Можно ли париться если болит зуб?
Ограничения после удаления зуба
После удаления зуба мудрости у людей возникают вопросы: можно ли курить, кушать, ходить в баню, чистить зубы и пить чай, воду после удаления зуба? Ответы на все эти вопросы должен дать стоматолог, в зависимости от условий проведения операции и общего состояния пациента.
Что необходимо
Удаление довольно сложная процедура. По окончании операции всегда образуется кровоточащая рана, поэтому возникает вопрос: сколько нужно держать ватку и когда можно кушать после срочного удаления зуба? В первую очередь, необходимо проконсультироваться со стоматологом, насколько удачно прошла операция и выслушать, какие рекомендации по уходу он даст.
Так сколько же нужно держать тампон или вату после удаления зуба? Через полчаса тампон стоит извлечь из полости рта. Это обуславливается тем, что впитанная кровь может стать хорошей средой для развития бактерий, что повлечет за собой воспаление. Если тампон уже подсохнет, то извлекать его будет очень болезненно, так как можно повредить рану.
Когда можно убрать тампон после удаления зуба мудрости? Нужно всего подождать около 20 минут, и, если тампон полностью впитает кровь, то можно попросить стоматолога сменить его. Это можно сделать в домашних условиях, но самостоятельно менять ватку неудобно. Кроме того, в стоматологическом кабинете вата содержит средство, останавливающее кровотечение.
Что нельзя делать после процедуры удаления зуба мудрости? Следует внимательно следить за тем, чтобы не задевать сгусток крови, который образовался в лунке. Если его повредить, то увеличиваются шансы на попадание инфекции. После операции рекомендуется поспать, пока анестезия не перестала действовать.
Если заснуть не получается, то можно приложить лед на ту часть щеки, где сделали вырывание. Время, на которое следует это делать, составляет около 1,5 часов с небольшими перерывами. Это избавит пациента от отеков или хотя бы уменьшит их.
Советы и вопросы
Курение после удаления зуба вредно, поэтому следует воздержаться от этого. Сколько именно и почему после удаления зуба нельзя курить? Следует воздержаться на несколько часов, а лучше – на несколько дней, так как это может замедлить заживление из-за снова и снова возобновляющегося кровотечения.
Чистка должна проходить мягкой щеткой без пасты. Это позволит избежать лишних повреждений и воспаления. Прежде чем начать чистить, должно пройти около 12 часов, не меньше. Можно дополнительно продезинфицировать полость рта с помощью раствора соды.
Вырвали, удалили, выдернули зуб и когда, через сколько теперь можно кушать? После удаления зуба питание должно включать в себя прием мягких продуктов. Как же питаться и что все-таки можно кушать после удаления зуба? Не употребляйте слишком горячую или холодную пищу: грейте до разумных температур. Через сколько можно кушать твердую пищу после удаления зуба мудрости и почему нельзя этого делать? Твердая пища, включенная в прием еды, может сильно травмировать десну, следовательно, задержать заживление. Воздерживаться от нее следует не меньше, чем на 5 дней.
Нельзя употреблять кислое, сладкое или слишком острое. Прием пищи нужно проводить максимально аккуратно, но в любом случае остатки пищи могут попасть в ранку еды попадут в рану и вытащить их иногда трудно или совсем невозможно – это вызовет еще большее раздражение.
Можно ли кушать непосредственно перед удалением зуба? Прием пищи должен быть хотя бы за час перед операцией, но после этого следует прополоскать рот или вычистить с помощью щетки, чтобы не было остатков.
Заниматься спортом лучше всего через 2 дня или больше, потому что делать физические нагрузки обычно приходится для улучшения кровообращения и повышения давления, а это возобновит кровотечение.
Ходить в баню не следует, так как это грозит повышением артериального давления: возникает кровотечение.
Перед походом к стоматологу нужно купить обезболивающее, к примеру, Ибупрофен. После операции оно может потребоваться, так как после анестезии десна может болеть довольно сильно.
Перед процедурой следует спросить у врача, какое обезболивающее поможет и какая нужна дозировка.
Что делать после удаления?
Если был извлечен не патологическое возникновение, то необходимо позаботиться о постановке протеза. Чем быстрее это произойдет, тем лучше установятся коронки, так как десна еще не размякнет.
