Можно ходить в сауну при псориазе

Баня и псориаз – как влияет температура на кожные покровы

Псориаз – неизлечимая болезнь, которая меняет привычный образ жизни человека. Многие люди любят посещать парилку. Когда доктор диагностирует кожную патологию, у пациента возникает вопрос, совместимы ли баня и псориаз. Чтобы понять, не ухудшит ли состояние такой тип водной процедуры, нужно знать, как влияет высокая температура на кожные покровы.

Можно ли ходить в баню при псориазе

Настоящая русская баня считается полезной в лечении простудных, вегето-сосудистых, суставных заболеваний. Хорошо процедура отражается и на коже человека, больного чешуйчатым лишаем. Целебное действие бани базируется на резком температурном контрасте: плазма насыщается кислородом, улучшается кровообращение, активизируется метаболизм в эпидермальных покровах. Температура в парилке достигает 60-90 градусов.

Мнения врачей касательно полезности бани для псориазников расходятся. Но большинство специалистов утверждает, что такая процедура благоприятно влияет на кожу.

• Выводит из организма продукты метаболизма, токсические соединения.
• Стимулирует регенерацию дермы.
• Улучшает обмен веществ.
• Повышает защитные силы организма.
• Расслабляет нервную систему (известно, что стрессы, переживания являются факторами, провоцирующими рецидив чешуйчатого лишая).
• Способствует аккуратному отторжению ороговевших клеток кожи, пораженной псориатическими бляшками.
• Повышает эффективность синтетических и травяных наружных препаратов.

Отзывы людей, больных чешуйчатым лишаем, подтверждают полезность бани: при регулярном ее посещении состояние кожи значительно улучшается, проходит зуд и жжение. Поэтому тепловые водные процедуры при псориазе показаны.

Так как чешуйчатый лишай не заразен, человеку с таким диагнозом можно посещать общественную баню. Но такая процедура способна в некоторых случаях навредить. Например, запрещается посещать парилку при пустулезной форме патологии, при псориатическом типе эритродермии. Поэтому перед тем, как идти в баню, лучше проконсультироваться с врачом.

Совместимы ли псориаз и сауна

Температура в финской сауне может достигать 70-110 градусов.

Некоторые дерматологи не рекомендуют такой тип парилки: слишком высокие температурные показатели могут ухудшить состояние кожи.

Доктора советуют посещать инфракрасную сауну. Температура в ней находится на уровне 35-50 градусов.

Лучи мягко, но глубоко прогревают кожу, оказывают выраженное терапевтическое действие на псориатические бляшки.

Чтобы извлечь максимальную пользу от сауны, стоит придерживаться таких правил:

• Не употреблять во время процедуры ягодные морсы, отвары успокаивающих трав.
• Находиться максимум четверть часа.
• Температура в сауне не должна превышать 55 градусов.
• После парной не надо сразу окунаться в прохладный бассейн (лучше подождать полчаса).
• Не мыться с жесткой мочалкой.

Посещать сауну рекомендуется раз в 7-10 дней. Пауза между заходами должна быть не менее получаса.

Подготовка к посещению парилки

К посещению бани нужно определенным образом готовиться. Особенно это касается людей, больных чешуйчатым лишаем.

Специалисты советуют псориазникам:

• Перед походом в парилку размяться, выполнить ряд упражнений. Физическая нагрузка насытит кровью мышцы и усилит целебный эффект от процедуры.
• Взять две простыни для полок и укутывания, шапку из фетра, резиновые тапочки.
• Перед процедурой не наедаться. Но и на голодный желудок в парилку также приходить нельзя.
• Перед посещением бани (сауны) принять теплую ванну для подготовки тела к высокой температуре. Нельзя использовать хозяйственное мыло: оно пересушивает кожу и способно спровоцировать появление трещин.

Можно ли пользоваться веником

Неотъемлемым атрибутом русской бани является веник. На вопрос, можно ли им пользоваться людям с псориазом, врачи отвечают по-разному. Если болезнь находится в стадии продолжительной ремиссии, нет зуда и шелушения, то парение с веником не навредит. Псориазникам рекомендуется выбирать банный атрибут из листьев молодой березы, побегов туи или ивы.

Такой веник насытит дерму полезными элементами, повысит эффективность процедуры. Но воздействие на кожные покровы должно быть аккуратным: разрешаются только поглаживающие движения. Похлестывания и растирания способны травмировать кожу и вызвать рецидив болезни. Максимальное время парения с веником – 3-5 минут.

Народные средства

После бани рекомендуется использовать наружные народные средства. Но наносить их на распаренную кожу запрещается. Нужно выждать хотя бы полчаса с момента завершения парения. После процедуры полезны обливания отварами из целебных трав.

Целители советуют такие рецепты настоев для протирания кожи при псориазе:

• Отвар душицы. В ведро кипящей воды добавить 100 грамм травы и держать на огне полчаса. Потом остудить и процедить.
• Березовый настой. Залить 100 грамм почек березы 5 литрами воды. Через пару часов процедить.
• Сосновый отвар. Пять сосновых шишек и веток залить горячей водой и прокипятить 30 минут. Настоять 12 часов в прохладном месте.

