Как лечить пищевое отравление?
Пищевые отравления несут в себе большую опасность. Ежегодно в мире умирает более 2 млн человек от этого заболевания.
Отравление вызывают, в основном, микробы, возникающие в той еде, которая была приготовлена с нарушениями санитарно-гигиенических норм. Также отравление появляется в результате воздействия химических веществ, которые находятся в различны травах, грибах и т.д.
Симптоматика отравления довольно явная. У человека появляется боль в животе, рвота, поднимается температура, тошнота, возникают головные боли, мышечная ломота. Симптомы можно увидеть уже через пару часов после принятия некачественной пищи. Если симптомы проявляются слишком остро, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Больному нужно оказать первую помощь при отравлении. В чем она заключается? Во-первых, следует промыть желудок. Приготовьте раствор марганцовки, выпейте его. Затем нужно вызвать рвотный рефлекс. В данном случае может помочь и активированный уголь – 3-5 граммов каждые 15 минут. При пищевом отравлении рекомендуют пить как можно больше жидкости. Пищу не стоит принимать как минимум 24 часа.
Зеленый чай и витамин С помогают в случае отравления нитратами. Здесь также будет полезен укропный отвар с медом, семена укропа или же его сухие стебли. Бороться с отравлением будет и настойка элеутерококка. Некоторые специалисты советуют сходить в баню или сауну, чтобы токсины вышли вместе с потом.
Если все возможное с вашей стороны сделано, а лучше не стало, срочно обратитесь за медицинской помощью.
Чтобы избежать пищевых отравлений, нужно проводить профилактику. Во-первых, это соблюдение правил гигиены. Следует мыть руки перед приемом пищи, также и продукты. Не забывайте промывать рыбу и мясо перед готовкой. Посуду, в которой находилось мясо, следует вымыть горячей водой с моющим средством.
Овощи и фрукты, купленные на рынке, стоит замочить в воде на некоторое время. Пусть вся грязь отстанет от них, затем тщательно промыть.
Если пищевые продукты имеют странный вид, неприятный запах, не пробуйте их на вкус, сразу избавляйтесь от них. Никогда не пробуйте продукты, чей срок годности уже истек. Не играйтесь со своим здоровьем.
Можно ли ходить в баню при отравлении
При этом нужно стремиться хорошо прогреть организм (резко возрастает интенсивность обмена и окислительные процессы в организме), максимально пропотеть и вместе с потоги выделить шлаки, вещества различного уровня окис ленности, в том числе алкогольной природы. Для достижения антитоксинного эффекта во многих случаях можно воспользоваться методикой сгонки веса, грамотно используя темя ературный режим в парной и сауне, способы контроля температуры тела и потерь им воды в связи с самочувствием.
Не рекомендуется сразу переходить на жесткий температурный режим, перегружая сердце. Еще «отец медицины» Гиппократ советовал обеспечивать нежное, постепенное влияние температур бани на организм. Он даже дал схемы таких температурных переходов.
В последующие 5-10 мин постепенное повышение температуры кожи притормаживается и начинает увеличиваться температура внутренних органов, что вызывает мощный приток к ним крови и резко усиливает обменные процессы, в том числе окисление попавших в организм ядовитых веществ. Подключаются дополнительные физиологические механизмы регуляции, и организм начинает адаптироваться к высокой влажности и температуре парилки, жар переносится все легче и легче. Это время наиболее приятных для парящегося ощущений, ласкового тепла и повышенного потения.
Как упоминалось, парящийся может усилить потоотделение различными способами, например, приемом до захода в парилку 100-150 г горячего настоя сухой малины, корней малинового кустарника, потогонного аптечного сбора или зеленого чая. При этой парной процедуре, не нацеленной на похудение, питье не ограничивают, так как при интоксикации организма основной целью является снятие отравления на фоне повышенного введения в организм жидкости (питья) для увеличения потоотделения. Вместе с потом выделяются недоокисленные продукты обмена (шлаки) и ядовитые вещества. Не следует забывать, что после каждого захода в парилку нужно принимать теплый душ, чтобы смыть пот и очистить кожу от токсикантов и продуктов их распада. Необходимо помнить и то, что, как и при сгонке веса, при изгнании из организма ядов и шлаков нельзя принимать холодный душ или окунаться в бассейн. В целом можно сказать, что чем большего потоотделения вы добьетесь, тем быстрее избавитесь от токсических веществ в организме. И даже от алкогольной интоксикации, хотя, как уже не раз отмечалось, выпившему в бане не место.
«Нежность» температурных перепадов сохраняется и при переходе из парилки в прохладное помещение, что способствует постепенному понижению температуры тела. Если сразу после выхода из парной под влиянием продолжающегося опосредованного действия на тело процедур она немного повышается, то уже вскоре (через 3-5 мин) начинает равномерно снижаться, и чувство жары уходит.