Выбор коронок весьма велик: есть из пластмассы, керамики, металлокерамики, нейлона, фарфора, металла и мостовидные имплантаты. Разница этих протезов в цене и удобстве, а выбор зависит от чувствительности полости рта, эстетических требований и финансовых возможностей. Перед решением установить какие-либо коронки, лучше всего получить консультацию врача: он поможет выбрать нужный протез из наиболее подходящего материала.
После процедуры удаления можно жить обычной жизнью и не переживать, так как современные технологии всегда могут восстановить эстетичность внешнего вида.
Похожие записи:
В баню с насморком — стоит ли посещать?
Русскую баню можно назвать панацеей от различных заболеваний. Она является отличным методом оздоровления всего организма человека. И в первую очередь — это профилактика многих недуг. Горячий пар в бане способен раскрыть все поры на коже человека. Он помогает вывести токсины, грязь, а также очищает кожу от отживших клеток. Банные процедуры отлично стимулируют кровообращение и способствуют повышению тонуса. В этой статье мы рассмотрим, насколько полезна баня при насморке.
Если говорить о пользе бани с целью профилактики, то горячий пар очень помогает от нападения различных вирусов. Если человек регулярно посещает баню или сауну, особенно весной и осенью, он практически не болеет простудными заболеваниями. Однако, когда вы уже заболели и у вас насморк, стоит ли посещать парилку?
Специалисты давно уже определили, что в крови человека, который парится в бане, количество лейкоцитов увеличивается на 20% больше. То есть, борьба за здоровье организма усиливается. Поэтому, как только вы ощутили первые признаки простуды: насморк, слабость, сразу направляйтесь в баню. При этом, обязательно выпейте горячего чаю с натуральным медом или отвара из трав и старайтесь находиться постоянно в тепле. Если же простуда находится в активной стадии развития, париться в бане не рекомендуется.
Преимущества посещения бани при насморке
Повышенная температура в бане или сауне – это гибель для болезнетворных микробов, которые проникли в организм человека.
В первые дни появления насморка, стоит сходить в баню и попариться. При этом, очень полезно применить какое-либо эфирное масло. В этом случае получится обширная ингаляция всего организма, которая поможет разжижить слизистую в носовой полости, а также очистить дыхательные пути. Кроме того, существует много секретов, которые способны заставить нос дышать – это установка нужной температуры пара и насыщение его специальными ароматами. Для лечения насморка можно применить настои из мяты, ромашки, хвойных деревьев. Большим плюсов при этом является то, что дышит не только нос, но и все тело. Поэтому такая ингаляция гораздо эффективней той, которую мы проводит в домашних условиях.
Усилить тонизирующий эффект способен веник, с помощью которого сосуды расширяются, и усиливается кровообращение. В результате, защитная функция человеческого организма начинает работать сильнее.
Очень полезно в бане использовать контрастные процедуры. Распарившись в парилке нужно окунуться в бассейн с прохладной водой. Таким образом, вы тренируете носовую полость и горло, в результате чего появляется иммунитет против ринита и других простудных заболеваний. Благодаря такой процедуре закаливания, в будущем можно навсегда забыть о рините.
Противопоказания бани при насморке
Посещать парилку категорически запрещается при высокой температуре во время болезни. Горячий пар даст усиленную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая при данном заболевании и так достаточно страдает. При температуре тела более +37°С, лучше в баню не ходить, в противном случае там может настигнуть вас инфаркт.
Если вы болеете уже несколько дней, и вирус в вашем организме уже обжился, то в парилке он начнет еще быстрее размножаться. В результате это может привести к таким хроническим заболеваниям, как бронхит, астма, пневмония и др.
Если во время насморка у вас сильно болит голова, посещение парилки также противопоказано. В этом случае баня не принесет никакой пользы больному. Наоборот, у человека может случиться головокружение, иногда и обморок.
Как лечиться от насморка в бане?
Для более эффективного лечения от насморка в бане необходимо придерживаться некоторых правил. Перед посещением бани, необходимо хорошо ее прогреть. На раскаленные камни вылить ковшик воды, чтобы в парилке появился горячий пар. Больной должен находиться в такой атмосфере до 15 минут. Этого достаточно, чтобы тело человека прогрелось и началось потоотделение, которое можно усилить с помощью веника.
При рините на камни в парилке льют раствор с каким-либо эфирным маслом: эвкалипта, чабреца, мяты и т.п. Они оказывают благотворное действие на организм человека.
