Зачем нам баня при подагре?
Чем же баня так полезна?
Главная причина выбора бани, как метода профилактики и лечения – вместе с потом из суставов и тканей нашего организма выводятся скопления мочевой кислоты, основной причины возникновения болезни. Кроме того, мы так же избавляется от излишков ненужных нам неорганических веществ: свинца, калия и натрия.
Хорошенько попарившись ощущаешь, как обновился весь организм, даже дышать становится легче! Не говоря уже о том, как расслабляются мышцы, и проходит ненавистная ломота.
Неужели пар такое эффективное средство?
Конечно, водяной пар сам по себе может и не оказать должного воздействия, но его можно усилить! На помощь приходят различные травяные отвары, обладающие мочегонным, обезболивающим и противовоспалительным действиями.
Идеальными помощниками станут:
Отварами из душистых, целебных трав лучше всего орошать горячие камни, чтобы образовавшийся пар оседали на кожу, впитываясь и проникая в ткани организма, а также очищал наши дыхательные пути и лёгкие.
А ещё не забудьте про главный атрибут бани – пушистые веники!
Для больных подагрой лучшими станут:
Фаворитом списка можно с уверенностью назвать именно последний, но с ним нужно быть очень осторожными, чтобы случайно не обжечь кожу этим капризным кустарником. Крапивный веник перед использованием необходимо замочить в холодной воде несколько раз, желательно выдерживая по 2-3 минуты, а затем пред самим применением опустить в горячую воду. Пройдясь веником по всему телу, после можно приложить его к области больных суставов, оставив на пару минут.
Сбор крапивы для банных веников лучше всего осуществлять с июля по август, в период цветения, когда растение наполняется жизненной энергией.
Как ещё можно увеличить пользу банных процедур?
После хорошей бани отличным завершением станет лёгкий массаж вместе с сиреневой настойкой. Данное средство готовится из соцветий белой или розовой сирени. Изготавливать снадобье нужно в строго стеклянной ёмкости тёмного цвета, выдерживая дозировку. Обычно для выстаивания соцветий применяют спирт или водку.
Неужели найдена панацея?
Любое воздействие на организм должно быть согласовано со специалистом! Только врач сможет с уверенностью сказать, принесёт ли нам это пользу или нет.
Например, сердечникам строго запрещено посещать баню, ведь высокая температура поднимает давление. Не желательна парная и людям с проблемами расширения вен –варикозными и геморроидальными заболеваниями.
Но не стоит отчаиваться раньше времени! Возможно, что именно баня станет тем самым долгожданным облегчением, которое мы все так упорно ищем.
Совмещаются ли баня и подагра?
Для многих людей баня и подагра кажутся несовместимыми вещами. Считается, что поход в баню — это развлечение, которое не подходит заболевшему человеку. Но это совсем не так. Баня издавна славилась своими лечебными и профилактическими свойствами. Несколько часов в парилке заменяют сеанс массажа и физиотерапии. Но важно правильно осуществлять банные процедуры.
Причины развития заболевания
Подагра — заболевание, поражающее суставы. Из-за нарушения обмена веществ на них откладываются соли. Такое состояние вызывает боль и снижение подвижности. Но поражение конечностей (руки или ноги ) — это следствие. В первую очередь подагра — это нарушение обменных процессов организма.
Подагра редко встречается у молодежи. В основном с ней сталкиваются женщины и мужчины после 40 лет. Причина тому — происходящие в этом возрасте изменения:
Так повелось, что физическая активность снижается в зрелом возрасте, чаще всего питание бывает нерациональное, на работе — стрессы. Такие факторы влияют на обменные процессы. А в результате мучительно болят ноги.
Помимо гормональных нарушений и образа жизни подагра может быть результатом почечных патологий. Если почки не выполняют свои функции, даже нормальное количество солей мочевой кислоты не выводится, а остается в крови. В дальнейшем продукты обмена будут откладываться на суставах даже при соблюдении диеты и физической активности.
Характерные симптомы
Данная патология поражает чаще всего нижние конечности. Человек замечает давящую боль в области большого пальца, щиколотки, колена. Такое состояние называют подагрическим артритом. Многие списывают это на механическое повреждение и не обращаются к врачу. Накопление солей со временем становится заметно. В области суставов появляются бугорки, которые выглядят неэстетично и причиняют боль. Такое состояние угрожает распространением воспалительного процесса.
Подагра поражает не только ноги и руки. Избыточное содержание солей (уратов) пагубно влияет на почки, что влечет за собой развитие мочекаменной болезни и почечных коликов. Ураты раздражают мочеточник, посещение туалета становится настоящей проблемой. В области половых органов человека мучает жжение. Если болезнь запустить, понадобится хирургическое вмешательство. Следует регулярно сдавать клинический анализ мочи, чтобы следить за работой мочеполовой системы.
Баня и болезни суставов
Желающие погреться в бане часто сомневаются, можно ли париться при таком недуге? Ответ неоднозначный. Баня может как значительно улучшить состояние, так и ухудшить. Все зависит от того, на какой стадии находится заболевание, и какой эффект человек планирует получить. Плюсы посещения такие:
Но могут быть и минусы от бани при болезнях суставов. Запрещается посещать это заведение в острой форме любой болезни. Высокая температура может только ухудшить состояние. Если человека мучает жар, сильная боль, покраснение и отечность в тканях, париться запрещено.
Поэтому вопрос о том, можно ли ходить в баню при подагре, нужно задавать врачу. Он оценит возможные риски и даст точный ответ.
Если человек не знает, как его организм отреагирует на пар, нужно попробовать прогреть конечности с помощью душа. Если горячая вода приносит облегчение, то парилка придется по душе.
Посещение заведения
Баня при подагре способствует выведению из организма солей мочевой кислоты. Поэтому эффект, который должна принести парилка, заключается в максимальном прогревании.
Посещение парной при подагре не допускает:
Такие манипуляции принесут только вред. Необходим травяной чай, веник, разогревающее средство.
Чай нужен для того, чтобы восполнить потерю жидкости. К тому же у многих травяных сборов есть мочегонный эффект, необходимый для избавления от уратов. Целесообразно готовить отвар из листьев брусники, травы ромашки, мяты. Мочегонный и тонизирующий эффект оказывает настой плодов шиповника. А вот употребление соленой и копченой пищи нужно ограничить.
Нельзя посещать парную на голодный желудок. Но и переедание навредит. Следует съесть что-нибудь легкое: фрукты или салат.
Веник производит массажный эффект. Возьмите березовый или эвкалиптовый. Эфирные масла этих растений снимают болевые ощущения, ускоряют выведение продуктов распада. Хорошее средство — веник из крапивы. Его функция сводится к разогреванию поврежденного участка. Веники перед использованием должны полежать в горячей воде, запариться. Только тогда они принесут максимальную пользу.
Разогревающие мази и гели необходимо наносить на участок с больным суставом. Не всегда нужного разогревания можно добиться одним паром. Народная медицина советует пользоваться средствами на основе спирта, жгучего перца или имбиря. Например, можно смешать водку с топленым маслом (1:1). Такую мазь наносят на больной состав перед входом в парную.