Медовый скраб в сауне

Как использовать мед в бане?

О пользе меда в бане знали еще в глубокой древности, когда единственными лечебными и косметическими средствами были природные дары, в том числе продукты пчеловодства. Люди быстро распознали огромные возможности меда в оздоравливании человеческого организма, силу его воздействия на многие заболевания. Лекарства успешно заменялись посещением бани, где любая хвороба изгонялась целебным паром и хлесткими похлопываниями веника. Если к процедуре добавлялся мед, эффект от лечения усиливался многократно. Полезное наследие предков успешно используется и в наши дни, позволяя лишний раз обойтись без лекарств и дорогостоящих услуг косметологов.

Чем полезно применение меда в бане

Визит в баню с заранее заготовленной баночкой натурального, качественного продукта и результаты его использования способны разрушить самый убежденный скепсис. Применение меда в бане дает быстрый действенный результат по нескольким причинам:

• При воздействии горячего воздуха, поры на коже раскрываются, давая возможность пчелопродукту проникнуть в нижние слои кожи максимально глубоко;
• Некоторые вещества, сходящие в состав меда, способны проникать в клетки организма. Пар активизирует кровоток, разнося полученные полезные компоненты по всем системам жизнеобеспечения;
• Для распаренного целлюлита энергичная обработка веником является лучшим пилингом;
• Воздействие меда увеличивает выделение пота, с которым из организма удаляются вредные вещества и ороговевшие клетки кожи;
• Взаимодействие меда и горячего пара создает ароматизированный ингалятор (состав незаменим при простуде на начальной стадии, кашле).

Действенную помощь оказывает растирание сладким продуктом больных суставов – под распаренную кожу пчелиный продукт проникает быстрее. Другими словами, баня с медом успешно заменяет курс полной физиотерапии в лечебном учреждении.

Как применять мед в бане – рецепты использования

Выбор способа использования меда в бане зависит от цели, которую преследует человек. С помощью пчелиной сладости можно повлиять на состояние кожи, избавиться от целлюлита, похудеть. К тому же, любая из процедур существенно оздоровит организм в целом: повысит иммунитет, повлияет на психологическое состояние – повысит настроение, придаст энергию и бодрость.

Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Баня усилит целительное воздействие меда, заменит сразу несколько процедур аналогичного направления деятельности в дорогих СПА-салонах.

Наилучший результат получают от медовой маски «с головы до пят», для чего в бане мажутся медом полностью, оставляя нетронутыми только волосы. Чтобы получить действенный эффект от процедуры, порядок действий должен быть следующим:

1. Пройти в парилку, провести в ней около 0,5 ч для адаптации к температуре и воздействию горячего пара.
2. После пропаривания – принять душ, чтобы очистить кожу от проступившего пота.
3. Вернуться назад, намазать мед на весь кожный покров легкими круговыми движениями.
4. Дать возможность телу и лицу хорошо пропитаться сладостью: на 10-15 минут следует принять расслабляющую позу, можно немного помедитировать.
5. По окончании парного лечения липкое лекарство смывается под душем прохладной водой.
6. Подобное обертывание действует как лечебный состав и как оздоровительный одновременно.

Скраб солевой

Замечательный эффект можно получить от солевого скрабирования. Соль смывает ороговевшие клетки, открывая поры, подготавливая их к медовому воздействию. Для процедуры следует предварительно хорошенько распариться, чтобы соль не царапала и не доставляла неприятных ощущений.

После полноценного «просаливания» скраб смывается под душем, и телу дается небольшой отдых – на это время парилку лучше покинуть и провести время в предбаннике за чашечкой ароматного чая. После перерыва – возврат в парилку и тщательное вбивание меда в кожу быстрыми легкими похлопываниями. Солевой состав остается на теле четверть часа, затем смывается в проточной воде.

Второй способ – применение заранее изготовленного скраба из смеси соли и меда. Пропорция: 1 часть сладости к 2 частям мелкой, лучше морской, соли. Для аромата можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Остальная процедура выполняется в указанной последовательности.