Также очень полезно при насморке применить травяные отвары, которые готовятся по обычным народным рецептам. Можно приготовить раствор горчицы, который выливаем на камни и вдыхаем горячие ее пары. Полезным для лечения ринита является настой багульника. С древних времен насморк лечат целебным девясилом.
Для усиления лечебного эффекта, во время посещения бани, прихватите с собой заранее приготовленный травяной чай, который сможет благотворно повлиять на состояние вашей носоглотки. К таким напиткам относится чай из цветков гречихи, из трехцветной фиалки, из почек тополя и др.
Кому баня вредна, а кому полезна?
Влияние бани на почки, и при каких заболеваниях посещение бани полезно
Многих наших читателей интересует, можно ли сочетать больные почки и баню, а также как ведут себя больные почки в бане? Работа почек сразу же изменяется при снижении выведения натрия. Именно после посещения бани концентрация данного элемента не просто снижается, а остается таковой ещё около шести часов. Натрий уравновешивается в организме, так как при потении через кожные покровы выходит хлорид натрия. Почки не так нагружаются, ведь жидкость, которая выделяется в процессе теплообмена, тем самым охлаждает организм. Почки «отдыхают» и «разгружаются» благодаря ослабевшему притоку крови.
Как совместимы баня и почки?
В бане деятельность почек также изменяется в снижении диуреза. Если вы пребывали в парилке около 15 минут, в ближайшие шесть часов ваш объем мочи не просто уменьшится, а будет минимальным все это время. Приток крови к почкам будет такой же.
Болезни почек и баня
Баня при воспалении почек, при пиелоцистите и хроническом цистите, а также при хроническом нефрите с умеренным функциональным нарушением, если признаков поражения почек нет, пребывание в парилке, скажется весьма благотворным образом, особенно, если посещать хорошие бани Нижнего Новгорода. В этот список можно добавить хронический туберкулез почек и мочевыводящих путей при отсутствии активности процесса и громеруло-нефрит у которого не было замечено воспалительной активности.
Рекомендовано посещение бани также при мелком уролитиазе, если водные нагрузки будут соблюдаться в достаточном количестве.
Если болят почки, можно ли в баню?
Если при заболевании хронического пиелонефрита устранить инфекционное воспаление, банная терапия может быть рекомендована, причем с посещением сауны регулярно, при котором должна соблюдаться определенная влажность в 33% и температурный режим должен варьироваться от 60 до 70 градусов. В первый день время пребывания нужно увеличивать до 30-ти минут и к четвертому дню постепенно время должно доходить до отметки часа. Данный курс должен составлять 16-18 дней. Можно пользоваться натуральными препаратами для усиливающего терапевтического эффекта. Не забывайте и о банном закаливании, о котором рассказано более подробнее здесь.
Жидкости стоит потреблять до двух литров в сутки, это может быть как обычная вода, так и зеленый чай. При этом не помешает и лечебная диета.
Для получения более полной информации о лечении почек в бане, посмотрите представленное видео.
Вам будет интересно почитать другие наши статьи:
Инфракрасная сауна: что это?
В инфракрасной кабине очищается не только кожа, но и внутренние органы, в том числе печень и почки. Далее
О пользе инфракрасной сауны
В сауне температура подымается не выше чем к 50-ти градусам. Из организма также выходят все тяжелые металлы, которые через легкие и почки выйти не могут. Далее
Источники:
Комментариев пока нет!
Ответы
MaX1M 6 (9398) 4 21 50 7 лет
Мне кажется не стоит распаривать, но я не уверен, по крайней мере всё зависит от причины боли, если воспаление, то точно нет.
Marensss 2 (432) 1 5 15 7 лет
net nelzja, zubi okonchatelno vipadut
ice-ko6ka 2 (331) 1 5 7 лет
Na skolko ja zanju nelzja gretj esli bolit!
extrime9 2 (404) 1 5 7 лет
можно
и таблетку такую под зуб положи и на следущий день к зубному за пломбой
redfoo (27) 4 (1978) 6 13 7 лет
что за вопрос? xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
конечно можно
При любом воспалении прогревать нельзя. Так все врачи говорят. И что, баня это стресс для организма тоже пишут. По-нормальному — нельзя. Конечно, может если организм крепкий, то и без последствий получится. Но, если верхний зуб, тем более дальний, то — нельзя. Слишком опасно воспаление. Может пойти на надкостницу, глаз, ухо, мозг.