Такие средства улучшают состояние кожи псориазника, продлевают ремиссию. Также полезны обливания соленой водой после бани. Для этого в ведре воды растворяют 100-150 грамм соли.

Когда нельзя париться

Баня полезна при кожных патологиях. Парение рекомендуется проводить регулярно. Но в некоторых случаях людям с диагнозом псориаз запрещается посещать подобную процедуру.

Лучше отказаться от парения при таких состояниях:

• наличие язв, гнойников на коже;
• обострение сосудистых и сердечных патологий;
• эритродермия псориатического типа;
• пустулезная форма чешуйчатого лишая;
• стадия рецидива болезни.

Мнение врачей

Если придерживаться ряда правил, то повышенная температура не навредит человеку с диагнозом чешуйчатый лишай.

Врачи предупреждают, что при наличии инфильтративного типа псориаза в стадии обострения, посещать баню (сауну) нельзя. Если кожа сильно шелушится, то стоит пользоваться увлажняющими средствами.

Также специалисты рекомендуют во время нахождения в парной перемещаться с верхней полки на нижнюю, и наоборот. Это позволяет расширить сосуды и ускорить процесс регенерации дермы.

Таким образом, парение при псориазе не противопоказано. Тепловые процедуры облегчают состояние и помогают очистить кожу. Чтобы не навредить здоровью, нужно находиться в бане при температуре не выше 60 градусов и соблюдать правила подготовки. Особенно полезна в терапии чешуйчатого лишая инфракрасная сауна. Она мягко, но глубокого воздействует на эпидермис, стимулирует процесс регенерации.

Источник

Можно ли посещать баню при псориазе

Многие полагают, что псориаз и баня не совместимы. Но это далеко не так. Специалисты утверждают, что посещение бани при наличии псориатических высыпаний поможет быстрее справиться с заболеванием. Чтобы уберечь себя от нежелательных последствий, необходимо знать ряд правил и противопоказаний.

В чем опасность псориаза

Псориаз – дерматологическое заболевание, причин развития которого до сих пор не установлено. Патология не передается половым путем или при касании. Специалистами выделен лишь ряд факторов, которые могут оказать влияние и увеличить риск развития патологии:

1. Стрессы.
2. Гормональные нарушения.
3. Патологии ЖКТ.
4. Резкая смена климатических условий.

Первым симптомом являются бляшки, которые возникают на различных участках кожного покрова. Пораженный эпидермис приобретает красноватый оттенок и начинает шелушиться.

Влияние бани на кожу при псориазе

В бане температура воздуха значительно выше, также как и показатель влажности. Это способствует повышению потоотделения и выведению продуктов распада. Кровь начинает перераспределяться в организме и накапливаться в сосудах.

В результате происходящих процессов в организме усиливается обмен веществ, что оказывает положительное влияние на кожный покров. К эпидермису поступает большее количество питательных веществ и микроэлементов. Восстанавливается дыхание кожного покрова.

Также наблюдается отторжение мертвых клеток. При псориазе посещение бани или сауны помогает снять зуд, что является важным моментом для пациентов.

При развитии псориаза в сезон перемен климатических условий перестают работать механизмы терморегуляции. Именно баня помогает регулировать температуру благодаря перемене низких и высоких показателей. Данного эффекта можно достичь с помощью посещения парной, а затем прохладных обливаний. В результате пациенты, страдающие псориатическими высыпаниями, легче переносят резкие перепады температур в осенний и весенний периоды. Также удается снизить вероятность развития инфекционных заболеваний, так как при псориазе значительно снижается иммунитет.

При псориатическом артрите рекомендовано посещать бани, где высокая температура, но низкая влажность. После нескольких процедур пациенты отмечают, что болезненные ощущения значительно снизились, вернулась двигательная активность, проходит скованность суставов в утреннее время.

Польза бани

Многие любят попариться в баньке, но не все знают, насколько она полезна. При развитии псориаза в обязательном порядке перед ее посещением следует проконсультироваться у врача.

Процедура оказывает массу положительных эффектов, среди которых выделяют:

1. Мягкое отшелушивание участков кожного покрова, пораженного псориазом.
2. Ускорение процесса регенерации кожи, за счет чего обновленный эпидермис значительно лучше впитывает лекарственные препараты.
3. Открываются поры, что позволяет проникнуть растительным компонентам отваров и настоев в глубокие слои эпидермиса.
4. Снижается зуд.
5. Улучшается общее самочувствие пациента.

Кроме этого, у больных поднимается настроение, уходит стресс и напряжение. Именно поэтому врачи рекомендуют в случае появления псориатичских высыпаний посещать баню.

Противопоказания

Посещать баню при псориазе могут не все пациенты. К противопоказаниям относятся:

1. Пустулезная форма патологии.
2. Установленный парапсориаз, который имеет падагратическую форму.
3. Эритродермия псориатического типа.
4. Наличие мокнущих язв на поверхности кожного покрова.
5. Гнойные раны.
6. Недавно перенесенные простудные патологии.

Также посещать баню не рекомендуется пациентам старше 60 лет и людям с низким иммунитетом. В остальных случаях банные процедуры принесут пользу.