Если вместо соли использовать молотый кофе, кожа не только оздоровится, но и значительно омолодится. При этом особенно заметно преображается лицо – разглаживаются мелкие морщины, приобретается красивый матовый оттенок.

Косметический эффект от использования меда с солью в бане дополнит приятный бонус в виде снятия утомленности, повышения общего тонуса.

Массаж от целлюлита

Много переживаний доставляют дамам растяжки и участки «апельсиновой» кожи на теле. Избавиться от проблемы поможет использование специального медового массажа. Подвергаться «хлесткому» лечению лучше после троекратного посещения парной, когда кожа будет находиться на пике расслабленности и распаренности.

Перед тем, как использовать мед в бане для тела, натираются солью, добавив для аромата цитрусовый, кардамоновый, розмариновый ароматные масла. Вторым слоем наносят мед, распределяя сладость равномерно. Дубовым веником (это лучший вид дерева для банных процедур) не сильно похлестывают по всему телу, уделяя больше внимания проблемным местам.

После процедуры следует отдохнуть, покинув парилку, затем вернуться и смыть лечебный состав. После нескольких сеансов результат не замедлит проявиться – упругость кожи существенно повысится, целлюлит станет менее заметен.

Медовая сыта

Время отдыха после обжигающего дыхания парилки можно провести время не только за чашкой чая. Дома хорошо приготовить вкусный медовый напиток, воспользовавшись травами и полезными растениями. Для изготовления понадобятся травы:

В 1 литр душистого отвара добавляют мед, варят на маленьком огне. Появляющуюся пенку осторожно снимают, выключают плиту, когда пена перестает появляться. Готовое снадобье по вкусу улучшают имбирем, корицей, гвоздикой, другими ароматными специями. Особый вкус напитку приедет немного черного перца.

Питье быстро восстановит утраченную влагу, поможет быстрее вывести из организма шлаки и токсины.

Маска, помогающая похудеть

Немало огорчений доставляет взгляд в зеркало на располневшую фигуру. Если хочется похудеть – зачем тратить силы и средства на всевозможные диеты? Можно воспользоваться более удобным способом для уменьшения талии – попариться с медом, добавив сливки и эфирное масло грейфрута.

Сливки, мед берут в равном соотношении, понемногу, масла – всего несколько капель. Состав наносится перед заходом в парилку, снимается через 20 минут после выхода.

Маска для красоты лица

После парилки можно уделить внимание внешности. Сияющую красоту и молодость коже лица придает маска из следующих компонентов:

• меда (1 ст.л.);
• сока алоэ концентрированного (аптечного производства, 1 ампула);
• желтка куриного яйца.

Желток тщательно взбивают до образования пенки, добавляют сок алоэ, наносят на лицо. Время сеанса – не более 15 минут, чтобы кожа не успела сильно стянуться. После снятия полезно протереть лицо кубиком льда.

Это важно! Мед в бане для лица не желательно использовать, если имеются сосудистые сеточки на лице – можно спровоцировать разрыв сосудов.

Маска для проблемной кожи

Если имеются проблемы с кожей в виде прыщей, очаговых воспалений, готовят состав из следующих продуктов:

• мед – 2 столовых ложки;
• сок лимона – из ½ части;
• отруби – 1 чайная ложка.

Ингредиенты перемешивают до получения однородной консистенции, мажут на лицо. Маска эффективно выравнивает цвет лица, нормализует работу сальных желез, уменьшает неприятный «сальный» блеск кожи.

Правила применения

Чтобы мед полностью проявил свои целительные свойства, следует знать, как правильно использовать мед в бане или сауне.

• Маску наносят после двух, трех раз основательного пропаривания.
• Смесь наружного пользования готовят заранее, чтобы состав полностью настоялся.
• Медово-солевой маской не намазывается, если на коже имеются открытые ранки, царапины, воспаленные участки.
• После оздоровительного сеанса не следует торопиться покинуть предбанник – организм должен отдохнуть, восстановить температурный баланс.