Баня — это стресс и нагрузка для организма. Нынче не рекомендуют больным её
Если скажешь что острая и не терпимая боль должны пропустить. Наверняка нужно будет доплатить
Да, когда шел за копанию с другом )
бля сейчас не 1950 год, когда зубы вырывали с помощи верёвки и двери
о нееет:))) до сих пор боюсь их)))) травмировали мою психику еще в далекие детские годы)))
хожу как раз сейчас к нему….7 мая будет 4 раз )) что там она у меня за микроскопические дырочки нашла, я понятия не имею. Ну, как сказать, вообще, я всегда их очень боялась. Сейчас как-то нет…не люблю только вид иголки, противно становится…брррр =//// да и смотря, что делать будут, вот если просто маленькая дырочка. то ладно. Но вот если вырывают зуб кореной, тогда просто аут ))) мне к сожалению вырывали где-то месяца 2 назад. Никому не пожелаю этого счастья. Укол ужасно больной и потом после всего, всё болит ещё какую неделю просто ужасно =///
не рискуй…я тож вот в 2 ночи проснулся и спать не ложусь, чтоб работу не проспать 🙂
Нужно! Но даже не к стоматологу, а к гигиенисту, т.к. это может вызвать раннее выпадение зубов.
На юмористических картинках пациента стоматолога всегда изображают с теплым платком на щеке. Горячие припарки – действительно одно из популярных домашних средств от зубной боли. И одно из самых опасных, как утверждают врачи.
Зубная боль может быть вызвана десятками факторов. Острая резь и отек не возникают внезапно. Это сигнал организма о болезни – не вылеченном кариесе, глубокой трещине, гнойном воспалении. Нагревание приводит к быстрому размножению бактерий. Процессы воспаления ускоряются, инфекция распространяется по крови. Это может привести к опасным нагноениям и даже периоститу – воспалению костных тканей.
Врачи запрещают прогревания при любых стоматологических проблемах. В большинстве случаев тепло усугубляет боль
Даже если нет отека и внешних признаков инфекции, горячий компресс сильно навредит, поскольку создаст условия для роста бактерий. А при воспалении пульпы (мягкой ткани внутри зуба) прогревание многократно усиливает боль, так как тепло повышает давление внутри пульповой камеры.
Стоматологи не рекомендуют и различные прижигания, так популярные в народных рецептах. Полоскание водкой, прикладывание к больному зубу тертого чеснока или имбиря дает кратковременное облегчение. Но пациент может переусердствовать и сильно обжечь десну, что вызовет дальнейшее инфицирование.
Единственный случай, когда дантисты назначают горячий компресс, – это воспаление височно-нижнечелюстного сустава. Тепло помогает расслабить напряжение мышц, уменьшить боль. Но такие процедуры нельзя проводить без знания точного диагноза и назначения врача.
Для снятия боли допустимы тепловые процедуры внутри ротовой полости. Дантисты советуют следующие средства:
· теплые полоскания. Они помогают замедлить размножение бактерий, уменьшить отек. Полезны теплый содовый или соляной раствор, отвары дубовой коры, календулы, шалфея. Эти средства можно использовать несколько раз в час – вреда не будет;
· примочки с маслом орегано или гвоздики. Они вызывают небольшой нагрев. Но повышение температуры тканей при этом незначительное. Ватку с маслом прикладывают к зубу на несколько минут. Это уничтожает микробы и временно обезболивает;
· использование перекиси водорода. Популярное антисептическое средство наносят на ватку и накладывают на зуб. В первый момент ощущается резкое жжение. Затем это ощущение проходит и боль отступает.
Целебные масла и перекись можно применять не чаще 3 раз в сутки.
Все домашние средства – это временные меры. Они снимают боль, но не устраняют ее причину. Поэтому при первой же возможности следует отправиться к стоматологу.
Содержание статьи:
Знакомая всем ситуация – болит зуб… Всегда по-разному, но всегда одинаково – выматывающе и очень больно. Когда случается подобная неприятность, нам кажется, что жизнь останавливается – мы не можем работать, читать, смотреть телевизор.
Без сомнения, лучший выход из ситуации – сразу обратиться к врачу-стоматологу. Но может случиться так, что в данный конкретный момент у вас такая возможность отсутствует. Принимаем это как факт, стараемся успокоиться и начинаем искать способ, который поможет избавиться от боли.
Не стоит принимать никаких обезболивающих средств перед самым походом к врачу. Максимум – две таблетки валерьянки, и только для того, чтобы было не так страшно садиться в стоматологическое кресло.
