Можно ли ходить в баню после операции по удалению щитовидной железы

Что можно, а что нельзя делать после операции на щитовидной железе — рекомендации по ведению повседневной жизни

Реабилитация

Как и любое серьезное заболевание, любое оперативное вмешательство требует проведения реабилитационного курса лечения. Нельзя пренебрегать этим видом терапии, иначе возможно появление негативных последствий от проведения самолечения.

Объем реабилитационной терапии после операции на щитовидной железе различен и обуславливается объемом проведенного оперативного лечения: локальное, частичное или полное удаление щитовидной железы. Такое лечение приводит к уменьшению выработки гормонов щитовидки, поэтому после вмешательства больным назначают заместительную терапию – таблетированные препараты, которые часто приходится принимать всю жизнь.

А период реабилитации проводятся мероприятия предотвращающие развитие выраженных изменений со стороны рубца, точнее изменения происходят но в более мягкой форме. В первые годы он может набухать, краснеть и немного утолщаться, но потом он бледнеет и становится незаметным.

О работе

При благоприятном течении восстановительного периода и отсутствии послеоперационных осложнений больной спустя 3-4 недели после вмешательства может выйти на работу. При этом рекомендуется избегать эмоциональных потрясений, тяжелого физического труда и работы в режиме нон стоп. Руководство предприятия не ставит его в ночные смены, на выполнение работы на конвейере и не отправляет в длительные командировки.

На протяжении первого года после операции на щитовидной железе нельзя делать тяжелую физическую работу. А после рабочего дня лучше немного передохнуть, чем сразу браться за ведение быта. Рекомендуемая продолжительность ночного отдыха – 7-8 часов.

Также врачи рекомендуют делать прогулки на свежем воздухе не менее часа ежедневно.

О питании

Питание после операции на щитовидной железе все же корректируется в сторону соблюдения здорового образа жизни. Ведь удаление даже небольшой части щитовидной железы приводит к нехватке ее гормонов и при нерациональном питании у больного в короткие сроки появляется избыточный вес. Недостаток гормонов щитовидной железы после операции приводит к замедлению метаболизма в организме, что и приводит к неуклонному росту веса если ничего не делать, точнее не вносить изменения в пищевой рацион.

Если после операции не было произведено полное удаление щитовидной железы, то в таких случаях больным рекомендуется периодически делать подкормку оставшихся тканей железы путем введения в рацион продуктов содержащих йод: морская капуста, морская рыба (камбала, треска, палтус, зубатка), консервы из морской рыбы и капусты.

Также больным после операции на щитовидной железе рекомендуется тщательно следить за весом для этого каждые две недели нужно делать взвешивание натощак. А при составлении рациона для избегания проблем стоит посетить специалиста. Питание нужно подкорректировать, ограничив употребление легкоусвояемых углеводов и жиров животного происхождения. Больше стоит употреблять в пищу различные виды растительных масел: подсолнечное, оливковое, кукурузное и другие. Еще полезно употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также различной зелени.

Нельзя после проведения операции на щитовидке пить крепкий кофе и чай, таким больным больше стоит пить различных компотов, киселей, витаминных напитков из различных ягод и соков, желательно свежее выжатых, которые можно делать в домашних условиях.

Нельзя употреблять алкоголь и курить, иначе восстановительный период затягивается и риск развитии рецидива основного заболевания по поводу которого и проводилась операция по удалению патологической ткани железы возрастает в разы.

Об отдыхе

Проводить отпуск таким больным более полезно для здоровья в привычном для организма климате. Стараться избегать поездок в более жаркий и холодный климатические зоны. Это может провоцировать рецидив заболевания по поводу которого проводилась операция. В более теплые климатические зоны, особенно часто больные желают побыть у моря, разрешается съездить в период с октября по май, то есть в период когда в выбранном южном регионе отмечается комфортная для больного температура внешней среды.