Как применять мед после бани

Банный сеанс удобнее всего завершать итоговой маской для лица, когда все манипуляции с телом закончены. Мазание медом в бане как косметическим кремом поможет насытить кожу витаминами, разгладить, придать свежий, отдохнувший вид.

Маску, абсолютно не уступающую по конечному результату дорогостоящим кремам, составляют из меда с добавлением сока лимона или алоэ, корицы, других ароматических компонентов. Состав наносят по окончании банных процедур, оставляют на некоторое время, аккуратно смывают. Важно после умывания не вытирать, а бережно промокать лицо бумажным полотенцем.

О лучшем способе наружного применения сладости после бани всем хорошо известно – чай, желательно травяной, с порцией ароматного меда закрепит целебный эффект банных процедур.

Противопоказания

При всей несомненной пользе банных процедур с использованием меда, у подобного способа нормализовать здоровье и улучшить внешний вид есть некоторые ограничения, причем узнать о них лучше заблаговременно.

Банька с медом не рекомендуется, если есть проблемы с реакцией на продукт пчеловодства, или пользоваться баней не позволяет здоровье. Противопоказания к употреблению пчелопродукта:

• острая реакция аллергического характера;
• индивидуальная непереносимость;
• воспалительные заболевания в острой форме.

Вред от желания попариться можно получить при следующих состояниях:

• недомогании с повышенной температурой;
• заболеваниях дыхательной системы;
• проблемах с сердцем, сосудами;
• расстройствах ЖКТ;
• кожных патологиях;
• онкологии;
• беременности.

Если перечисленные проблемы отсутствуют, можно смело запасаться любимой сладостью и отправляться в баню за порцией здоровья и молодости.

Источник

Как сделать домашний скраб для бани

Содержание статьи:

1. Полезные свойства
2. Противопоказания
3. Рецепты скраба
   • С оливковым маслом
   • С глиной
   • Из кофе
   • Из меда
   • Из соли
   • С сахаром

4. Правила использования

Скраб для бани — это превосходное средство ухода за кожей, способное усилить очищающее действие банных процедур, смесь нескольких ингредиентов. Одни способны оказывать массажное и отшелушивающее действие на кожные покровы, другие в это же время оказывают иное полезное действие, например, дополнительное питание клеток. Подобные косметические средства применяют не только во время похода в баню, но и в простых домашних условиях. Но в данной статье речь пойдет именно о банных скрабах, их полезных свойствах. Также предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными рецептами их приготовления.

Полезные свойства скраба для бани

Представительницы слабого пола всячески стараются ухаживать за своим телом, в попытках сохранить красоту и молодость. Одним из эффективных и поэтому довольно востребованных методов является посещение бани. Известно, что банные процедуры не только делают человека более здоровым и помогают противостоять многим заболеваниям, но и помогают улучшить состояние кожных покровов.

В русской бане, финской сауне, турецком хамаме или другом виде парных первым, что подвергается благотворному воздействию тепла, оказывается именно кожа. В ней активизируются процессы обмена веществ, раскрываются поры для улучшенного поступления кислорода и отрывается путь для выхода продуктов распада и проникновения внутрь полезных веществ.

На пути к красоте отличным помощником тепловым и водным процедурам являются скрабы. Они играют важную роль в уходе за телом, т.к. способны приумножить положительный эффект, полученный от похода в баню. Примечательно, что применение скрабов оказывает большее полезное действие именно в бане, чем при использовании в обычных домашних условиях.

Удаление омертвевших частичек с кожных покровов — это самое первое свойство любого скраба, т.е. самое главное его предназначение. Однако наряду с этим выявляются и сопутствующие полезные эффекты, которые по большей мере зависят от дополнительных ингредиентов.

Опишем, какое полезное воздействие способен оказывать скраб на кожу:

Массажный эффект. Каждый скраб содержит грубые частички, например, кофе, измельченные косточки абрикоса, соль. При распределении по коже они не только удаляют отмершие клетки, но и невольно массажируют верхние слои, что дополнительно стимулирует обменные процессы.

Очищающий эффект. Наряду с мертвыми клетками эпидермиса удаляют и любые другие загрязнения — пыль, потовые выделения. Через раскрытые поры активнее выводятся продукты жизнедеятельности каждой клетки эпидермиса.

