Можно ли в баню и сауну при Гипертиреозе и Гипотиреозе?
Недавно наша читательница спросила о возможности посещения бани и сауны при гипертиреозе. Хороший вопрос, как говорится. Но он также интересен и пациентам с гипотиреозом. Действительно, существуют особенности прогрева в банях, саунах и хамамах, которые должны знать пациенты при гипертиреозе (тиреотоксикозе, болезни Грейвса. ), гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите.
Вот и сам вопрос нашей читательницы:
Гипертиреоз, какой он?
Реже случается гипертиреоз из узлов щитовидной железы (болезнь Пламмера).
Ещё одним ключевым признаком гипертиреоза при болезни Грейвса является доминирование симпатической или парасимпатической части вегетативной нервной системы при гипертиреозе. От этого обстоятельства зависит проявление болезни и. восприятие внешних раздражителей, включая тепловые, что нам и нужно для понимания допустимости посещения сауны или бани.
Можно или нельзя посещать сауну или баню при Гипертиреозе?
Как вы поняли, одного однозначного ответа не существует. Многое зависит от обстоятельств, связанных с особенностями болезни у конкретного пациента.
Тем не менее, можно отметить некоторые ориентиры. Например, если при гипертиреозе у вас кисти рук и ступни ног холодные или мерзнут, то посещение указанных заведений допустимо. Если же ощущается избыток тепла и жара в организме, то посещать сауну или баню нежелательно.
Если гипертиреоз не блокирован тиреостатическим препаратом до нормы гормонального обмена, то следует остерегаться лишнего тепла. Возможно, следует обратить внимание на умеренно теплый душ и прогрев конечностей (т.е. отдельных частей тела).
Малый гипертиреоз также допускает посещение бани или сауны.
Можно или нельзя посещать сауну или баню при Гипотиреозе?
При большинстве клинических вариантов гипотиреоза умеренное использование сауны и бани допустимо, а в особых случаях является лечебным.
При значительном гипотиреозе, сопровождаемом характерными симптомами микседемы, лучше не применять сауну и баню, ограничившись прогревом под душем и конечностей. После достаточного восполнения заместительно гормонами железы и устранения признаков микседемы, адекватное прогревание в сауне и бане окажет пользу.
Можно или нельзя посещать сауну или баню при Аутоиммунном тиреоидите (АИТ)?
Можно. АИТ в виде проникновения лимфоцитов в щитовидную железу и помощи ей антителами, никак не влияет на восприятие тепла.
Баня или Сауна при Гипертиреозе и Гипотиреозе?
ВАЖНЕЙШИЙ график от доктора А.В. Ушакова!
Вы должны погреться, прогреться в меру и не перегреться. Посмотрите на график, который отражает основной принцип посещения прогревающих заведений.
Важно своевременно выйти из сауны или парной. Обычно, достаточно 2 (3) заходов в сауну. Но это индивидуально, тк зависит от нескольких условий (температуры на полоке, времени пребывания в сауне, компенсаторного состояния организма. ).
Что после сауны или бани?
Только гигиенический душ комнатной температуры или слегка теплый. Окунание в холодную воду или обливание холодной водой запрещены. Оставьте эти забавы на период укрепленного здоровья.
Есть ли польза?
Да, в случае зябкости при гипертиреозе (именно так бывает при доминировании парасимпатической ВНС) адекватное посещение сауны полезно своим успокаивающим действием.
Алкоголь не желателен. Он исказит терморегуляцию и, может, повлиять на судьбу как у героя фильма «Ирония судьбы или С легким паром».
Предосторожность!
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
Мы знаем о сущности, лечении и помощи при многих болезнях и состояниях, сопровождающих изменения щитовидной железы, и восстанавливаем железу через восстановление всего организма. Проконсультируйтесь с врачами нашей Клиники.
ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Влияние бани на щитовидную железу
Почему баня издавна считалась частью культурной традиции многих народов, в том числе славянских – на этот вопрос люди ответили еще десятки столетий назад. О том, как банная терапия влияет на важные системы человеческого организма можно прочитать в древнейшем лечебнике, писанном во времена Киевской Руси внучкой Владимира Мономаха. Считалось, что с помощью хорошей бани можно победить многие недуги, а в борьбе с простудами этот метод один из лучших. Однако использовать парение в качестве лечебной процедуры нужно осторожно, ведь в зависимости от конкретного заболевания, следует выбирать и температурный режим, и методику парения. Разумный подход предполагает, что перед тем, как заниматься народной медициной, желающий оздоровления обязательно проконсультируется с врачом, а в идеале все банные процедуры будут проходить под контролем специалиста. Это застрахует от возможных неприятных последствий в результате чрезмерного пребывания в бане.
Известно, что банные процедуры хороши в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Еще одной частью человеческого организма, на которую могут благотворно повлиять регулярные походы в баню является эндокринная система. Обычно, независимо от того, что именно происходит снаружи, показатели состояния внутренней среды человеческого организма остаются неизменной и незыблемой константой – на них сложно повлиять. Но это реально, если использовать банную терапию. Баня изменит состав отдельных жидкостей в организме, количество эритроцитов и лейкоцитов немного увеличится, так же начнет лучше сворачиваться кровь. Анаболическое воздействие на организм от пребывания в парилке заключается в повышенном синтезе белка. Кроме того, окислительные процессы в тканях ускоряются, а показатели артериальной крови так же сдвигается в кислом направлении.
Если щитовидная железа увеличена или эндокринолог диагностировал зоб, о горячих процедурах придется забыть на время лечения, так же, как отказаться от походов в солярий или долгих прогулок по пляжу. Перегрев для ослабленной щитовидной железы очень опасен, кроме того, может спровоцировать развитие нежелательных опухолей. Те, кто не могут отказаться от удовольствия, могут попытаться снизить риск, снизив температуру в парилке. Так же голова должна быть защищена шапочкой, а волосы – непременно оставаться сухими. Влажные полотенца лучше убрать, желательно, чтобы и все тело было сухим. Гораздо легче перенести пребывание, заходя в парилку, когда печь уже выключена, но помещение достаточно прогрето, а так же находясь в лежачем положении. Народная медицина – понятие неоднозначное. То, как именно повлияют описанные манипуляции на организм и не окажутся ли губительными предугадать сложно. А потому подобные эксперименты разумнее отложить до тех времен, когда проблемы со щитовидной железой устранятся. В противном случае ответственность за собственное здоровье человек несет сам. Помимо тех, кто страдает гиперфункцией щитовидной железы, баня нежелательна для имеющих варикозное расширение вен и болезни сердца.