Больным не рекомендуется проводить физиотерапевтические процедуры связанные с повышением температуры тела: принимать различные ванны, грязевые процедуры и прочие, потому что перегревание тела может негативно сказаться на общем самочувствии больного после оперативного лечения щитовидки. Лучше будет делать различные водные процедуры направленные на проведение закаливания организма: обливания, веерный и циркулярный душ. Эти процедуры не только укрепляют организм, но и тонизируют его. Это важно учитывать при выборе оздоровительных процедур во время нахождения в санатории или другом оздоравливающем учреждении.

Главное больные после проведения оперативного лечения ни в коем случае нельзя загорать, так как это негативно сказывается на здоровье человека после операции на щитовидке.

Наблюдение у специалиста

Каждый больной после операции наблюдается у эндокринолога. Он подбирает оптимальную дозу заместительной гормональной терапии, объем которой подбирается в зависимости от вида проведенной операции, точнее соответственно чем меньшая часть удалена, тем меньше доза принимаемого препарата. При этом больной периодически посещает врача, где проходит полное обследование. В ходе которого устанавливается общее состояние, определяется эффективность проводимого лечения и возможно выявление послеоперационных осложнений на ранних этапах. Это позволяет проводить коррекцию лечения, а если понадобится, то придется повторно делать операцию для их устранения.

При осмотре врач обращает внимание не только на аспекты, говорящие о развитии гипотиреоза или гипертиреоза, которые могут выявляться при осмотре, но и проводит детализированную беседу, для точного определения жалоб, если они есть.

Не стоит стесняться и сразу сообщать врачу о появлении жалоб, возможно для этого придется раньше времени прийти на консультацию. Это важно ведь часто читая отзывы, есть часть людей жалеющих об оттягивании момента для посещения врача, а потом порой бывает и поздно. Ранее обращение приводит к своевременному оказанию полного объема лечебных мероприятий и часто может спасти жизнь. А позднее обращение, особенно при развитии осложнений течения основного заболевания, приводит к оказанию только паллиативной помощи, точнее такой вид помощи способен лишь на время облегчить состояние больного и возможно отсрочить летальный исход.

Выводы

Делать операцию при некоторых заболеваниях щитовидки необходимо, это в сочетании с медикаментозной терапией способно продлить жизнь надолго не ухудшая ее качества. А для выбора медицинского учреждения для проведения оперативного лечения можно изучить отзывы пациентов, прошедших в них лечение.

А потом для сохранения полученного лечебного эффекта больной должен в точности делать все то что ему порекомендует лечащий врач. Это касается рекомендаций не только по лечению, но ведению жизни, питанию, занятий спортом и другие.

Источник

Жизнь после удаления щитовидной железы

Операция и по удалению щитовидки давно не являются редкостью. Столкнувшись с необходимостью хирургического вмешательства, человек неизбежно задумывается о жизни после операции. На наиболее распространенные вопросы отвечает врач врач-эндокринолог Марина Рудольфовна Лукина

— Влияет ли удаление щитовид­ной железы на продолжительность жизни?

— Неужели после операции всю жизнь придётся принимать гормо­ны, нельзя ли без этого обойтись?

— После операции возникает стойкий дефицит гормонов щитовидной железы, которые отвечают за обмен веществ в организме. И заме­стительная терапия — жизненная не­обходимость. Конечно, придётся принимать таблетки. Но современ­ные эндокринологи имеют в своём распоряжение препараты, которые идентичны по составу и действию естественному тироксину, хорошо переносятся, прекрасно всасывают­ся. При их применении симптомы недостаточной функции щитовидной железы исчезают, и человек может: вести обычный образ жизни.

— Могут ли гормоны оказывать побочные эффекты, например, вы­зывать избыток лишнего веса?

