Посещение бани при кишечной инфекции
Кишечные инфекции по-прежнему остаются очень распространенными. Пожалуй, эта одна из наиболее частых инфекционных патологий на сегодняшний день. Диспепсический синдром в сочетании с общей слабостью и повышением температуры тела являются типичными симптомами для этой патологии.
Естественно, что при наличии такой патологии отправляться в баню не захочется, но что можно сказать о посещении парилки в период реконвалесценции (выздоровления), и стоит ли бояться заразиться одной из кишечных инфекций, если вы привыкли регулярно посещать русскую баню, финскую сауну или турецкий хамам?
Баня после перенесенной инфекции
Вполне понятно, что при наличии острых проявлений заболевания отправиться в баню вы не решитесь, в лучшем случае будете отлеживаться и лечиться дома, в худшем – придется вызвать скорую и отправиться в лечебное учреждение.
Но после того, как острые симптомы прошли, а жизнь снова обрела прежние краски, нередко так хочется отправиться в баню, чтобы, как многие думают, укрепить защитные силы организма и подготовиться к предстоящей работе. Но стоит ли делать это? Готов ли организм к таким нагрузкам? И сможет ли посещение парилки действительно пойти на пользу?
Чем опасно посещение бани при кишечной инфекции
В период реконвалесценции после кишечной инфекции организм явно ослаблен, а уровень иммунной защиты оказывается значительно ниже, чем в обычном состоянии. Поэтому при посещении бани куда вероятнее заразиться как другими инфекциями, так и заразиться грибком, например.
Кроме того, вы можете сами стать источником инфекции как для своего окружения, так и для тех людей, которые придут в баню после вас. Причем если при должном соблюдении санитарных норм посетители парилки после вас фактически ничем не рискуют, то друзья и знакомые, которые решили скоротать время с вами, уж точно оказываются в зоне риска.
В то же время стоит отметить, что после выраженного расширения сосудов и очередного стресса для организма может снова активизироваться кишечная инфекция или просто появиться выраженная слабость и недомогание из-за срыва компенсаторных возможностей организма.
Правильный выбор бани
Если исходить из особенностей течения кишечной инфекции, то стоит сказать, что люди после выздоровления еще какое-то время могут быть источником возбудителей. Естественно, что многие из них не задумываются об этом.
Поэтому, выбирая баню, обратите внимание на то, как в ней соблюдаются санитарные нормы. Только при должно выполнении всех требований со стороны персонала вы можете быть уверенными в том, что не столкнетесь с кишечной инфекцией, грибком или другими инфекционными агентами в парилке.
Врачи предостерегают всех без исключения людей от посещения бани или других физиотерапевтических процедур в период реконвалесценции, поскольку это может быть опасно как для здоровья самих пациентов, так и окружающих. Но часть людей не получает таких рекомендаций или не прислушивается к ним.
Другие же даже не предполагают, насколько долго могут оставаться носителем инфекции. Именно поэтому важно выбирать бани, где санитарными требованиями не пренебрегают, иначе вы можете столкнуться с кишечной инфекцией, даже если до этого были абсолютно здоровыми.
А если вы уже перенесли болезнь, то от бани себя лучше оградить, пока ваши анализы не покажут полного выздоровления, иначе говорить о полной безопасности для вашего здоровья или здоровья вашего окружения не будет представляться возможным.
Можно ли ходить в баню после отравления
При этом нужно стремиться хорошо прогреть организм (резко возрастает интенсивность обмена и окислительные процессы в организме), максимально пропотеть и вместе с потоги выделить шлаки, вещества различного уровня окис ленности, в том числе алкогольной природы. Для достижения антитоксинного эффекта во многих случаях можно воспользоваться методикой сгонки веса, грамотно используя темя ературный режим в парной и сауне, способы контроля температуры тела и потерь им воды в связи с самочувствием.
Не рекомендуется сразу переходить на жесткий температурный режим, перегружая сердце. Еще «отец медицины» Гиппократ советовал обеспечивать нежное, постепенное влияние температур бани на организм. Он даже дал схемы таких температурных переходов.
В последующие 5-10 мин постепенное повышение температуры кожи притормаживается и начинает увеличиваться температура внутренних органов, что вызывает мощный приток к ним крови и резко усиливает обменные процессы, в том числе окисление попавших в организм ядовитых веществ. Подключаются дополнительные физиологические механизмы регуляции, и организм начинает адаптироваться к высокой влажности и температуре парилки, жар переносится все легче и легче. Это время наиболее приятных для парящегося ощущений, ласкового тепла и повышенного потения.
Как упоминалось, парящийся может усилить потоотделение различными способами, например, приемом до захода в парилку 100-150 г горячего настоя сухой малины, корней малинового кустарника, потогонного аптечного сбора или зеленого чая. При этой парной процедуре, не нацеленной на похудение, питье не ограничивают, так как при интоксикации организма основной целью является снятие отравления на фоне повышенного введения в организм жидкости (питья) для увеличения потоотделения. Вместе с потом выделяются недоокисленные продукты обмена (шлаки) и ядовитые вещества. Не следует забывать, что после каждого захода в парилку нужно принимать теплый душ, чтобы смыть пот и очистить кожу от токсикантов и продуктов их распада. Необходимо помнить и то, что, как и при сгонке веса, при изгнании из организма ядов и шлаков нельзя принимать холодный душ или окунаться в бассейн. В целом можно сказать, что чем большего потоотделения вы добьетесь, тем быстрее избавитесь от токсических веществ в организме. И даже от алкогольной интоксикации, хотя, как уже не раз отмечалось, выпившему в бане не место.
«Нежность» температурных перепадов сохраняется и при переходе из парилки в прохладное помещение, что способствует постепенному понижению температуры тела. Если сразу после выхода из парной под влиянием продолжающегося опосредованного действия на тело процедур она немного повышается, то уже вскоре (через 3-5 мин) начинает равномерно снижаться, и чувство жары уходит.