Правила при посещении бани

Пациентов часто интересует, можно ли ходить в баню при псориазе. При отсутствии противопоказаний водные процедуры принесут только пользу. Для этого следует соблюдать ряд правил. К ним относятся:

1. Температура парной не должна быть больше 55 градусов.
2. При посещении бани можно употреблять целебные отвары, настойки или ягодные морсы.
3. Продолжительность нахождения в парной должна составлять не более 15 минут.
4. Не растирать кожный покров с помощью мочалок.
5. После бани и сауны нельзя плавать в бассейне около 40 минут.
6. Для мытья тела можно использовать мыло или мягкие средства, например гели или пенки.
7. Самостоятельно снимать или отрывать чешуйки на псориатических высыпаниях категорически запрещено. Это может только усугубить течение заболевания и усилить симптоматику.
8. После водных процедур нельзя тереть кожный покров. Нужно только промокнуть мягким полотенцем кожу. Оно и впитает в себя всю влагу.
9. Все труднодоступные участки и крупные складки необходимо как можно тщательнее просушить. Если там останется влага, то начнет развиваться воспалительный процесс. Это обусловлено тем, что влажная среда является благоприятной для размножения бактерий и других патогенных микроорганизмов.

При псориатических высыпаний очень хорошо помогает инфракрасная сауна. Особые лучи проникают вглубь кожных покровов и прогревают их, оказывая сильное терапевтическое воздействие.

Баня и псориаз вполне совместимы, высокая температура и водные процедуры оказывают положительное воздействие на кожный покров и псориатические бляшки. Перед посещением бани или сауны необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у врача, так как имеется ряд противопоказаний.

Источник

Как влияет баня на течение псориаза

Мнения относительно пользы сауны и бани при псориазе кардинально различаются. Некоторые специалисты уверены, что подобные водные процедуры строго противопоказаны людям с бляшками. Другие, напротив, говорят о положительном влиянии парной при недуге, уже доказанном опытом и исследованиями.

Влияние бани

Парная пойдет больным только на пользу благодаря нескольким положительным эффектам:

• усиливается кровообращение;
• ткани получают больше кислорода и питательных веществ;
• вместе с потом выводятся токсины и продукты распада;
• ускоряются процессы регенерации кожи;
• размягчаются и отторгаются омертвевшие клетки псориатических папул, не приводя к приступу боли и зуда;
• обновившийся покров лучше впитывает медикаменты (гели, лосьоны, мази);
• стихают покраснения, кожа становится более мягкой и эластичной.

В результате повышаются адаптационные возможности организма, что помогает людям легче выдерживать изменения погоды и сократить частоту обострений болезни.

Благотворное воздействие парная оказывает и при псориатическом артрите, при котором необходимо повышать температуру и снижать влажность окружающей обстановки. Так пациенты становятся более активными, у них исчезает утренняя скованность в суставах.

Если причина патологии заключается в иммунных изменениях, то тепловые процедуры активизируют бактерицидные способности кожи, укрепляют общие защитные силы организма и снижают частоту рецидивов псориаза.

После посещения парной отмечается:

• улучшение сна и аппетита;
• уменьшение депрессии, состояние душевного покоя;
• ускорение обмена веществ.

Правила парения

Кожный покров пациентов с псориазом слабый и уязвимый, нужно придерживаться особых правил обращения с ним во время парных процедур. Поэтому прежде чем идти в баню, необходимо посоветоваться с врачом по поводу основных вопросов:

• время пребывания в парилке;
• частота посещения сауны;
• допустимая влажность и температура.

Ослабленным людям в возрасте необходимо соблюдать щадящий режим с применением сниженной температуры до 45 градусов и невысокой влажности. Другим пациентам разрешается повышать температуру до 75 градусов. Наименьшая пауза между сеансами – 30-35 минут. Запрещается париться дольше 6 минут, особенно если температура выше нормы.

Длительное нахождение в сауне с высокой температурой и повышенной влажностью может негативно сказаться на здоровье больного псориазом. Наилучшим выбором при недуге считается русская баня.

Существуют несколько советов пользования парной при патологии:

• при обмывании тела запрещается тереть и растягивать кожный покров, пораженный заболеванием;
• нельзя отдирать ороговевшие частицы;
• можно использовать мыло без ароматизаторов и красителей (например, оливковое);
• не применять веник;
• кожу бережно промачивать мягкой тканью, уделяя повышенное внимание больным местам и складкам.

В парилке при псориазе полезно использовать отвары целебных трав. Можно применять чистотел, шалфей, хвою, зверобой, череду, ромашку, валериану, облепиху, полевой хвощ, бузину и другие.

Противопоказания

Баня и сауна — это польза и удовольствие, но не всем пациентам ее можно посещать. Существуют некоторые противопоказания:

• пустулезный вид псориаза;
• мокнущие раны, язвы, в том числе гнойные формирования;
• эритродермия;
• преклонный возраст больного (60 лет и более);
• сниженный иммунитет;
• ОРВИ или другие инфекции, перенесенные в недавнем прошлом;
• острая стадия заболевания.

Источник