часов, после процедите.
Как приготовить настой на водяной бане?
В фарфоровую, стеклянную или эмалированную посуду добавьте необходимое количество лекарственного растительного сырья и залейте водой комнатной температуры.
Эту ёмкость поместите в другую ёмкость большего размера с кипящей водой и нагревайте в ней при частом помешивании 15 минут, затем охладите в течение 45 минут.
После сырье отожмите, а настой профильтруйте. Доведите настой до нужного объёма путем добавления кипячёной воды комнатной температуры.
Обратите внимание, что травы, содержащие эфирные масла, настаивают в ёмкости с закрытой крышкой.
Как лучше готовить настои: заливать кипятком или холодной водой?
Это зависит от растения, и обычно в рецептуре указывается способ приготовления. Так например, настой из корней алтея или семян льна готовят только холодным способом. Это необходимо для того, чтобы получить препарат с максимальным содержанием слизи и минимальным количеством крахмала, который в данном случае является балластным веществом.
Отвары применяют для извлечения действующих веществ тех частей растений, которые плохо их отдают, поскольку имеют более грубую структуру. Это кора, корни, корневища, грубые листья (например, у толокнянки), сухие плоды. Как правило все они требуют более длительной термической обработки.
Настои действуют быстрее и сильнее. К тому же настои – это более чистая лекарственная форма. А отвары, хотя и всасываются в организме медленнее, но действуют продолжительнее. Правда, следует учитывать, что при приготовлении (кипячении) отваров некоторые вещества могут улетучиваться и разрушаться. В них содержится больше сопутствующих веществ, которые могут ослабить лечебное действие, а в некоторых случаях даже выдать побочный, совсем нежелательный эффект.
Где, как и сколько времени можно хранить приготовленные отвары и настои?
Очень правильный вопрос. Не готовьте слишком много настоев и отваров. Возьмите такое количество сырья, чтобы полученный отвар или настой можно было употребить в течение 1–2 дней. Храните в темном прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей.
Можно ли подогревать остывший отвар?
Конечно, можно, а в некоторых случаях просто необходимо. Подогрейте его на «водяной бане».
С наилучшими пожеланиями к Вам, HerbaLife .