Лучшие средства от зубной боли
Оказывается, существует масса способов, как быстро снять боль в домашних условиях, если нет таблеток. Какие-то из них можно использовать сразу же, а часть имеет смысл приготовить заранее.
Пожалуйста, помогите сделать эту статью лучше. Ответьте всего на 3 вопроса.
Эту же настойку можно использовать при стоматите, добавив туда лимонный сок. Можно полоскать рот и принимать внутрь. По отзывам, неплохо помогает.
Ни одно, даже самое лучшее народное средство, не сможет устранить источник боли. Как временный вариант – пережить до утра, если прихватило ночью, или, как обезболивающее при острых симптомах.
Здесь вам сможет помочь только врач-стоматолог. А вот тут вступает в действие еще одна народная мудрость – в это кресло вы никого посадить не сможете, придется идти самому. И чем быстрее, тем лучше.
Психологические приемы
Здесь придется немножко сосредоточиться и постараться взять себя в руки.
Начинать следует с той руки, которая расположена на стороне больного зуба.
Лекарства для снятия зубной боли
Фармакологические препараты помогут снять боль быстрее и эффективнее, чем народные средства. Но здесь есть свой подводный камень – противопоказания и наличие аллергии на какой-либо из компонентов.
В каждой личной аптечке есть свой набор обезболивающих. Кто-то привык пользоваться суперсовременными дорогостоящими препаратами, кто-то – по-прежнему отдает предпочтение привычным и знакомым средствам.
Хорошо помогают избавиться от зубной боли:
Пожалуйста, помогите сделать эту статью лучше. Ответьте всего на 3 вопроса.
вызываем Скорую помощь или ищем клинику, оказывающую круглосуточную стоматологическую помощь.
Важно. Особенно опасно нарушение дыхания, что может свидетельствовать о начинающемся отеке гортани.
Другие причины ночных болей
Довольно часто человек воспринимает боль как зубную, хотя ее причина кроется в заболеваниях принципиально иного характера. Проявляется или усиливается такая боль также ночью или поздним вечером.
Речь идет о таких заболеваниях как:
Определить причину может только врач. Для правильной постановки диагноза стоматолога посетить все равно придется – чтобы исключить заболевания зубов и ротовой полости. Поэтому рекомендуем не оттягивать посещение врача, чтобы максимально избежать возможных осложнений.
Что делать, если таблетки не помогают
Если вы все-таки дотянули до такого состояния или боль возникла внезапно (это уже не имеет значения), обезболивающие не помогают ни в каких количествах, ищите выход из положения. Лучше, если вы все-таки обратитесь к врачу.
Ночью работают круглосуточные стоматологические службы, находите номер телефона в интернете, созванивайтесь и договаривайтесь о визите. Зубная боль опасна тем, что выматывает человека полностью. Все-таки не стоит доводить себя до такого состояния.
Считаете, что можете дотянуть до утра или до назначенного времени, постарайтесь отвлечься или применить на себе психологические приемы. Лучше, если вы будете находиться в движении. Какие-то активные действия переключат на себя внимание, и вам станет немного легче.
Если вы заметили, что лекарства уже не действуют, больше не стоит их принимать. Возможны передозировка и аллергическая реакция, тогда потребуется вызывать уже Скорую Помощь.
Когда лекарства не помогают, это значит, воспалительный процесс дошел до такой степени, что зуб надо немедленно вскрывать. Дикая боль, так характеризуют это состояние все, кому довелось его пережить. Здесь не поможет уже ничего – ни компрессы, ни народные средства, ни таблетки. Скопившийся гной давит на ткани, боль становится невыносимой.
Важно. Такие пациенты приходят к врачу с одинаковыми словами – доктор, вырвите этот проклятый зуб. Прислушайтесь все-таки к стоматологу, если зуб можно спасти – спасайте. Свои лучше, чем искусственные.
Почему болит мертвый зуб
Если у вас заболел мертвый (депульпированный) зуб сразу после окончания действия анестетика, это – норма. Болевые ощущения средней и сильной интенсивности могут держаться от 1 до 4 дней после удаления нерва. Неприятные симптомы можно снять, выпив таблетку обезболивающего. Грамотный врач сразу предупреждает пациента о том, что такая проблема «имеет место быть», и сразу советует медикаментозные препараты. Как правило, это анальгин, ибупрофен, кеторол.