Выравнивает поверхность кожных покровов. Массаж, очищение и воздействие тепла способствуют выведению излишней жидкости и приданию коже гладкости. На отдельных участках поверхности тела (локти, ягодицы) иногда появляется гусиная кожа, которая не исчезает в тепле, а характеризуется образованием множественных пупырышек, часто с сухой поверхностью. Это совсем не придает коже красоты. Скраб в сочетании с банным процедурами поможет избавиться и от такого дефекта не только с помощью уже описанных эффектов, но и благодаря дополнительному питанию полезными веществами.

Выравнивание оттенка кожи. Включение в формулу домашнего скраба таких ингредиентов, как глина, петрушка, лимон и др, приводит к устранению пигментных пятен, осветлению верхних слоев эпидермиса.

Обновление клеток кожи. Ускоренный клеточный метаболизм позволяет клеткам обновляться еще быстрее.

Придание коже упругости и эластичности. Данный результат можно получить благодаря нормализации процесса синтеза коллагена и не менее важного эластина, которые как раз и отвечают за эластичность и упругость кожных покровов.

Борьба с целлюлитом. Избавление от апельсиновой корки является следствием длительного систематического посещения бани и совместного использования скрабов, приготовленных из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Результат достигается благодаря комплексу полезных свойств водно-тепловых процедур и скраба.

Дополнительное питание эпидермиса. Глубокое воздействие на кожные покровы приводит к более интенсивному поглощению полезных веществ, состав которых в каждом отдельно приготовленном скрабе зависит от входящих ингредиентов.

В целом, благотворное влияние скраба можно назвать омолаживающим и оздоравливающим за счет механического и химического воздействия.

Противопоказания к применению скраба в бане

Само по себе посещение бани может быть противопоказано некоторым людям в силу имеющихся у них проблем со здоровьем. Чаще всего данные противопоказания не являются запретом к использованию скраба.

Рассмотрим причины, по которым нельзя пользоваться скрабом при любых условиях:

Наличие кожных заболеваний, характеризующихся гнойными воспалениями, открытыми ранами, является прямым противопоказанием.

Тонкая нежная кожа может быть легко повреждена грубыми частичками ухаживающего косметического средства, поэтому стоит отказаться от агрессивного механического воздействия или заменить соль, измельченные косточки абрикоса или скорлупу ореха на более щадящие продукты, например, мед.

Индивидуальная непереносимость хотя бы одного ингредиента. Это противопоказание является условным, т.к. в домашних условиях легко самостоятельно решить, что войдет в состав домашнего скраба, и тем самым исключить опасные ингредиенты из формулы.

Рецепты скраба для бани

Скраб для бани, приготовленный в домашних условиях, может содержать самые разнообразные ингредиенты, от которых зависит получаемый результат. Выбор компонентов должен осуществляться в зависимости от типа кожи, существующих проблем и желаемого эффекта. Самыми главными преимуществами, которыми обладают домашние отшелушивающие составы, являются натуральный состав и гарантированная свежесть смеси, что немаловажно для отсутствия побочного действия.

Рецепт скраба для тела в бане с оливковым маслом

Оливковое масло — это практически универсальный продукт как в кулинарии, так и в косметологии. Его применяют во многих рецептах для создания ухаживающих средств. Особой популярностью этот ингредиент пользуется у обладательниц чувствительной и сухой кожи, которой требуется удержание влаги или же ее усиленное восполнение.

Предлагаем несколько простых рецептов скраба с оливковым маслом:

Скраб с оливковым маслом и солью. Возьмите около 50 мл оливкового масла и 2 столовые ложки крупной соли. Можно добавить 3 капли эфирного масла цитрусов или миндаля. В течение некоторого времени перемешивайте компоненты. При необходимости добавляйте соль, чтобы масса получилась по консистенции как вязкая гуща. Соль не должна полностью раствориться, а лишь слегка отдать часть своей массы маслу, тогда скраб будет максимально выполнять все свои функции — отшелушивание и питание. Данный вариант применим для смягчения кожи, стимуляции синтеза полезных белков в клетках эпидермиса, которые отвечают за красоту и молодость кожных покровов.

