Липовский сауна сосновый бор

Бани, сауны, спа-салоны г. Сосновый Бор

Хорошо отдохнуть душой и телом можно в банях, саунах и спа-центрах Соснового Бора. На нашем сайте представлена информация о городских саунах, их адреса и телефоны. Лучшие места, где можно отдохнуть душой и телом. Многие салоны предлагают своим клиентам особую программу: турецкая баня, финская баня, русская баня, релаксирующие ванны, оздоравливающие процедуры, услуги массажиста и многое другое.

Баня на берегу реки Систа

Баня у реки СИСТА — баня в два этажа, парная на дровах, облив, душ, в двух шагах — купание в реке, зал для застолья — до 12 персон. Мангал.

Городская баня

Городская баня приглашает всех любителей банного отдыха попариться.

Сауна СКК «Энергетик»

Сауна СКК «Энергетик» — это немного больше, чем просто место для совершения гигиенических процедур.

Сауна на Липовском

Сауна на Липовском будет рада видеть Вас у себя в гостях.

Сауна «Атмосфера»

Сауна «Атмосфера» — отличное место для дружеских встреч, проведения корпоративных вечеринок, семейного отдыха.

Сауна СКК «Малахит»

Сауна СКК «Малахит» предлагает к Вашим услугам две финские сауны с бассейном.

Сауна на улице Космонавтов

Сауна на улице Космонавтов приглашает насладиться настоящим отдыхом, который и расслабляет, и вдохновляет.

«Русская баня»

«Русская баня» — это прекрасный двухэтажный дом для отдыха в живописном месте, где можно не только прекрасно попариться, но и отдохнуть.

Рубрикатор компаний

«Сбр1» — информационный сайт Соснового Бора © 2017
Сделано с ♥ к сосновоборцам

Источник

Сауна на Парковой

Просторная сауна «На Парковой» вместимостью до 10 человек, приглашает вас приятно и с пользой для здоровья провести незабываемый отдых в кругу семьи или друзей.

К вашим услугам:
— финская парилка,
— инфракрасная сауна,
Показать полностью.
— кедровая бочка,
— СПА-бассейн с подсветкой,
— массажное кресло,
— гидромассажный душ,
— спутниковое ТВ,
— СВЧ-печь,
— куллер с горячей и холодной водой

г.Сосновый Бор, Липовский проезд д.25(вход справа)
Телефон: 8-(81369)-4-53-77

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Сауна на Парковой запись закреплена

Сауна на Парковой запись закреплена

Сауна на Парковой запись закреплена

Сауна на Парковой запись закреплена

Сауна на Парковой запись закреплена

Сауна на Парковой запись закреплена

Сауна на Парковой запись закреплена

Просторная сауна «На Парковой» вместимостью до 10 человек, приглашает вас приятно и с пользой для здоровья провести незабываемый отдых в кругу семьи или друзей.

К вашим услугам:
— финская парилка,
— инфракрасная сауна,
Показать полностью.
— кедровая бочка,
— СПА-бассейн с подсветкой,
— массажное кресло,
— гидромассажный душ,
— спутниковое ТВ,
— СВЧ-печь,
— куллер с горячей и холодной водой

г.Сосновый Бор, Липовский проезд д.25(вход справа)
Телефон: 8-(81369)-4-53-77

Сауна на Парковой запись закреплена

Как похудеть в бане и сауне:

1. Перед первым заходом в парную нужно сделать легкую гимнастику – это необходимо для того, чтобы разогреться и подготовить тело к интенсивному потоотделению. Если при парной есть бассейн – лучше поплавать.

2. Тем, кто хочет похудеть с помощью бани или сауны, нужно заходить в парную часто (4-7 заходов), но на короткое время (не более чем на 7-8 минут).
Показать полностью.

3. Выйдя из парной, нужно охладиться. Есть два варианта охлаждения – водный и воздушный. Водные охлаждения активизируют кровообращение и процессы липолиза (расщепления жиров), а это приводит к уменьшению веса и избавлению от целлюлита. Водное охлаждение более эффективно, если главная цель – похудение в бане или сауне. По выходе из парной нужно окунуться в бассейн с прохладной водой или встать под прохладный душ. Людям с больным сердцем не стоит применять водное охлаждение – лучше охладиться, сидя в помещении с нормальной комнатной температурой.

