Лукоморье баня в омске

Досуговый центр
Лукоморье

Адрес: Дачная 3-я ул. 1

Остановка: Городок Водников

Количество номеров: 4

Вместимость, до: 10 чел.

Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.

Услуги: выбор веников,

Техника: ТВ, аудио-видео аппаратура, караоке,

Для отдыха: бар/напитки, стриптиз-подиум, поможем накрыть на стол,

Аквазона: маленький бассейн (до 5 кв.м.), средний бассейн (5-10 кв.м.), подсветка, подогрев, фильтрация, гейзер, фитобочка,

Кухня: бар с напитками, пиво, можно со своей едой и напитками,

Спорт и развлечения: русский бильярд,

Оздоровительные услуги: массажное кресло,

Дополнительные услуги: полотенца, простыни, тапочки, охраняемая территория, охраняемая парковка,

Виды расчёта: наличные

Услуги: выбор веников,

Техника: ТВ, аудио-видео аппаратура, караоке,

Для отдыха: бар/напитки, стриптиз-подиум, поможем накрыть на стол,

Кухня: бар с напитками, пиво, можно со своей едой и напитками,

Спорт и развлечения: русский бильярд,

Оздоровительные услуги: массажное кресло,

Дополнительные услуги: полотенца, простыни, тапочки, охраняемая территория, охраняемая парковка,

Виды расчёта: наличные

Фотографии:

О нас:

Приглашаем Вас в досуговый центр «Лукоморье», расположенный недалеко от Красного пути.
Наш комплекс состоит из 4-х саун, большого бильярдного зала с баром, салона-парикмахерской и магазина.

— русская парная
— большой бассейн с водопадом
— комната отдыха
— обеденная зона
— стрип-подиум с шестом
— ТВ, караоке
— душ
— сан узел

Номер «Простоквашино» порадует вас уютной атмосферой

— русская парная
— бассейн
— комната отдыха
— обеденная зона
— ТВ, муз. центр
— душ
— сан узел

Номер «Ромашково» подойдет для небольшой компании

— русская парная
— бассейн
— комната отдыха
— обеденная зона
— ТВ, муз. центр
— душ
— сан узел

— русская парная
— бассейн
— комната отдыха
— обеденная зона
— ТВ
— душ
— сан узел

Помимо сауны, рекомендуем заглянуть в наш бильярдный зал: 6 профессиональных 12-футовых столов для русской пирамиды и один 9-футовый стол для игры в Американский пул.

Бар порадует вас большим выбором напитков и закусок.

Источник

Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.

Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.

У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.

Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.

Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.

2) Увядание красоты

Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.

3) Хроническое утомление

С течением времени в организме нарастает внутреннее напряжение, от которого организм при нормальных условиях избавляется во время сна. В результате, наступает хроническое утомление и неспособность к самовосстановлению.

4) Лишние килограммы

Американские ученые доказали, что женщины, которые регулярно недосыпают, быстрее поправляются. Отсутствие продолжительного сна ухудшает обменные процессы в организме, поэтому если позднее укладывание является вашим образом жизни, то вы рискуете набирать вес быстрее в 2 раза, даже если в остальном поведение будет абсолютно одинаковым.

5) Ослабление иммунитета

Все очевидно и просто: ночью организм восстанавливается, обновляется, нейтрализует отрицательные последствия бодрствования, что способствует укреплению иммунной системы. В течение ночи активируются клетки иммунной системы, уничтожая все патогенные микроорганизмы, попавшие в организм днем. При постоянном недосыпании риск заболеть простудой, гриппом или ОРВИ возрастает в три раза. Взрослым необходимо спать 7-8 часов для того, чтобы быть здоровыми.

Во время ночного сна происходит восстановление клеток кожи, улучшается кровоток, благодаря чему клетки насыщаются кислородом, аминокислотами. Происходит естественное разглаживание мимических морщин, улучшается цвет кожи, её гладкость. Однако эти благотворные процессы возможны лишь при продолжительности сна не менее 8 часов в день.

Наталья Титанакова запись закреплена

5 ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБОВ ПОДДЕРЖИВАТЬ ИММУНИТЕТ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ

1. Заваривайте шиповник и пейте витамин С в чистом виде. Передозировка невозможна. Организм усваивает этот витамин в том количестве, в каком нужно.

3. Не давайте депрессии одержать верх. Плохое настроение легко обмануть.

4. Ешьте черноплодную рябину в любом виде. Она активизирует работу костного мозга, а именно он вырабатывает клетки иммунной системы.

5. Ромашка, бессмертник, березовые почки и зверобой — пейте чай тибетских монахов.

Наталья Титанакова запись закреплена

#Настрой_дня_от_ДЦ Лукоморья

Все ваши желания исполняются легко и свободно. Вы сами творцы всего и вы используете это знание каждую секунду.
Показать полностью.

Мысль дня:

Не стесняйтесь своих чувств и желаний. Другой жизни для них больше не будет!

@ Эрих Мария Ремарк

Наталья Титанакова запись закреплена

т. 210-151, 231-459, 232-672#веники #сауна #баня# водопад#
Твой городской курорт!

Наталья Титанакова запись закреплена

Секреты китайских императриц
2 упражнения способны вернуть молодость

Существует 4 принципа, которые применяются в китайской медицине:
Показать полностью.
1. Выполняй всё неторопливо.

2. Дыши ровно и спокойно.

3. Выполняй все упражнения, не напрягая мышц. Представь, что твоими движениями кто-то управляет.

4. Концентрируйся на определенных точках тела. Так ты сможешь ускорить воздействие на них.

Если ты начинаешь выполнять эти упражнения, выбери для себя подходящее тихое место, время, а также одежду. Последняя должна быть удобной.

1. Открываем плечи

Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч. Расслабь руки.
Сконцентрируйся на дыхании. Оно должно быть спокойным и глубоким. Думай о молодости и энергии.

Положи руки на ноги и немного присядь. Корпус немного наклони вперед. Медленно переложи руки на колени.

Слегка приподними бедра. Опусти голову и плечи вниз. Выдохни.

Затем медленно поднимайся, возвращаясь в исходное положение. Сделай 8 повторений.

2. «Возвращение весны»

Одно из главных упражнений этой методики называется «Возвращение весны». Оно улучшает метаболизм. Через некоторое время ты заметишь, что твоя кожа стала чище. Уйдет сухость и воспаления.

Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч. Глубоко вдохни. Затем, выдыхая, немного присядь. Корпус должен быть постоянно прямым. Постарайся расслабиться, а затем делай легкие пружинистые движения коленками. Если ты будешь выполнять движения правильно, то почувствуешь, как вибрация проходит по телу.

Наталья Титанакова запись закреплена

Источник

Досуговый центр Лукоморье

Фотографии:

О нас: