Можно ли в баню и сауну при Гипертиреозе и Гипотиреозе?
Недавно наша читательница спросила о возможности посещения бани и сауны при гипертиреозе. Хороший вопрос, как говорится. Но он также интересен и пациентам с гипотиреозом. Действительно, существуют особенности прогрева в банях, саунах и хамамах, которые должны знать пациенты при гипертиреозе (тиреотоксикозе, болезни Грейвса. ), гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите.
Вот и сам вопрос нашей читательницы:
Гипертиреоз, какой он?
Реже случается гипертиреоз из узлов щитовидной железы (болезнь Пламмера).
Ещё одним ключевым признаком гипертиреоза при болезни Грейвса является доминирование симпатической или парасимпатической части вегетативной нервной системы при гипертиреозе. От этого обстоятельства зависит проявление болезни и. восприятие внешних раздражителей, включая тепловые, что нам и нужно для понимания допустимости посещения сауны или бани.
Можно или нельзя посещать сауну или баню при Гипертиреозе?
Как вы поняли, одного однозначного ответа не существует. Многое зависит от обстоятельств, связанных с особенностями болезни у конкретного пациента.
Тем не менее, можно отметить некоторые ориентиры. Например, если при гипертиреозе у вас кисти рук и ступни ног холодные или мерзнут, то посещение указанных заведений допустимо. Если же ощущается избыток тепла и жара в организме, то посещать сауну или баню нежелательно.
Если гипертиреоз не блокирован тиреостатическим препаратом до нормы гормонального обмена, то следует остерегаться лишнего тепла. Возможно, следует обратить внимание на умеренно теплый душ и прогрев конечностей (т.е. отдельных частей тела).
Малый гипертиреоз также допускает посещение бани или сауны.
Можно или нельзя посещать сауну или баню при Гипотиреозе?
При большинстве клинических вариантов гипотиреоза умеренное использование сауны и бани допустимо, а в особых случаях является лечебным.
При значительном гипотиреозе, сопровождаемом характерными симптомами микседемы, лучше не применять сауну и баню, ограничившись прогревом под душем и конечностей. После достаточного восполнения заместительно гормонами железы и устранения признаков микседемы, адекватное прогревание в сауне и бане окажет пользу.
Можно или нельзя посещать сауну или баню при Аутоиммунном тиреоидите (АИТ)?
Можно. АИТ в виде проникновения лимфоцитов в щитовидную железу и помощи ей антителами, никак не влияет на восприятие тепла.
Баня или Сауна при Гипертиреозе и Гипотиреозе?
ВАЖНЕЙШИЙ график от доктора А.В. Ушакова!
Вы должны погреться, прогреться в меру и не перегреться. Посмотрите на график, который отражает основной принцип посещения прогревающих заведений.
Важно своевременно выйти из сауны или парной. Обычно, достаточно 2 (3) заходов в сауну. Но это индивидуально, тк зависит от нескольких условий (температуры на полоке, времени пребывания в сауне, компенсаторного состояния организма. ).
Что после сауны или бани?
Только гигиенический душ комнатной температуры или слегка теплый. Окунание в холодную воду или обливание холодной водой запрещены. Оставьте эти забавы на период укрепленного здоровья.
Есть ли польза?
Да, в случае зябкости при гипертиреозе (именно так бывает при доминировании парасимпатической ВНС) адекватное посещение сауны полезно своим успокаивающим действием.
Алкоголь не желателен. Он исказит терморегуляцию и, может, повлиять на судьбу как у героя фильма «Ирония судьбы или С легким паром».
Предосторожность!
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
Мы знаем о сущности, лечении и помощи при многих болезнях и состояниях, сопровождающих изменения щитовидной железы, и восстанавливаем железу через восстановление всего организма. Проконсультируйтесь с врачами нашей Клиники.
ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Щитовидная железа. Показана ли сауна? Часть 1-я
В большинстве случаев сауна – прекрасное средство для укрепления здоровья. Это великолепная возможность укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожных покровов, пролечит заболевания органов дыхания, потренировать сердце и сосуды. Но вот какое воздействие оказывает сауна на щитовидную железу?
Давайте разберемся, стоит ли посещать парную людям с эндокринными заболеваниями.
Еще внучка Владимира Мономаха, во времена Киевской Руси описывала целительное влияние бани. Но при этом стоит понимать, что у саун и бань существует ряд противопоказаний для посещения при определенных диагнозах. И даже в качестве терапевтического средства, по назначениям врача, при наличии заболеваний посещать парную следует с осторожностью, учитывая особенности своего организма и индивидуально подбирая оптимальную температуру и время пребывания. Желательно, чтобы эта процедура проводилась под контролем опытного специалиста. Это поможет получить максимум пользы и избежать осложнений.
Общее влияние сауны на организм
Сначала стоит разобраться, что происходит с организмом после захода в парную. Благодаря высокой температуре обмен веществ ускоряется, и кровь лучше поступает ко всем внутренним органам и тканям организма. Поэтому улучшается поступление питательных веществ и кислорода в клетки. Это нормализует работу человеческого организма и помогает ему в борьбе со многими недугами. Кроме того, парилка помогает выводу шлаков, токсинов и прочих вредных веществ во время активного потоотделения, ускоряет работу сердца, что является его своеобразной тренировкой. В общем, сауна не только профилактическая процедура, но и в некотором роде тренажер для организма.
Щитовидная железа и сауна
В момент парения нагрузка ложится не только на сердечно сосудистую-систему организма, но и на эндокринную систему, к которой относится щитовидная железа. Работа всей системы становится более интенсивной, выработка гомонов увеличивается. Кроме того, меняется состав жидкостей в организме, лейкоцитов и эритроцитов становится больше, скорость свертываемости увеличивается. Получается, что в парилке человек ощущает анаболическое действие на организм, поскольку синтез белка существенно вырастает. Окислительные процессы в тканях повышаются, а показатели крови сдвигаются в сторону более кислых.
Это прекрасно в том, случае если человек здоров, но когда он страдает от какого-либо заболевания, поход в сауну может усугубить течение болезни. Ведь предсказать, как себя поведёт организм в ответ на усилившуюся нагрузку и высокие температуры – довольно сложно. Это справедливо и для щитовидной железы. В случае ее заболевания, врачи рекомендуют воздержаться от походов в сауну, по крайней мер пока не наступит полная ремиссия. Потому что щитовидная железа – один из самых непредсказуемых органов и прогнозировать, как она отреагирует на посещение сауны проблематично даже для врача.