Еще одна причина – тяжелая стадия пародонтита, вызывающая гнойные поражения тканей. Обезболивающие препараты помогают лишь на время, придется идти к врачу. Но и возникает такая ситуация при отсутствии гигиены и запущенности заболевания.
Во всех остальных случаях боль в мертвом зубе – патология, вызванная неполным удалением нерва, некачественной очисткой каналов и ошибками, связанными с пломбированием зуба. Может проявляться незначительно при надкусывании и надавливании на зуб, может – сразу стреляющей локализованной болью. В некоторых случаях возникает после того, как человек сильно замерз или простудился.
Важно. Выход один – чем быстрее вы попадете к доктору, тем лучше для вас. Чтобы пережить время «до врача», можно прикладывать к щеке холодный предмет. Таблетки в этой ситуации помогают плохо.
Если зуб шатается и болит
Что делать, если зуб не только болит, но и шатается – пробуем снять боль любым из перечисленных способов (таблетками, гелями, полосканием, народными средствами). И планируем визит к врачу. Возможно, начались кариозные процессы с одновременным разрыхлением тканей вокруг зуба. Если вы успеете вовремя, зуб удастся спасти. Подобные проявления возможны при пародонтите, пародонтозе, гингивите.
Будьте осторожны. При проведении манипуляций постарайтесь быть предельно осторожными, чтобы не допустить еще большего расшатывания.
В зависимости от диагноза доктор назначит лечение, включающее прием антибиотиков, витаминную терапию, физиопроцедуры.
Если болит зуб мудрости
В тех случаях, когда начинает болеть зуб мудрости, врачи рекомендуют сразу его удалить. Если же он начинает резаться, то здесь можно себе немного помочь самостоятельно. Процесс может занять по времени почти год, при этом может воспаляться десна, опухнуть щека и возникать сильная боль – по ощущениям, как будто выламывает всю челюсть. Также может подниматься температура до 38-40°С.
В течение 4-5 дней можно пропить анальгетики в соответствии с указанной дозировкой. Можно воспользоваться Метрогилом Дента или Дентинормом. Регулярно, несколько раз в день, полощите рот отварами ромашки, шалфея, календулы, коры дуба. Поможет теплый раствор соли и соды (по одной чайной ложек на стакан воды).
Запишитесь к врачу, возможно, придется сделать надрез.
Если болит зуб после удаления нерва
Даже спустя несколько часов после удаления нерва в поврежденном зубе может ощущаться боль – при надавливании, при накусывании или слегка пульсирующая. Это нормальная реакция организма на вмешательство.
Принять одну-две таблетки любого обезболивающего – анальгин, баралгин, темпалгин, пенталгин, дексалгин, парацетамол, найз. Можно осторожно помазать десну одним из гелей – Холисал, Метрагил Дента, Камистад, Солкосерил.
Если боль не утихает или даже усиливается, придется возвращаться к доктору.
Если болит зуб под пломбой
Запломбированный зуб может проявить себя при переохлаждении или воспалительном процессе внутри. В любом случае, следует пропить обезболивающее и регулярно полоскать рот теплыми отварами трав или водой с содой и солью.
Если болит от холодного, горячего или сладкого
Скажем так, разовая боль, являющаяся предвестником кариеса или истончения эмали. Хорошо помогают в этих случаях отвары ромашки, шалфея и коры дуба. И бегом к доктору, так будет вернее.
Чего следует избегать при зубной боли
Почему болят зубы
К основным причинам возникновения зубной боли можно отнести:
Профилактика болезней зубов
Если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми и не болели, следует придерживаться всего двух правил – ежедневная гигиена полости рта и регулярное (1-2 раза в год) посещение стоматолога. Врач вовремя выявит начинающиеся кариозные процессы, проведет лечение, запломбирует зуб. При необходимости будет назначена профилактическая чистка (ультразвук, Air Flow, лазер), во время которой будут убраны камни и мягкие отложения на эмали и в межзубном пространстве.
Немаловажную роль играет правильное питание. Грамотно составленный рацион помогает обеспечивать зубы кальцием, фосфором, фтором, микроэлементами. В меня обязательно должны присутствовать такие продукты как творог, свежие фрукты и овощи.
Постарайтесь уменьшить количество выпиваемых чашек крепкого кофе или чая, а также снизить число выкуриваемых за день сигарет. Никотин и дубильные вещества способствуют образованию отложений на эмали, что приводит к возникновению кариеса, пародонтита. Самый печальный итог – потеря зубов.