Скраб из оливкового масла и сахара. Состав включает 40 мл оливкового масла, 250 мл сахара, 100 мл сливок, 30-40 мл свежего сока лимона. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Не стоит допускать растворения сахара, т.к. в таком случае он не сможет полноценно выполнять функции абразивного компонента. Основное предназначение такого состава — очищение, отбеливание кожи, тонизация.

Сахарно-оливковый скраб с какао и корицей. Ингредиенты берут в следующих пропорциях: порошок какао (120 г), оливковое масло (40-50 мл), тростниковый сахар (20-30 г), молотая корица (15-20 г). Смесь можно наносить дважды за время нахождения в бане.

Скраб для бани своими руками с глиной

Глина — превосходное средство для борьбы с различными кожными недостатками. Она обладает широким спектром полезных свойств и применяется не только в составе масок, но и как вспомогательный компонент в скрабе. Существует несколько разновидностей этого природного ископаемого. Характер воздействия на кожные покровы зависит от химического состава.

В косметологии глину принято классифицировать по цвету, который в некоторой степени указывает на наличие тех или иных минералов, макро- и микроэлементов в ее составе.

Приведем краткую характеристику глины разных цветов:

Черная. Способствует иссушению верхних слоев эпидермиса, активно борется с прыщами. Не рекомендуется к применению для обработки сухой и чувствительной кожи.

Белая. Превосходно очищает кожные покровы, осветляет пигментные пятна, слегка подсушивает прыщи и сужает поры, делая кожу более гладкой и привлекательной. В косметологии белая глина является универсальной, т.е. может использоваться для обработки кожи любого типа (жирная, чувствительная, сухая, нормальная, проблемная).

Голубая. Ускоряет процессы регенерации клеток, обладает противовоспалительными свойствами, осветляет кожные покровы.

Зеленая. Полезна для кожи любого типа, т.к. способствует нормализации водного баланса, но при этом активно очищает кожные покровы от излишков выделений сальных желез.

Красная. Очень полезна для чувствительной, увядающей и сухой кожи. Красная глина помогает избавляться от раздражений, покраснений, избавляет от зуда, улучшает кровоснабжение.

Данная информация поможет определиться, какой вид глины выбрать для приготовления скраба для бани в домашних условиях.

Поделимся несколькими рецептами скраба, в состав которых входит глина:

Глиняно-молочный скраб. В состав входит 200 мл молока, 250 г подходящей глины, 40 мл меда. Все ингредиенты перемешивают до однородности. Такая смесь является достаточно щадящей, не царапает кожу, активно восполняет запасы полезных веществ. Время воздействия можно продлить до 30 минут, чтоб дать полезным веществам глубоко насытить клетки кожных покровов.

Глиняно-кофейный скраб. Возьмите следующие ингредиенты: кофейная гуща (30 мл), шампунь (20 мл), мед (20 мл), эфирное масло (2-3 капли), глиняный порошок (20 мл). Из данного рецепта можно исключить эфирное масло, ведь превосходный аромат коже придаст кофе. После применения кожа становится гладкой, мягкой, нежной.

Скраб для бани из кофе

Кофейный скраб — самый распространенный вид подобных косметических средств. Кофе используется по многим причинам. К ним относятся такие полезные свойства, как способность улучшать клеточный метаболизм, тем самым способствуя выведению продуктов распада, токсинов и ускоренному поглощению полезных веществ, способность стимулировать регенерационные процессы, необходимые для омоложения и улучшения структуры кожных покровов. После применения кофейного скраба улучшается циркуляция крови, поглощение кислорода, кожа быстрее обновляется, сохраняя молодость, постепенно сокращаются растяжки, исчезает целлюлит.