4. Между заходами в парилку необходимо делать 15-20-минутные перерывы. В перерывах нужно пить минеральную воду (негазированную и не слишком холодную), фруктово-ягодный или овощной сок, теплый зеленый или черный чай. После питья желательно заняться массажем проблемных мест. Это может быть как ручной самомассаж (потирания, пощипывания и т.п.), так и массаж медом с солью или молотым кофе. Средство нужно нанести на тело и интенсивно помассировать кожу до заметного покраснения. Другие перерывы между заходами в парную можно посвятить плаванию в бассейне с прохладной водой.

5. После финального захода в парилку следует принять сначала прохладный, потом теплый душ, завернуться в простыню и отдохнуть за чаем не менее 15-20 минут. Если требуется похудение, брать с собой еду и пиво в баню не следует.

Источник

Справочник предприятий и организаций Соснового Бора

Бани, сауны

СП «Копанское» — СКК «Энергетик»

г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д.11

Телефон администратор: (881369) 2-94-98, приемная yачальника СП Копанское: (881369) 2-61-74, начальник ОЛФ: (881369) 2-94-43

Хорошая русская баня

Деревня Калище, Набережная 40а

Ломоносовский район, деревня Керново

Телефон Прием звонков только в дневное время: +7-921-654-64-84, +7-921-566-17-21, +7-921-566-17-31

Комплекс отдыха «Сириус» — мотель, сауна, кафе-бар, автомойка самообслуживания

г. Сосновый Бор, Вокзальный проезд, д.7 (напротив магазина «Вимос»)

Телефон (881369) 7-33-42, +7-931-232-31-02

«Русская баня»

г. Сосновый Бор, на берегу озера (5 км от города)

Телефон +7-921-354-46-20, +7-921-774-72-14

Туристическая деревня «Кургала»

Ленинградская область, деревня Косколово (напротив порта «Усть-Луга»)

Телефон (812) 648-40-00

ООО Гостиничный комплекс из двух коттеджей Мини-гостиница «Сосновый бор» и дом с баней около карьера.

г. Сосновый Бор, садоводство «Южное» дома 397/20 и 397/22(дом расположен на берегу карьера)

Телефон +7-921-342-80-89, +7-911-276-80-90, +7-921-779-91-85

«Дельфин» cауна и «Душ Шарко»

г. Сосновый Бор, проспект Героев, д.63а (вход с торца здания)

Сауна (здание ДЮСШ) на ул. Космонавтов, 21

г. Сосновый Бор, ул. Космонавтов, д.21 (здание ДЮСШ, вход со стороны арки)

Телефон Звонки до 21:00 по тел.: +7-911-151-48-00, +7-904-614-33-83

ООО «Шпиль» — база отдыха «Ялта»

г. Сосновый Бор, ул. Набережная, д.49 (поворот около фирмы «Роса»)

ООО Сауна «Атмосфера» («Акватория») на Космонавтов, 26

г. Сосновый Бор, ул. Космонавтов, д.26 (1-й этаж, находится напротив теннисного корта)

Телефон +7-965-050-40-66 (заявки принимаются с 9.00 до 23.00)

«Сауна на Липовском»

г. Сосновый Бор, Липовский проезд, д.25 (ТЦ «Липовский», со двора)

Телефон сауна №2 (новая): (881369) 4-53-77, сауна №1: (881369) 4-53-02

Курсы валют 07.11.20

Погода

г. Сосновый Бор 07.11.2020 — 16:39

Радиационная Обстановка

Полезная информация

Биржевые
курсы

Курсы валют 07.11.20

Погода

г. Сосновый Бор 07.11.2020 — 16:39

НАШИ ПРОЕКТЫ

РЕКЛАМА

СПРАВОЧНОЕ

Адрес редакции «Маяка»: 188540, г. Сосновый Бор (Ленинградская область), ул. Солнечная, д. 11.
Информационный портал г. Сосновый Бор «Маяк» зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 — 70778

Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения редакции или соответствующего правообладателя. Запрещается автоматизированное извлечение информации сайта любыми сервисами без официального разрешения правообладателя.
16+

Источник