— Это мнение в корне неверно. Пре­параты тироксина, которые назначают­ся в данной ситуации, не увеличивают вес. Появляющиеся лишние килограм­мы могут быть связаны с тем, что до­зировка препарата недостаточна. В данном случае следует обратиться к эндокринологу, он назначит необхо­димые анализы и скорректирует дозу. Кроме того, набор веса может быть связан с обыкновенным перееданием.

Если анализы на гормоны в норме, не­обходимо просто ограничить углевод­ную пищу. Следует обратить внимание и на следующие симптомы: раздражи­тельность, понос, перебои в работе сердце, судорожный синдром. О них обязательно нужно сообщить лечаще­му врачу, так как они указывают на пе­редозировку препарата.

— Не оказывают ли гормональные препараты влияния на желудок и нужно ли придерживаться какой-то определённой диеты по­сле операции?

— Препараты не оказывают на желу­док никакого отрицательного воздей­ствия. Также не существует и особых ограничений по питанию, кроме тех, которые связаны с возрастом пациента и общим состоянием здоровья. И, разумеется, важно придерживаться принципов здорового питания: огра­ничить жирное, сладкое и копчёное. Не забудьте сообщить врачу о своём рационе, если вы придерживаетесь принципов вегетарианского питания. Дело в том, что соевые продукты уменьшают всасывание гормона.

— Можно ли после операции прак­тиковать лечебное голодание?

— Ни в коем случае нельзя. Голода­ние относится к одним из факторов, которые нарушают нормальную рабо­ту гормона щитовидной железы. По этой же причине следует с осто­рожностью относиться к любым низ­кокалорийным диетам, особенно с низким содержанием белка.

— Может ли повлиять на уровень гормонов щитовидной железы приём других лекарственных средств?

— Да, всасывание тироксина мо­жет снижаться при приёме некото­рых лекарств. Поэтому принимать другие препараты нужно не ранее чем через два часа после гормо­нальных. Двухчасовой интервал яв­ляется универсальным, так как за это время лекарство успевает поступить в кровь. Оптимально принимать гормональные препараты натощак за 15-20 минут до еды.

Кстати, женщинам следует внима­тельно отнестиськ подбору противо­зачаточных препаратов, особенно гор­мональных, так как они могут снизить эффективность гормонозаместительной терапии. Поэтому обязательно со­общите врачу-гинекологу о состоянии своего здоровья.

— Можно ли беременеть и ро­жать после операции на щитовид­ной железе?

— Да, можно. Но уже в первый месяц беременности необходи мо сообщить о вашем положе­нии лечащему врачу, так как вам будет необходимо скор­ректировать дозу принимае­мого препарата и каждые три месяца сдавать анализы на гормоны.

— Влияет ли на уровень гормонов работа за компьютером?

— Нет, никакие влияет. Следует со­блюдать лишь обычные меры безо­пасности при работе за компьютером.

— Не вредно ли после операции за­ниматься аэробикой и другими спортивными упражнениями?

— Если уровень гормонов нахо дится в норме, то можно выпол­нять любые физические нагруз­ки. Но лучше отказаться от тех упраж­нений, которые дают сердцу большую нагрузку. Хорошо подходят плавание, настольный теннис, пилатес.

— Можно ли посещать баню или сауну?

— В баню и сауну ходить можно, но время нахождения в парной следу­ет сократить до минимума. Не реко­мендуются и резкие перепады темпе­ратуры, поэтому не стоит прыгать в бассейн с холодной водой.

— А отдых на юге, как быть с ним?

— Отдыхать на юге людям с удалён­ной щитовидной железой можно. Но лежать на пляже до приобретения бронзового загара человеку, перенёс­шему операцию, впрочем, как и любому другому, опасно. Под влиянием ультра­фиолетовых лучей могут происходить неблагоприятные колебания гормонов. В целом хочется пожелать всем лю­дям, перенесшим операцию, отнеси­тесь внимательно к своему здоровью, не пренебрегайте профилактическими осмотрами, и всё будет в порядке.

Источник