Полезные скрабы с кофе можно приготовить по следующим рецептам:

Кофейно-масляный скраб. Для его приготовления используют гущу, образованную после заваривания кофе, в количестве 2 столовых ложек, и растительное масло, подсолнечное или оливковое, объемом от 20 до 30 мл. После смешивания смесь может храниться некоторое время, но заготавливать ее впрок не стоит, ведь процесс приготовления не отнимает много времени. После распределения массажными движениями по всему телу скраб можно оставить еще на 10-15 минут.

Кофейно-сметанный скраб. В качестве сырья может использоваться не только кофейная гуща, но и свежий молотый кофе. 1 часть кофейного порошка смешивают с 2 частями сметаны до однородности. При необходимости можно добавить гель для душа или нежное жидкое мыло, тогда скраб будет лучше скользить по телу и более щадяще отшелушивать сухие частички кожи.

Кофейный скраб с солью и овсяными хлопьями. Свежий молотый кофе (40 г), соль (40 г), измельченная овсянка (100 мл) дополняются небольшим количеством воды и эфирными маслами: розмариновое (4 капли), коричное (3 капли), цитрусовое (5-6 капель). Данное средство подходит для обработки наиболее проблемных зон.

Сладко-соленый кофейный скраб. Смешать в стеклянной посуде соль (50 г), сахар (50 г), кофейный порошок (20 г). В другой емкости мед (40 г), цитрусовое масло (3-4 капли). Соединить два состава и тщательно перемешать. Данный скраб довольно жесткий, поэтому его лучше не применять для обработки чувствительной кожи, чтобы избежать царапин. После распределения по телу и массирования можно отправиться на несколько минут в парную, а затем смыть скраб, применяя метод контрастного душа, начиная с теплой воды, заканчивая прохладной.

Скраб для бани из меда

Мед — незаменимый ингредиент многих полезных лекарственных средств народной медицины. Но его применение не ограничивается только приемом внутрь. Так же часто и так же успешно с его помощью решаются многие проблемы в косметологии. Богатый химический состав меда позволяет восполнить недостаток питательных веществ в кожных покровах, способствует ускорению обмена веществ, повышает регенерационные способности эпидермиса и более глубоких тканей, ускоряет заживление ранок, отлично дополняет антицеллюлитные составы.

Предлагаем ознакомиться с некоторыми рецептами скраба из меда и выбрать наиболее подходящий:

Медово-коричный скраб. Возьмите 20 г корицы, 40-50 г меда. Тщательно перемешайте. Используйте на распаренной в бане коже для обновления клеток, улучшения кровообращения, ускорения метаболизма.

Медовый скраб с овсяными хлопьями и сметаной. Измельчите в кофемолке овсяные хлопья (40 мл). Залейте их небольшим количеством кипятка (20 мл). Вмешайте в полученную смесь мед (30-40 мл) и сметану (20-30 мл). Количество ингредиентов можно немного изменять, чтобы получить желаемую консистенцию: скраб должен быть довольно густым, но при этом являться нежным. Используйте для обработки нормальной или сухой кожи.

Медовый скраб с солью. Ингредиенты берут в одинаковом количестве, перемешивают и обрабатывают тело. Среди свойств данного состава — восстановление солевого и водного баланса, насыщение клеток полезными веществами, ускорение регенерации и антицеллюлитный эффект. Дополнительными ингредиентами могут стать свежие соки лимона или винограда.

Скраб из соли для бани

Соль обладает прекрасным отшелушивающим эффектом. Но наряду с этим ей приписывают и другие полезные свойства, например, налаживание солевого баланса, питание полезными веществами. Применяя солевые скрабы в бане, можно ускорить процесс открытия пор для более глубокого очищения тканей.

Наибольшую ценность имеет морская соль без каких-либо добавок, предназначенных для придания красивого оттенка и аромата. Но в качестве абразивного компонента вполне подходит и обычная пищевая соль.

Предлагаем вниманию простые рецепты солевых скрабов для бани:

Солевой скраб со сливками. Состав такого средства довольно прост: морская или обычная пищевая крупная соль (2-3 столовых ложки), сливки (1,5-2 столовых ложки). Компоненты смешивают, но не допускают полного растворения соли. Такую смесь можно приготовить за 1,5-2 часа до момента использования. В наибольшей степени этот рецепт подходит для тех, у кого сухая или чувствительная кожа. Для нормального типа можно заменить сливки молоком, а для жирной кожи — водой. Солевой скраб усиливает потоотделение и выведение излишней влаги из организма. После обработки тела в предбаннике можно на 10-15 минут посетить парную, а потом смыть скраб.

Солевой скраб с голубой глиной. Применяется для проблемной кожи, склонной к раздражениям. В состав смеси входит соль (20 г), голубая глина (40 г), измельченные овсяные хлопья (20-30 г). В первую очередь глину размачивают небольшим количеством воды до состояния пасты. Далее добавляют остальные ингредиенты и перемешивают. Нанесение осуществляют массажными движениями. Можно посетить парное отделение на 10 минут, потом дождаться полного высыхания смеси и приступить к ее удалению с помощью теплой воды.

Если скраб не содержит скоропортящихся продуктов, но после его приготовления прошло довольно много времени и соль растворилась, то не стоит расстраиваться, ведь его все равно можно использовать. Химический состав остается практически неизменным, поэтому скраб может применяться в качестве маски для тела. Метод использования аналогичный, только время воздействия можно увеличить.

Домашний скраб с сахаром

Сахар является более бережным компонентом отшелушивающих скрабов, т.к. крупинки более мелкие, чем у соли, при этом под воздействием влаги они постепенно растворяются в отличие от кофейного порошка. При этом получаемый эффект не менее хорош.

А вот и несколько рецептов домашнего скраба с сахаром:

Шоколадный скраб. Основные ингредиенты: сахар (50 г), какао (40-50 г), вода (20-40 мл). Воду можно заменять сливками, оливковым маслом, увлажняющим кремом для тела, если кожа сухая и чувствительная. Вспомогательные компоненты — эфирные масла.

Морковно-сахарный скраб с корицей. Сахар (50 г) смешивают со свежим морковным соком (40 мл), добавляют в смесь 5-10 г молотой корицы. Такой состав обеспечит нежное очищение, придание коже ровного природного оттенка легкого загара, а также обеспечит антицеллюлитный эффект.

Сахарно-сметанный скраб. Состав все так же прост — сахар (50 г) и сметана (30-40 г). Способ применения обычный: нанести на кожу, выполнить легкий массаж ладонями, оставить для воздействия на 5-10 минут, смыть теплой водой. После первого применения кожа станет бархатистой, нежной и привлекательной.

Сахарно-картофельный скраб с яичным желтком. Для приготовления берут сахар в количестве 4 столовых ложек, 30-40 мл свежего картофельного сока и желток из одного куриного яйца. Такой состав пользуется популярностью у зрелых женщин, т.к. обладает антивозрастным эффектом. После удаления средства с кожи необходимо воспользоваться увлажняющим кремом для тела.

Правила использования скраба в бане

Для достижения большей эффективности от использования скраба в бане следует придерживаться нескольких простых правил. К таковым относятся:

Перед посещением парного отделения принято предварительно очищать тело от косметики и загрязнений (пыли, потовых выделений). Тогда кожа наилучшим образом будет реагировать не только на банные процедуры, но и на воздействие полезных ингредиентов скраба.

Не следует наносить скраб до первого посещения парного отделения, когда кожа еще не распарена. Более того, после выхода из парной необходимо ополоснуть кожу от пота.

Обработку тела проводят после того, как кожа распарится и будет готова активно поглощать питательные вещества и выводить токсины и продукты распада из клеток.

Не применяйте скрабы, предназначенные только для тела, для обработки лица, и наоборот.

Наносите средство круговыми движениями, слегка втирая. При возникновении болевых ощущений ослабьте нажим. Обработку можно продолжать 8-10 минут.

Большинство домашних скрабов можно оставлять на коже еще на 10-15 минут, а потом смыть их теплой водой или же применить технологию контрастного душа.

Более тщательно обрабатывайте участки тела, склонные к огрубению.

При необходимости нанесите увлажняющий крем на все тело.

Как сделать скраб для бани — смотрите на видео:

Источник